کون سا کمپریشن جرابیں ذیابیطس کے ساتھ لوگوں کے لئے بہترین ہیں؟ |

آپ کے لئے کمپریشن جرابوں کی بہترین جوڑی کا پتہ لگانا آپ کے انشورنس کی کوریج اور آپ کی مخصوص ضروریات پر منحصر ہے. ایمیزون

2 قسم کی ذیابیطس کے ساتھ اچھی طرح رہنا کا مطلب ہے آپ کے پیروں اور پاؤں کی دیکھ بھال، اور جرابوں کی ایک اچھی جوڑی، خاص طور پر انفرادی طور پر جو کہ ایک خصوصیت کے طور پر، آپ کے مینجمنٹ ٹول کٹ میں ایک اہم آلات ہیں. لیکن تمام کمپریشن موزوں برابر نہیں ہوتے ہیں. یہ جاننا ضروری ہے کہ اگر آپ کمپریشن جرابوں کے لئے مارکیٹ میں موجود ہیں تو کیا خاص خصوصیات دیکھیں گے تاکہ آپ قسم 2 ذیابیطس کے ساتھ خوش اور صحت مند رہ سکتے ہیں.

آپ کے پاؤں کی حفاظت کے لئے یہ ضروری ہے کہ اگر آپ ذیابیطس ہو تو

ذیابیطس کے ساتھ فوائد کے مسائل زیادہ بیماری کے مقابلے میں زیادہ عام ہیں. یہی وجہ ہے کہ آپ اپنے ٹانگوں اور پیروں میں خون کی وریدوں کو نقصان پہنچا سکتے ہیں، جس میں گردش کو متاثر، سوجن کو فروغ دینے، اور انفیکشن کے لئے اپنے خطرے کو بڑھانے میں مدد ملتی ہے، جس میں دیگر ذیابیطس پیچیدگیوں کا سبب بن سکتا ہے.

ہر سال آپ کو اپنے پیروں کا پتہ لگانا چاہیے آپ کی ذیابیطس کی دیکھ بھال فراہم کرنے والے کی طرف سے، اور اگر آپ کو معلوم ہے کہ آپ کے پاؤں کے مسائل ہیں، ذیابیطس ماہر، جیسے پوڈریٹسٹسٹ. ایک پاؤں امتحان میں عام طور پر انفیکشن کے سوجن یا علامات کے ساتھ ساتھ آپ کے سینسر کی پیمائش کی پیمائش کے لئے اپنے پاؤں کی بصری چیک بھی شامل ہے.

ذیابیطس کے ساتھ لوگوں کے لئے کمپریشن جرابوں کے فوائد

آپ کا ذیابیطس دیکھ بھال فراہم کرنے والا سوجن کو روکنے میں مدد کرنے کے لئے کمپریشن جرابیں، جو، اگر بیماری سے بچۓ، آپ کے پاؤں کے انفیکشن کے خطرے میں اضافہ ہوسکتا ہے. انڈرراڈ چیپل میں پولڈکریٹک دوا اور بورڈ کے سرٹیفکیٹ سرجیکل پوڈسٹریٹر ڈاکٹر جین اینڈرسن کہتے ہیں "کمپریشن جرابوں میں ہوشیار موجود ہیں جو کم افادیتوں پر آپ کے پاؤں، ٹخنوں اور ٹانگوں پر کمپریشن فراہم کرتی ہیں." چاپل ہیل، شمالی کیرولائینا کے پہاڑی فٹ اور ٹرک ہیلی کاپٹر میں ہل فوٹ اور ٹکلی ایسوسی ایٹس.

اگر آپ اپنے پیروں کے لئے کمپریشن جرابیں خریدنے کے بارے میں سوچ رہے ہیں تو، یہ آپ کو اپنی ضروریات کو پورا کرنے اور مطلوب قیمت نقطہ کو پورا کرنے کے لئے بہترین جوڑی لینے میں مدد کرنے کا ایک گائیڈ پر غور کریں.

سب سے پہلے، یہاں مختلف قسم کے کمپریشن جرابوں پر ایک نظر ہے:

1. نسخہ - طاقت کمپریشن جرابوں

نسخہ میں جرابوں میں کمپریشن کی مقدار کی وضاحت کرنے کے لئے استعمال ہونے والے اصطلاح "طاقت،" میں شامل ہونا چاہئے، جو پار ملی میٹر (mmHg) کے طور پر ماپا جاتا ہے. اینڈرسن کا کہنا ہے کہ نسخہ جرابوں کی سفارش کردہ لمبائی کو بھی یاد رکھنا چاہئے: ذیل میں گھٹنے جرابیں، ران ہائی نلی، یا لمبائی لمبائی کی نلی. لہذا آپ اکثر آپ کو ان کے فراہم کنندہ اور اس مضمون کے باقی حصوں میں کمپریشن نلی کے طور پر بھیجا جاتا ہے، آپ اکثر اکثر انکو سنتے ہیں.

