ایئرآئ ایئر ہوائی جہاز سفر کے دوران کیسے انتظام کریں

Thinkstock

نمایاں

ماہر مشورہ: ای میل کے ساتھ رہتے ہیں

کوئز: آپ EPI کا انتظام کس طرح کر رہے ہیں؟

انفراسٹرکچر: خطرہ کون ہے؟

سائن اپ کرنے کے لئے شکریہ!

زیادہ روزانہ روزانہ صحت کے خبرنامے کے لئے سائن اپ کریں.

ہوائی اڈے پر cooped گھنٹے خرچ شاید ہی کسی کا مذاق کا خیال ہے - لیکن اگر آپ کو exocrine پنکریٹ ہے ناکافی (ایپیآئ)، اس طرح کے ناجائز علامات جیسے اساتذہ، گیس، اور چمکنے والی درمیانی پرواز کا سامنا کرنا پڑتا ہے آپ کو ہوائی سفر کے بارے میں دو بار سوچنا پڑتا ہے.

سچ تو یہ ہے کہ اگر آپ اپنے پانکریٹری اینجیم متبادل تھراپی لے رہے ہیں (پیٹی ٹی) اور آپ کی حالت اچھی طرح سے کنٹرول ہے، آپ شاید شاید ہموار پرواز کریں گے، امریکی پادری طبیعی ایسوسی ایشن کے سیکشن کے چیئرمین سینٹی ویج کہتے ہیں کہ پینکریی امراض کے لئے سیکشن اور ایک گیسٹرینٹولوجسٹ اور میو کلینک میں روچسٹر، مینیسوٹا میں طب کے پروفیسر ہیں.

کیونکہ پیٹیٹی تھراپی آپ کے پانکریوں کو فراہم کرتا ہے جس میں آپ کے جسم کی پیداوار نہیں ہے انزائیمس، یہ ضروری ہے کہ آپ اپنے اندرونی پرواز کا پہلا کاٹنے کے ساتھ اپنا ادویات لے لیں جیسے ہی آپ کو زمین پر کھا رہے ہیں.

آپ کے نسخے کے ادویات میں پیکنگ کرکے جب آپ ان کی ضرورت ہوتی ہے تو آپ کیپسول لینے کے قابل ہی نہیں رہیں گے، لیکن آپ اپنے ہوم شیڈول میں رہنا بھی قابل ہوں گے کہ آپ کی جانچ پڑتال کا سامان گم ہو جائے یا تاخیر ہو جائے. (آپ کے لۓ ذخیرہ کرنے کا ایک اور سبب: آپ کے وچ میں خشک جگہ اور کمرے کے درجہ حرارت پر رکھا جانا چاہئے.)

"آپ اپنے [معمول] کو تبدیل نہیں کرنا چاہتے ہیں کیونکہ آپ سفر کر رہے ہیں." نیو ہیمپشائر کے ڈارٹموتھ میں گیسیل سکول آف میڈیسن میں گارڈنرین، ایم ڈی، پینکریٹک امراض کے ڈائریکٹر اور ادویات کے ایک ایسوسی ایٹ پروفیسر. آپ کھاتے ہیں کہ اپنے خوراک پر کھینچیں، جیسے ہی آپ کسی بھی کھانے میں ہوں گے، وہ کہتے ہیں. اینزیمیم کم ایڈ ماحول میں بہترین کام کرتے ہیں، لہذا اگر آپ باقاعدہ طور پر اس وجہ سے اینٹیکس لیں تو یقین ہے کہ آپ انہیں بھی لے جانے کے لۓ یاد رکھیں.

سیکورٹی افسران کو اپنے دوائیوں کے بارے میں چوکیوں پر بتائیں اور انہیں اپنے اصل، لیبل بوتلوں میں رکھیں. ٹرانسمیشن سیکیورٹی ایڈمنسٹریشن (TSA) کو مشورہ دیتے ہیں.

ایک موسمی مسافر سے 6 EPI کی تجاویز

، نیوٹن، میساچیٹس کے 52، جوزف رٹسسن نے 2010 سے دائمی پینکریٹائٹائٹس سے ایپیآئ ہے. ایک مشیر کے طور پر ، وہ اکثر سفر کرتا ہے، ایک سال کے بارے میں 120،000 میل لاگ ان. EPI آسان کے ساتھ سفر کرنے کے لئے ان کی چالیں ہیں:

prescreened حاصل کریں.

