فہرست کا خانہ:
مت چھوڑیں یہ
ہمارے لئے سائن اپ کریں سائن اپ ہیلتھ نیوز لیٹر
اپ لوڈ کرنے کے لئے شکریہ!
مزید روز مرہ روزہ صحت کے خبرنامے کے لئے سائن اپ کریں.
اچھے دنوں میں بھی، Rosanne Mottola اس کے ulcerative colitis سے مسلسل درد محسوس کرتا ہے، ایک سوزش کی آلے کی بیماری جس میں الاسلامی کا سبب بنتا ہے کالونی گٹ کے درد کے علاوہ، اس کے ساتھ دن میں پانچ بار گھومنے والی حرکتیں ہوتی ہیں. بدقسمتی سے، جب وہ بہار کا سامنا کررہے ہیں تو وہ دو بار رومال کو اکثر بار بار دیکھتے ہیں اور اس کے ساتھ ساتھ دوسرے علامات اور دیگر علامات کو محسوس کرتے ہیں.
"بدترین کا احساس فوری طور پر اور درد [مجھے محسوس ہوتا ہے اسے پکڑو "، نیو یارک، لانگ آئلینڈ سے پبلک تعلقات مینیجر موٹلولا کہتے ہیں. "الاسلامیاتی کالائٹس کے بارے میں سب سے بڑا غلط فہمی یہ ہے کہ یہ صرف ایک باتھ روم کی بیماری ہے، لیکن یہ بہت زیادہ ہے. میں بہت زیادہ تھکاوٹ، مشترکہ درد، اور دیگر علاقوں میں سوزش کا تجربہ کرتا ہوں - مثال کے طور پر، میری آنکھوں اور کانوں. "
موٹو نے 12 سال کی عمر میں پیٹ کے درد کا احساس شروع کر دیا، اور اس کی علامات خراب ہوگئی. ایک ڈاکٹر نے اپنی حالت کو "اعصابی پیٹ" کے طور پر مسترد کردیا لیکن 21 سال کی عمر میں وہ کالونیسکوپی کی تشخیص کرتے ہوئے انھوں نے السرسی کالٹس کی تشخیص کی.
"اس پر یقین کرو یا نہیں، جسمانی رنگوں کے جذباتی پہلو جسمانی مقابلے میں ہینڈل کرنے کے لئے مشکل بھی ہوسکتی ہے. علامات، "Mottola کہتے ہیں. "یہ ایک ناقابل یقین حد تک شرمناک بیماری ہے. اس کے علامات ایسی باتیں نہیں ہیں جو آپ معمول گفتگو میں حصہ لیں گے. الجزائر کی بیماریوں والے افراد بھی نامعلوم کے خوف سے نمٹنے کے لۓ ہیں. ٹھیک ہے، میں اخراج میں ہوں، لہذا میرے پاس اعتدال پسند علامات ہیں. لیکن مجھے یہ معلوم نہیں ہے کہ کیا کل آئے گا. "
اب 31، موٹو نے پچھلے دہائی کو اپنی حالت کے جسمانی اور جذباتی پہلوؤں کو منظم کرنے کا طریقہ سیکھا ہے. یہاں، وہ اور کرسٹریٹر ہا، ایم ڈی، لاس اینجلس میں رونالڈ ریگن یو سی سی اے میڈیکل سینٹر میں ایک معدنیات پسندانہ ماہر اور ایک اسسٹنٹ کلینیکل پروفیسر السرسی کالائٹس کے ساتھ رہنے والے دوسروں کے لئے تجاویز کا اشتراک کرتے ہیں:
1. ڈاکٹر کا کہنا ہے کہ آپ ڈاکٹر پر اعتماد کرتے ہیں. "الاسلامیاتی امراض کا انتظام ٹیم پر مبنی ہونا چاہئے، اور مریض جہاز کا کپتان ہے". ڈاکٹر ہا.
