فہرست کا خانہ:
یہ مس نہیں
ہماری زندگی کے لئے ذیابیطس نیوز لیٹر کے ساتھ سائن اپ کریں
سائن اپ کرنے کے لئے شکریہ!
مزید مفت روزانہ ہیلتھ نیوز لیٹرز کے لئے سائن اپ کریں.
مرد خواتین کی نسبت زیادہ ذیابیطس کو تھوڑی دیر سے تیار کرتے ہیں. مرکز برائے بیماری کنٹرول اور روک تھام کے مطابق، حقیقت میں، ریاستہائے متحدہ امریکہ میں 13.6 فیصد بالغ مردوں کو 11.2 فیصد خواتین کی نسبت ذیابیطس سے تشخیص کیا گیا ہے. امریکی اساتذہ ایسوسی ایشن (ADA) کے مطابق، زیادہ کیا ہے، کیونکہ مرد ان کی صحت کے بارے میں بات کرنے سے بچنے کے لئے تیار ہیں، وہ اپنی زندگیوں کے دوران عورتوں سے بھی کم صحت مند ہوتے ہیں. ذیابیطس کے ساتھ مرد بھی جنسی صحت سے متعلق مخصوص مسائل کا سامنا کرسکتے ہیں.
یہاں آپ کی صحت کی حفاظت کے بارے میں جاننے کی ضرورت ہے کہ 2 قسم کی ذیابیطس کا انتظام کرتے ہیں.
مرد کی جنسی صحت کے خدشات
مرد بہت سے تجربات کر سکتے ہیں. اسی طرح نیوروپتی اور آنکھوں کے مسائل جیسے خواتین جیسے ہی ذیابیطس پیچیدہ ہوتے ہیں، لیکن چند ایسے مسائل ہیں جو مردوں کے لئے منفرد ہیں - اور آپ یہ بھی سمجھتے ہیں کہ وہ ہائی بلڈ شوگر سے منسلک نہیں ہیں. یہاں کچھ عام مسائل ہیں:
کم ٹیسٹوسٹیرون. 2 ذیابیطس کی نوعیت کے بعد ایڈ ای ڈی کے مطابق، کم ٹیسٹوسٹیرون کے لۓ آپ کے خطرے کو دوگنا ہے. ہارمون میں کمی کی وجہ سے کم توانائی، عضلات کی کمی، ڈپریشن، اور جنسی مسائل کے باعث علامات اور عارضی بیماری (ایڈی) بھی شامل ہیں. آپ کا ڈاکٹر آپ کے ٹیسٹوسٹیرون کی سطح کی جانچ پڑتال کرسکتا ہے اور آپ کا علاج کرتے ہیں تو آپ کا علاج کریں.
مستحکم بیماری. ذیابیطس کے ساتھ مردوں کو ای ڈی کا تجربہ کرنے کے امکانات میں تین بار زیادہ امکان ہے جو مردوں کے مقابلے میں ذیابیطس نہیں ہے. میں ذیابیطس، میٹابولک سنڈروم اور موٹاپا: اہداف اور تھراپی 2014 میں.
ای ڈی ہوسکتا ہے جب اعلی خون کے شکر چھوٹے خون کی برتنوں یا اعصاب کو نقصان پہنچاتا ہے، جس میں تعمیر کرنے کے لئے انسان کی صلاحیت کو متاثر کر سکتا ہے. کرمل، پی ایچ ڈی، سی ڈی ای، آر ڈی، کرمل، انڈیانا میں اسسلینس سینٹ ونسنٹ باریاتک سینٹر ایکسچینج آف سینٹر میں ایک رویے ہیلتھ کوآرڈینیٹر. اس کے علاوہ کچھ ذیابیطس ادویات ای ڈی جیسے جنسی ضمنی اثرات کا سبب بن سکتی ہیں.
ایڈی علاج کیا جاسکتا ہے، لیکن اس سے ہمیشہ بہتر ذیابیطس کنٹرول نہیں ہوسکتا ہے. کولمبیا ڈیوٹروں میں ایک اختتام پذیر ماہر ڈاکٹر، لارین گولڈن، ایم ڈی کہتے ہیں اور ادویات کے اسسٹنٹ پروفیسر کہتے ہیں نیویارک میں کولمبیا یونیورسٹی میڈیکل سینٹر میں نومی بیرری ذیابیطس سینٹر. جیسے ہی علامات شروع کرنے کے لۓ ایڈریس کو ایڈریس کرنا شرط کی حالت میں بہتری کے امکانات کو بڑھانے کا بہترین طریقہ ہے.
یورلوجک مسائل. ہائی بلڈ شوگر بھی اعصاب کو نقصان پہنچا سکتا ہے جو آپ کے مثالی کو کنٹرول کرتی ہے. نتیجے کے طور پر، آپ کو ماحولیاتی مسائل کے لئے خطرے میں ہوسکتا ہے مثلا مثلا مثالی مثالی اور مثالی راستے میں انفیکشن. کیلیفورنیا کی ہاربر شہر میں قیسسر پرمینٹ جنوبی بی میڈیکل سینٹر میں ایک اختروکرنولوجسٹ، ایم ڈی، ایڈورڈ ڈومورٹ کہتے ہیں، جس میں 2 قسم کے ذیابیطس کے مرد مرد پیشاب برقرار رکھنے کا تجربہ کرسکتے ہیں، جس میں اعصابی نقصان نامکمل یا ناپسندیدہ پیشاب کی طرف جاتا ہے. یہ آپ کی زندگی کی کیفیت کو متاثر کرسکتا ہے اور وقت کے ساتھ گردے کو نقصان پہنچا سکتا ہے.
