آپ کے ڈاکٹر کے ساتھ ایڈ ڈی ایچ ڈی کیسے لے جاۓٔ

اگر آپ کو شک ہے کہ آپ کو آپ کے پاس ایڈ ڈی ایچ ڈی ہے تو اس مسئلے کے بارے میں بات چیت کرنے کے لئے ایک تقرری شیڈول.

کلیدی لیواۓ

آپ کے بارے میں خدشات نہ رکھیں اپنے آپ کو ایڈ ڈی ایچ ڈی بالغ.

آپ کے ایڈ ڈی ایچ ایل کی علامات کو مختصر طور پر بیان کریں، پھر آپ کے ڈاکٹر کو کچھ سوالات پوچھیں.

کچھ لوگ ایڈی ایچ ڈی کے بارے میں شکست کا سامنا کرسکتے ہیں، لیکن یہ آپ کی مدد کرنے سے روک نہیں رکھنا چاہئے.

کام کے درمیان، بچوں، اور سماجی سرگرمیاں، ہر ایک وقت سے وقت سے زیادہ پریشان محسوس ہوتا ہے. لیکن اگر آپ کسی فلم یا میگزین کے ذریعہ حاصل کرنے کے لئے کافی لمحہ توجہ نہیں دے سکتے ہیں، تو آپ مسلسل دیر سے دیر ہو جاتے ہیں، اور آپ لوگوں کے ساتھ اس بات سے بے حد ہیں کہ یہ آپ کی زندگی کے ساتھ مداخلت کررہا ہے، آپ اصل میں 8 میں سے ایک ہوسکتے ہیں. 9 .6 9 امریکی بالغوں کو خسارے میں عدم استحکام کی خرابی کی شکایت کے طور پر جانا جاتا ہے، عام طور پر ڈی ایچ ڈی ایچ ڈی کے طور پر جانا جاتا ہے.

"بالغ افراد کے بالغ افراد کے ساتھ کچھ لوگ مشکلات کا ٹیپسٹری ہے تاکہ وہ رشتے اور روابط ختم کردیں، مشکلات کو چلانے کے لۓ قانونی اور مالی مسائل کو حل کریں." J. Russell Ramsay، پی ایچ ڈی، بالغ ڈیڈی ایچ ڈی کے علاج اور ریسرچ پروگرام کے شریک ڈائریکٹر اور فلاڈیلفیا میں پنسلوانیا یونیورسٹی میں نفسیات میں طبی نفسیات کے شریک پروفیسر کی وضاحت کرتا ہے.

بالغ ایڈی ایچ ڈی کی نشستیں

ADHD کی محاصرہ ہے زیادہ تشخیص کیا جا رہا ہے، بہت سے بالغوں کو شک ہے کہ ان کی خرابیوں کو ماپنے میں مایوس ہونے میں مصروف ہوسکتا ہے.

"لیکن اگر آپ کے ڈی ایچ ڈی کی نشاندہی کسی بھی طرح سے آپ کی زندگی کے معیار میں مداخلت میں ہے تو، یہ آپ کے ڈاکٹر کو لے جانے کے قابل ہے." ڈاکٹر رمامے کا کہنا ہے کہ.

غیر جانبدار اور ہائیکیٹیکٹیتا کے نشانات کے علاوہ، یہاں دیگر علامات ہیں جو آپ کو حیرت انگیز طور پر بتاتے ہیں کہ آپ کے پاس ایڈ ڈی ایچ ڈی ہے:

• آپ کے بچوں کے ساتھ صبر کرنا مشکل ہے.
• آپ کو آپ کی طرح محسوس ہوسکتا ہے ہر چیز کے اوپر رہیں.
• آپ وقت پر کچھ بھی نہیں لگ سکتے.
• آپ چیزوں کو حاصل کرنے کے لئے حوصلہ افزائی نہیں رکھتے ہیں.
• آپ کو اہم کاموں پر عمل کرنا، جیسے ہی صرف جمع کرنے کے لئے شروع آپ کے ٹیکس 15 اپریل سے پہلے (یا پر) کچھ دن پہلے وصول کرتی ہے.
• آپ اکثر چیزوں کو کھو دیتے ہیں.
• آپ کے پاس اے ایچ ڈی ایچ ڈی کے ساتھ ایک بچہ ہے، اور آپ اپنے بچے میں اپنی ذاتی شخصیت کی علامات کو دیکھتے ہیں. ہائی اسکول یا کالج میں توجہ مرکوز اور مصیبت میں مصیبت ہے.
• "ان میں سے کوئی بھی علامات میں تنقید کرنے میں کافی نہیں ہے، لیکن اگر آپ اپنے کام، تعلیمی زندگی، رشتے، اور والدین میں کئی ڈیڈی ایچ ڈی کے نشانات کو نوٹس دیتے ہیں، ریمسیے کا کہنا ہے کہ، آپ کو اپنے ڈاکٹر سے بات چیت کرنا چاہئے. "

اگرچہ ایڈی ایچ ڈی کو علاج نہیں کیا جاسکتا ہے، یہ علاج کیا جا سکتا ہے. انہوں نے مزید کہا: "زیادہ تر مقدمات میں، لوگ اپنے ڈی ایچ ڈی کی علامات کو اپنے ڈاکٹروں کو اپنے ڈاکٹروں کو لے جانے کے لۓ انتظار کرتے ہیں." ​​ان کا مشورہ: "اپنے آپ کو کافی اعتماد کرو اور اس کو لانے کے لۓ غلط."