اول اور سب سے مشہور کہتے ہیں، آپ ڈاکٹر کو تلاش کریں ساتھ آرام دہ اور پرسکون. وہ اس عمل کا موازنہ کرتی ہے کہ وہ ایک بیوی کو منتخب کرے. وہ کہتے ہیں، "جب آپ کو الاسلامی کالٹس ہے،" آپ کا معدنیات پسندانہ ہونا لازمی ہے کہ آپ پر اعتماد کر سکتے ہیں اور جب ضروری ہو تو آپ کون پہنچ سکتے ہیں. آپ کے ڈاکٹر کو بھی آتش فتنہ کی کک کی بیماریوں میں ماہر ہونا چاہئے اور تازہ ترین اور سب سے بڑا علاج پر تازہ ترین ہونا چاہئے. "
ممتاولا کا کہنا ہے کہ یہ ایک اچھا نشانی ہے کہ آپ پہلی کوشش پر صحیح ڈاکٹر نہیں ملیں گے. جب ڈاکٹر آپ کو دوسری رائے حاصل کرنے کے لئے حوصلہ افزائی کرتا ہے - اس سے پتہ چلتا ہے کہ ڈاکٹر اس کی اپنی سفارشات میں اعتماد رکھتا ہے.
گیسٹرینٹولوجسٹسٹ کو تلاش کرنے کے لئے، ہائے کرون اور کولتھس فاؤنڈیشن آف امریکہ (سی سی ایف اے) کے ڈاکٹروں کی ڈائرکٹری کی سفارش کرتا ہے.
2. دوسروں کے ساتھ منسلک کرنے سے مثبت رہیں. آنلاولا نے ان لوگوں کو جنہوں نے الاسلامی امراض کے ساتھ رہنے والے لوگوں کو تلاش کیا تھا - ان کے آن لائن فورمز اور اپنے مقامی سی سی ایف کے اجلاسوں کے ذریعے - وہ اس تشخیص کے بارے میں زیادہ قبول کر لیتے ہیں. وہ کہتے ہیں "السرسیٹ کالٹس کے ساتھ رہنے والے دوسرے لوگوں سے ملنے میں آپ کو یہ مدد ملے گی کہ آپ اس جنگ میں اکیلے نہیں ہیں." "میں نے لوگوں کو میری عمر اور یہاں تک کہ چھوٹے بچوں کو دیکھا - اس بیماری سے نمٹنے. انہوں نے ناقابل اعتماد تکلیف کے باوجود حیرت انگیز چیزوں کو پورا کرنے میں کامیاب تھے، اور اس نے مجھے امید دی. "
ٹھوس سپورٹ نیٹ ورک کو فروغ دینا یہ تسلیم کرنے میں کلیدی ہے کہ ہا. وہ کہتے ہیں "ان لوگوں سے بات کریں جو الاسلامی کالٹس کو امکانات کے بارے میں مزید جان سکیں گے." "لیکن ذہن میں رکھو کہ الٹراٹوٹائٹس کا ادویات ایک سائز کے مطابق نہیں ہے - تمام تجویز."
Mottola نے اپنی روز مرہ زندگی میں لوگوں کے ذریعے بھی حمایت پایا. "کچھ وقت کے بعد،" وہ کہتے ہیں، "میں اپنے دوستوں، خاندان اور شریک کارکنوں کو کھولنے کے قابل تھا. وہ میری حالت کے بارے میں سیکھنے کے لئے کھلے تھے، اور اب وہ مجھ سے کہنے لگے کہ الاسلامی کالائٹس کی طرح کیا ہے.
