ہائپوٹائیڈیریزم کے لئے سب سے بہترین اور سب سے بہترین علاج |

صحیح خوراک پر صحیح علاج کے ساتھ، آپ کو آپ کے ہایپوٹائیوڈیریزم علامات تلاش کر سکتے ہیں. وزن اور تھکاوٹ کی طرح - غائب. تھنک اسٹاک

ایک ہایپوٹائیوڈرافیزم تشخیص ایک بار پریشان اور رعایت کر سکتا ہے. سب کے بعد، محققین کا اندازہ لگایا گیا ہے کہ ٹائیرایڈ بیماری کے ساتھ 60 فی صد لوگ ان سے واقف نہیں ہیں - ایک حقیقت یہ ہے کہ یہ بے حد علامات میں مایوسی کی وجہ سے اور ناقابل تشخیص شدہ حالات کے لئے ناکام علاج ہوسکتا ہے. (1)

لیکن ہائپوائیڈرایڈیم کے ساتھ رہنا اسی طرح جذباتی ہوسکتا ہے. یہ بیماری وزن میں اضافہ اور ڈپریشن کے لئے زیادہ خطرہ ہو سکتا ہے؛ ہائپوٹائیرایڈیزم کے ساتھ خواتین کو تکلیف دہ ہوسکتی ہے؛ اور نوجوانوں کو ترقی کی تاخیر کا تجربہ ہو سکتا ہے. (2)

خوش قسمتی سے، اگر آپ کو ہائپوٹائیڈرایڈیم کے ساتھ تشخیص کیا گیا ہے - ایسی حالت جس میں تھائیڈرو غدود ناکافی ہارمون پیدا کرتا ہے - آپ کے پاس آپ کے ضائع ہونے میں بہت سے علاج ہیں، اور یہ علاج آپ کو ایک صحت مند، فعال زندگی میں واپس آنے میں مدد مل سکتی ہے.

متعلقہ: ہائپوتائڈیرائزم کے ساتھ تشخیص کرتے وقت 8 بہتر طریقے سے رہنے کے طریقوں

ہائپوٹائیڈیریزم کے وجوہات کو سمجھنے اور اس کی تشخیص کیسے کی جاتی ہے

سب سے پہلے، یہ تناؤ کرنے کے لئے ضروری ہے کہ تائرایڈ گراؤنڈ کیا ہے اور یہ کیسے کام کرتا ہے.

آپ کی تائرائیڈ آپ کی گردن کے نچلے حصے میں واقع ایک تیتلی کے سائز کا گردن ہے اور آپ کے جسم کے چابیاں کی بہتری کے لئے ذمہ دار ہے. hypothyroidism (یا کم تھائیرایڈ) کے دوران، گلی کافی تائراڈور ہارمون نہیں پیدا کرتا ہے، بشمول ٹیوڈیوڈوترایرونین (T3) اور تھروکسین (T4). (3)

ہائپووتوٹو کی تائیدائڈائٹس (ہائیمیموٹو ہائپوٹائیڈیزیزم بھی کہا جاتا ہے جس میں ہائپووتائیوڈیریزیز کا ایک ہی سبب نہیں ہے)، جو آنیومیٹون بیماری سے متعلق جینیاتی بیماری سے متعلق ہے، اس تائیرائیڈ بیماری کے زیادہ تر مقدمات کے پیچھے معروف ڈرائیور ہے. (4)

آپ کے ڈاکٹر آپ کو hypothyroidism کے ساتھ تشخیص کر سکتے ہیں اگر آپ کے خون کی جانچ ذیل میں اوسط T4 ہارمونز کے ساتھ ساتھ تائیرائڈ-حوصلہ افزائی ہارمون (TSH) کی اوسط سطح ظاہر کرتی ہے. (5)

متعلقہ: ڈپریشن یا تشویش ہے؟ آپ کے تھائیڈروڈ چیکڈ

ہائپوتھائیڈوریزم کا علاج کیسے کیا جاتا ھے؟

ہائپوتھائیڈیریزممممحکم تھائیڈروڈ ہارمون کی کمی کی وجہ سے، ان کے نقصان کو تبدیل کرنے پر علاج کرنا ہے.

