فہرست کا خانہ:
- بالغ عورتوں اور عورتوں کے ساتھ بالغ عورتوں کے ساتھ کیوں اس طرح کے مختلف طرز عمل تلاش کرنے کی ضرورت ہے. یہ ممکن ہے کہ کام میں حیاتیاتی جزو موجود ہے، لیکن دوسرے معاون عوامل بھی موجود ہیں.
- سسکیٹون، سسکیٹون، ٹوبی ڈیو سمتھ، کینیڈا اس طرح کے واقعات کو جانتا ہے کیونکہ وہ ایڈی ایچ ایچ ڈی اور تشویش دونوں کے ساتھ رہتی ہے. انہوں نے کہا کہ "تمام ایمانداری میں، تمام چیزیں منسلک ہیں." "میرے لئے، یہ ہمیشہ دیا گیا ہے. لہذا کبھی بھی 'آہا' لمحہ نہیں تھا جب میں نے محسوس کیا کہ اے ایچ ڈی ایچ ڈی اور پریشان کنکشن ہوسکتا تھا. یہ میرے لئے صرف بدیہی ہے کہ وہ منسلک ہوتے ہیں. "
ایڈورڈ ایچ ڈی ہڈی کے ساتھ 60 فیصد لوگ دوسرے ذہنی صحت کا مسئلہ ہیں، جیسے تشویش خرابی کی شکایت.
- بالغ ایڈڈیڈیڈی کے ساتھ خواتین ہیں کھانے کی خرابیوں کا سامنا کرنا پڑتا ہے.
- بالغ افراد کے ساتھ بالغ افراد کو مادہ کے ساتھ کشیدگی کا انتظام کرنا ممکن ہے.
- مقبول مریم کہ مرد مریخ سے ہیں اور عورتوں سے زائد عورتیں دور ہوسکتی ہیں بالغ ڈیڈی ایچ ڈی اور شریک ہونے والی سہولیات.
خواتین کے دماغ، تشویش اور کھانے کی خرابیوں کا سامنا کرنا پڑتا ہے، جبکہ مرد 2013 کے مطالعے کے مطابق، توجہ مرکوز کے بارے میں زیادہ خرابی کا شکار ہیں. عورتوں کے مقابلے میں مردوں میں ڈی ایچ ڈی ایچ ڈی.
کریگ سرمان ایم ڈی، ایم ڈی ایچ محقق ریسرچ، ایڈی ایچ ڈی محقق، اور فاسٹ موڈ کے شریک مصنف: آپ کو ایڈ ڈی ایچ ڈی کی ضرورت ہے (یا آپ کو سوچتے ہیں کہ کس طرح) موصول ہونے کے لئے، یہ پتہ چلا ہے کہ ایڈ ڈی ایچ ڈی کے ساتھ تقریبا 60 فیصد بالغوں نے ایک اور ذہنی صحت کی حیثیت حاصل کی تھی. لہذا ایڈیڈی ایچ ڈی کے ساتھ، دیگر مسائل کے لۓ یہ ضروری ہے کہ
"میں" ریاستوں کے ساتھ 'ریاستوں کے بارے میں بات کرنے کے لئے پسند کرنا چاہتا ہوں' - بہت سے حالات، جیسے ڈپریشن، انماد، اور گھبراہٹ حملوں، مصیبت، ایک ریاست، "ڈاکٹر Surman نے کہا. تاہم، ایڈی ایچ ڈی، توجہ، بے معنی، یا عدم استحکام کے ڈومین میں خود کو کنٹرول کے ساتھ ایک وسیع چیلنج ہے. اگر کسی نے ماضی میں بہتر یا بہتر محسوس کیا ہے تو، اس سے ظاہر ہوتا ہے کہ اب ایک اور حالت موجود ہے. "
ADHD مرد بمقابلہ ایڈی ایچ ڈی خواتین: پولر مخالفین
بالغ عورتوں اور عورتوں کے ساتھ بالغ عورتوں کے ساتھ کیوں اس طرح کے مختلف طرز عمل تلاش کرنے کی ضرورت ہے. یہ ممکن ہے کہ کام میں حیاتیاتی جزو موجود ہے، لیکن دوسرے معاون عوامل بھی موجود ہیں.
"خواتین، ایڈی ایچ ڈی ایچ ڈی کے بغیر اور خواتین دونوں، جذبات کو اندرونی طور پر، ڈپریشن کی زیادہ تر زلزلے کی شرح، کھانے کی خرابیوں، اور تشویش، "سریرایوز یونیورسٹی کالج آف آرٹس اینڈ سائنسز کے کلیکل نفسیاتی پروگرام کے نفسیات اور ڈائریکٹر کے پی ایچ ڈی، کیون انسیلیل نے کہا. "اسی میکانزم ایڈی ایچ ڈی کے ساتھ اور خواتین کے بغیر کام کرتی ہے - یہی وجہ ہے کہ عام طور پر خواتین ان داخلی سازی کی علامات کا تجربہ کرنے کے امکانات پر مشتمل ہے ADHD میں بھی متعلقہ ہیں."