اگر آپ کا انشورنس کمپریشن جرابوں کی قیمت کا احاطہ کرتا ہے، تو آپ کو اس نسخے کی ضرورت ہوگی. انہیں دکان میں خریدیں. "بدقسمتی سے، وہ ہمیشہ انشورنس کی طرف سے احاطہ کرنے کے لئے نہیں جا رہے ہیں، اور وہ کافی مہنگی ہیں [اس کے بغیر]، تاکہ ایسا ہے کہ شخص، شاید، کے لئے تیار کیا جائے گا،" کینی کیمیم جسمانی تھراپی کا ایک ڈاکٹر اور کا کہنا ہے کہ نیویارک میں نیویارک میں SUNY Upstate میڈیکل یونیورسٹی میں جوسلن ذیابیطس سینٹر میں تصدیق شدہ ذیابیطس کے معالج.

نسخے اور لمبائی پر غور کرنے کے علاوہ، آپ کو سائز کے لئے ماپا جانا چاہئے، اینڈرسن کا نوٹ. آپ کی صحت کی دیکھ بھال فراہم کنندہ یہ پیمائش کر سکتی ہے، لیکن آپ طبی سپلائی کی دکان میں بھی نصب ہوسکتے ہیں جو کمپریشن جرابوں کو فروخت کرتی ہے. اینڈرسن کا کہنا ہے کہ درست فٹ صحیح مقدار میں کمپریشن حاصل کرنے کے لئے لازمی ہے.

2. زیادہ سے زیادہ انسداد کمپریشن جرابوں

اس بات کو ذہن میں رکھیں کہ اگر آپ انشورنس کے ساتھ کمپریشن جرابوں کو خریدنے کا اختیار نہیں رکھتے تو آپ کہیں زیادہ کہیں زیادہ ہلکا کمپریشن کے ساتھ زیادہ سے زیادہ انسداد جرابیں لے سکتے ہیں. اس میں والسائزر اور والمارت میں ان کی فارمیسیوں کی طرح، آپ کے مقامی کسانوں کی مارکیٹ میں، اور آن لائن ایمیزون جیسے ایمیزون جیسے شامل ہیں.

کیمیمس کا کہنا ہے کہ، ذیابیطس والے افراد ان ہلکے کمپریشن جرابوں کو ہلکے سوجن کو روکنے میں مددگار ثابت کرسکتے ہیں.

آپ کو ایک پیشہ ورانہ طور پر زیادہ سے زیادہ جرابوں کے لئے مناسب نہیں ہونے کی ضرورت نہیں ہے، وہ کہتے ہیں، لیکن وہ آپ کے جوتے لانے کی سفارش کرتے ہیں. آپ کے ساتھ ان جرابوں کو خریدنے اور خریدنے کی کوشش کرتے وقت کی وجہ سے وہ جم کی جرابوں کی طرح موٹے ہوتے ہیں.

3. ذیابیطس-مخصوص خصوصیات کے ساتھ کمپریشن جرابوں

ابروں کے بغیر کمپریشن جرابوں کے لئے دیکھو، اینڈرسن اور کیمیم متفق ہیں. کیونکہ ذیابیطس کے لوگوں کو ذیابیطس نقصان ہوسکتا ہے جو ان کے پاؤں میں ذیابیطس نیوروپتی کہتے ہیں، شاید وہ جلدی سے آگاہی اور گھاٹ محسوس نہیں کر سکیں جو سمندر میں تیار رہیں. یہ زخم اقوام متحدہ کو روکنے اور متاثرہ ہوسکتے ہیں. اینڈرسن یہ بھی کہتے ہیں کہ آپ کو کھلی انگلیوں کے ساتھ کمپریشن نلی مل سکتی ہے جس میں کمی یا گھاٹوں کے لئے آپ کے پیروں کا معائنہ کرنا آسان ہے.

