فہرست کا خانہ:
- اگر آپ ذیابیطس کے لئے دوا لے رہے ہیں - چاہے وہ گولیاں یا انجیکشن ہو. ایسا کرنے کے لئے چیلنج آپ کے ڈاکٹر کا مقررہ طریقہ اور روزانہ اسی شیڈول پر چلنا ہے. اگر آپ ایک سے زائد ادویات لے لیتے ہیں تو، آپ کو بھی یاد رکھنا پڑتا ہے کہ، کب اور کتنا آپ نے لیا.
- ذیابیطس دوا کے اطمینان کے لئے تجاویز
اپ، بارش، اور اس کے دانتوں کو برش کرتے ہیں، Gee Metformin (glucophage)، وٹٹو (لیراگلاٹائڈ)، اور ہائی بلڈ پریشر کے لئے ایک دوا لیتا ہے. اس کے روزہ خون کی شکر پر منحصر ہے، وہ تیز رفتار اداکار انسولین بھی لے جائیں گے اور 15 منٹ کے اندر اندر کھائیں گے. رات کو، جب وہ اپنے دانتوں کو برش کرنے کے بعد، وہ اسی عمل کو دوبارہ کریں گے لیکن تیز رفتار کام کرنے والے انسولین کو طویل عرصہ تک انسولین کے ساتھ تبدیل کردیں گے.
"میں نے ہمیشہ منظم کیا ہے، اور مجھے یقین ہے کہ تنظیم بہت اہم ہے اس کا کہنا ہے کہ آپ ادویات لے رہے ہیں، "اس بات کی وضاحت کرتے ہوئے کہ اس کے عمل اور تکرار نے اسے اس منصوبے کی پیروی کی ہے.
اس معمول کا شکریہ، جی یہ استثناء ہے: 38 اور 93 فیصد لوگوں کے درمیان ذیابیطس کی جدوجہد کے ساتھ ان کے ادویات لینے کے لۓ جون 9، 2015 میں ایک جائزہ لینے کے مطابق شائع کیا گیا ہے
ذیابیطس میڈیکل . وقت پر ذیابیطس میڈز لے جانے کے لۓ رکاوٹیں
اگر آپ ذیابیطس کے لئے دوا لے رہے ہیں - چاہے وہ گولیاں یا انجیکشن ہو. ایسا کرنے کے لئے چیلنج آپ کے ڈاکٹر کا مقررہ طریقہ اور روزانہ اسی شیڈول پر چلنا ہے. اگر آپ ایک سے زائد ادویات لے لیتے ہیں تو، آپ کو بھی یاد رکھنا پڑتا ہے کہ، کب اور کتنا آپ نے لیا.
اس بڑھتی ہوئی منشیات کے اخراجات اور اعلی انشورنس کی منصوبہ بندی میں اضافہ کریں، اور آپ کو خوراک چھوڑنے کے لئے آزمائشی ہوسکتی ہے یا مکمل طور پر اپنی دوائیوں کو لے لو. جولائی 2016 میں شائع ہونے والی ایک مضمون کے مطابق،
مریض کی ترجیح اور اطاعت
میں عام طور پر ادویات کا خیال ہے کہ غریب ادویات کی کارکردگی گلوکوز کے کنٹرول میں رکاوٹ ڈال سکتی ہے، hospitalizations اور پیچیدگیوں کا خطرہ بڑھا سکتا ہے. غیر طبیعیات کا مطلب یہ نہیں ہے کہ آپ اپنے مریض لے لیتے ہیں، لیکن یہ بھی غلط طور پر لے کر غلط وقت پر لے جا رہے ہیں اور صحیح خوراک نہیں لیتے ہیں. "شمال مشرقی میڈیکل گروپ کے ایک کلینیکل فارماسسٹ اور تصدیق شدہ ذیابیطس کے ماہر، حیل بال کہتے ہیں Yale نیو ہیوین ہیلتھ کے، ٹرمبورڈ اور نیو ہیووین میں، کنیکٹک. اس تعریف پر غور کرتے ہوئے، دواؤں کی غیر عدم اطمینان کچھ غیر متوقع اور سنجیدگی سے ضمنی اثرات کی راہنمائی بھی کرسکتی ہے.
مثال کے طور پر، ذیابیطس ادویات جیسے گلوپیزائڈ (گلوکوٹرا)، یا میگگلائٹائڈز، جیسے پریڈین (ریگجنلائڈ) - جن میں سے دونوں کو حوصلہ افزائی انسولین کی پیداوار - آپ کو کھانا کھانے سے پہلے بہترین طور پر لے لیا جاتا ہے.