ہائپوٹائیڈراورزم کے لئے کوئی علاج نہیں ہے، لہذا آپ کو محسوس کرنے میں مدد ملتی ہے بہتر اور کسی بھی متعلقہ پیچیدگیوں کو کم کریں، جیسے دل کی بیماری. (6)

لیکن بہت سے لوگوں کو یہ جاننا خوشی ہے کہ ایک بار جب اور ان کے ڈاکٹر ان کے لئے دواؤں کی بہترین قسم اور خوراک کا پتہ لگانے میں کامیاب ہیں، بہت سے غیر معمولی ہائپووتائرایڈزم علامات - جیسے تھکاوٹ، ہائی کولیسٹرول اور بہت سے لوگ وزن حاصل ہوسکتا ہے. (6)

بہترین 9پولیس ٹی 4 ہارمونز کو ناکافی تھائیڈورڈ ہارمونز کو تبدیل کرنے کے لئے بہترین ہائپوٹائیرایڈیزم علاج کے بارے میں غور کرنا

ہائپوٹائیڈراورزم زیادہ تر عام طور پر تھائیڈروڈ ہارمون متبادل تھراپی کے ساتھ علاج کیا جاتا ہے، اور ہائپوٹائیڈیریزم کا علاج کرنے کا سب سے مؤثر طریقہ مصنوعی T4 ادویات کے ساتھ ہے . (7، 5) جبکہ یہ ہارمون قدرتی قدرتی T4 کی ایک جیسی ہیں جو تھرایڈ بناتا ہے، کئی عوامل آپ کو ضرورت کی صحیح خوراک پر اثر انداز کر سکتی ہیں. یہ آپ کی عمر، علامات کی شدت، اور آپ کے مجموعی صحت کی پروفائل شامل ہیں.

مصنوعی T4 لیویتریروکسین نامی ایک نسخہ دوا میں دستیاب ہے، جس میں برانڈ ناموں جیسے لیویوتروڈ اور سنتھٹروڈ شامل ہیں. بہت سے عام ورژن بھی دستیاب ہیں. آپ برانڈز کے درمیان آگے پیچھے سوئچنگ کرنے کا خیال رکھنا چاہتے ہیں، کیونکہ وہاں خوراک میں معمولی تبدیلی ہوسکتی ہے. (3)

جب آپ سب سے پہلے آپ تھرویکسین ہارمون کے نسخہ لینے شروع کرتے ہیں تو، آپ کا ڈاکٹر آپ کے خون کے ٹیسٹ کے نتائج کے مطابق ایک خوراک پیش کرے گا. آپ کے TSH اعلی اور آپ کے T4 سطحوں کو کم، خوراک کا بڑا بڑا (خوراک کا فیصلہ بھی وزن پر مبنی ہے). بچوں، نوجوانوں اور بزرگوں کو عام طور پر چھوٹے خوراک کی ضرورت ہوتی ہے. (3)

متعلقہ:

7 ہائپوتائڈیریزم علامات سے بچنے کے لئے حقیقی زندگی کی تجاویز صحیح خوراک کا تعین کرنا فوری طور پر عمل نہیں ہے - آپ کو اپنی دوا لے جانے کے بعد سب سے پہلے چھ اور آٹھ ہفتوں کے درمیان خون کی جانچ کی ضرورت ہوگی آپ کے ہارمون کی سطح معمولی ہوتی ہے. اگر آپ کا ڈاکٹر سوچتا ہے کہ آپ کو خوراک کی ایڈجسٹمنٹ کی ضرورت ہوتی ہے، تو وہ ایسا کرے گا اور اپنے ہارمون کی سطح کو چھ چھ آٹھ ہفتوں کے بعد دوبارہ پڑھائیں. ایک بار جب آپ کے تھائیڈرو ہارمون کی سطح کو مستحکم ہوجائے تو، آپ کو چھ ماہ کے لئے دوسرے تھائیڈرو چیک کی ضرورت نہیں ہوگی. (5) کنٹرول ہائپوٹائیڈرازم صرف ایک سالانہ چیک اپ کی ضرورت ہے. (3)

