فہرست کا خانہ:
روزانہ ہیلتھ ٹی وی کے سلسلے میں کوئی ویمپ سپیکر "آمندا کے ہار ہیلتھ کک آف آف،" یہ سریپ ڈش ایک سوریہ لہسن شراب کی چٹنی میں سمیم. گرم، شہوت انگیز سرخ مرچ کے ساتھ فلائی گرمی کک جب آپ کے دل کو ایک شکست دی جائے گی.
اجزاء
- 1/4 کپ زیتون کا تیل
- 1 لیب چھیلے اور بڑے کیکڑے (خام، 20 سے 25 فی پونڈ)
- 4 بڑے لہسن کی لچکیں، چھپی ہوئی اور لہسن پریس کے ذریعہ چھوڑ دیا گیا ہے
- 1/2 چائے کا چمچ خشک گرم سرخ مرچ
- 1/2 کپ خشک سفید شراب
- 1 چائے کا چمچ نمک
- 1 / 2 چائے کا چمچ کالی مرچ
- 5 چمچوں سے ناپسندیدہ مکھن
- 1/2 کپ کٹا تازہ فلیٹ پتی اجمی
تیاری
گرمی تک گرمی تک گرمی سے گرمی کے ساتھ 12 انچ کی اونچی اونچی گرمی سے تیل نہ کریں. 2 منٹ کے لئے ساؤٹ کی جھلک ایک بار پھر پکایا جب تک، ایک بولٹ چمچ کے ساتھ ایک بڑی کٹورا پر منتقل. لال مرچ فلیکس، شراب، نمک اور مرچ کے ساتھ ساتھ کھیتی میں باقی تیل میں لہسن کا تیل شامل کریں اور بعض گرمی سے زیادہ کھانا پکانا، بعض اوقات ہلکا پھلکا، 1 منٹ. چمک پر مکھن شامل کریں، پگھلنے تک ہلانا، اور کیکڑے میں ہلچل. جھگڑے کے ذریعہ گرمی کرنے کی اجازت دیں، گرمی سے چمک کو ہٹا دیں اور فوری طور پر خدمت کریں.
