سگریٹ سے نکلنے کے لئے ای سگریٹ |

بعض صارفین یہ کہتے ہیں کہ تمباکو نوشی کے کاموں کو روکنے کے لئے یہ حکمت عملی ہے، لیکن صحت کے ماہرین کو سگریٹ کی حفاظت کا سوال ہے.

الیکٹرانک سگریٹ یا ای سگریٹ، آپ کو دھواں کے بغیر دھواں جانے دو. آپریٹنگ آلات نے روایتی سگریٹ میں موجود کیمیائیوں کے بغیر ایک نیکوتین لیسڈ دھند کی رہائی کی ہے، اور وہ مقبولیت حاصل کر رہے ہیں.

امریکی جرنل آف روک تھری میڈیسن میں شائع کردہ ایک مطالعہ اس بات کا تعین کیا گیا ہے کہ ای سگریٹ مقبول تمباکو نوشی کے متبادل اور مارکیٹ پر چھوڑ دو - سگریٹ نوشی کی مصنوعات. لیکن وہ محفوظ ہیں؟ سائنسی ثبوت ابھی تک ہائپ تک پہنچنے کے لئے نہیں ہے. لوگ جنہوں نے الیکٹرانک سگریٹ کا استعمال کیا ہے اس نے اپنی رپورٹ میں انہیں کم از کم دھواں یا نیکوتین کی واپسی کی علامات کو کم کرنے کے لۓ مکمل طور پر چھوڑ دیا ہے.

اور کمپنیاں اس سامان کو مارکیٹ میں سگریٹ دینے کے لئے کم مہنگی متبادل کے طور پر مارکیٹ کرتی ہیں. ماہرین، دوسری طرف، بوسٹن یونیورسٹی اسکول آف پبلک ہیلتھ میں کمیونٹی ہیلتھ سائنسز کے سیکشن کے، مائیکل سیگل، ایم ڈی، مخلوط رائے پیش کرتے ہیں، بعض تمباکو نوشی کے ماہرین کے درمیان اقلیت میں سے کچھ ہے، جن میں سے بہت سے اظہار کرتے ہیں ای سگریٹ کے بارے میں تشویش.

ڈاکٹر. سیگل نے لکھا ہے کہ ای سگریٹ، جس میں تمباکو نہیں ہے، باقاعدگی سے سگریٹ کے مقابلے میں زیادہ محفوظ ہیں اور یہ کہتے ہیں کہ وہ "نسبتا زہریلا" موجودہ نیکوتین متبادل تھراپی جیسے نیکوتین پیچ کے طور پر ہیں.

وہ یہ بھی کہتے ہیں کہ وہ سی سگریٹ میں سگریٹ سے متعلقہ حوصلہ افزائی شامل ہیں کیونکہ اگرچہ زیادہ تحقیق کی ضرورت ہے … توقع ہے کہ اب یہ ثابت کرنے کے لئے کافی ثبوت موجود ہیں کہ یہ مصنوعات کم از کم قابل ہیں. دھواں کرنے کی خواہش کو دبانے کے لئے، "سیگل اور ایک شریک مصنف نے

پبلک ہیلتھ پالیسی

صحافی میں لکھا تھا.

ای سگریٹ کتنی محفوظ ہیں؟ " کوئی ثبوت نہیں ہے کہ ای- تمباکو نوش سے نکلنے کے لئے سگریٹ محفوظ، صحت مند اور مؤثر طریقے سے ہے. "ویٹرنس آفیسر پولو آلٹو ہیلتھ کیئر سسٹم اور سٹینفورڈ یونیورسٹی یونیورسٹی میں ادویات کے ایک ایسوسی ایٹ پروفیسر میں پلمونری سیکشن کے سربراہ ویر کاکنکر، ایم ڈی کہتے ہیں. ڈاکٹر کاؤنکرر نے کہا. "ای سگریٹ ایف ڈی اے کی طرف سے باقاعدگی سے نہیں ہیں، لہذا ہم حقیقی صحت کے خطرات کو نہیں جانتے ہیں." ​​

اگرچہ ای سگریٹ پر مطالعہ جاری رہے ہیں، معروف خطرات خطرناک ہیں . ای سگریٹ کے مواد کے تجزیہ میں، ایف ڈی اے نے اینٹیفریج اور دیگر صنعتی مصنوعات تیار کرنے کے لئے استعمال کیا مرکبوں کا ثبوت پایا.

اور

نیوی انگلینڈ جرنل آف میڈیکل

میں ایک 2015 رپورٹ ہے کہ ای سگریٹ ویپر پایا کچھ ای سگریٹ کی ترتیبات میں، formaldehyde کی سطح پر تنباکو سگریٹ میں پایا جاتا ہے کے مقابلے میں 15 گنا زیادہ تھا. ای سگریٹ کے حامیوں کا کہنا ہے کہ اگرچہ تحقیق ابتدائی مراحل میں ہے، یہ مصنوعات سگریٹ کے طور پر بہت سے خطرناک کیمیکلز پر مشتمل نہیں ہیں. وہ یہ الیکٹرانک سگریٹ شامل کرتے ہیں کہ صارفین کو تمباکو سگریٹ کا دھواں اٹھانے کے منفی صحت کے اثرات کا سامنا کرنا پڑتا ہے.

