ہمارے کینسر کی دیکھ بھال اور روک تھام کے نیوز لیٹر کے لئے سائن اپ کریں
سائن اپ کرنے کے لئے شکریہ!
مزید روزانہ روز مرہ کے روز صحت مند خبرنامے کے لئے سائن اپ کریں.
سانس کی کمی - ڈیسپینا کے طور پر بھی جانا جاتا ہے. میٹاسیٹک غیر چھوٹے سیل لونگ کینسر (این ایس سی سی سی) کے ساتھ عام مسئلہ. (9)>
کوریا کے یونسی میڈیکل جرنل
میں شائع ہونے والی ایک مطالعہ میں شائع ہونے والی ایک تحقیقی مطالعے میں، یہ ہے کہ 57 این ایس سی سی سی کے ساتھ شرکاء کا حصہ اس علامے کا تجربہ ہوا.
ڈسپاینا کے ساتھ ایک شخص سنی یا کھڑے ہونے کے دوران عام طور پر سانس لینے میں کامیاب ہوسکتا ہے، لیکن [اگر] وہ کچھ قدم اٹھاتے ہیں، سیڑھیوں کی پرواز اٹھاتے ہیں، یا مال کے ارد گرد چلتے ہیں، این ایس سی سی سی کے لوگوں میں سانس کی قلت کے کئی عوامل ہیں. [9]> کیلوری کیلیفورنیا میں ساکرمونٹو میں یو سی ڈیوس جامع کینسر سینٹر میں ایک ماہر نفسیات اور ایک عضلات کے ماہر ماہر ایم ڈی جوناتھن ریری کہتے ہیں. . ڈاکٹر ریس نوٹس نے مزید کہا کہ "مسئلہ کا ممکنہ ذریعہ درج ذیل میں شامل ہیں:
- خود کو کینسر کی ترقی
- خون کی چوٹیاں
- انفیکشن
- سیال تعمیر پھیپھڑوں میں یا باہر کے باہر
- دائمی رکاوٹ پذیر پذیر بیماری (COPD) کی ناکامی (COPD)
- کینسر کے علاج سے متعلق ردعمل
- بے چینی
اگر آپ اپنی سانس لینے میں کسی بھی خرابی کا تجربہ کرتے ہیں تو، تاکہ اس کی وجہ کی شناخت اور علاج کی جا سکتی ہے. لیکن آپ کے ڈاکٹر کی طرف سے پیش کردہ علاج سے، آپ کے سانس لینے کو بہتر بنانے میں مدد مل سکتی ہے.
یہ تجاویز - جن میں طبی نقطہ نظر شامل ہیں جن سے آپ اپنے ڈاکٹر کے ساتھ بات چیت کرنا چاہتے ہیں اور آپ کو اپنے آپ کو اپنا اختیار کر سکتے ہیں. آپ کو سانس کی قلت کا انتظام.
1. اگر آپ تمباکو نوشی کرتے ہیں تو،
امریکی لونگ ایسوسی ایشن کے مطابق، تمباکو نوشی تمباکو نوشی کے نتیجے میں سانس کی قلت پیدا ہوسکتی ہے یا آپ کو ان کے پھیپھڑوں کی صلاحیت کو محدود کرنے کے لۓ آپ کے پھیپھڑوں اور ایئر وے انفیکشن کے خطرے کو بڑھانے سے آکسیجن.
تمباکو نوشی کی روک تھام کے پروگرام میں شمولیت کے بارے میں اپنے ڈاکٹر سے بات کریں اگر آپ سوچتے ہیں کہ آپ عادت کو مارنے میں مدد کی ضرورت ہے.
2. تحریک پر توجہ مرکوز کریں اور گہری سانسوں لے لے
" گہری سانس لینے اور جتنا ممکن ہو اس کے ارد گرد چلنے میں مدد ملتی ہے، پھیپھڑوں کو کھلی رکھنے میں مدد ملتی ہے."
اگر وہ باقاعدہ طور پر ہوا نہیں کرتے اور مکمل طور پر ہوا سے بھرتے ہیں، رائس کہتے ہیں، آپ کے پھیپھڑوں میں ایوولی چھوٹے فضائیوں جہاں فیکٹری ڈائی آکسائیڈ اور آکسیجن تبدیل ہوجاتے ہیں اور پھیپھڑوں اور خون کے درمیان تبدیل ہوتے ہیں - تھوڑا سا گر سکتا ہے، انفیکشن کے زیادہ سے زیادہ خطرے کا سبب بن سکتا ہے.
