ذیابیطس کے بارے میں کتنے ذیابیطس اور کوچ کیسے مدد کرسکتے ہیں.

ذیابیطس تعلیم کے فوائد

"میں اپنے مریضوں کو بتاتا ہوں، میں یہاں آپ کا فیصلہ نہیں کروں گا" ٹامی راس، آر ڈی، ایل ڈی، لییکسٹننگ، کینٹکی پر مبنی تصدیق شدہ ذیابیطس کے استاد، سابق AADE صدر، اور مصنف کے

اب میں کیا کھاتا ہوں؟ قسم 2 ذیابیطس کے ساتھ دائیں کھانے کے لئے مرحلہ وار گائیڈ . اس کے بجائے، راس ذیابیطس کی دیکھ بھال میں بہتری کے مواقع کی نشاندہی میں مدد ملتی ہے. ایک سی ڈی ای ایک مشیر اور ایک ٹرینر ہے جو آپ کو آپ کے صحتمند ہونے میں مدد مل سکتی ہے، 49، اسکینیاہیا، سوسنیایا کے سوزین کیٹانہ میں شامل ہے جس میں 1 کی ذیابیطس کے ساتھ تشخیص کیا گیا تھا. 1983.

حقیقت میں، ایک منظم تعلیمی پروگرام کے ذریعہ ذیابیطس کے انتظام کے بارے میں سیکھنے کے بارے میں اگست 2014 کے مسئلے میں

ذیابیطس سپیکٹرم میں شائع کردہ تحقیق کے مطابق، HBA1C کو کم از کم 23 فیصد تک کم کرنے میں مدد مل سکتی ہے . اور آپ کو فوائد حاصل کرنے کے لئے نئے تشخیص کرنے کی ضرورت نہیں ہے: فیئر مونیکس، آر آر ڈی، سی ڈی ای، فیئر فیکس، ورجینیا، 11 جب وہ قسم 1 ذیابیطس کے ساتھ تشخیص کیا گیا تھا. اب اس کے 50 کے دہائیوں میں، وہ کہتے ہیں، "میں سوچتا ہوں کہ میں آخر میں اسے حاصل کر رہا ہوں، لیکن کون جانتا ہے کہ میں اپنے 60s میں جانتا ہوں؟".

ذیابیطس کوچ یا تصدیق شدہ ذیابیطس کے ساتھ کام کرنا بااختیار ہونا چاہئے. ماریان Tetlow، سکاٹڈیلڈ، ایریزونا میں ایک تصدیق شدہ زندگی کو کوچ، جو 12 سال کی عمر میں ٹائپ 1 ذیابیطس کی تشخیص کی گئی تھی. Tetlow اپنے گاہکوں کے لئے ایک مناسب بورڈ کے طور پر کام کرتا ہے، ان کی مدد کرنے میں ان کی منصوبہ بندی اور انسولین انجیکشن اور دیگر ذیابیطس کی دیکھ بھال کے دوسرے علاقوں میں مدد کرنے میں مدد ملتی ہے. وہ ان کے ساتھ بھی ڈاکٹروں کے دورے، گروسری کی دکان، یا غیر ملکی سرگرمیوں پر بھی شامل ہیں.

ذاتی نشست کی فہرست بنانا

ایک سی ڈی ای یا ذیابیطس کوچ کے ساتھ کام کرتے وقت، یہ بات یقینی بنائیں کہ یہ موضوعات آپ کے اجندا پر ہیں، اے اے ای ڈی :

ذیابیطس تعلیم:

• آپ کے جسم میں خون کی شکر اور انسولین کیسے کام کرتے ہیں، ذیابیطس خود کی دیکھ بھال کی بڑی تصویر، اور خوراک کھانے سے باخبر رکھنے والی ایپس جیسے خون کا استعمال کرتے ہوئے، خون کے برتن مانیٹر اور پمپ کیسے ہیں. غذائیت کی ضروریات:
• صحت مند کھانے کی منصوبہ بندی اور اپنی خوراک میں پسندیدہ کھانے اور مشروبات کا کام کیسے کریں. مشق:
• آپ کی سرگرمی کی سطح کو بڑھانے کے لۓ. مشق آپ کے خون کی شکر کو کنٹرول کرنے اور اپنے موڈ اور دل کی صحت کو بہتر بنانے میں مدد کرسکتا ہے. خود کی نگرانی:
• آپ کے خون کے شکر اور بلڈ پریشر کی سطح کو کیسے ٹریک کرنا. دوا کی تفصیلات:
• آپ کی دواوں میں کس طرح کام آپ کی خوراک، ورزش کا معمول، اور طرز زندگی اور ان دواؤں کے بارے میں آپ کے ڈاکٹر سے بات کرنے کے ساتھ مجموعہ. Hyattsville، میری لینڈ میں MedStar صحت ریسرچ انسٹی ٹیوٹ کے ساتھ خصوصی منصوبوں کے لئے معاون نائب صدر، ایم بی اے، آر این، سی ڈی ای کا کہنا ہے کہ، "زیادہ تر endocrinologists ان پٹ کی قدر اور تمام علاج کے اختیارات پر غور کریں". مسئلہ حل کرنے:
• غیر متوقع حالات کی منصوبہ بندی کیسے کریں. پیچیدگیوں کو کم کرنا:
• دیگر صحت کی حالتوں کے خطرے کو کم کرنے کے لئے کہ اکثر ذیابیطس کے ساتھ، جیسے دل کی بیماری. مثبت رہنا:
• ذیابیطس یا ڈپریشن کے جذبات سے نمٹنے کے لئے کس طرح ہے جو آپ کو ذیابیطس کا انتظام کرتے ہیں جب تک فصل حاصل کرسکتے ہیں. سی ڈی ای یا ذیابیطس کوچ کے ساتھ طویل عرصے سے تعلقات کے قیام آج کل بنانے کے لئے آپ کی صحت میں سرمایہ کاری ہے.