ریمیٹائڈ گٹھائی مریضوں اور ان کے پیاروں کے لئے زندگی بدلنے والا ہو سکتا ہے. "میرے خیال میں میں اپنے خاندان اور دوستوں میں ناکام رہا تھا،" انہوں نے محسوس کیا کہ وہ 33 سال کی عمر میں RA کے ساتھ تشخیص کیا گیا تھا. "مجھے اپنی بیٹی کی دیکھ بھال، کھانا پکانا اور یہاں تک کہ میری بیٹی کی دیکھ بھال کی طرح بنیادی چیزیں کرنے میں مدد کی ضرورت ہے." طبی میں بڑھنے علاج نے RA علامات کو مزید انتظام کرنے کے قابل بنایا ہے، لیکن حالت میں بہت سے افراد کو دیکھ بھال کے جسمانی اور جذباتی معاونت کی ضرورت ہوتی ہے.
ایک دائمی آٹومیون ڈس آرڈر ہے جو جوڑوں کو متاثر کرتی ہے، اس کے علامات شدت سے مختلف ہوتے ہیں اور بڑھتے ہوئے درد اور سوجن کے درمیان جھٹکا سکتے ہیں، یا flares، اور اخراجات کی مدت. "ایک ماہ مریض ٹھیک ہوسکتا ہے اور وہ تمام سرگرمیوں کو انجام دیتا ہے جو گھر کے ارد گرد اور کام کرنے کی ضرورت ہوتی ہے، اور اس کے بعد مدافعتی نظام پر حملہ کرنے کا فیصلہ کر سکتا ہے."، ایک رجسٹرڈ نرس اور اسسٹنٹ ڈائریکٹر رینتا جیلمان نے کہا شراکت داروں کی دیکھ بھال میں خدمات، نیویارک کے Visiting نرس سروس کے ایک ملحقہ، جس میں گھر کی دیکھ بھال فراہم کرتا ہے. "ان دنوں کے دوران، مریضوں کو دوسروں کی مدد کرنے اور چیزیں کرنے کے لۓ مدد کرنے کی ضرورت ہوتی ہے."
صبح کی شدت ایک عام رگ علامہ ہے، اور مریض اکثر معمول کے کاموں جیسے بستر، غسل، ڈریسنگ، اور مریض سے باہر نکلنے میں مدد کی ضرورت ہوتی ہیں. اوپر یا نیچے سیڑھیاں. مشیل گورکریز نے کہا کہ "بغیر کسی مدد کے بغیر، دن کے لئے تیار ہونے کے لئے بہت کچھ لگتا ہے." "اگر آپ کہیں جانے کے لئے کہیں گے تو یہ آپ کو صرف ایک ہی کام کرنے کے لۓ اپنی توانائی پوری کرے گی."
Gelman مریضوں کی مدد کرنے کی اہمیت پر زور دیتے ہیں کہ وہ سادہ مشقیں جتنا حد تک لچک اور متحرک ہو سکے. ان میں بالائی اور نچلے افعالوں کو توسیع اور لچکنے میں شامل کیا جاسکتا ہے اور جوڑوں کو روکنے سے بچنے سے روکنے میں مدد مل سکتی ہے. انہوں نے کہا کہ "یہ طاقت اور برداشت کو فروغ دینے میں مدد ملتی ہے، لہذا مریض اپنی ہی چیزوں پر زیادہ تر کام جاری رکھ سکتے ہیں." "ہم ان کو ان کے جوڑوں پر دباؤ سے دور کرنے میں مدد کرتے ہیں اور اپنی اپنی صلاحیتوں کے بجائے اپنے عضلات پر ڈال دیتے ہیں."
مریضوں کے لئے کم شدت پسندانہ مشقیں یہاں تک کہ مشکل ہوسکتی ہیں یا جو کسی کا سامنا کر رہے ہیں دردناک بہاؤ. نیوکولیو لینگون کے سینٹر موسوکولسکیٹیلل کی دیکھ بھال کے مرکز میں ایم ڈی، جوناتھن سامویل نے کہا کہ "آپ کی لچکدار کو برقرار رکھنا ضروری ہے کیونکہ اس کے بعد آپ کو بہت حد تک ضرورت نہیں ہے."
