12 کی خدمت کرتا ہے
وقت کا وقت: 15 منٹ
کک کا وقت: 30 منٹ
اجزاء:
بھوری کیلئے:
• کھانا پکانا سپرے
• 1 اوسط سائز بہت اچھی طرح سے میٹھی
• کپ کپ ناریل تیل
• 1 پائپ کیلے
1 بڑے انڈے
2/3 کپ گندم چینی
• آستین کپ آداب
• 2 چمچوں خالص وینیلا نکالیں
• 1 چائے کا چمچ فوری کافی
• 3 چمچوں کی زمین کی زرغیز بیج
• ¾ کپ ناگزیر سیاہ کوکو پاؤڈر
• کپ کپاس سے تمام مقاصد کا آٹا
¼ کپ پکنان
• کپ کپ اخروٹ
• 1/8 کپ نئٹرنڈ ناریل
ٹاپنگ کے لئے:
• کپ پکنان
• ¼ کپ اخروٹ
• 1/8 کپ گرے غیر منحصر ناریل
• 1/8 کپ ٹافی چپس
ہدایات:
PR آٹا تندور 350 ° F. خطوط کاغذ کے ساتھ 8 -8-انچ انچ بیکنگ پین لائن، ایک اوہ ہنگ چھوڑ کر؛ کھانا پکانا سپرے کے ساتھ سپرے؛ ایک طرف طے کریں.
ایک غذائیت پروسیسر میں، 1 ماسڈ آیوکودا، ¼ کپ ناریل تیل، 1 کیلے، 1 بڑے انڈے، 2/3 کپ چینی، ½ کپ روشنی اگوا، 2 چمچ وینیلا، 1 چائے کا چمچ فوری، اور 3 چمچوں کی زمین کا بہاؤ بیج. خالص تک خالص.
اگلا، ایک کپ ناپاک شدہ سیاہ کوکو پاؤڈر کے ¾ اور ½ کا ایک کپ کا گلوبل فری آٹا پروسیسر میں شامل کریں. پلس جمع کرنے کے لئے، اور اس بات کو یقینی بنانا کہ کوئی پھیپھڑوں نہیں ہیں.
آخر میں، ¼ کپ پکنیاں، ¼ کپ کے اخروٹ، اور 1/8 کپ ناشپاتیاں ناریل شامل اور شامل.
ایک اسپٹولا کے ساتھ سب سے اوپر ہلکا پھلکا لگانا.
ایک کٹورا میں، ¼ کپ پکنیاں، ¼ کپ اخروٹ، 1/8 کپ grated unsweetened ناریل، اور 1/8 کپ کافی کافی چپس. اسی طرح بھوریوں کی چوٹیوں پر چڑھنے میں چھڑکیں.
35 منٹ کے لئے بھوریوں کو پکانا، یا جب تک سب سے اوپر سیٹ نہ ہو؛ اس بات کو یقینی بنائیں کہ بھوریوں میں مرکز میں بہت جگڑ نہیں ہے، اور اس کے کناروں نے تیار کیا ہے. بھوری کے مرکز میں دانتوں کے لئے ٹیسٹ کرنے کے لئے ایک دانتوں کا نشان داخل کریں؛ اس بات کو یقینی بنائیں کہ دانتوں کی ٹوکری پر کوئی گیلے بیٹر باہر نہیں آسکتا ہے.
بھوریوں کو تار ریک کے سب سے اوپر پین میں مکمل طور پر ٹھنڈا کرنے کی اجازت دیں.
بھوریوں کو کم از کم 30 منٹ تک ٹھنڈا کرنے کے بعد، انہیں بڑھاؤ اور ہٹانے کے لۓ انہیں باہر نکال دیں. بھوری کرمیں آپ کے چاقو پر بھاری گھومنے لگے گی؛ سلائسس کے درمیان ایک کاغذ تولیہ کے ساتھ چاقو کو مسح کریں.
غذائیت کی معلومات (فی خدمت: 1/12 ویں ہدایت): کیلوری: 270، کل شکر: 20 جی، کل فیٹ: 17 جی، سنتریپت فیٹ: 7 جی، کولیسٹرول: 18.5 ملیگرام، پروٹین: 4 جی، کاربوہائیڈریٹ: 32 جی، غذائی فائبر: 5 جی کیلشیم: 36 ملی گرام، آئرن: 1.6 ملی گرام، میگنیشیم: 56 ملیگرام، پوٹاشیم: 281 ملی گرام، سوڈیم: 25.5 ملی میٹر
