فہرست کا خانہ:
- کشیدگی کے ابتدائی رینج اور علامات کے علامات
- ابتدائی رینج کے کچھ معروف وجوہات سرجری، کینسر کے علاج، آٹومیمی بیماریوں اور جینیاتیات میں شامل ہیں. ابتدائی رینج کا استعمال کرنے کے لئے سب سے عام اور ثابت خطرہ عنصر سگریٹ تمباکو نوشی ہے - زیادہ تر تمباکو نوشی کرنے والوں میں سے ایک سے دو سال قبل نونمونما کے مقابلے میں. تاہم، زیادہ تر مقدمات میں، ابتدائی رینج کا سبب نامعلوم نہیں ہے.
- جب رجحان آتا ہے تو یہ ایک جذباتی کارٹون پیک کرسکتا ہے. ابتدائی رینج کی وجہ سے آپ کو کس طرح ردعمل آپ کی صحت پر منحصر ہوسکتا ہے، کشیدگی کی مقدار جس کا آپ تجربہ کر رہے ہیں، اور آپ کے پاس کیا تعلقات اور جذباتی معاونت ہے. بہت سے خواتین کے لئے، ابتدائی رجحانات جھٹکا، اداس، خوف اور تشویش کا سبب بن سکتا ہے. نقصان اور کنٹرول کا نقصان ہو سکتا ہے. زردیزی کا خاتمہ آپ کی خود کی تصویر کو تبدیل کر سکتا ہے اور اپنے آپ کو خود پر اثر انداز کر سکتا ہے. ابتدائی رجحانات جس طرح آپ اپنے آپ کو جنسی شراکت دار کے طور پر دیکھتے ہیں وہ تبدیل کر سکتے ہیں.
ریاستہائے متحدہ میں رینج کی اوسط عمر 51 ہے، لیکن 100 سے زائد خواتین میں سے ایک ان کی 40 سالگرہ سے قبل اس کا تجربہ کرے گا - اور انگلینڈ کے حالیہ تحقیق سے پتہ چلتا ہے کہ نمبر اضافہ ہوسکتا ہے
ابتدائی رجحانات، جو 40 سے زائد برسوں سے مسلسل مسلسل 12 ماہ کے عرصے تک نہیں ہوسکتی ہے، اس طرح بھارت کے طور پر ترقی پذیر ممالک میں زیادہ عام ہے، جہاں دیہی علاقوں میں رہنے والی عورتوں کے مقابلے میں آٹھ سال پہلے سے کہیں زیادہ رجحان کا سامنا کرنا پڑتا ہے. ریاستہائے متحدہ امریکہ محققین کو یقینی طور پر اس بات کا یقین نہیں ہے کہ ابتدائی رینج کا سبب بنتا ہے، لیکن لندن کے شاہی کالج کے ایک مطالعہ سے پتہ چلتا ہے کہ تمباکو نوشی اور سماجی اقتصادی حیثیت کم از کم جزوی طور پر ذمہ دار ہوسکتی ہے.
ایک اور مطالعہ، بوسٹن یونیورسٹی آف اسکول آف ہیلتھ ہیلتھ سے . محققین نے 36 اور 45 سال کی عمر میں 600 خواتین کے معاملات کا تجزیہ کیا اور معلوم ہوا کہ اقتصادی مشکلات کے تحت رہنے والے خواتین 80 فیصد زیادہ ابتدائی رینج کا تجربہ کرنے کا امکان رکھتے ہیں. ان کا خیال ہے کہ یہ عوامل کی ایک مجموعہ کی وجہ سے ہے - ایک کشیدگی.
کشیدگی کے ابتدائی رینج اور علامات کے علامات
جسمانی دباؤ آپ کو آپ کی مدت روکنے کے لئے روک سکتی ہے. عام مثالیں ایسی عورتیں ہیں جو لمبی فاصلے پر رنز اور انورکسیا کے ساتھ خواتین ہیں. نفسیاتی کشیدگی عام ماہانہ سائیکلوں کو بھی روک سکتا ہے. حقیقت میں، رینج اور کشیدگی کے کچھ علامات بہت ملتے جلتے ہیں:
- درد
- جنسی تعلقات میں کم دلچسپی
- ڈپریشن
- مصیبت نیند
- بھولبلییا
- موڈ جھگڑا
- بے چینی
- ابتدائی رینج کی علامات معمولی رینج سے متعلق ہیں، لیکن زیادہ شدید ہوسکتی ہے. رینج کی علامات آپ کی مدت اصل میں رکنے سے پہلے ٹھیک ہوسکتی ہے. یہ ابتدائی مرحلے سالوں کے لئے ختم ہوسکتا ہے.
