جب 2، ذیابیطس کا استعمال کرنے کے لئے خوراک، ورزش، اور زبانی ادویات کافی نہیں ہیں تو انسولین کا وقت ہوسکتا ہے. انسولین تھراپی کا سب سے اہم پہلو بالکل اسی طرح مقرر کردہ طور پر استعمال کرتا ہے.
پھر بھی، تمام چھوٹی سی تفصیلات کو یاد رکھنا مشکل ہوسکتا ہے، اور بعض غلطی عام ہوتی ہیں. ان ڈس اور ڈانٹس کی پیروی کرنے سے، آپ ادویات کی خرابیوں سے بچنے سے بچ سکتے ہیں اور ان انسولین کو اس کے طور پر کام کرنا جاری رکھنا چاہئے.
DO: اندراج کی جگہ (جسم کے حصے کو مسلسل رکھنا کرتے ہوئے) گھومتے ہیں. "انسولین مختلف رفتار پر جذب کیا جاتا ہے راؤٹ، ٹیکساس میں جھیل پوائنٹ میڈیکل سینٹر کے ڈائریکٹر بی ایس این، بی ایس این کا کہنا ہے کہ آپ اس پر منحصر ہے کہ آپ اس میں ہر ایک روزانہ انجیکشن کے لئے جسم کا ایک ہی حصہ استعمال کرتے ہیں. " وہ کہتے ہیں "مثال کے طور پر، ہفتے کے دن اور اتوار کو ران میں اپنے آپ کو انجکشن نہ کریں." "اگر آپ اپنی شام کے انجکشن کے لئے ران کا انتخاب کرتے ہیں تو پھر آپ کے تمام شام کے انجیکشن کے لئے ران استعمال کریں."
اس نے کہا، مخصوص جسم کے علاقے کے اندر، ہر انجکشن سائٹ کو کم از کم ایک انگلی کی لمبائی سے آگے بڑھانا ضروری ہے. انجکشن سائٹ مشکل لپپس یا اضافی چربی کے ذخائر کی تخلیق سے بچنے کے لئے، جس کا راستہ انسولین کو جذب کیا جاسکتا ہے.
نہ کریں: انسولین کو غلط طور پر محفوظ کریں. انسولین عام طور پر کمرے کا درجہ حرارت (59 سے 86 °) میں ذخیرہ کیا جا سکتا ہے. ایف)، یا تو کھلی یا نہ کھولے گئے، ایک ماہ کے لئے. جب ریفریجریٹر میں رکھا جاتا ہے، تو ختم ہونے والی تاریخ کی بوتل بوتل پر چھپی ہوئی تاریخ تک نہیں. ریفریجریٹر میں ذخیرہ شدہ کھلی ہوئی بوتلوں کو ایک مہینے کے بعد استعمال کیا جاسکتا ہے یا اسے رد کر دیا جانا چاہئے.
مفت انسولین کو براہ راست سورج کی روشنی میں، فریزر یا حرارتی یا ائر کنڈیشنگ کی وینٹوں، اوونز، یا ریڈیٹروں کے قریب کبھی نہیں جمع کرنا چاہئے. یہ بہت گرمی یا سرد کار میں بھی نہیں چھوڑا جانا چاہئے. اگر ضرورت ہو تو اسے ایک موصلیت کیس میں اسٹور کریں.
DO: اپنے ڈاکٹر کے ساتھ قریبی کام کریں. آپ کی قسم 2 ذیابیطس کے لئے کام کرنے والے معمول کا پتہ لگانا اہم ہے- اور یہ عمل آپ کے ڈاکٹر میں شامل ہونا چاہئے. کولمبس میں اوہیو سٹیٹ یونیورسٹی ویکسینر میڈیکل سینٹر کے ایک پرائمری نگہداشت ڈاکٹر، کی کیون جی گوسٹ کہتے ہیں، "آپ کے ذیابیطس کی دیکھ بھال کے بارے میں اپنے ڈاکٹر سے بات چیت کرنا ضروری ہے." "یہ آپ کی خوراک کے بارے میں کھلی اور ایماندار ہونے میں شامل ہے، آپ اپنے خون کی شکر کو کتنی دفعہ دیکھتے ہیں، آپ کے گھر کی پڑھنے والی چیزیں، ان انسولین کی کتنی مقداریں آپ لے رہے ہیں، اور اگر آپ کے بارے میں کوئی متعلق ضمنی اثرات ہوتے ہیں. ایسا نہیں کر سکتا کہ تباہ کن نتائج ہوسکتے ہیں. "مثال کے طور پر، اگر آپ کے خون کا شکر بلند ہوجائے گا کیونکہ آپ اپنے انسولین کو ہدایت نہیں دی جاتی ہیں اور آپ کے ڈاکٹر کو اس غلط معلومات کی بنیاد پر اپنی بڑھتی ہوئی خوراک بڑھتی ہے، (ہائپوگلیسیمیا) ایک بار جب آپ انسولین دوبارہ شروع کرتے ہیں تو پھر.
