ضرورت ایجاد کی ماں ہو، لیکن ہر روز کے کاموں کو درد سے آزاد ہونے کی خواہش یہ ہے کہ ریمیٹائڈ گٹھائی کے لئے نئے ٹولز، گیجٹ اور ٹیکنالوجیز کی ترقی کو کیا ڈرائیونگ ہے ( RA). اگر آپ کے پاس RA ہے، آپ کے قمیض کو کھولنے یا بٹن کھولنے کی طرح ایک بار سادہ کاموں کو ایک ایڈجسٹ بن سکتا ہے. روزانہ کی زندگی کے سب سے اہم پہلوؤں میں مدد کرنے کیلئے کچھ مددگار ترین بدعات ہیں:
- ای ہیلتھ ٹریکرز. آئی فون اور لوڈ، اتارنا Android کے آلات کے لئے بہت سے موبائل ایپس دستیاب ہیں آپ کو آپ کی صحت کا بہتر طریقہ رکھنے میں مدد ملے گی. ان اطلاقات کو استعمال کریں، جن میں سے بہت سے مفت ہیں، آپ کے غذائیت، صحت، نیند، ادویات اور علامات کو چارٹ کرنے کے لئے. ایم کیو ایم، عوامی صحت کی پالیسی کے نائب صدر اور گتھٹی فاؤنڈیشن کی وکالت کا کہنا ہے کہ "آپ اپنی سرگرمیوں اور درد کی سطح کو ٹریک کرسکتے ہیں، جو ڈاکٹر آپ کی روز مرہ کی زندگی کی ایک انتہائی واضح تصویر دیتا ہے."
- مشق ویڈیو گیمز. ویڈیو گیم سسٹم جو محفلوں یا ہینڈ ہیلڈ گیجٹس کا استعمال کرتے ہیں وہ محفلوں کے نقل و حملوں کو ٹریک کرنے کے لۓ ریمیٹائڈ گٹھائی کے ساتھ دوہری بون ہو سکتی ہیں. شمال مشرقی یونیورسٹی میں جسمانی تھراپی ڈپارٹمنٹ کے ایک پروفیسر اور چیئرمین مری ڈلی Iversen کہتے ہیں، "یہ ویڈیو کھیل مریضوں کو استحکام، طاقت اور تحریک کے سلسلے پر کام کرنے کی اجازت دیتا ہے. بوسٹن.
- ڈریسنگ ایڈز. کپڑے ڈالنا گٹھرا انگلیوں کے ساتھ ایک درد بن سکتا ہے، لیکن زپ ھیںچ اور بٹن ہکس جیسے آلات بہت آسان بنا سکتے ہیں. جرابوں پر ھیںچو، جوتے پر پرچی اور کمگن پر سلائڈ کرنے میں توسیع کے اوزار موجود ہیں. اس کے علاوہ، لباس کے بہت سے سامان ویلکرو فاسٹینر کے ساتھ دستیاب ہیں، اور لچکدار جوتے میں لیس اپ جوتے آپ کو سستے پرچی پر آنسیٹ دیتے ہیں.
- باورچی خانے کے اوزار. جدید گیجٹ آپ کو کم کرنے کے بعد کم مشکل کھانا پکانا ریمیٹائڈ گٹھائی. گروسری کی دکان میں، کھنگالے کی کلائی پر آسان کرنے کے لئے پیکیجنگ آسان ہے، جیسے آسان سے کھلے جار اور فریزر کے تھیلوں کو سیل کرنے کے لۓ کم معاہدے لگاتے ہیں. بڑے ہینڈل کے ساتھ باورچی خانے کے برتن کا انتخاب کریں جو ان کو پکڑنے میں آسان بنائے. مختلف قسم کے کاٹنے بلیڈ کے ساتھ برقی آلات کھولنے، فکسڈ جار کھلیوں، کھانے کے نوکروں، اور فوڈ پراسیسرز جیسے آلات آپ کے ہاتھوں کا استعمال کرنے کے لئے کاٹنے اور کاٹنے کی ضرورت کو کم کرتی ہے. ایک تک پہنچنے پر بھی غور کریں، ایک آلہ جسے آپ جارحی اور کین میں اعلی المارئین پر قبضہ کرنے کے لئے استعمال کرسکتے ہیں.
- ذاتی حفظان صحت سے متعلق امداد. ریزورز، دانتوں کا برش، کیل ٹرمر، چمٹا، بال dryers، استعمال کرنے کیلئے RA کے ساتھ لوگوں کو آسان بنانے کیلئے بڑے یا لمبے ہینڈل اور بڑے بٹن جیسے خصوصیات کے ساتھ دستیاب.
- یارڈ اور گھر کے کام کے لئے گیئر. موٹی کنیکٹر آستین کے ساتھ باغ ہاسس کی تلاش کریں جو انہیں آسان بنانا اور باغبانی کے پتے جو بھاری کاٹنے والی کام کے لئے تعمیراتی گیئرز ہیں. گھر کے کام کے لئے، ergonomic اوزار اور ایپلائینسز، vacuums سے رنچیں تک کشیدگی کو کم کرنے کے لئے ڈیزائن کیا گیا ہے، کلائی، فورئرز اور قابضوں پر کشیدگی کو کم کرنے کے لئے ڈیزائن کیا گیا ہے.
- گاڑی کے لئے موبلٹی امداد. آپ کو محفوظ طریقے سے چلانے میں مدد کرنے کے لئے بہت سے اوزار دستیاب ہیں. . ان میں سیٹ سیٹ بیلٹ ہینڈل شامل کرنے کے لئے آپ کو بکسوا، سلائڈ اور سوئورز کرنے میں مدد ملتی ہے لہذا آپ اپنے ہی پہلو کے پیچھے اپنے آپ کو آسانی سے آسان بنا سکتے ہیں، کار سے باہر نکلنے کے لئے ہینڈل کی حمایت کرتے ہیں، اور پینورامک ریرویو آئسرز کو اپنے سر کو تبدیل کرنے کی ضرورت کو کم کرسکتے ہیں. وائڈ کلیدی ہولڈرز کو انفیکشن کو تبدیل کرنا آسان بناتا ہے، اور خصوصی گیس کی ٹوپی کھلیوں کو اس وقت بھرنے میں مدد ملے گی جب اسے بھرنے کا وقت ہوتا ہے.
آپ گٹھری فاؤنڈیشن میں ان میں سے بہت سے اشیاء کے بارے میں مزید معلومات حاصل کرسکتے ہیں.