جسمانی مدد کے علاوہ، نگہداشت کا جذبہ جذباتی معاونت فراہم کرتا ہے جو ایک مریض کے لئے ضروری ہے زندگی کے معیار. چاپل ہیل میں شمالی کیرولینا یونیورسٹی کے محققین نے یہ پتہ چلا کہ راجہ مریضوں کو ڈپریشن سے دوچار ہونے کا امکان ہے. مطالعہ کے لیڈر مصنف Betsy Sallath، پی ایچ ڈی
"حوصلہ افزائی اور حمایت سب سے پہلے اور سب سے اہم بات یہ ہے کہ" دائمی بیماریوں کو ایک مریض کے نفسیاتی نفسیاتی صحت کے بارے میں بہت زیادہ اثر انداز کر سکتا ہے، اور ڈپریشن دوا کے علاج کے لئے مریض کی اطاعت بھی متاثر کر سکتا ہے. " ایک نگہداشت کے لۓ اے ایم کے مریض دے سکتے ہیں، "Gelman نے کہا. "یہ بہت زیادہ مدد کر سکتا ہے جب مریض اس چیزوں کو کرنے کے قابل نہیں ہیں جو اپنے آپ پر کرنے کے قابل ہوتے ہیں."
گراسکرورو جیسے مریضوں کے لئے، جنہوں نے اکیلے رہو، معاون گروپ ان کے ساتھ نمٹنے میں مدد کرسکتے ہیں. حالت کی جسمانی اور جذباتی کشیدگی. انہوں نے کہا کہ "میں بہت سے گروپوں میں شامل ہوں." "وہ آپ کا فیصلہ نہیں کرتے ہیں، اور وہ سمجھتے ہیں کہ آپ کیا کر رہے ہیں."
کئی گھروں کو مزید بنانے کے لئے کیا جا سکتا ہے "را دوستانہ،" مریض زیادہ آزادی دے اور کچھ سے نجات دے. ایک نگہداشت پر دباؤ.
مطالعہ سے پتہ چلتا ہے کہ زیادہ سے زیادہ RA مریضوں میں ایک یا زیادہ معاون آلات ہیں، آسان گھریلو آلات سے زیادہ تک پہنچنے والے چیزوں کو زیادہ مہنگی گھر کی بہتریوں کے لۓ ایک سیڑھی کی کرسی کی طرح اٹھا سکتے ہیں. ڈاکٹر سمیوز نے کہا، "سیڑھیوں کا انتظام کرنے کے لۓ لفٹ."
"جب کسی نے ملبے سے نمٹنے کی ہے تو، وہ جھر کھولنے کی طرح چیزیں کرنے میں مصیبت پائے گی." بنیادی باورچی خانے کے آلات، جیسے بجلی کی جار یا کھلیوں اور کھانے کا پروسیسر، کھانے کی تیاری کے بوجھ کو کم کرسکتا ہے. رماتی ماہرین کا کہنا ہے کہ چھوٹے دراج اور کابینہ کی نوبتیوں کو بڑے، آسان سے پکڑنے والوں کے ساتھ تبدیل کرنا ہے. دونوں اطراف کی گرفتوں کے ساتھ برتن اور پینوں کو لے جانے کے لئے آسان ہے. ربڑ کا ہینڈل مددگار ثابت ہوسکتا ہے کیونکہ انہیں سختی سے گرا دیا جائے گا.
سلاخوں یا ریلنگز کو انسٹال کرنے کے لئے آسان باتھ ٹب سے باہر اور باہر نکل سکتا ہے. فلو کو روکنے کے لئے، شاور کے فرش پر اینٹی پرچی سٹرپس کا استعمال کریں. باتھ روم میں یا شاور میں بیٹھنے کے لئے یہ ایک اچھا خیال ہے.
روی کے مریضوں کو اس بات پر غور کرنا چاہئے کہ "کام اور بیماری کے مرحلے پر منحصر ہے"، میری جوس بنیامین، سینئر پیشہ ورانہ برہام اور بوسٹن کے خواتین کے ہسپتال میں تھراپسٹ. "سب سے اہم بات یہ ہے کہ ریمیٹائیوڈ گٹھائی والے لوگوں کو سیکھنے کے بارے میں پتہ چلتا ہے کہ کس طرح خود کو منظم کرنے کی وجہ سے یہ ایک زندہ بیماری ہے."
