امریکہ میں 9 فیصد بالغ اور بچوں کے بارے میں، ذیابیطس مریضوں کے لئے بیماریوں کی روک تھام اور روک تھام کے مطابق - لیکن جب یہ 2 ذیابیطس ٹائپ ہو تو، علاج بالکل یقینی نہیں ہے "ایک سائز بالکل فٹ بیٹھتا ہے. . "بیماری کی انفرادی نوعیت اور ذیابیطس کے علاج کی ہدایات کا لچک یہ ہے کہ آپ کے ذیابیطس کے علاج کی منصوبہ بندی آپ کے لئے موزوں ہے اور ممکن نہیں ہوسکتا ہے کہ آپ کے ذیابیطس معاون گروپ میں دوست یا اس سے بھی قریبی رشتہ دار ہو. .
پیرو مین سکول آف میڈیسن اور پین روڈبنگ کے میڈیکل ڈائریکٹر میں ذیابیطس میں جی. کلائنٹن کیلی ایسوسی ایٹ پروفیسر، ایم ڈی کے آخر میں ماہر طبیعیات مارک شٹتا بتاتا ہے. "2 ذیابیطس ٹائپ کریں ایک بیماری نہیں ہے، یہ بیماریوں کا ایک گروپ ہے". فلاڈیلفیا میں پنسلوانیا یونیورسٹی میں ذیابیطس سینٹر. مختلف وجوہات کے لۓ، قسم 2 ذیابیطس ہر کسی کو مختلف طریقے سے متاثر کرتی ہے، ہر شخص کے لئے تھوڑا سا مختلف نقطہ نظر کی ضرورت ہوتی ہے.
عوامل جو آپ کے ذیابیطس کے علاج کے منصوبے کو منفرد بنا سکتے ہیں:
- آپ کی عمر
- آپ کی مجموعی صحت
- آپ کا وزن
- آپ کی طرز زندگی
- آپ کتنے عرصے سے 2 ذیابیطس ٹائپ کر چکے ہیں
- آپ کے نسلی پس منظر
- آپ کی آمدنی اور صحت کی انشورنس کی کوریج
آپ کے مقابلے میں کتنا انسولین کی مزاحمت میں فرق ہے ڈاکٹر شوٹا بتاتا ہے کہ آپ کتنا انسولین پیدا کرتے ہیں. ایک قسم 2 ذیابیطس کے ساتھ انتہائی انتہائی انسولین کی مزاحمت ہوسکتی ہے اگرچہ اس کا جسم کسی بھی مسئلہ کے بغیر انسولین بنا سکتا ہے، جبکہ کسی قسم کے 2 ذیابیطس کے ساتھ آسانی سے کافی انسولین نہیں ہوسکتا ہے.
ایڈوپو ٹشو کہتے ہیں، ایک دوسرے عنصر یہ آپ کی قسم 2 ذیابیطس کے علاج پر اثر انداز کر سکتا ہے. Atherosclerosis کے فروری 2015 کے مسئلے میں شائع کردہ تحقیق کے مطابق ایڈوانس یا فیٹی ٹشو میں انسولین مزاحمت کا حصہ بنتا ہے.
اس کے علاوہ، آپ بعض طبی ادویات کے لئے امیدوار نہیں ہوسکتے ہیں کیونکہ آپ دوسرے طبی حالتوں کے علاج کے لۓ آپ کے علاج کے لئے امیدوار نہیں ہیں. گردے یا دل کی بیماری. آپ کے منفرد جینیاتی شررنگار بھی متاثر کرسکتے ہیں کہ کس طرح آپ کا جسم ذیابیطس سے متاثر ہوتا ہے اور آپ کس طرح علاج کے منصوبے پر ردعمل کریں گے، Schutta کہتے ہیں، جو یہ بتاتا ہے کہ مختلف علاج کے منصوبوں کو مختلف ڈاکٹروں کی طرز کی عکاسی بھی کی جا سکتی ہے.
آپ کی قسم 2 انفرادی کرنا ذیابیطس کے علاج
سمارٹ طرز زندگی کی ہدایات تقریبا ہر قسم کے 2 ذیابیطس کے علاج کے منصوبے کی بنیاد ہے. جب ان تبدیلیوں کو کافی نہیں ہے تو، آپ کے ڈاکٹر کو اپنی منفرد ضروریات سے ملنے کے لئے مختلف قسم کے منشیات موجود ہیں.