نہ کریں: انسولین کو کہیں بھی کہیں. انسولین صرف اس کے نیچے جلد کے نیچے چربی میں پٹھوں میں انجکشن ہونا چاہئے، جس میں تیز رفتار انسولین کی کارروائی اور زیادہ سے زیادہ کم خون کے شکر کا خطرہ. پیٹ، ران، بٹن، اور اوپری ہتھیار عام انجکشن سائٹس ہیں کیونکہ ان کی اعلی چربی کا مواد.
DO: کھانے کے ساتھ وقت انسولین انجکشن. اگر آپ طویل عرصے سے کام کرنے والے انسولین لے جاتے ہیں تو ممکن نہیں ہوسکتا. لیکن اگر آپ کم کام کرنے والے یا معدنیات سے متعلق انسولین استعمال کرتے ہیں، تو کھانے سے پہلے اپنے خون کی شکر کی جانچ پڑتال کریں اور پھر کھانے سے پہلے ہی اپنے آپ کو مناسب مقدار میں انسولین دیں. اور اگر آپ کھانا کھاتے ہیں، تو آپ انسولین کا انتظام نہیں کرنا چاہئے صرف ڈاکٹر آپ کا تعین کرسکتا ہے نہ ہو جو صحیح انسولین شیڈول آپ کے لئے ہے.
نہ کریں: اسی انسولین کی ترسیل کے آلے کے ساتھ رہنا مجبور ہے. "قلم، پمپ، اور سرنج سمیت، انسولین لینے کے لئے بہت سے اختیارات ہیں." سینئر ڈیوگو میں سکریپس ویٹیر ذیابیطس انسٹی ٹیوٹ میں ذیابیطس کلینک ماہر میری رویکر، آر این، سی ڈی ای کا کہنا ہے کہ. آپ کا ڈاکٹر آپ کو اس بات کا تعین کر سکتا ہے کہ آپ کی قسم 2 ذیابیطس اور آپ کے طرز زندگی کے لئے کیا بہتر ہے. اگر ایک قسم کے آلہ آپ کے لئے اچھی طرح سے کام نہیں کررہے ہیں، تو دوسری کوشش کریں.
DO: انسولین ردعمل کے انتباہ علامات کو جانیں. خون میں خون کی شے کم ہوتی ہے جب آپ کے خون میں بہت زیادہ انسولین موجود ہے اور کافی دماغ آپ کے دماغ اور پٹھوں تک نہیں پہنچتی ہے. کم خون کا شوگر بہت جلدی آسکتا ہے اور علامات میں چکنائی، دشواری، پسینہ اور تیزی سے دل کی بیماری شامل ہوتی ہے. آپ کو فوری طور پر تھوڑا سا چینی، جیسے نصف کپ کا رس یا گلوکوز کی گولی ("چینی کی گولی") کے ذریعے استعمال کرنا چاہئے. انسولین کے ردعمل کی صورت حال میں واقع ہونے کی صورت میں کارروائی کی منصوبہ بندی کے لۓ اپنے ڈاکٹر کے ساتھ کام کریں.
ہائی بلڈ شوگر (ہیلیگلیسیمیا) بھی ہوسکتا ہے. یہ حالت بہت دنوں سے آہستہ آہستہ ترقی کر سکتی ہے جب جسم میں کافی انسولین اور خون کی شکر نہیں ہوتی ہے. علامات میں پیاس اور پیشاب میں اضافے، خون میں بڑی مقدار میں چینی، کمزوری، سانس لینے، نیزہ اور الٹی میں اضافہ ہوا ہے. کسی بھی وقت جب آپ ہائی بلڈ شوگر کو شکست دیتے ہیں، اپنے ڈاکٹر کو فون کریں.
DO: تیار رہیں. "اس بات کا یقین کریں کہ آپ کے گلوکوکٹر صحیح طریقے سے کام کررہا ہے، آپ نے سٹرپس کو ٹھیک طریقے سے محفوظ کیا ہے اور ختم نہیں ہوسکتے ہیں، اور ڈاکٹر گوسٹ کا کہنا ہے کہ آپ کو آپ کے گلوکوکٹر اور ٹیسٹ سٹرپس کی درستگی کی جانچ کرنے کا کنٹرول حل ہے. انہوں نے کہا کہ ہنگامی صورت حال میں دوسروں کو مطلع کرنے کے لئے آپ کو ڈرائیور کے لائسنس کے قریب یا دوسرے ذاتی شناختی کارڈ کے قریب آپ کے بٹوے میں ایک کارڈ کو برقرار رکھنے کے بارے میں بتاتا ہے کہ