آپ کی صحت کو بہتر بنانے کے بارے میں
بہت سے معاملات میں، یہ صحت کے مسائل کا علاج کیا جا سکتا ہے. پہلا قدم آپ کے ڈاکٹر کے ساتھ ان خدشات پر تبادلہ خیال کرنا ہے. اگر آپ شرمندہ ہیں یا ان کے بارے میں بات کرتے وقت مشکل وقت لگائیں تو، اپنے علامات اور سوالات لکھیں اور اپنی اگلی دفتری دورے کے لۓ آپ کو فہرست لائیں. اس موقع پر کہنے لگے کہ آپ کے کچھ مسائل ہیں جو آپ کو خطاب کرنا چاہتے ہیں، ڈاکٹر گولڈن سے مشورہ دیتے ہیں.
آپ کا دورہ کرنے کے لۓ بھی آپ کے سامنے آنے کا بھی ایک اور اختیار ہے. گولڈن کا کہنا ہے کہ "کچھ مریض حساس مضامین کو آرام دہ اور پرسکون نہیں بناتے ہیں، لہذا میں انہیں ان کی حوصلہ افزائی کرنے سے پہلے ایک نوٹ بھیجنے یا مجھے بھیجنے کے لئے حوصلہ افزائی کرتا ہوں تاکہ مجھے معلوم ہو کہ وہ کیا بات کرنا پسند کریں گے."
آپ کے خاوند یا ساتھی کے ساتھ کسی بھی جنسی تشویش کو حل کرنے کے لئے یہ ضروری ہے. جان کر یہ پتہ چلتا ہے کہ آپ کے علامات 2 ذیابیطس کی نوعیت سے متعلق ہیں اور یہ کہنے کے قابل ہیں کہ ان کے لئے ایک کنکریٹ جسمانی وجہ یہ ہے کہ یہ بات چیت کو ہڑتال کرنے میں آسانی سے آسان بنا سکتی ہے.
کھلے بات سے بات کرتے ہوئے یہ بھی یقینی بنائے گا کہ آپ اپنے پسندیدہ ، جو ذیابیطس کے ساتھ زندگی کے انتظام میں اہم ہے. "میرے تجربے میں، یہ انفرادی طور پر ہے اور اکثر ان کی بنیاد پر ان کی معاونت پر مبنی ہے"، ایک تصدیق شدہ ذیابیطس تعلیم اور ایک اکیڈمی آف غذائیت و ڈائائیٹکس کے سی ڈی ای، سی ڈی ای لوری زنینی کہتے ہیں. کارروائی کر رہا ہے. ڈومورٹ کا کہنا ہے کہ مرد خون کے شکر سے کم نہیں ہیں، اگر وہ خون کے شکر سے زیادہ کنٹرول نہیں ہوتے ہیں تو، اگر وہ ہائی بلڈ پریشر یا ہائی کولیسٹرول ہیں، یا اگر وہ دھواں ہوتے ہیں تو وزن زیادہ ہے، 40 سے زائد عمر کے ہیں، یا جسمانی طور پر غیر فعال ہیں.
آپ ذیابیطس کو کنٹرول کرنے اور پیچیدگیوں کے خطرے کو کم کرنے کے لۓ اقدامات کر سکتے ہیں، بشمول:
تازہ پھل اور سبزیوں، پتلی پروٹین اور مجموعی اناج کے ساتھ متوازن غذا کھاتے ہیں
- اضافی چینی اور کیلوری سے بچنے کے لۓ
- > تمباکو نوشی سے بچنے
- ورزش کرنا. ڈومورٹ کا کہنا ہے کہ "ایک دن میں صرف 30 منٹ تک چل رہا ہے، کامیابی سے آپ کے خون کے شکر کو منظم کرنے کی صلاحیت پر زبردست اثر ڈال سکتا ہے."
- صحت مند وزن کو برقرار رکھنے. صرف چند پاؤنڈ کھونے سے خون کے شکر پر اہم اثر پڑ سکتا ہے. ڈومورٹ کا کہنا ہے کہ بڑے صحت کے انعامات کے ساتھ ایک حقیقت پسندانہ مقصد: "فی سال دو سے تین پاؤنڈ حاصل کرنے کی بجائے فی سال دو سے تین پونڈ کھونے کی کوشش کرتے ہیں."
- آپ کو 2 قسم کے ذیابیطس اور جنسی اور یورولوجی کے درمیان کنکشن کو بہتر سمجھنے کے بعد. ، آپ اپنے آپ کو بہتر دیکھ بھال شروع کر سکتے ہیں اور قسم کی ذیابیطس کے ساتھ آپ کی زندگی کو بہتر بنانے کے لۓ شروع کر سکتے ہیں.