نرم مشق آپ کے پٹھوں کو مضبوط بنانے میں بھی مدد مل سکتی ہے. سایہ کے دوران استعمال کریں. اور سانس لینے کی بازیابی کی تکنیک، جیسا کہ ہپ ہوپ سانس لینے کی طرح، آپ کے پھیپھڑوں سے زیادہ مؤثر طریقے سے ہوا اور باہر منتقل کرنے میں مدد مل سکتی ہے. آپ کے ڈاکٹر سے بات چیت کیجئے کہ کس قسم کی سرگرمی یا سانس لینے کی تکنیک آپ کو فائدہ سے حاصل کرسکتے ہیں.
3. آپ کے کینسر کے علاج کو بہتر بنانے کے
آپ کے کینسر کے صحیح مقام پر منحصر ہے، کینسر کی ترقی آپ کی سانس لینے میں مداخلت کرسکتی ہے. اگر یہ ایرر برقرار رہے تو ہمارے ہیلپ ڈیسک سے رابطہ کریں. غلط استعمال کی اطلاع دیتے ہوئے ایرر آ گیا ہے. براہ مہربانی دوبارہ کوشش کریں. اگر یہ ایرر برقرار رہے تو ہمارے ہیلپ ڈیسک سے رابطہ کریں. غلط استعمال کی اطلاع دیتے ہوئے ایرر آ گیا ہے. براہ مہربانی دوبارہ کوشش کریں. اگر یہ ایرر برقرار رہے تو ہمارے ہیلپ ڈیسک سے رابطہ کریں. عقل مند. اگر آپ اپنے آپ کے ماہر نفسیات کے ساتھ اس سوال کو بڑھانے کے قابل ہو تو اگر آپ کو دشواریوں سے سانس لینے کی وجہ سے اس صورت حال میں مل جائے.
آپ کو اس بات کا یقین کرنے کیلئے کہ آپ کس طرح اور کس طرح استعمال کرتے ہیں اس بات کو یقینی بنانے کے لئے بھی اپنے ڈاکٹر کے ساتھ کام کرنا چاہئے - اور کس طرح سب سے زیادہ مؤثر طریقے سے استعمال کریں. خوراک کی انشورنس، یا کسی بھی دوسرے آلات جو آپ ادویات کو منظم کرنے کے لئے استعمال کر سکتے ہیں.
4. رائس کا کہنا ہے کہ خون کے خطرے کے خطرات کو کم کرنے کے لئے کام کریں
کینسر آپ کے خون میں تبدیلیوں کی قیادت کرسکتا ہے جو آپ کے خطرے میں بہت زیادہ اضافہ ہوتا ہے. عام طور پر آپ کے ٹانگ میں خون کا سراغ لگانا شروع ہوتا ہے، لیکن وہ کشیدگی کو روکنے اور روکنے کے لئے روک سکتے ہیں جو آپ کے پھیپھڑوں میں آکسیجن فراہم کرتی ہیں - سینے کے درد اور سانس کی قلت کی وجہ سے.
رائیس کے مطابق، آپ کو خون کے پٹھوں کا خطرہ کم کرنے اور محدود کرنے کے لۓ، آپ خون کے پتلا لے جانے کے لئے بھی ضروری ہوسکتے ہیں، اگر آپ خون کے پٹھوں کے ساتھ تشخیص کر رہے ہیں. اپنے ڈاکٹر سے بات کریں کہ آپ خون پتلی لینے کی ضرورت ہے یا نہیں.
5. انضمام کا علاج کریں اور انہیں روکنے کی کوشش کریں
ایک پھیپھڑوں کے انفیکشن - جو نیومونیا کے طور پر جانا جاتا ہے - این ایس سی سی سی کے ساتھ لوگوں کے درمیان سانس لینے کے مسائل کی ایک عام وجہ ہے، رائس کہتے ہیں، کیونکہ کیمیا تھراپی اور بعض دیگر کینسر کے علاج جسم کو تحفظ فراہم کر سکتے ہیں.