ہر روز آپ کو ہر دن مصنوعی تھروکسین کو خالی پیٹ پر لے جانا چاہئے. کھانا یا پینے سے پہلے کم از کم 30 منٹ تک انتظار کرو (پانی کی استثناء کے ساتھ). خوراک کھاتے ہوئے آپ کے تھائیڈرو کے توازن کو روکنے کا سبب بن سکتا ہے. اگر آپ ایک خوراک کی کمی محسوس کرتے ہیں تو، اپنے باقاعدگی سے شیڈول کے مطابق اگلے دن لے لو. ایک وقت میں دو گولیاں لینے کی طرف سے آپ کی خوراک پر دوگنا نہ کریں، کیونکہ یہ بہت زیادہ کی طرف سے آپ کی سطح میں اضافہ کر سکتا ہے.

مصنوعی دواؤں مصنوعی T3 اور T4 ہارمونز کے ساتھ

مارکیٹ پر دستیاب دونوں مصنوعی T4 اور T3 ہارمونز، لیکن اس طرح کے ادویات عام طور پر کی سفارش نہیں کی جاتی ہیں. ایک چیز کے لئے، زیادہ تر مریضوں کو ان کی حالت صرف مصنوعی ٹی 4 کے ساتھ بہتر ہوتی ہے کیونکہ تائیدی کی صلاحیت کی وجہ سے ان ہارمونز کو T3 تک تبدیل کرنے کی صلاحیت ہوتی ہے. اس کے علاوہ، مصنوعی T3-T4 مجموعہ منشیات پریشانی کا سبب بن سکتا ہے - اگر آپ کے پاس دماغی صحت کی معذوری ہے، تو اس طرح کی ضمنی اثرات بھی زیادہ ہوسکتی ہیں. (3)

کچھ معاملات میں، آپ کے ڈاکٹر لییوتھیروکسین کے علاوہ - Cytomel (liothyronine) کہا جاتا ہے - ایک علیحدہ T3 ادویات کی سفارش کر سکتا ہے. (6)

بچاؤ سے بچنے کے لئے خطرناک ہائپوٹائیرایڈیزم علاج

'قدرتی' ہائپووتائیوڈائڈ سپلائٹس سے حاصل کردہ جانوروں کی تائید سے متعلق

صحت مندانہ طور پر جانے والی صحت کی دیکھ بھال میں ایک رجحان ہے. یہاں تک کہ ہائپوٹائیڈرو مریض مصنوعی تھائیڈرو ہارمون کے باہر اپنے اختیارات کو تلاش کررہے ہیں. ایک ایسا اختیار ہے جو خشک جانور تائرائڈ گراؤنڈوں سے بنائے گئے نام نہاد قدرتی تائرائڈ ضمیمہ ہے. یہ عام طور پر سوز (آرمی تائرایڈ کہا جاتا ہے) سے حاصل کیا جاتا ہے لیکن کبھی بھی خشک گائے تیریروڈز سے بھی پیدا ہوتے ہیں. (3)

تائیدائڈ ہارمونز کو اصل تائیدورڈ گراؤنڈ حاصل کرنے کے دوران نظریہ نظر آتا ہے، دراصل خشک جانور تائرائڈ سپلیمنٹ کے ساتھ بہت سے مسائل ہیں. ایک تائیوڈروڈ گرڈ کے جانوروں کے ہارمونز میں انسانی تائیدورڈ میں ان لوگوں کے مقابلے میں ایک بہت مختلف کام ہے.

اس کا ذکر نہ کرنا، کیونکہ کھانے اور منشیات کی انتظامیہ (ایف ڈی اے) تکلیفوں کو کنٹرول نہیں کرتا، اس کی کوئی ضمانت نہیں ہے کہ ہر ضمیمہ T3 اور T4 کی ایک ہی مقدار. (3) اس کا مطلب یہ ہے کہ آپ ہر دن مختلف ہارمون سطحوں میں لے جا رہے ہیں اور بنیادی طور پر اپنے تھائیڈرو آف توازن کو پھینک دیتے ہیں.

