کسی بھی ہدایت کے اختتامی مصنوعات کی طرح، آپ کی جلد کو بہترین نتائج کے معیار کے اجزاء کی ضرورت ہوتی ہے. کیا ہیں اجزاء جو آپ کی جلد کو صحت مند نظر آتی ہے، نقصان پہنچا اور جوان رہنے میں مدد ملے گی؟ ذیل میں، سب سے اوپر ڈرمیٹوالوجسٹ ان پانچ سپارر اجزاء کو ظاہر کرتی ہیں جو آپ کی جلد کو اپنی سب سے اچھی لگتی ہے.
الفا ہائڈروکسی ایسڈ
عام طور پر، صحت مند جلد جلد سے نمٹنے سے بھرا ہوا ہے، جس میں مردہ جلد کے خلیوں کو ہٹانے میں مدد ملتی ہے اور اس کو سطح پر نیا استعمال کرتا ہے. . سان فرانسسکو میں کیلیفورنیا یونیورسٹی کے ڈیسٹیٹولوجی کے ایک اسسٹنٹ پروفیسر جینیفر لندرڈر، ایم ڈی کہتے ہیں، ڈرمیٹالوجسٹ الفا ہائیڈروکسی ایسڈ کا استعمال کرتے ہوئے مشورہ دیتے ہیں کیونکہ اس میں مخفف کی حوصلہ افزائی کی جاتی ہے اور "کولیگن اور الاسسٹن پیدا کرنے کے لئے فبروبسٹسٹ کو حوصلہ افزائی کرتا ہے. لییکٹک ایسڈ کا استعمال کرتے ہوئے، حساس جلد بھی فائدہ اٹھا سکتا ہے. ڈاکٹر لنندر نے بیان کیا ہے کہ "یہ بیکٹیریا کو کم کرتا ہے، ایک مزاحمت کے طور پر کام کرتا ہے، اور یہ بھی ان کے لئے فائدہ مند ہے."
انٹی ویوڈینٹس
جیسے ہی آپ کا جسم رنگا رنگ پھل اور سبزیوں کی صحت مند غذا سے فائدہ اٹھاتا ہے، آپ کی جلد ، حیرت انگیز بات نہیں، اینٹی آکسائٹس کے فوائد بھی. مدینہ میں ایک ڈاکٹر کے ماہر ڈاکٹر، ہیلن M. تورک کا کہنا ہے کہ "آپ کو آپ کی جلد کو اینٹی آکسڈینٹس میں غسل کرنا چاہئے کیونکہ وہ مفت ریڈیکلز اور کشیدگی، آلودگی، اور سورج کے اثرات کا سامنا کرنا پڑتا ہے جنہوں نے شکیوں یا بیماریوں کو جنم دے سکتا ہے." اوہیو.
یہ ان دنوں لگتے ہیں جیسے سب کچھ اینٹی آکسائڈنٹ ہے، لیکن سبز چائے جیسے ثابت ہونے والوں کے ساتھ چھڑی، جس میں طاقتور پولیفینول ای جی سی جی شامل ہے. کمپاؤنڈ کو سورج کی نمائش سے قبل لاگو کیا جاتا ہے، اور نقصان کو درست کرنے اور نمائش کے بعد جلد کو پرسکون کرنے کے لئے یووی کرنوں کے نقصان دہ اثرات سے جلد کی حفاظت کے لئے دکھایا گیا ہے. سبز چائے کو بھی حساس جلد کو ناراض کرنے کے لئے بھی دکھایا گیا ہے.
ہمتوں والے
ہمت سازی جلد میں نمی کو ڈھونڈتے ہیں اور اسے پکڑتے ہیں. خاص طور پر ایک، ہیلیورونیکی ایسڈ، ڈیرمیٹولوجسٹوں کا پیار ہے کیونکہ اس کی نمی میں 1،000 گنا کا وزن رکھنے کی صلاحیت ہے. دیگر مؤثر مزاحمت میں سوڈیم پی سی اے، گلیسرین اور یوریا شامل ہیں. لنڈرسر اور یوریا خاص طور پر مؤثر ہوتے ہیں جب بنیادی طور پر لاگو ہوتے ہیں کیونکہ وہ سیل جھلی کے ذریعے گھس جاتے ہیں جو صرف پانی، گلیسرین اور یوریا کی اجازت دیتا ہے. "
Lipids
" Lipids اس رکاوٹ کو محفوظ رکھنے کے لئے ایک اہم اجزاء ہے جس میں مدد ملتی ہے. جلد پانی پر رکھی جاتی ہے، "فلوریڈا، میامیہ، میامیہ، اور فلیٹ ٹائپ کے حل کے مصنف، ایم ڈی، لیسلی بومن کہتے ہیں. "وہ سیل جھلیوں میں بھی ضروری ہیں اور اس مادہ میں جو خلیوں کو گھیر دیتے ہیں." لبائڈز، یا چربی، جلد کی نمائش کو برقرار رکھنے میں اہم ہیں. لوشن اور کریم میں لپڈ جیسے سیرامائڈس یا سٹیرک ایسڈ جیسے نظر آتے ہیں. اوپیولوسس
ہمت کارکنوں کو جلد میں نمی ڈرائنگ کا کام کرتے ہیں، اور occlusives اسے وہاں رکھنے میں مدد کرتی ہیں. جب کبھی انڈور کی گرمی پھیل جاتی ہے تو اوزلوسائٹس موٹی آتمنٹس میں استعمال ہوتے ہیں جو جلد کو سیل اور کٹائی اور جلوں کی شفا دینے کو فروغ دیتے ہیں یا موسم سرما کے دوران توڑنے یا پھینکنے سے آپ کی جلد کو برقرار رکھنے کے لۓ. occlusives کے کلاسیکی مثالیں پیٹرولولم اور lanolin ہیں، لیکن اگر آپ ان اجزاء پر حساس ہیں تو، dimethicone اور شفا مکھن کی تلاش کریں.
