فہرست کا خانہ:
- دائمی بیماری میں کردار کا انکار
- جب انکار سے انکار کر سکتا ہے یا نقصان پہنچا سکتا ہے تو
- کینی کہتے ہیں.
- " میرے معاون گروپ میں جواب، "باسفین کہتے ہیں،" بہت سے لوگوں کو ایم ایس کے ساتھ دوسروں کو دیکھنے اور بات کرنے میں بہت اچھا احساس محسوس ہوتا ہے. خاندان اور دوستوں کی مدد سے ایم ایس کے ساتھ رہنے کے لئے سیکھنے میں بہت اہم اور ضروری ہے، لیکن آپ کی طرح دوسروں کے ساتھ ہونے اور یہ دیکھتے ہیں کہ وہ بیماری کا سامنا کس طرح دیتا ہے کہ آپ کو عامی اور کمیونٹی کی اہمیت کا احساس ملتا ہے. " کینی کہتے ہیں، انکار کرنے والے افراد کو سنا اور رحم کرنے کی ضرورت ہے. دوسروں سے گفتگو کرتے ہوئے آپ کی شدید جذبات کی توثیق کرکے آپ کی مدد کر سکتی ہے. کینی کہتے ہیں، جب آپ کے جذباتی ردعمل سمیت خوف کو مسترد کر دیا جاتا ہے، تو یہ بھی آپ کو انکار کرنے میں گہرائیوں سے گزرتا ہے یا اپنے انکار سے جھٹکا سکتا ہے، اور آپ کو کوئی دوسرے میکانزم کے ساتھ چھوڑ نہیں سکتا. "توثیق"، وہ کہتے ہیں، "دروازے کو سمجھنے اور قبول کرنے کے لئے کھولتا ہے."
جب ڈین بونفین پہلے سے زیادہ ایک سے زیادہ sclerosis کے ساتھ تشخیص کیا گیا تھا (ایم ایس ) 20 سال پہلے، وہ حیران، خوفزدہ اور انکار میں تھے.
ایک طویل عمر کی بیماری کا سامنا کرتے وقت "میرا ہی نفسیات صرف اس وقت لے جا سکتا تھا،" 69 سالہ سماجی کارکن اور ایم ایس سپورٹ گروپ کا کہنا ہے کہ سہولت.
وہ واحد نہیں ہے. ایک سے زیادہ سائکلروسسس ایسوسی ایشن آف امریکہ (MSAA) میں سماجی کارکن اور کلائنٹ سروس ماہر ماہر رشوندا واشنگ کہتے ہیں، "ایم ایس کے افراد افراد کے لئے انکار نامہ بہت عام تجربہ ہوسکتا ہے." انہوں نے مزید کہا کہ "کیونکہ تشخیص مشکل یا یقین کرنے کے لئے مشکل ہو سکتا ہے، انکار کبھی کبھار ابتدائی رد عمل ہو سکتا ہے."
دائمی بیماری میں کردار کا انکار
انکار - ایک صورت حال کی حقیقت کو تسلیم کرنے میں دشواری، اکثر دردناک یا خوفناک ہے - مددگار اور نقصان دہ دونوں ہو سکتا ہے. بیت کین کے مطابق، لائسنس یافتہ کلینیکل سماجی کارکن اور نیو جرسی پوائنٹ خوشگوار میں زندگی کوچ، ہماری بنیادی نقل و حمل کے میکانی نظام اور دفاعی نظام کا بنیادی پہلو ہے.
"انکار ہم سے مکمل طور پر زبردست اور مشکل ہوسکتا ہے. "کینی کہتے ہیں. وہ اسے دباؤ ککر میں پسند کرتا ہے. "ہم اس دباؤ کا احاطہ کرتے ہیں جو برتن میں ہے لہذا مواد کنٹرول کے تحت رہ جاتے ہیں اور زیادہ انتظام کے قابل ہوتے ہیں. اس کا کہنا ہے کہ اس کے بجائے برتن سے ہٹانے کے بجائے، یہ تھوڑا سا برداشت کرنے میں مددگار ثابت ہوسکتا ہے. "
ایم ایس کے طور پر ایک دائمی اور ترقی پسند بیماری کی تشخیص کا خوف، احساس کے نقصان کے جذبات کا امکان ہے کینی کا کہنا ہے کہ، اور غم کا کہنا ہے کہ افراد کو صحت، آزادی اور ان کے جسموں کے کنٹرول سے محروم ہونے پر غمگین ہے.