• اکثر مسافر کے طور پر، رٹسسن نے ایک تیز رفتار اسکریننگ پروگرام میں TSA PreCheck ہے، جو کہ وہ کہتے ہیں، جب آپ پرواز کر رہے ہیں تو کم کر سکتے ہیں. آپ فیس کے لئے TSA کی پریکیکک سروس کے لئے سائن اپ کرنے کے قابل ہوسکتے ہیں. جو کچھ آپ کھاتے ہو دیکھیں.

• رٹسسن نے یہ سبق مشکل طریقہ سیکھا ہے اور اس کے لئے ادائیگی کی ہے. اب، پرواز کرنے سے پہلے، "میں صرف وہی کھاتا ہوں جو میں جانتا ہوں کہ میرا جسم عمل کر سکتا ہے." "اگر میں جانتا ہوں کہ میں ایک ہوائی جہاز پر چل رہا ہوں، میں ایسی چیز نہیں کھونگا جسے مجھے نہیں ہونا چاہئے." سبزیوں کے کھانے کے کھانے کا حکم.
• جب رٹسسن نے اپنے کاروبار یا پہلی کلاس میں پرواز کی، انہوں نے ہمیشہ ایک سبزیوں کا کھانا پیش کرنے کا حکم دیا ہے، عام طور پر کیونکہ اس میں کم پروٹین اور چربی موجود ہے - دو غذائی اجزاء جو اسے تکلیف پہنچ سکتی ہیں. اس نے کہا، یہ ایک بے مثال حل نہیں ہے: ایک بار، سبزیوں کا کھانا بہت سے پنیر کے ساتھ لسانگنا تھا - ایک موٹی اور پروٹین کومبو جو ایپیآئ کے لوگوں کے لئے پریشان ہوسکتا ہے. اب رٹسسن نے ایئر لائنز کو بھی بتایا ہے کہ وہ پنیر کے لئے الرجج ہے. "جب آپ کہتے ہیں کہ جب آپ الرج ہیں، تو آپ کی ضمانت دی جائے گی کیونکہ ایئر لائنز ڈر سے نہیں ہیں آپ کو ایک سنجیدگی سے ردعمل ہے، "وہ بتاتا ہے. شراب نہ پائیں.
• اگر آپ ہوا یا زمین میں ہیں تو، آپ کے پاس EPI، نیشنل پینکری فاؤنڈیشن کا کوئی بھی شراب محفوظ نہیں ہے. کہتے ہیں کہ "شراب کا ایک چھوٹا سا گلاس بھی مجھے ہنگامی کمرے میں بھیج سکتا ہے." 9 ہتھیار رہیں.
• پانی کی خرابی سے محروم ہونے والے پنکریٹائٹس کے ساتھ لوگوں میں ایک بہادر مدعو کر سکتے ہیں، نیشنل پینکریس فاؤنڈیشن نے خبردار کیا ہے، اور ساتھ ہی ایپی آئی کے علامات کو خراب کیا جاتا ہے. ایک ہوائی جہاز پر ہوا عام طور پر بہت خشک ہے، جو مسئلہ میں حصہ لیتا ہے. اس بات کو یقینی بنائیں کہ آپ اپنی پرواز کے دوران پانی یا دیگر ذائقہ لائیں. آپ کو سلامتی کو صاف کرنے کے بعد آپ اسٹاک کرسکتے ہیں. غیر متوقع امید ہے.
• نہ صرف رٹسسن کو اس بات کو یقینی بناتا ہے کہ اس کے پاس ہر بار اس کے ساتھ ان کی پیٹی ٹی تھراپی ہے، وہ اس کی دواوں کی فہرست بھی رکھتا ہے. ہنگامی صورت حال کے معاملے میں اس کے ڈاکٹر کے بارے میں اس کی حالت کے بارے میں - یا تو بورڈ پر، یا ایک بار وہ اپنی منزل تک پہنچ جاتا ہے. جب آپ کو EPI جیسے دائمی حالت ہوتی ہے تو، رٹسسن کہتے ہیں، "آپ کو ہمیشہ بہترین کرنے کی امید ہے، لیکن بدترین طور پر تیار کریں."