متعلقہ:

8 ہائپوٹائیڈیریازم کے علاج سے بچنے کے لئے غلطیاں آئیڈینڈ نمک کے ساتھ آوڈین کی سپلائیاں

دنیا میں hypothyroidism کا سب سے عام سبب غذا میں آئوڈین کی کمی ہے. تاہم، یہ امریکہ میں لوگوں پر لاگو نہیں ہوتا ہے، جہاں غذائیت آڈیوین بہت زیادہ ہے. (8) یہ ٹریس عنصر آئوڈڈائڈ نمک (سوڈیم آئوڈائڈ کے طور پر) میں اہم اجزاء ہے، اور یہ قدرتی طور پر بعض غذائیت، جیسے سمندری غذا اور دودھ کی مصنوعات میں موجود ہیں.

آڈیوین سپلیمنٹس وسیع پیمانے پر دستیاب ہوتے ہیں، ایسی مصنوعات کی واضح (یہاں تک کہ جو تائرایڈ کے مریضوں کے لئے بنایا جاتا ہے). اگر آپ کے پاس ہائپوٹائیڈرایڈیز ہے تو، بہت زیادہ آئوڈین آپ کے خطرے میں اضافہ کر سکتے ہیں:

جھوٹ پریشان کن

• گوٹر
• ہائپرتھائرایڈیززم
• تھائیڈروائر کینسر
• تھائیڈائائٹائٹس
• آئوڈین کی سفارش کردہ روزانہ رقم 150 مائیکروگرام (ایم سی جی) ) سے زیادہ عمر کے بالغوں کے لئے فی دن. حاملہ اور دودھ پلانے والی خواتین کو زیادہ ضرورت ہے: فی مہینہ 220 میگاگرام اور 290 میگاگرام فی دن. (9)

آئوڈین تائراڈور ہارمون پر قدرتی اثرات کے باعث ان کے تھرایڈ ہیلتھ کے بارے میں متعلق لوگوں کے لئے خاص دلچسپی رکھتے ہیں. سب سے پہلے، آئوڈین TSH اور بعد میں T3 اور T4 ہارمون میں ایک کردار ادا کرتا ہے. جسم میں کافی آئوڈین کے بغیر، TSH تائرایڈ کافی ہارمون بنانے کے لئے اشارہ نہیں کر سکتا. یہ ایک تائید تائیرائڈ گرڈ (بکھر) کی قیادت کرسکتا ہے. (9)

ہائپوٹائیڈراوریزم کے ساتھ، آئوڈین یا تو بہت زیادہ تھائیڈروڈ ہارمون یا تائیرائڈ ہارمونز کے دباو کا سبب بن سکتا ہے.

اگر آپ کو ہایپوٹائیوڈیزیزم

کیلشیم 9

میو کلینک کے نوٹوں کے مطابق، کیلشیم سپلیمنٹس یا اینٹیڈائڈ شامل ہیں تو < کیلشیم آپ کے تھائیرایڈ ہارمون متبادل ادویات کی مؤثریت سے مداخلت کرسکتے ہیں. (10) لہذا، مونو کلینک آپ کے مصنوعی تھائیڈرو ہارمونز سے پہلے چار یا اس سے کم چار گھنٹے کیلشیم کے ساتھ کسی بھی مصنوعات کو مشورہ دیتے ہیں. آئرن

اگر آپ کے پاس ہائپوٹائیرایڈمیز ہے تو لوہے کی سپلیمنٹ میں بھی خطرناک ہے. کیلشیم کی طرح، یہ سپلیمنٹس اس بات پر اثر انداز کر سکتی ہیں کہ جسم میں آپ کی تھائیڈرو ہارمون کی تبدیلی کا جذب ہوتا ہے. قدرتی طور پر ہائپوتائڈیریزم کا علاج - اور صافی