ابتدائی رینج وابستہ کو روک سکتے ہیں؟
ابتدائی رینج کے کچھ معروف وجوہات سرجری، کینسر کے علاج، آٹومیمی بیماریوں اور جینیاتیات میں شامل ہیں. ابتدائی رینج کا استعمال کرنے کے لئے سب سے عام اور ثابت خطرہ عنصر سگریٹ تمباکو نوشی ہے - زیادہ تر تمباکو نوشی کرنے والوں میں سے ایک سے دو سال قبل نونمونما کے مقابلے میں. تاہم، زیادہ تر مقدمات میں، ابتدائی رینج کا سبب نامعلوم نہیں ہے.
غریب خوراک، بھاری پینے اور تمباکو نوشی کے ساتھ، ابتدائی رینج میں کردار ادا کر سکتا ہے، یہ کہنا کافی ثبوت نہیں ہے کہ اکیلے کشیدگی کا سبب بنتا ہے. ابتدائی رینج. تاہم کشیدگی کا سبب بن سکتا ہے کہ آپ رینج کے مزید علامات کو مزید شدید تجربہ کریں.
جب رجحان آتا ہے تو یہ ایک جذباتی کارٹون پیک کرسکتا ہے. ابتدائی رینج کی وجہ سے آپ کو کس طرح ردعمل آپ کی صحت پر منحصر ہوسکتا ہے، کشیدگی کی مقدار جس کا آپ تجربہ کر رہے ہیں، اور آپ کے پاس کیا تعلقات اور جذباتی معاونت ہے. بہت سے خواتین کے لئے، ابتدائی رجحانات جھٹکا، اداس، خوف اور تشویش کا سبب بن سکتا ہے. نقصان اور کنٹرول کا نقصان ہو سکتا ہے. زردیزی کا خاتمہ آپ کی خود کی تصویر کو تبدیل کر سکتا ہے اور اپنے آپ کو خود پر اثر انداز کر سکتا ہے. ابتدائی رجحانات جس طرح آپ اپنے آپ کو جنسی شراکت دار کے طور پر دیکھتے ہیں وہ تبدیل کر سکتے ہیں.
اگر آپ کے پاس علامات موجود ہیں جو ابتدائی رینج کا اظہار کر سکتے ہیں، اپنے ڈاکٹر کو دیکھیں. اگر آپ کو ابتدائی رینج کے ساتھ تشخیص کیا گیا ہے اور آپ فکر مند یا اداس محسوس کرتے ہیں، کسی سے گفتگو کرتے ہیں. ابتدائی رینج کے ساتھ بہت سے خواتین نے یہ ایک مددگار گروپ میں شامل ہونے کے لئے مفید پایا ہے. خود کی ایک نئی تصویر کو اپنانے میں ایک چیلنج ہے، لیکن مدد دستیاب ہے. تعلیم اور معاونت کی تلاش کرنا آپ کو ابتدائی رینج وجوہات کے جذباتی اثر سے نمٹنے میں مدد مل سکتی ہے.
اگر آپ کو جذباتی مسائل نہیں ہیں تو، آپ کے ڈاکٹر کو دیکھنے کے لئے غیر قانونی مدت ایک اچھی وجہ ہے. غیر معمولی ماہانہ سائیکل اور کشیدگی کے علامات طبی حالت کی علامات جیسے تھائیڈرو کی بیماری یا ذیابیطس ہو سکتی ہیں. آپ کا ڈاکٹر آپ کے ہارمون کی سطحوں کی پیمائش کرنے کے لئے ایک خون کا ٹیسٹ کر سکتا ہے، جو یہ بتائے گا کہ آپ کے اعضاء کیسے کام کر رہے ہیں. جب آپ اپنے جسم کی صحت مند ہونے میں مدد کرنے کے لئے قدم اٹھاتے ہیں، تو آپ کی کشیدگی کی سطح بھی اچھی طرح ہوتی ہے.