کیمیائی کہتے ہیں کہ اس خصوصیت میں بیکٹیریل انفیکشن کو روکنے میں مدد مل سکتی ہے، ذیابیطس ان کے ریڈار پر ہونا چاہئے. وہ ہموار، نمی وٹ مواد کی تلاش میں مشورہ دیتے ہیں، اس بات کی نشاندہی کرتے ہیں کہ یہ خاص طور پر "ذیابیطس جرابوں" کے طور پر تیار کیا جا سکتا ہے.

منظوری / منظوری کے امریکی امریکی پوڈیٹک میڈیکل ایسوسی ایشن (اے پی ایم اے) مہر کا مطلب ہے کہ جرابیں APMA کی طرف سے جائزہ لیا گیا ہے اینڈرسن کا کہنا ہے کہ پاؤں کی صحت کو فروغ دینے کے لئے پوڈیٹسٹسٹس، اور یہ تلاش کرنے کے لئے ایک اور اچھی خصوصیت ہے. وہ کہتے ہیں کہ "اور اس کی تلاش کرنے کا بہترین طریقہ یہ ہے کہ وہ صرف ویب سائٹ apma.org پر جائیں جس میں ملاحظہ کریں کہ کون سی مصنوعات کی مہر موجود ہے."

پریسپشن کمپریشن جرابوں پر ڈالنے کے لئے 4 تجاویز

Kemmis کا کہنا ہے کہ ڈال نسخے کی نلی پر کچھ لوگوں کے لئے مشکل ہوسکتا ہے، خاص طور پر اگر آپ کے گٹھراں یا آپ کے پاؤں پر جھکنے والے مصیبت کی طرح خرابی کے مسائل ہیں. وہ اور اینڈرسن نے آپ کو کمپریشن جرابوں کو آسانی سے ڈالنے میں مدد کرنے کے لئے ان تجاویز کا اشتراک کیا:

پر آپ کے جرابیں صبح کے پہلے سب سے پہلے چیز پر ڈالیں. "سب سے اہم بات یہ ہے کہ وہ آپ سے پہلے ٹانگیں سوگتے ہیں، "اینڈرسن نے اشارہ کیا. اگر آپ کو شاور لینا پڑے یا صبح کے وقت ہو تو، بیٹھ کر اس کے نیچے ڈالنے سے پہلے اپنے پیروں کو بڑھانے کا یقین رکھو.

ایک جرابانہ امداد کا استعمال کریں. اس طرح کے ذخیرہ کے طور پر آلات ریشمی مواد یا دھاتی فریم سے بنا ڈونر جو آپ کی جراب رکھتا ہے وہ آپ کو کمپریشن جرابوں کو نکالنے میں مدد کرسکتا ہے. کیمیمس نے طبی فراہمی کی دکان سے ایک آلہ خریدنے کی تجویز کی ہے لہذا آپ سیکھ سکتے ہیں کہ یہ کس طرح مناسب طریقے سے استعمال کرنا ہے. انہوں نے مزید کہا کہ "میں اسٹور میں بیٹھوں گا اور میرے پاس [ملازمین] ہوں گے کہ آپ کو کیسے سکھایا جائے کہ اس کا استعمال کیسے کیا جاسکتا ہے اور اس بات کو یقینی بنانا چاہتا ہے کہ ایسا ہی ہوتا ہے." آپ خاص طور پر گراپنگ کمپریشن نلی کے لئے تیار دستانے بھی تلاش کر سکتے ہیں. اینڈرسن کا کہنا ہے کہ اس کے مریضوں نے ربڑ باورچی خانے کے دستانے کا استعمال کرتے ہوئے اپنی کمپریشن نلی کو دور کرنے کے لئے استعمال کیا.

نیچے سے شروع کریں اور اپنے راستے پر کام کریں. "واقعی آپ کے ہاتھوں میں ذخیرہ کے اندر نیچے تک پہنچنے اور آہستہ آہستہ اوپر ھیںچو" اینڈرسن کہتے ہیں کہ، آپ کے جرابوں کو اپنے پیروں پر آسان بنانے کا بہترین طریقہ بیان کیا گیا ہے.

جرابوں کے دو جوڑوں خریدیں تاکہ آپ کے پاس ایک جوڑی ریزرو میں . کیمیم کا کہنا ہے کہ زیادہ سے زیادہ کمپریشن جرابوں کو سنک میں ہاتھ سے دھونا چاہئے اور مکمل طور پر خشک کرنے کے لئے بھوک لینا چاہئے. ہاتھ پر دو جوڑنے کے بعد اس بات کو یقینی بنانے میں مدد مل سکتی ہے کہ آپ ہمیشہ ایک جوڑی خشک ہو جائیں گے جب آپ اٹھتے رہیں گے.