3. مسلسل آگے بڑھنے کی منصوبہ بندی. مٹولا اس کے الاسلامی کالٹس کو حالت کے تالوں کی نگرانی اور اس کے عادات اور طرز زندگی کو مطابق کے مطابق منظم کرتی ہے. مثال کے طور پر، کیونکہ اس کی بیماری صبح میں زیادہ فعال ہوتی ہے، وہ کام کے لئے جانے سے قبل کچھ گھنٹے پہلے جلدی ہو جاتی ہے. جب وہ کچھ جگہ نیا جاتا ہے، وہ صرف اس کی گاڑی میں چھلانگ نہیں لیتا ہے. اس کے بجائے وہ باتھ روم کی سہولیات کے بارے میں جاننے کے لئے آگے بڑھتی ہے، اور وہ ٹریفک میں پھنسنے سے بچنے کے لۓ غیر معمولی گھڑیوں کے دوران سفر کرتی ہے.
مسلسل تنصیب ان لوگوں کو زندہ رکھنے والی الٹراٹائٹس کے ساتھ بہتر بنانے کے لئے تیار کرتا ہے، اگر کوئی رجحان ہوتا ہے تو نوٹ نوٹ. وہ کہتے ہیں "آگے بڑھانے اور علامات کی نشاندہی کرنے کا مطلب زیادہ کامیاب انتظام ہے." وہ آپ کے علاج کے منصوبے پر چپکنے کی اہمیت پر بھی زور دیتے ہیں یہاں تک کہ جب آپ کو اچھی طرح محسوس ہوتا ہے - "رخصت کے دوران، کچھ لوگ الالاسلامی ادویات کے ساتھ محسوس کر سکتے ہیں کہ وہ دوا لینے یا علاج کو برقرار رکھنے کی ضرورت نہیں ہے." CCFA کے مطابق، تاہم، ادویات کو روکنے سے آپ کو کسی دوسرے الاسلامیاتی بیماری کے خطرے میں ڈالتا ہے.
4. اپنی جذباتی صحت پر توجہ دینا. موٹوولا، جو کام کررہا ہے، وہ جانتا ہے کہ کشیدگی اس کی حالت میں زیادہ ہے. کشیدگی کی تعمیر سے لڑنے میں مدد کرنے کے لئے، اس نے نوکری کو تبدیل کر دیا اور اس کی حالت کے بارے میں شریک کارکنوں کو کھول دیا. وہ کہتے ہیں "جب میں جانتا ہوں کہ مجھے اپنے آجر کو اپنی حالت ظاہر نہیں کرنا پڑتا ہے تو میں ایک کام کو قبول کرنے سے پہلے کرتا ہوں." "اگر وہ قبول نہ کرسکیں تو میں ہر دو ماہ میں اپنی حالت کا انتظام کرنے کے لۓ علاج کروں گا، پھر میں وہاں بھی نہیں رہنا چاہتا ہوں."
کشیدگی کی شناخت اور ختم کرنے کا ایک اہم حصہ آپ کے انتظام کا ایک اہم حصہ ہے. الاسلامیاتی کالائٹس، ہا اضافہ کرتا ہے. وہ کہتے ہیں، "آپ کو ہر دن بھی ڈومریس کرنے کے لئے ایک دکان یا راستہ ہونا چاہئے." "یہ یوگا یا مراقبت کے طور پر آسان ہوسکتا ہے."
5. اپنے جسم کو سن لیں. اس کی حالت کو منظم کرنے میں ایک دہائی سے زیادہ تجربے کے بعد، ممتاولا نے ممکنہ بہاؤ کو حل کرنے کے لئے جلدی سے کام کیا. وہ کہتے ہیں "علامات کو نظر انداز کرنے سے انہیں دور نہیں کرنی چاہئے." ہا کے مطابق، "آپ بہتر محسوس کریں گے جب ابتدائی علامات کا علاج کریں."
اس کے علاوہ، غیر معالج الاسلامیاتی کالٹس کولورکسل کینسر کے خطرے میں اضافہ کرسکتے ہیں. ہا کہتے ہیں کہ "یہ ممکن ہے کہ دواؤں کے ساتھ مشقوں کا علاج اور گہری اخراج کے حتمی مقصد تک پہنچے." "جلد ہی آپ علامات پر عمل کرتے ہیں، زیادہ سے زیادہ مسلسل استحکام کا امکان."