"غمناک عمل میں ڈینیل ہے". موجودہ یا مستقبل کے بارے میں خوف، وہ کہتے ہیں، "اس سے انکار کرنے کے لئے میکانزم کے طور پر انکار کرنا بہت زیادہ زبردست عمل ہوسکتا ہے."
تشخیص پر اکثر ردعمل ہوتا ہے، لیکن یہ کسی بھی وقت بیماری کے دوران ظاہر ہوتا ہے. MSAA میں ایک کلائنٹ کی خدمات کے ماہر فرشتہ بلیئر.
"بیماری کی ترقی کے طور پر، موٹر اور سینسر افعال کی خرابی کے سلسلے میں انکار ہو سکتا ہے،" کینی کا کہنا ہے کہ، "اور یہ بھی ظاہر ہوتا ہے کہ ایک فرد کے طور پر جسمانی طور پر شرائط کرنے کے لئے آتا ہے تبدیلیاں. "
جب انکار سے انکار کر سکتا ہے یا نقصان پہنچا سکتا ہے تو
حیران کن طور پر، انکار ناقابل یقین چیز نہیں ہے اور اصل میں ایک مضبوط طاقتور میکانزم ہوسکتا ہے، ایک بفر جس سے آپ کو ایک ایسی رفتار پر مشکل معلومات کو جذب کرنے کی اجازت دیتی ہے. آپ کو برباد کرنا کینی اس کو منی چھٹی کے طور پر سوچتا ہے، جہاں آپ حقیقت سے ایک وقفے لے سکتے ہیں کہ خوفزدہ اور تباہ کن ہوسکتے ہیں.
"ہر ایک کو انکار کی مدت کی اجازت دی جانی چاہئے اگر یہ دیکھ بھال یا فیصلہ سازی کی فوری ضرورت نہیں ،" وہ کہتی ہے. بلیئر کا مشاہدہ کرتے ہوئے، یہ صرف ایک مسئلہ بن جاتا ہے اگر آپ آگے بڑھنے سے روکتے ہیں یا آپ کو غیر محفوظ یا غیر محفوظ طریقے سے کام کرنے کی روک تھام کا سبب بناتا ہے. انہوں نے مزید کہا کہ "اگر آپ بیماری کے ساتھ شرائط پر آتے ہیں اور اس کے اثرات کو سمجھنے کے لۓ مشکل محسوس کرتے ہیں تو، آپ کو کچھ مخصوص حدوں کو تیار کرنے کے لۓ خود کو نقصان پہنچا سکتا ہے."
اس کے معاون گروپوں میں، باسفین کہتے ہیں "شرکاء وہ کہتے ہیں کہ ایک صحتمند دفاع کے طور پر انکار کیا گیا ہے جو ہماری حفاظت کرتا ہے اور ہمیں مساوات برقرار رکھنے میں مدد دیتا ہے. "لیکن اس کی ایک بڑی حد ہے. "کچھ لوگ صرف چھپا رہے ہیں، کسی بھی چیز سے دور رہتے ہیں جو انہیں یاد دلاتے ہیں کہ ان کی بیماری ہے. واشنگٹن کا کہنا ہے کہ، یہ زیادہ سے زیادہ انکار ہے، اور یہ بہت خوف اور تنہائی کے ساتھ ہے. "
اگر آپ ٹھوس معاون نیٹ ورک کی کمی نہیں کرتے ہیں تو آپ کو انکار کرنے سے زیادہ خطرناک ہوسکتا ہے.
" یہ قریبی تعلقات رکھنے اور اس سے رابطہ کرنے کے لئے ضروری ہے دوسروں کو، ایک کی صحت کی دیکھ بھال کی ٹیم بھی شامل ہے، اس کے بارے میں احتساب برقرار رکھنے کے لئے کہ آپ کی بیماری کس طرح متاثر ہو رہی ہے. "
کینی کا کہنا ہے کہ "ان لوگوں کے لئے جو بھی مؤثر اور لچکدار نقد کی صلاحیتوں کی صلاحیت نہیں ہے اور ان لوگوں کے لئے جو بیمار ہونے سے پہلے سنجیدگی سے خرابی کا شکار ہوسکتے ہیں ان کے لئے بھی زیادہ دشواری ہوسکتی ہے."
کینی کہتے ہیں.