اگرچہ آپ کھاتے نہیں ہیں، وقت پر نہ کھاتے ہیں، یا کاربوہائیڈریٹ کی صحیح رقم نہیں کھاتے ہیں، آپ کم خون کی شکر کے خطرے کو چلاتے ہیں. "یہ اس کی گولی ہے جو زیادہ انسولین کی پیداوار کر رہی ہے اور اب ہم کھانے کے ساتھ کسی ایڈجسٹمنٹ کو نہیں مل سکا ہے کہ اس کی گولی کیا ہے." ڈیانا O'Keefe، آر این، سی ڈی ای، اور ذیابیطس اور Endocrine انسٹی ٹیوٹ کے کلینک کنسلکٹر کا کہنا ہے کہ نیو جرسی، موریسسٹاون، میں اٹلانٹک ہیلتھ سسٹم موریسنٹون میڈیکل سینٹر.
آپ کے کھانے کے بعد، آپ کے خون کی شکر بہت زیادہ ہوسکتی ہے، اور ایک شیطانی چراغ ڈال دیا. O'Keefe کہتے ہیں.
بائیں ناپسندیدہ، ذیابیطس cavities اور gingivitis، ذیابیطس نیوروپیتا اور کے لئے آپ کے خطرے میں اضافہ کر سکتے ہیں "O'Keefe کا کہنا ہے کہ." زیادہ کھاتے ہیں، زیادہ ان کی چینی جاتا ہے، اور یہ ہے جیسے وہ پکڑنے کی کوشش کر رہے ہیں، ". ذیابیطس رگینوپتی، دل کی بیماری، اسٹروک، اور مردوں میں سے، امراض کی بیماری، چند پیچیدگیوں کو نامزد کرنے کے لئے.
ذیابیطس دوا کے اطمینان کے لئے تجاویز
سوالات پوچھیں. اگر آپ اپنے دوا کے نسخے کے کسی پہلو کے بارے میں یقین نہیں رکھتے ہیں تو، آپ کی بنیادی دیکھ بھال فراہم کرنے والے یا فارماسسٹ سے وضاحت کرنا چاہتے ہیں. O'Keefe کا کہنا ہے کہ "جب کوئی سمجھتا ہے [ان کے دواؤں] کرتے ہیں، وہ کس طرح کام کرتے ہیں، اس کے اثرات کیا ہیں اور عمل کا طریقہ کیا ہے، تو ان کو زیادہ امکان ہے." شیڈول.
اگر آپ ہر روز ایک اور سرگرمی کے ساتھ ساتھ اپنے ڈاکٹروں کو کتے کو شاور یا کھانا کھلانا پسند کرتے ہیں تو یہ دوسری نوعیت بن سکتی ہے جیسے جی کے لئے. بال کہتے ہیں. " مستقل رہیں.
اگر آپ انسولین پر ہوتے ہیں تو آپ باقاعدگی سے نہیں لے رہے ہیں اور آپ کے ڈاکٹر نے آپ کی خوراک بڑھا دی ہے، آپ hypoglycemia کے خطرے کو چلاتے ہیں، یا کم بلڈ شوگر. بال کہتے ہیں. " ایک گولی باکس کا استعمال کریں. ماہرین نے ایک گولی باکس کا استعمال کرتے ہوئے اتفاق کرتے ہوئے کہا کہ" آپ کے مقرر کردہ انسولین کو مسلسل مسلسل مستحکم خون میں چینی شکر پڑھنے اور نگرانی کے ساتھ مدد مل سکتی ہے. آپ کے دواؤں کو صحیح طریقے سے لے جانے کے بہترین طریقوں میں سے ایک ہے. بال کا کہنا ہے کہ "آپ اپنے مریضوں کو لے جانے کے لۓ یہ آپ کی مدد نہیں کرتا ہے، لیکن آپ کو یہ بتانے میں مدد مل سکتی ہے کہ جب آپ اپنی دوائیوں کو غائب کر رہے ہیں اور دوبارہ دوبارہ بچانے کی کوشش کر رہے ہیں."
