ریسٹورانٹ کیلوری کا حسابات ابھی تک باقاعدگی سے نہیں، غلطی کے لئے کمرے چھوڑنا | سنجیو گپٹا |

ریستوران میں درج کردہ کیلوری کا شمار آپ کے صحتمند کھانے کی عادات میں رہنا سب سے صحیح طریقہ نہیں ہے.

سستی کیریٹ ایکٹ کا کہنا ہے کہ 20 یا اس سے زیادہ مقامات کے ساتھ چین کے ریستوران کی قیمتوں اور مینو کی تفصیل کے ساتھ ساتھ کیلوری شماروں کو پوسٹ کرنا شروع کرنا ہوگا، امید ہے کہ لوگوں کو ان کی پسندوں کے بارے میں زیادہ جانبدار ہو جائے گا.

لیکن 2011 کا مطالعہ ٹفٹس یونیورسٹی میں سے ایک نے پاپ پر ایک چپس اور سالسا آستین پیدا کرنے کا دعوی کیا جس میں 430 کیلوری کا دعوی کیا گیا تھا، جب حقیقت یہ ہے کہ اس میں 1،511 تھی. خوراک اور منشیات کے انتظامیہ نے ابھی تک کیلوری شماروں کو کنٹرول کرنے کا فیصلہ نہیں کیا ہے، اور اس وقت کوئی تاریخ نہیں ہے جب ریستوراں کو کیلوری میں پوسٹ کیا جائے گا.

شمار کرنے والی کیلوری وزن کم کرنے کے سب سے مؤثر طریقوں میں سے ایک ہے، اور جو لوگ عمل کرتے ہیں اس ہارورڈ اسکول آف ہیلتھ ہیلتھ میں ایک ماہر نفسیات اور ماہرین ماہر ماہر پی ایچ ڈی کرسٹینا روبرٹو نے پی ایچ ڈی کو بتایا کہ اس حکمت عملی کی وجہ سے سنجیدگی سے ریستوراں کیلوری کی لسٹنگ سنجیدگی سے لے جائے گی.

"اگر کسی مینو پر لکھنا ہے تو، لوگ واقعی چہرے کی قیمت پر لے جاتے ہیں."

ایف ڈی اے پین پینلر پابندیوں کی تجویز کرتا ہے

ایف ڈی اے نے درد و ضوابط پر ویکیڈن اور لاورتاب جیسے نسخے پر سخت پابندیوں کی سفارش کی ہے، جس میں منشیات ہائیڈروکوڈون شامل ہے.

سفارشات کو ایک مریض کو ریفریجویٹ کرنے کی تعداد میں کمی کی جائے گی. نصف میں ایک نیا نسخہ. ڈاکٹروں کو اسے

میں فون کرنے کے بجائے مریضوں کو فارمیسی کے لۓ خود کو نسخہ لے جانا ہوگا. یہ پابندیاں امریکہ میں ایک نسخہ منشیات کے استعمال کے اعلی درجے کے بعد آتے ہیں، پانچ سے زائد امریکیوں میں نسخے کے لئے نسخہ کے ادویات کا استعمال ہوتا ہے. صحت کے نیشنل انسٹی ٹیوٹ کے مطابق بعض اوقات مقاصد

بچوں کے سر کی بیماریوں کے ساتھ ہائی ڈپریشن خطرہ ہے

بچے جو کنشان یا کسی دوسرے قسم کے سر کی چوٹ پہن چکے ہیں وہ زیادہ سے زیادہ اوسط ہوتے ہیں. ڈپریشن کی شرح.

امریکی میڈیکل اکیڈمی کے ایک اڈڈمی اکیڈمی میں پیش کردہ ایک نئے مطالعہ کے مطابق، 4 فیصد قومی ترجیح کی شرح کے مقابلے میں، 15 فیصد بچے سر زخم کے ساتھ ڈپریشن تھے.

"ایک امکان یہ ہے کہ اوہیو کولمبس میں نیشنل وے کے بچوں کے ہسپتال میں ایک بچے کی نیروسوپیولوجی ماہر کیتھ ییٹس نے کہا کہ دماغ کے ضابطے سے منسلک علاقوں میں دماغ کے ڈھانچے سے متعلق تبدیلی موجود ہیں.

کتنی شوگر آپ کے غذا میں ہے؟

سگر اے اے موٹاپا مہاکاوی کے سب سے بڑے اعزاز میں سے ایک ہے، لیکن بہت سے لوگوں کو یہ بھی پتہ نہیں آتا کہ کھانے کی اشیاء میں زیادہ مقدار میں چینی موجود ہے.

معلوم کریں کہ اگر آپ جانتے ہیں کہ ہمارے کھانے میں کون سا کھانا زیادہ تر چینی ہے.

ایرن کنور ڈاکٹر سنجے گپت کے ساتھ صحت کے معاملات کے لئے ایک عملہ مصنف ہے