لیکن انکار کی نوعیت دی ہے، یہ ہمیشہ اس بات کو تسلیم کرنا آسان نہیں ہے کہ آپ کو ' اس کا سامنا کرنا پڑتا ہے. کینی کئی بتاتی علامات کی طرف اشارہ کرتا ہے:
آپ کو خبروں میں دھماکہ خیز مواد سے بازیابی کرنا آپ کو سننا نہیں ہے
- آپ کس طرح سوچتے ہیں یا کسی کے ساتھ محسوس کر رہے ہیں اس کا اشتراک نہیں کرتے
- کسی بھی نقطہ نظر کو سننے کے لۓ آپ کے اپنے
- آواز کی طبی مشورے کو نظر انداز کرنا
- وہ اس بات کا اشارہ کرتے ہیں کہ نظر انداز کرنے سے متعلق مشورہ مشورہ کے ساتھ متفق ہونے سے مختلف ہے اور دوسرے اختیارات اور نظریات کی تلاش کرنا ہے. پھر بھی، اگر آپ اپنے آپ میں ان رویے کو پہچانتے ہیں، تو آپ مدد کرنے سے فائدہ اٹھا سکتے ہیں، چاہے سپورٹ گروپ میں شمولیت اختیار کرسکتے ہیں یا علاج کے ماہرین کو تلاش کریں جنہوں نے دائمی بیماریوں کے ساتھ افراد کو علاج کرنے میں ماہر کیا.
شفقت اور توثیق کے لئے ایک ضرورت
" میرے معاون گروپ میں جواب، "باسفین کہتے ہیں،" بہت سے لوگوں کو ایم ایس کے ساتھ دوسروں کو دیکھنے اور بات کرنے میں بہت اچھا احساس محسوس ہوتا ہے. خاندان اور دوستوں کی مدد سے ایم ایس کے ساتھ رہنے کے لئے سیکھنے میں بہت اہم اور ضروری ہے، لیکن آپ کی طرح دوسروں کے ساتھ ہونے اور یہ دیکھتے ہیں کہ وہ بیماری کا سامنا کس طرح دیتا ہے کہ آپ کو عامی اور کمیونٹی کی اہمیت کا احساس ملتا ہے. " کینی کہتے ہیں، انکار کرنے والے افراد کو سنا اور رحم کرنے کی ضرورت ہے. دوسروں سے گفتگو کرتے ہوئے آپ کی شدید جذبات کی توثیق کرکے آپ کی مدد کر سکتی ہے. کینی کہتے ہیں، جب آپ کے جذباتی ردعمل سمیت خوف کو مسترد کر دیا جاتا ہے، تو یہ بھی آپ کو انکار کرنے میں گہرائیوں سے گزرتا ہے یا اپنے انکار سے جھٹکا سکتا ہے، اور آپ کو کوئی دوسرے میکانزم کے ساتھ چھوڑ نہیں سکتا. "توثیق"، وہ کہتے ہیں، "دروازے کو سمجھنے اور قبول کرنے کے لئے کھولتا ہے."
کینی نے اچھے معنی کے خاندان کو دیکھا ہے اور دوستوں کو امید سے انکار کرتے ہیں یا انفرادی طور پر انکار کرنے کی کوشش کرتے ہیں. وہ کہتے ہیں "کسی کو کبھی بھی امید نہیں ہونا چاہئے." "امید آگے بڑھنے کے لئے ایک ذریعہ کے طور پر کام کرتا ہے، اور چونکہ ہم مستقبل نہیں دیکھ سکتے ہیں، ہمیں اس سے دور نہیں ہونا چاہئے."
باسفین سے اتفاق ہے. وہ کہتے ہیں، "سب سے پہلے ہم انکار کرتے ہیں،" پھر آہستہ آہستہ، جیسا کہ ہماری ذہنی ریاست کی اجازت دیتا ہے، ہم زیادہ جاننے کے لئے شروع کر دیتے ہیں. چونکہ ایس ایم ایس کے ساتھ ہمارے مستقبل کو بہت زیادہ نامعلوم ہے، ہمیں اپنی بیماریوں کو چارج کرنے کے لۓ اپنی زندگی کو جتنی جلدی ممکن ہو. جب ایم ایس نے کنٹرول لیا ہے تو کنٹرول کو ڈھونڈنا دائمی بیماری کا سامنا کرنا پڑتا ہے. "
