کیا آپ ایچ آئی وی کو ایڈز بننے سے بچ سکتے ہیں؟ |

یککوچک ویاچالو / شاٹ برکاک

انسانی امونیو آلودگی وائرس، یا ایچ آئی وی کی تشخیص کی جا رہی ہے آج آج تک برا نہیں ہے کیونکہ یہ ایک دہائی یا دو سے پہلے تھی. ایچ آئی وی کے مثبت مردوں اور عورتوں کو طویل اور صحت مند زندہ رہنے کے لئے اب ممکن ہے.

ایچ آئی وی انفیکشن کی حتمی حالت میں تاخیر - نام سے جانا جاتا ہے. امونیوڈفیفٹی سنڈروم حاصل، یا ایڈز، - ممکن ہے؛ ایسا کرنے کے لئے، تاہم، آپ کو اپنے دوستانہ ریفینج میں رہنا، اپنے ڈاکٹر سے بات چیت، اور مددگار طرز زندگی اور صحت کی سہولیات فراہم کرنا پڑے گا.

کیا ایچ آئی وی ہمیشہ ایڈز کی ترقی کرتا ہے؟

اے آر ٹی لے لو، ایچ آئی وی ایڈز کو ترقی نہیں کرتا. اس سے قبل 1990 کے وسط کے دوران ان ادویات متعارف کرایا گیا تھا، ایچ آئی وی کے لوگ صرف چند سالوں میں ایڈز تیار کرسکتے تھے. لیکن اب وہ بدل گیا ہے. مرکز برائے بیماری کنٹرول اور روک تھام (سی ڈی سی) کے مطابق، آج، بہت سے ایچ آئی وی مثبت افراد جو تیزی سے بیماری سے متعلق ہیں، ایچ آئی وی کے بغیر کسی کے بارے میں رہنے کی توقع کر سکتا ہے. اہم ہے. اس کے بغیر، ایچ آئی وی انفیکشن عام طور پر ایک دہائی میں یا ایڈز میں ایڈز تک پہنچ جاتا ہے، اگرچہ اعداد و شمار مختلف ہوتی ہے، امریکی محکمہ صحت اور انسانی خدمات کے مطابق. علاج کے بغیر، ایڈز عام طور پر تقریبا تین سالوں میں موت کی طرف جاتا ہے.

آرٹ لینے سے خوش قسمتی سے (بعض اوقات انتہائی فعال اینٹی ریوروائرل تھراپی یا ہارٹ کے طور پر بھی کہا جاتا ہے)، آپ وائرس کی نقل و حرکت کو کم کر کے بیماری کا انتظام کرسکتے ہیں خود کی کاپیاں). اس کے نتیجے میں، ایڈز کی ترقی کو نمایاں طور پر تاخیر دے سکتا ہے. لیکن آرٹ ایچ آئی وی یا ایڈز کے علاج نہیں ہے، اور علاج کا رجحان مندرجہ ذیل وائرس کو مکمل طور پر نقل و حمل سے روکنے، مدافعتی نظام کو کم کرنے اور بیمار بنانے سے روک نہیں سکتا.

اس سے کوئی فرق نہیں پڑتا کہ آپ کتنے وقت تک رہے ہیں ایچ آئی وی مثبت، یا آپ صحت مند ہیں؛ سی ڈی سی کے مطابق، ڈاکٹروں کو ہر کسی کو آرٹ کی سفارش کی جاتی ہے. زیادہ تر لوگوں میں، آرٹ ڈرامائی طور پر خون اور جسم کے دیگر حصوں میں ایچ آئی وی کی مقدار کو کم کر دیتا ہے، جس میں وائرل بوجھ کے طور پر جانا جاتا ہے کو کم کر دیتا ہے. اکثر دواوں کو وائرلیس بوجھ کو کم کر سکتا ہے کہ موجودہ ٹیکنالوجی کی طرف سے ایچ آئی وی کو ناقابل یقین ہو جائے. سی ڈی سی کا کہنا ہے کہ یہ بہت اچھی بات ہے جس میں بہت سے طریقوں سے مدد مل سکتی ہے، بشمول خطرے کو کم کرنے میں جنسی شراکت دار ایچ آئی وی سے متاثر ہوسکتے ہیں.

زیادہ تر مؤثر ہونے کے لۓ، آپکے ایچ آئی وی ادویات بالکل صحیح طور پر مقرر کریں: ہر ایک دن آپ کی زندگی باقی ہے. اگر ART مناسب طریقے سے نہیں لیا جاسکتا ہے - مثال کے طور پر، اگر آپ خوراک کھاتے ہیں تو - ادویات ادویات کو مزاحم بن سکتے ہیں، منشیات کا اثر غیر مؤثر ہوتا ہے اور وائرس کو تیزی سے نقل کرتا ہے.

ایچ آئی وی کی دوا لینے کے لۓ ہدایات

آرٹ لے ایڈز کی ترقی کو روکنے اور کئی سالوں سے آپ کی صحت کی حفاظت کے لئے صحیح طریقے سے اور مسلسل آپ کی پوری امید ہے. ٹریک پر رہنے کیلئے ان تجاویز کا استعمال کریں:

اپنے تالے کو تلاش کریں.