متعلقہ: پریشان کن؟ امیدوار؟ آپ کے ایڈ ڈی ایچ ڈی کے 5 نشانیاں

ایڈی ایچ ڈی ایچ ڈی کے لوگوں کے ساتھ لوگ ان کے خدشات کے بارے میں ان کی تشویشوں کا ذکر کرنے میں ہچکچا سکتے ہیں کیونکہ وہ ڈرتے ہیں کہ وہ ایک ہائپوچنڈودی لیبل ہو جائیں گے. طبی برادری، وہ اس سے انکار نہیں کرتا کہ یہ مقبول دعوی ہے کہ ای ڈی ایچ ایچ ڈی زیادہ تشخیص ہے. کچھ خاصیت ہے. "اصل مسئلہ اصل میں غلط تشخیص، زیادہ تشخیص نہیں ہے،" وہ کہتے ہیں. "ان لوگوں میں ایڈی ایچ ڈی کی زیادہ تشخیص ہے جو ان کی تعلیمی کارکردگی میں اضافہ کرنے کے لئے دوا لے جانا چاہتے ہیں، لیکن ان لوگوں میں جو ایچ ڈی ایچ ڈی کی بے حد تشخیص کرتے ہیں ان میں سے ایک تشخیص."

آپ کے ڈاکٹر سے بات چیت کرنے کے بارے میں ایڈی ایچ ڈی کے بارے میں

ایک بار جب آپ نے اپنے ڈاکٹر کے ساتھ اپنے ایڈ ایچ ڈی ایچ ایل کے بارے میں بات چیت کرنے کا فیصلہ کیا ہے تو، آپ کو اس مسئلے کو حل کرنے کے لئے ایک منصوبہ بنانا اچھا ہے.

لاس الماموس، کیلیفورنیا میں، جو ایک داخلی طبی معالج لیری ڈرم، ایم ڈی ایڈیڈی ایچ ڈی کے کئی معاملات سے نمٹنے کے لئے، ایڈ ڈی ایچ ڈی کے بارے میں آپ کے ڈاکٹر سے بات کرنے کے بارے میں کچھ تجاویز پیش کی گئیں:

مرحلہ نمبر 1:

اپنے ہاتھیوں کو ایک ہائپوچونومی لیبل کے بارے میں رکھو. ڈاکٹر ڈوم کا کہنا ہے کہ "ڈی ایچ ڈی کا کہنا ہے کہ" ای ڈی ایچ ڈی کے علامات ان لوگوں کے مقابلے میں ان کی تشخیص کے بارے میں زیادہ درست لگتے ہیں. "زیادہ تر معاملات میں، ایڈی ایچ ڈی کے لوگوں کو شک ہے کہ ان کی بہت طویل وقت ہے." مرحلہ نمبر 2:

آپ کی ملاقات کے وقت ریاستی ایڈیڈی ڈاکٹر ڈاکٹر کو دیکھنے کی وجہ سے آپ کی وجہ سے ہے. ڈوم کا کہنا ہے کہ "بہت سے وقت میں، مریضوں کو اپنے سردی یا ہائی بلڈ پریشر کے لئے ہونے والی ملاقات کے اختتام میں انڈی ایچ ڈی ایچ ڈی کی علامات لاو گی." "اس کے بجائے، ایڈ ڈی ایچ ڈی پر بات چیت کرنے کے لئے خاص طور پر ملاقات کیجیے. یہ پورے دورے کا وارث ہے. " مرحلہ 3:

مختصر طور پر اپنے علامات کی وضاحت کریں اور پھر ڈاکٹر کو کنٹرول کرنے دو. ڈوم کا کہنا ہے کہ "میں اکثر عام طور پر ایڈی ایچ ڈی ایچ ڈی کے علامات کے بارے میں پانچ منٹ کے بارے میں بات کرنے دیتا ہوں جو انہیں پریشان کر رہا ہے اور مطلوبہ الفاظ اور عوامل پر اٹھایا جا سکتا ہے جو مجھے پھر تلاش کرنے کی ضرورت ہے." ان دنوں، بنیادی دیکھ بھال کے ڈاکٹروں کو تھوڑی دیر میں مریضوں کو دیکھنے کے لئے بہت دباؤ کے تحت ہیں، لہذا زیادہ وقت سے ڈاکٹر صحیح سوالات سے بہتر پوچھ سکتے ہیں، بہتر. "اگر کسی کو بہت بات چیت ہے تو، مجھے اہم سوالات سے متعلق کوئی موقع نہیں مل سکا،" انہوں نے مزید کہا کہ آپ کے ایڈی ایچ ڈی کے علامات کو بات کرنے کا بہترین طریقہ عموما روزانہ کی زندگی کے ساتھ مداخلت کی مثال ہے. مرحلہ 4

: اگر آپ کو خود کو ایڈ ڈی ایچ ڈی کی تشخیص ہے اور دوا کی کوشش کی تو اپنے ڈاکٹر کو بتائیں. انہوں نے کہا، "میں اپنے بالغوں یا چالیسوں میں کچھ بالغوں کو دیکھتا ہوں جو اپنے بچوں کی گواہی دے رہے ہیں، اس سے متفق ہیں کہ وہ بچوں یا نوجوانوں کی طرح جدوجہد کرتے ہیں." اس دوسرے گروہ کے کچھ لوگ نے ​​اپنے بچوں کے ایڈی ایچ ڈی کی کوشش کی ہے اور پتہ چلا ہے کہ یہ واقعی میں مدد کرتا ہے. اگرچہ آپ کے ڈاکٹر کی طرف سے آپ کو اس کا علاج نہیں کیا گیا ہے کہ یہ دوا لینے کا کوئی اچھا خیال نہیں ہے، یہ ایماندار ہونا ضروری ہے اور یہ بھی مناسب نسخہ کے لئے مفید ثابت ہوسکتا ہے. "آپ کے ڈاکٹر کے طور پر، یہ جاننے میں مددگار ثابت ہوتا ہے،" وہ کہتے ہیں.