اصل مواد تاہم، ایک سگریٹ کے وانپر ایک راز رہتا ہے.

"مینوفیکچررز نے ای سگریٹ اور وانپ میں استعمال کیمیائیوں پر مکمل معلومات فراہم نہیں کی ہے".

انٹرنٹیو کے لئے سگریٹ جنرل میڈیسن کے نوال جرنل

.

"جب امریکہ میں ای سگریٹ کے دو مشترکہ برانڈز تجزیہ کیے جاتے ہیں تو انہیں اسی طرح کے کینسر کا سامنا کرنا پڑا جو باقاعدگی سے سگریٹ میں موجود کیمیکلوں سے ہوتا ہے." ای سگریٹ آسانی سے ہٹانے کے لۓ ہے اگرچہ کچھ ای سگریٹ صارفین کہتے ہیں کہ مصنوعات نے انہیں نیکوٹین کی واپسی کے علامات کو کم کرنے سے تمباکو نوشی سے روکنے میں مدد کی، Kuschner کا کہنا ہے کہ الیکٹرانک سگریٹ اصل میں نیکوٹین کی ترسیل کے نظام جیسے پیچ. >انہوں نے کہا کہ "ای سگریٹ نے براہ راست پھیپھڑوں میں نیکوتین کی زیادہ توجہ دی ہے، خون میں تیز رفتار منشیات کی بڑھتی ہوئی مادہ کو جنم دیا ہے."

مینوفیکچررز یہ دعوی کر سکتے ہیں کہ صارفین نیکوٹین خوراک کو کنٹرول کرسکتے ہیں، لیکن تحقیق نے یہ تجویز کی ہے کہ سطح کارکنوں کا کہنا ہے کہ کارٹریجز میں نیکوتن کی تشخیص کے طور پر پیش گوئی نہیں ہے.

"یہ ایک وجہ ہے کہ ای سگریٹ سگریٹ نوشی کے علاج کے علاج کے ساتھ ناپسندیدہ پیچ، نیکوتائن گم، بپروپن اور وینیک لائن کے ساتھ الجھن نہیں ہونا چاہئے."

ایک سگریٹ کے برعکس، ایف ڈی اے - منظور شدہ عطیہ شدہ دواؤں کو نیکوتین کی واپسی کے علامات کی زیادہ مسلسل امداد فراہم کرتی ہے.

اس کے علاوہ، ایف ڈی اے کی طرف سے منظوری دی گئی علاج کے ساتھ بے ترتیب، کنٹرول کلینک ٹرائلز میں ٹیسٹ کیا گیا ہے اور مقرر ہونے کا فیصلہ کیا گیا ہے. محفوظ اور مؤثر دونوں. تاریخ تک، ای سگریٹ کے کسی بھی منظم کردہ مطالعہ کا آغاز نہیں کیا گیا ہے.

آخر میں، ماہرین کا تعلق ہے کہ تمباکو نوشی اور نیکوٹین انحصار کو کم کرنے میں مدد کے بجائے، الیکٹرانک سگریٹ نوکوتین رواداریوں کی نئی نسل کے لئے ایک قدمی پتھر ہوسکتی ہے.

اگرچہ بہت سارے ای سگریٹ سگریٹ کی طرح دیکھتے ہیں اور محسوس کرتے ہیں، دوسروں کو اس طرح کے ذائقہ اور شکلوں کے لئے تیار کیا گیا ہے جو نوجوان صارفین کو اپیل کرسکتے ہیں.

ای سگریٹ کے بغیر تمباکو نوشی کرو

اگر آپ چھوڑنے کی کوشش میں دلچسپی رکھتے ہیں تو تمباکو نوشی، ای سگریٹ کے بجائے ان طریقوں پر غور کریں:

ایف ڈی اے - منظور شدہ نیکوتین ترسیل کے نظام کا استعمال کریں:

نیکوتین پیچ یا نیکوتین گم آپ کی سنجیدگی سے مطمئن ہوسکتے ہیں.

آپ کے ڈاکٹر سے دوا کے بارے میں بات کریں:

وینکسیک لائن (چنانکس) جیسے بٹروپن (زیبان) یا دیگر غیر نیکوتین سگریٹ نوشی امداد کی مدد سے آپ کو نشے پر قابو پانے میں مدد مل سکتی ہے.

مشاورت حاصل کریں: بہت سے لوگوں کے لئے، تمباکو نوشی کرنے والی کامیابی کامیابی کی شناخت اور پر قابو پانے پر منحصر ہے، جیسے کشیدگی دوسروں کو ایک واضح خیال حاصل کرنے کی ضرورت ہے کہ تم سگریٹ نوشی کے فوائد کو ذاتی طور پر کیوں لے رہے ہو.

ایک گروپ کے ساتھ شامل ہو یا سپورٹ لائن استعمال کریں: دوسرے لوگوں کو بھی چھوڑنے کی کوشش کی جا رہی ہے یا جو بھی کامیاب ہو چکے ہیں .

کوشش کریں، دوبارہ کوشش کریں: زیادہ تر تمباکو نوشی کرنے والوں کو چھ کامیاب ہونے سے قبل چھٹکارا کرنے کی کوشش کی ضرورت ہے. اسے شکست دینے دو. اپنے پچھلے کوششوں سے سیکھیں اور اسے ایک اور جانے دیں.