بعض مریضوں کو اپنے علاج کے لۓ متبادل تھراپی کے ساتھ اضافی کرنے کا انتخاب کرتے ہیں، اکثر تھکاوٹ جیسے علامات، وزن، کشیدگی، اور ذہنی دھند. (11) علاج میں یوگا، مراقبہ، سموہن، وٹامن، یا خصوصی خوراک شامل ہیں. (11)

ہائپوٹائیڈیریازم کے ساتھ 20 خاتون مریضوں کا ایک چھوٹا سا مطالعہ پایا جاتا ہے کہ یوگا نے مریضوں کو اپنی بیماری کے علامات کا انتظام کرنے میں مدد کی. (12)

اگرچہ تھائیڈرو بیماری کے مریضوں کو اکثر آئییوڈین میں کم غذا کھانے کے لۓ محتاط ہوتا ہے (جس میں ایک مریض یہ ہوتا ہے کہ ہایپوترایڈیزم کو خراب کر سکتا ہے)، یا وٹامن ڈی یا کیلشیم ضمیمہ لینے کے لۓ، کوئی غذائیت یا غذائیت تائیرائیڈ بیماری کا علاج نہیں کرسکتا ہے. . (13، 11)

اور بہت سے ماہرین پر زور دیتے ہیں کہ جب تک ان تکمیل اور متبادل علاج روایتی علاج کو پورا کرسکتے ہیں، وہ اسے تبدیل نہیں کرسکتے ہیں. (14)

اضافی رپورٹنگ میں مدد ملی Melinda Carstensen اور سٹیفنی Bucklin

وسائل ہم ہم سے محبت:

امریکی تائیدرو ایسوسی ایشن

کلیولینڈ کلینک

فلاڈیلفیا کے بچوں کے ہسپتال

ایڈیشنلیشنل ذرائع اور فکری چیکنگ

عمومی معلومات / پریس کمرہ. امریکی تائیوڈرو ایسوسی ایشن.

1. ہائپوٹائیڈوریزم (زیر اثر تھائیڈرو). میو کلینک 6 دسمبر، 2017.
2. ہائپوٹائیڈیریازم کے لئے ادویات. ہارمون ہیلتھ نیٹ ورک. جولائی 2011.
3. تائیدائڈ بیماریوں کے لئے اعداد و شمار. فلوریڈا ہسپتال.
4. ہائپوٹائیڈیریازم: علامات، تشخیص، اور علاج. میڈل لائن پلس 2012.
5. ہائپووتائیوڈیزیزم (غیر فعال). امریکی تائیوڈرو ایسوسی ایشن.
6. تائائروڈ ہارمون علاج. امریکی تائیوڈرو ایسوسی ایشن.
7. تائائروڈ مسائل؟ آپ کو خوراک اور سپلائیوں کے بارے میں جاننے کی ضرورت ہے. کلیولینڈ کلینک 23 ستمبر، 2014.
8. آڈیین: ہیلتھ پروفیشنلز کے لئے حقیقت شیٹ. نیشنل انسٹی ٹیوٹ آف ہیلتھ آفس غذائی اجزاء. 24 جون، 2011.
9. کیلکیمیم کی سپلائیوں کو ہائپوٹائیڈیریززم کے علاج کے ساتھ مداخلت کر سکتا ہے؟ میو کلینک 26 اگست، 2017.
10. تائیدائڈ کی بیماری (سی اے ایم) میں ضمیمہ اور متبادل دوا. امریکی تائیوڈرو ایسوسی ایشن.
11. سنگھ، پی، سنگھ، بی، ایٹ ایل. & ldquo؛ hypoglyroidism سے زائد خاتون مریضوں پر یوگا کا اثر. & rdquo؛
12. کلینیکل پریکٹس میں ضمیمہ تھراپی . 18 دسمبر، 2010. نپلپولٹ، ٹوڈی بی & Hd؛ ہایوتھیرایڈیمزم: کیا میں آئیڈین سپلیمنٹ لے سکتا ہوں؟ & rdquo؛ میو کلینک 1 جون، 2015.
13. ہائپوٹائیڈوریزم. میری لینڈ میڈیکل سینٹر یونیورسٹی. 2018.