متعلقہ: آپ اپنے باس کو ایڈ ڈی ایچ ڈی کو بتانا چاہئے؟
مرد، دوسری طرف، ان کے جذبات کو بیرونی بناتے ہیں، اور اس سے زیادہ جارحانہ اور خطرناک سلوک کا باعث بن سکتا ہے. اے ڈی ایچ ڈی کے ساتھ اور جو دونوں لوگ، مادہ کے ساتھ کشیدگی کا انتظام کرنے کے بجائے مادہ کے ساتھ کشیدگی کا انتظام کرنے کی بجائے سوشل سپورٹ یا تھراپی جیسے ملاحظہ کریں.
ایس ڈی ایچ ڈی اور ایک اور ڈس آرڈر کا انتظام کیسے کریں
سسکیٹون، سسکیٹون، ٹوبی ڈیو سمتھ، کینیڈا اس طرح کے واقعات کو جانتا ہے کیونکہ وہ ایڈی ایچ ایچ ڈی اور تشویش دونوں کے ساتھ رہتی ہے. انہوں نے کہا کہ "تمام ایمانداری میں، تمام چیزیں منسلک ہیں." "میرے لئے، یہ ہمیشہ دیا گیا ہے. لہذا کبھی بھی 'آہا' لمحہ نہیں تھا جب میں نے محسوس کیا کہ اے ایچ ڈی ایچ ڈی اور پریشان کنکشن ہوسکتا تھا. یہ میرے لئے صرف بدیہی ہے کہ وہ منسلک ہوتے ہیں. "
پیشہ ورانہ مدد حاصل کرنے میں ایڈ ڈی ایچ ڈی اور دیگر ذہنی صحت کے مسائل کے ساتھ رہنے کے لئے آسان بنا سکتے ہیں. ADHD کی بہتر تفہیم اور کس طرح معاوضہ کا معاوضہ کس طرح اکثر اس کے ساتھ آتا ہے اور آپ کو روزانہ کی زندگی کو پورا کر سکتا ہے.
"ایک اچھا ایڈیڈی ایچ ڈی ماہر آپ کو درختوں کے لئے [جنگل] دیکھ سکتے ہیں. مینلو پارک، کلف میں ایک بورڈ مصدقہ بالغ نیروولوجیسٹ، ایم ڈی، ایم ڈی جوشیوا کریس نے کہا، "ڈاکٹر ڈاکٹر کے بہت سے ڈاکٹر ڈاکٹروں کے ساتھ ساتھ مریضوں اور ڈی ایچ ڈی کے مریضوں کے مریضوں نے سگنلاتی رویے کی تھراپی سے زیادہ فائدہ اٹھایا ہے. . کچھ ادویات بھی مدد کرسکتے ہیں، لیکن یہ خاص طور پر کھانے کی خرابی کی شکایت پر منحصر ہے.
کسی بھی شخص کے لئے مبتلا استعمال کے ساتھ جدوجہد کرنے کے لئے، مدد کی تلاش کی کلید ہے. Surman نے کہا کہ "بنیادی سوال خود سے پوچھنا ہے، میری زندگی کے کنٹرول میں ایک مادہ ہے - نہ صرف اس کے بغیر جا سکتا ہے، لیکن آپ کی زندگی اس کے ارد گرد گھومتا ہے یا ٹھیک ہے یا کاپی کرنے کے لئے ضروری ہے". "اگر جواب ہاں ہے تو، اس حقیقت کو قبول کرنا اور لوگوں کے مشورہ تلاش کرنا جنہوں نے عضو تناسب یا ماہرین سے نمٹنے کی ہے - زندگی بچانے کی جا سکتی ہے."
جب ضرورت ہو تو ماہر کی مدد کے لۓ کوئی متبادل نہیں ہے، اپنے آپ کو کاٹنے میں بہت اچھا کام کر سکتا ہے. صرف سمتھ سے پوچھیں: وہ اب رٹلین لیتا ہے جب اسے اس کی ضرورت ہوتی ہے اور اپنی حالت میں اس کے خدشات کے باوجود نوکری کے لۓ صوبائی اور وفاقی دفتر کے لئے چلنے کے لۓ خود کو دھکا دیا ہے. اس کا راز؟ خود کو قبول کرتے ہیں.
"بہت اچھے ہو!" اس نے کہا. "ہم سب کے پاس مسائل ہیں. ذہنی طور پر، کوئی شخص زندہ نہیں ہے جو کچھ بھی نہیں ہے. تو خود کو مکمل طور پر غلطی سے آزادی دے. "
