آپ صبح صبح جاگتے وقت نفرت سے متفق نہ ہو اور دیکھتے ہیں کہ ایک لمبی رات میں آپ نے بہت اہم کام کیا ہے. ملاقات یا اس سے بھی زیادہ اہم تاریخ؟ اگرچہ ایسا لگتا ہے جیسے تکلیف کہیں نہیں آئی ہے، یہ معاملہ نہیں ہے. نیو یارک یونیورسٹی آف میڈیکل آف ڈرمیٹریولوجی کے اسسٹنٹ کلینیکل پروفیسر ایم ڈی، ایم ڈی، ایم ڈی، کہتے ہیں "مںہاسی آپ کی جلد کے سائیکل کی ایک تقریب ہے." "ہر تین مہینے سے صحت مند جلد کھڑی ہوتی ہے. جب یہ ٹھیک نہیں ہوتا تو آپ کے ٹکڑے ٹکڑے ہو جاتے ہیں اور تیل بیکٹیریا سے بچاتا ہے، سفید سر، بلیک ہینڈس اور پملیوں کو بناتا ہے." آپ pimples سے چھٹکارا حاصل کرنا چاہتے ہیں.
بہت زیادہ نہ دھویں.
صبح میں اپنا چہرہ دھونے اور شام کے بیکٹیریا کو دور کرنے کے لئے شام کافی ہے. اس سے زیادہ اور آپ کی اپنی جلد، قدرتی، اور مددگار، تیل کے اتارنے سے خطرہ ہوتا ہے جو صرف زیادہ لالچ اور جلانے کا سبب بنتا ہے. گھر میں گہرا نہ لگائیں.
نچوڑنے میں ایک انفیکشن کا سبب بن سکتا ہے. صحیح طریقے سے نہیں کیا آپ کو کبھی کبھی سستک موتی (تمہاری جلد کے تحت مشکل قسم) نہیں لینا چاہیئے. اگر آپ اپنے آپ کو محض، بہت آہستہ آہستہ، اس کا مقابلہ نہ کر سکیں. اچھی طرح بیکٹیریا اور بیماریوں کو نکالنے کے لئے صابن اور گرم پانی کے ساتھ اپنے ہاتھ دھویں، پھر ایک ٹشو استعمال کریں اور سفید سر نچوڑیں جب تک یہ پھٹ جائے، اور پھر فوری طور پر بند کرو. اضافی نچوڑ جلد سے جلد کو نقصان پہنچ سکتا ہے، انفیکشن پھیل سکتا ہے اور ایک نشان چھوڑ سکتا ہے. اینس بیکٹیریل کریم کی روشنی کی درخواست کے ساتھ ختم ہوجائیں، جیسے نیسوپورن.
نے بینزیایل پیرو آکسائیڈ یا سلسلک ایسڈ کے ساتھ ایک مصنوعات کا انتخاب کیا.
آپ کو بینزیایل پیرو آکسائڈ کی مصنوعات کو 2.5 سے 10 فی صد تک طاقت ملے گی. اپنی جلد کو اثرات کو استعمال کرنے کا موقع دینے کے لئے سب سے کم طاقتور مصنوعات کے ساتھ شروع کریں. یہ مصنوعات گندے pores کو غیر معمولی اور مسلسل استعمال کے ساتھ pimples کو خشک کرے گا. آپ کو ہمیشہ لیبل پر ہدایات کے مطابق لاگو کرنا چاہئے. آپ کی جلد خشک اور سرخ ہوسکتی ہے، لہذا آپ کو کم از کم اس کا استعمال کرنا پڑے گا. سلسلک ایسڈ ایک اجزاء ہے جس سے آپ کی جلد کے سیل ٹول کی شرح کو تیز کرنے میں مدد ملتی ہے. یہ سفید سوراخ اور بلیک ہینڈس میں بھی داخل ہوتا ہے اور اصل میں ان کو تحلیل کرتا ہے. آپ کاؤنٹر کے دوران 0.5 سے 2 فی صد تک کی مصنوعات خرید سکتے ہیں. کم طاقت کے ساتھ شروع کریں جب تک آپ جانتے ہو کہ آپ کی جلد کس طرح رد عمل کرے گی. اگر آپ کی جلد واقعی خشک اور فکری ہو جاتی ہے تو آپ کی جلد تک اس کا استعمال نہ ہونے تک اس کی مصنوعات کو اس وقت تک استعمال نہ کریں جب تک کہ آپ کی جلد اس کا استعمال نہ ہو.
جب تک ختم نہیں ہوسکتا ہے،
جب بینزیایل پیرو آکسائیڈ، سلائسلسن ایسڈ، اور ریٹینول مصنوعات کو مںہاسی جنگجوؤں ثابت ہوتے ہیں، ، وہ آپ کی جلد کو خشک کرنے کی وجہ سے کر سکتے ہیں. اس سے زیادہ جلدی کا باعث بن جائے گا اور آپ کے بریک آؤٹ ہونے سے بھی بدترین ہوجاتی ہے. سنسکرین پہناؤ.
سنسکرین بالکل ایک مہینے کا سبب نہیں ہے اور اصل میں سورج کی نمائش کو مںہاسی نشانوں کو سیاہ بننے میں مدد ملے گی، اور انہیں چھٹکارا حاصل کرنا مشکل ہے. اس کے سب سے اوپر، کچھ مںہاسی ادویات جلد سے زیادہ حساس ہوتے ہیں - مطلب ہے کہ آپ زیادہ آسانی سے جلائیں گے. شررنگار کی تاثیر کو کم نہ کریں.
جب سب کچھ ناکام ہوجاتا ہے تو، چھپنے والے کے ساتھ نمک کو ڈھکانا. جنوبی کیلی فورنیا یونیورسٹی اور لاس اینجلس میں ڈرمیٹیٹولوجسٹ کے ایک معتبر طبی پروفیسر جیسیکا وو، ایم ڈی، سب سے پہلے ایک ڈاؤن لوڈ، اتارنا washcloth لگانے کی طرف سے لالچ کو کم کرنے سے پتہ چلتا ہے. اس کے بعد، وہ کہتے ہیں، ایک پرائمر یا مااسورسر استعمال کرتے ہیں جس کے بعد آپ کی جلد کی ٹانگ سے ملنے والی چھڑی کی چھتری. وہ کہتے ہیں "آپ کی چوتھی انگلی کے ساتھ ڈھک پر ڈاب، جو نرم ترین جلد ہے." "گرمی کی انگلی میں آپ کی جلد کو برش کے مقابلے میں بہتر بنانے میں مدد ملتی ہے. ایک وقت میں تھوڑا تھوڑا سا ڈوبے، اسے سیٹ کریں اور زیادہ تہوں میں شامل نہ ہونے تک تکلیف چھپائیں." اس نے میک اپ کرنے کے لئے ایک پاؤڈر کا اطلاق کرکے عمل ختم کرنے کی سفارش کی.