• آپ آرٹ لینے کے بعد، کوئی واپس نہیں ہے - اس بات کو یقینی بنائیں کہ آپ عزم کو تیار کرنے کے لئے تیار ہیں. سب سے پہلے کینڈی کا ایک ٹکڑا کھانے سے مشق کریں. اگر آپ کو کینڈی کی خوراک لینے کے لۓ یاد رکھنا پڑتا ہے تو، آپ کو ایچ آئی وی کی دوا لینے کے لۓ بھی یاد رکھنا پڑے گا. اپنے آپ کو یاد رکھیں.
• چاہے آپ اسے کیلنڈر میں نشان زد کریں، ایک الارم یا ٹائمر مقرر کریں، یا آپ کو اپنی فہرست کی فہرست کی جانچ پڑتال، روزمرہ یاد دہانی بنانے میں آپ کو ٹریک پر رہنے میں مدد مل سکتی ہے. اپنے مریض کو ایک ہی جگہ میں ذخیرہ کریں.
• ہر دوا کو ہر جگہ اسی مقام میں رکھیں. کسی جگہ کا انتخاب کریں جہاں آپ انہیں آسانی سے دیکھیں گے - مثال کے طور پر، باورچی خانے یا باتھ روم سنک کے قریب، یا آپ کے بستر کے قریب. ایک سفر کے ادویات کنٹینر ہے جسے آپ ہر دن کے لئے خوراک سے بھرے ہوئے ہیں یا آپ گھر سے دور رہتے ہیں. اگر آپ کچھ غیر متوقع طور پر آتے ہیں تو آپ کو اضافی خوراک بھی ملتی ہے. منظم رہیں.
• اس کا مطلب ہے کہ آپ کے نسخے کے اوپر رہنا. آپ کو کبھی باہر نہیں چلنا چاہئے کیونکہ چل رہا ہے سنگین نتائج ہوسکتے ہیں. اس بات کو یقینی بنائیں کہ آپ کو ہر وقت ہاتھوں پر کافی فراہمی موجود ہے، جس میں فارمیسی بند ہوسکتی ہے تو اس صورت میں اضافی اضافی حالت موجود ہے. موسم کی پیشن گوئی پر بھی توجہ دینا: اگر طوفان یا دوسرے شدید موسم کی پیش گوئی کی جائے تو، آپ کو ابتدائی طور پر دوبارہ حاصل کریں. انشورنس اور فارمیسی میں تبدیلیوں کی دیکھ بھال بھی رکاوٹ ہے. اس بات کو یقینی بنائیں کہ آپ اپنے ادویات کو کہاں ڈھونڈیں گے اور اس سے آگاہ ہوں گے کہ وہ کتنا خرچ کریں گے. آپ کے ادویات کے ساتھ ٹریک پر رہنے کے لئے بہت سے تجاویز اور حکمت عملی موجود ہیں.

ایچ آئی وی کے ساتھ رہنے کے دوران صحت مند رہنے کا مقصد

آپ کے ڈاکٹر کے ساتھ قریبی کام کرنے اور آپ کے دوستانہ ریگمینٹ کی تعمیل کرنے میں ایڈز کی ترقی میں تاخیر کرنے کے لئے اہم ہیں. یہ بھی ضروری ہے کہ آپ صحت مند طرز زندگی کو برقرار رکھیں اور محفوظ جنسی عمل کریں. اگر آپ ایچ آئی وی مثبت ہیں تو، یہاں تک کہ آپ اپنے وائرلیس بوجھ کو کم حد تک کم رکھنے کے لۓ کیا کر سکتے ہیں:

اپنے جسم سے کشیدگی سے بچیں.

• کشیدگی کو آپ کے مدافعتی نظام کو کمزور کردیتا ہے اور آپ کو بیماری اور انفیکشن سے زیادہ خطرناک بنا سکتا ہے. ہر رات نیند کی بہت ساری خوبی اور کشیدگی سے بچنے کے طریقوں کی طرح مراقبہ یا یوگا جیسے کشیدگی کی کشیدگی کی کوشش کرتے ہیں. ویکسین حاصل کریں.
• اگر آپ ایچ آئی وی ہو تو نمونیا اور فلو کی طرح انفیکشن تباہ ہوسکتے ہیں. ان کے لئے باقاعدگی سے حفاظتی ویکسین حاصل کریں اور آپ کے ڈاکٹر کو مشورہ دیتے ہیں. محفوظ جنسی پر عمل کریں.
• سیف جنسی ہمیشہ اہم ہے، یہاں تک کہ اگر آپ ایچ آئی وی ہو. مقصد صرف اس وائرس کے پھیلاؤ کو روکنے کے لئے نہ صرف یہ ہونا چاہئے کہ اپنے آپ کو دیگر جنسی طور پر منتقل شدہ انفیکشنز (ایس ٹی آئی) جیسے ہیپاٹائٹس، گونریہ اور چلیمیڈیا سے بچاؤ. آسٹن، ٹیکساس میں جنسی صحت کے میڈیکل انسٹی ٹیوٹ کے سائنس کے ڈائریکٹر مارلن ہینڈرسن، یہ بتاتا ہے کہ آپ کو ایچ آئی وی کے ساتھ تشخیص کرنے کے لۓ کسی بھی موجودہ STI کے علاج کے بارے میں اس بات کا یقین کرنا ہوگا. اپنے جسم کی دیکھ بھال کرو.
• اس کا مطلب تمباکو نوشی، باقاعدگی سے ورزش کرنا، الکحل اور تفریحی منشیات سے بچنے، اور صحت مند غذا سے نمٹنے کا مطلب ہے. ان تمام طرز زندگی میں تبدیلییں آپ کے جسم کو مضبوط اور صحت مند بنانے میں مدد ملے گی. صحت مند رہنے کے عزم کو فروغ دینے میں ایڈز کے خلاف آپ کی حفاظت کر سکتی ہے - یہاں تک کہ اگر آپ پہلے ہی ایچ آئی وی کے مثبت ہیں.