بصری یاد دہانیوں کا فائدہ اٹھائیں. اپنی گولیاں ایسی جگہ میں ڈالیں جو انتہائی نظر آتی ہیں - جیسے آپ رات کے کھانے یا کھانے کی میز کی میز - آپ کو ان کو لینے کے لۓ یاد رکھنا ممکن ہے. اوکیف کا کہنا ہے کہ "ہفتے کے آغاز میں تھوڑا سا دیکھ بھال اور ان [گولی] خانوں کو بھرنے اور انہیں صحیح جگہ میں حاصل کرنے کے لۓ آپ کو ہفتے کے قابل ہونے والی انگوٹی بچا سکتی ہے." ظاہر ہے، اگر آپ کے چھوٹے بچے ہیں، تو یہ آپ کے ادویات کو ادویات کے تالا خانے میں یا ان کی نظر سے باہر پہنچنے کے لۓ پہنچنے کے لۓ ایک اچھا خیال ہے.
ایک ایپ کا استعمال کریں. آپ کے فون پر الارم مقرر کریں یا ایپ ڈاؤن لوڈ کریں. یہ آپ کو یاد دہانی ای میلز، ٹیکسٹ پیغامات، یا دھواں اطلاعات، یا کسی کو مطلع کرتا ہے جو آپ کو مطلع کرنے والوں کو بھیجنے کے لئے اپنے FitBit کے ساتھ مطابقت رکھتا ہے.
پانی پائیں. اگر آپ کو آپ کے گولیاں لے کر سخت وقت لگے ہیں کیونکہ وہ آپ میں پھنس جاتے ہیں گلے، مکمل گلاس پانی کے ساتھ لے جانے کے لئے اس بات کو یقینی بنائیں. بال کا کہنا ہے کہ "آٹھ آون پانی اصل میں سب کچھ نیچے دھونے میں مدد ملتی ہے."
لچک اختیار کے بارے میں پوچھیں. کچھ دوائیوں کے لۓ، یہ ممکن ہو سکتا ہے کہ وہ پورے دن میں کم وقت میں لے جائیں، لہذا اپنے ڈاکٹر سے بات کریں. ایک مختلف شیڈول کے بارے میں یا فارماسسٹ. بال کا کہنا ہے کہ "اگر ممکن ہو کہ آپ اسے صرف ایک سے دو مرتبہ لے جا رہے ہو، اس کی دریافت کرنا ممکن ہے،" بال کا کہنا ہے. "
اگر آپ کا انشورنس مسئلہ ہو تو آپ کی انشورینس کمپنی کو کال کریں. لاگت آپ کے دوا سے صحیح طریقے سے لے جانے سے نہیں رکھنا چاہئے. اپنے ڈاکٹر سے پوچھیں اگر آپ برانڈز کو تبدیل کرسکتے ہیں یا عام یا فارمولری متبادل لے سکتے ہیں. بال کہتے ہیں. "
مدد حاصل کریں. اپنے طریقوں کو آسان بنانے کے طریقوں پر غور کریں.
سوچیں کہ" کبھی کبھی فارمولری اختیار بالکل صحیح کام کرے گا، لیکن یہ مریض کو کم کرے گی. " شاید یہ فارمیسی کی ترسیل کے لئے سائن اپ ہے؛ ایک کمپنی جس میں دواؤں کی یاد دہانیوں کے ساتھ سلیمان گیس اسٹارٹار کے ساتھ فون کرتی ہے؛ یا دوا کے ٹائمر کیپ. اگر آپ کو اپنے اثرات کے بارے میں فکر مند ہو یا آپ کے روزمرہ طرز زندگی کے بارے میں فکر مند ہو تو، آپ کے علاقے میں ایک ذیابیطس تعلیمی پروگرام کے لئے امریکی ایسوسی ایشن کی ذیابیطس سے رابطہ کریں، اپنے مقامی امریکی ذیابیطس سے رابطہ کریں. ایسوسی ایشن کے دفتر، یا آپ کے ڈاکٹر سے ایک غیر ملکی سپورٹ گروپ کے حوالے سے حوالہ دیتے ہیں. O'Keefe کہتے ہیں. "
یقینی بنانے کے لئے کلیدی الفاظ کو درست بنانے کے لئے کلیدی الفاظ تلاش کرنا ہے کہ" کام کرنے کے لئے کیا کام کرتا ہے ". آپ کی طرز زندگی. کیرول گی کے لئے، ہر روز ایک ہی شیڈول اور روزانہ رکھنے میں آسانی سے اطمینان رکھنے کا بہترین طریقہ رہا ہے. "ہر روز ایسا کرنے میں مجھے اس کے بارے میں سوچنے کی ضرورت نہیں ہے. میں صرف یہ جانتا ہوں،
یہ وہی ہے جو میں کرتا ہوں ، "". "