نیومونیا کے بیکٹیریا کے طور پر عام طور پر اینٹی بائیوٹکس کے ساتھ فوری طور پر علاج کی ضرورت ہوتی ہے - اور باقی باقی اور سیال کی تمام قسم کے نمونیا سے وصولی کے لئے ضروری ہے. موسمی فلو شاٹ حاصل کرنے کے لۓ آپ مستقبل کے انفیکشن کا خطرہ کم کرسکتے ہیں، اس بات کا یقین کر رہے ہیں کہ آپ اپنے نیومونیا شاٹ کے ساتھ تازہ ترین وقت تک ہیں اور آپ کے ہاتھوں کو اکثر دھونے کے لۓ.
6. آپ کے کینسر کے علاج کے بارے میں غیر معمولی ردعمل کا علاج کریں
کچھ کینسر کے علاج - خاص طور پر اموناستھراپی اور ہدف علاج، بلکہ کیموتھراپی اور تابکاری بھی - پھیپھڑوں کے طور پر جانا جاتا پھیپھڑوں کی سوزش کی قیادت کر سکتے ہیں. ریسس نے کہا کہ، یہ منشیات کے لئے الرجی ردعمل ہے، انہوں نے مزید کہا کہ یہ ضمنی اثر زیادہ عام ہو جاتا ہے کیونکہ کینسر کے علاج کے نقطۂ نظر میں اموناتتھراپی جیسے علاج شامل کرنے کے لئے تیار ہوتا ہے.
سٹیرائڈز یا اموناس اپپرمنٹ منشیات کی مدد کرنے کے بارے میں اپنے ڈاکٹر سے بات کریں. ایڈریس نیومونیٹائٹس، رائس کہتے ہیں.
7. رائس کے مطابق اندر اور اندرونی شعاعوں کی تعمیر کے لئے چیک کریں
آپ کے پھیپھڑوں میں انفیکشن، کینسر، یا کینسر کے علاج کی وجہ سے، ڈیووریٹائڈ کی طرح ڈیوراسیمائڈ یا ڈاکٹر کی طرف سے نکالا جاسکتا ہے. وہ بتاتے ہیں. "
سیلاب آپ کے سینے کی دیواروں اور پھیپھڑوں کے درمیان بھی تعمیر کر سکتا ہے، جو ایک چمک کے اثرات کے طور پر جانا جاتا ہے." یہ بتاتا ہے کہ سیال کی تعمیر کا کیا سبب بن رہا ہے. یہ سیال ڈریننگ، رائس کہتے ہیں، علامات کو بہتر بنانے میں مدد کرسکتے ہیں. کم عام طور پر، وہ نوٹ کرتا ہے، آپ کے دل کے ارد گرد سیال کی تعمیر کو مشکلات سانس لینے کی راہنمائی کی جا سکتی ہے، جو بھی ڈریننگ سے بہتر ہوسکتا ہے.
8. رائس کا کہنا ہے کہ آپ کے سر کے ساتھ نیند اٹھائے جاتے ہیں
خاص طور پر اگر آپ کے پھیپھڑوں میں سیال کی تعمیر ہوتی ہے تو، آپ کے سر کو رات کی سانس لینے کی دشواریوں کو کم کر سکتی ہے.
وہ خبردار کرتا ہے، اگرچہ کچھ لوگ ان کو تبدیل کرنے سے بہت بہتر نہیں سمجھتے ہیں. سونے کی حالت.
9.
اگر آپ کے پاس COPD، NSCLC اور اس کے علاج کے ساتھ ساتھ کسی بھی پھیپھڑوں کے انفیکشن کا علاج ہو تو آپ اپنے گھومنے اور دیگر سانس لینے کی مشکلات کو بڑھا سکتے ہیں.
اس طرح کے معاملات میں، رائس کا کہنا ہے کہ، لوگوں کو ان کے علامات کا علاج کرنا ضروری ہے. ایک مؤثر برونڈیڈیلٹر - ایک دوا (عام طور پر سانس لینے والا) جو ایئر ویز کو کھولتا ہے. کبھی کبھی، ایئر ویز میں سوزش کو کم کرنے کے لئے سٹرائڈز بھی ضروری ہے. اگر آپ کے پاس COPD ہے تو علاج کے اختیارات کے بارے میں اپنے ڈاکٹر سے بات کریں.