کامیاب ذیابیطس کے علاج کے منصوبوں کی کلیدیں شامل ہیں:
- ایک ذیابیطس دوستانہ غذا کھانے. آپ ڈاکٹر شاید آپ کی خون کی شکر گزار کے مستحکم اور اپنے مقاصد کو حاصل کرنے میں مدد کے لئے آپ کی غذا کو نظر انداز کرنے کے بارے میں سیکھنے کی سفارش کرے گی. تاہم، آپ کے کھانے کی منصوبہ بندی سے آپ کو لے جانے والے ادویات کی طرف سے متاثر ہوسکتا ہے، ایک ایسا عنصر ہے جو آپ کو اور کب کھا سکتے ہیں. مثال کے طور پر، مختصر اداکار انسولین آپ کو اس کے بعد صحیح طریقے سے کھانے کی ضرورت ہوتی ہے، لیکن سونے کے وقت طویل عرصے سے چلنے والی انسولین کا مطلب یہ ہے کہ آپ کو نیند سے پہلے ناست کی ضرورت ہے اور اگلے صبح ناشتا کی ضرورت ہے. گینیسسیل میں فلوریڈا یونیورسٹی میں endocrinology، ذیابیطس، اور metabolism کے ڈویژن.
- مزید مشق. خون میں شکر کی سطح کو برقرار رکھنے میں جسمانی سرگرمی مددگار ہے. ماہرین ہر ہفتے ہفتے میں پانچ دن کی سرگرمیوں کے 30 منٹ منٹ میں معتدل ورزش کا کم از کم 150 منٹ حاصل کرتے ہیں، جس کا مطلب ہے کہ
- وزن کم کرنا . آپ کے وزن کا ایک چھوٹا سا حصہ گر کر آپ کی صحت پر اثر انداز کر سکتا ہے. ایک مثال کے طور پر، Schutta کا کہنا ہے کہ "آپ کے جسم کے وزن میں 8 فیصد سے زائد افراد کو ذیابیطس کو کنٹرول کرنے میں مدد مل سکتی ہے." جو کسی کے لئے 200 پاؤنڈ وزن ہے اس کا مطلب یہ ہے کہ صرف 16 پونڈ کھو. فوائد کو کم از کم 5 فیصد کے طور پر کھونے کے ساتھ شروع کر سکتے ہیں.
- خون کی شکر کی نگرانی . آپ کے پورے دن میں خون کی شکر کی نگرانی کی حوصلہ افزائی کی جاتی ہے، خاص طور پر جب آپ سیکھتے ہیں کہ آپ کے جسم کو خوراک اور مشق میں کیسے اثر آتا ہے. انسولین پر لوگ اپنے خون کو کم از کم تین بار چیک کریں گے، حالانکہ دوسروں کو اسے اکثر یا اس کے طور پر کم از کم چاہتے ہیں یا جب بھی ان کے ڈاکٹر کی تجویز ہوتی ہے. آپ کا ڈاکٹر باقاعدگی سے لیب ٹیسٹ بھی کرے گا کہ آپ اپنے اہداف کو کتنے اچھے طریقے سے مل رہے ہیں اس بات کا تعین کریں گے.
- 2 ذیابیطس کے ادویات لے لو . یہ ہے کہ آپ کی قسم 2 ذیابیطس کے علاج کے درمیان سب سے بڑا اختلافات موجود ہیں اور ان میں سے جو بھی بیماری کا انتظام کر رہے ہیں. موجودہ ذیابیطس کے علاج کے رہنما اصول میٹفارمین کے ساتھ منشیات کا علاج شروع کرنا چاہتے ہیں. اگر وہ اکیلے کامیاب نہیں ہوسکتا ہے (یا کامیاب ہونے سے روکتا ہے)، جس کا اضافی ادویات آپ کا ڈاکٹر پیش کرے گا آپ کی حالت کی حیثیت، کسی بھی ضمنی اثرات اور دوسرے صحت کے عوامل کے لئے آپ کی رواداری پر منحصر ہے. ذیابیطس کی دوائیوں کے متعدد یا مختلف مجموعہ آپ کے مقاصد تک پہنچنے کے لئے متعدد یا مختلف مجموعہ کرنے کی کوشش کر سکتے ہیں، اور یہ کوشش کر سکتے ہیں. Schutta کا کہنا ہے کہ "کچھ لوگ مایوس ہو جاتے ہیں کیونکہ وہ تین ادویات لے رہے ہیں اور ان کے A1C ان کے مقصد پر نہیں ہیں، جبکہ ان کے دوست صرف ایک منشیات لے رہے ہیں اور وہ ان کے A1C مقصد سے نیچے ہیں،" Schutta کہتے ہیں.
یاد رکھیں: ہر شخص قسم 2 ذیابیطس مختلف ہے. علاج کے اپنے اپنے کورس پر چسپاں کریں اور اپنے ڈاکٹر سے مل کر کام کریں تاکہ آپ کو صحیح منصوبہ جو آپ کے لئے کامیاب ہو سکے.