10. رائس کا کہنا ہے کہ کسی بھی تشویش کا انتظام آپ تجربہ کر رہے ہیں
تشویش کی سانس لینے کے مسائل میں کردار ادا کرسکتے ہیں. "یہ کینسر کا علاج اور اس کے ساتھ منسلک سب کچھ منسلک کرنے کے لئے بہت پریشانی ہوسکتی ہے. لیکن میں اندیشی کو مزید جاننے کی تشخیص کرتا ہوں، "انہوں نے نوٹ کیا، کیونکہ اس بات کو یقینی بنانے کے لئے ضروری ہے کہ دیگر عوامل کو حل کیا جاسکتا ہے.
پریشانی کا علاج آرام دہ اور پرسکون کی تکنیک اور نفسیاتی علاج جیسے نونڈرورس کے طریقوں میں شامل ہوسکتا ہے، علاج اور شدید علامات کا انتظام.
11. رائیس کا کہنا ہے کہ ہائیڈریٹ ہو (دوسری صورت میں جب تک کہ آپ دوسری صورت میں نہیں چلیں گے)
آپ کا استعمال کرنا سیال کی مقدار آپ کی صحیح حالت پر منحصر ہے. انہوں نے نوٹ کیا، "بہت سی سیال، کبھی کبھار، پھیپھڑوں میں سیال جمع ہوسکتا ہے،" لیکن یہ کہتے ہیں کہ "اس کی غیر موجودگی میں، اچھی طرح سے ہائیڈرڈ رکھتا ہے، عام طور پر ایک اچھا خیال ہے."
اگر آپ کے گھر میں ہوا ہے خشک، نمی کا دوسرا ذریعہ غور کرنے کا ایک ذریعہ ہے، اس میں ذائقہ کی حیثیت ہے. خاص طور پر، رائس کہتے ہیں، "اگر آپ خشک کھانسی میں مدد کر سکیں تو".
12. فین فلو کا استعمال کرتے ہوئے ایک فین استعمال کرنے کی کوشش کریں
اپريل 2017 میں 9
ایشیا پیسفک نرسنگ آف ایسوسیولوجی نرسنگ میں، محققین نے محسوس کیا کہ پھیپھڑوں کے کینسر اور ڈسپاینا کے لوگوں کے چہرے پر ایک چھوٹا سا ہینڈ ہیلڈ برقی پرستار کا سامنا کرنا پڑا، مشکلات کو سانس لینے اور ان کی اصل میں ان کی حقیقت کو کم کرنے میں مدد ملی. سانس کی شرح. اپنے ڈاکٹر سے بات کریں کہ اس نقطۂ نظر کو محفوظ اور مؤثر انداز میں کس طرح آزمائیں.
13. ریلیس کا کہنا ہے کہ پرولتاری کی دیکھ بھال کے اختیارات پر غور کریں
آپ کے کینسر کے علامات کے علاج کے بارے میں توجہ مرکوز بھی آپ کی بیماری کے دوران بھی قابل قدر نقطہ نظر ہوسکتا ہے. اس نقطہ نظر میں مففین جیسے اوپییوڈ منشیات شامل ہوسکتی ہیں، جو مناسب طریقے سے سانس لینے کے قابل نہیں ہوسکتے ہیں.
نیو انگلینڈ جرنل آف میڈیسس میں شائع ہونے والے ایک اگست 2010 میں شائع ہونے والی تحقیق میں میٹاسکٹک این ایس سی سی سی کے مریضوں کو جنہوں نے ابتدائی ماہرین کی دیکھ بھال حاصل کی، نہ صرف زندگی کی بہتر کیفیت تھی بلکہ طویل عرصے تک زندہ رہنے کے لئے بھی - اگرچہ وہ کم عمر کے اختتامی زندگی کی دیکھ بھال کو کم کرنے کا امکان کم ہوتے ہیں.
رویہ زور دیتا ہے، ہر شخص کے لئے بہترین نقطہ نظر مختلف ہوگا. "مجھے لگتا ہے کہ سب سے بڑا بچہ،" یہ ہے کہ آپ کو آپ کے ڈاکٹر کو معلوم ہے کہ اگر آپ کو سانس کی قلت کا سامنا کرنا پڑتا ہے تو وہ اس کی بنیادی وجہ کی شناخت اور اس کا علاج کر سکیں. "
