فہرست کا خانہ:
- یہ مس نہ کرو یہ
- کیا آپ کے سوزش کے الرجی کے حق میں ضمنی تھراپی حق ہے؟
- کسی بھی تکمیل تھراپی کی کوشش کرنے سے پہلے اپنے ڈاکٹر سے بات کریں. پیرخ کا کہنا ہے کہ "آپ کے ڈاکٹر کے ساتھ کام کرنے کے لئے اس بات کا یقین کرنا ضروری ہے کہ آپ کو الرجی کی دیکھ بھال کے لئے جو بھی آپ کرتے ہو وہ محفوظ ہے." وہ کہتے ہیں کہ تکمیل علاج کے بارے میں بہت زیادہ سائنسی اعداد و شمار نہیں ہیں، "لہذا یہ معلوم نہیں ہے کہ وہ روایتی الرجیوں کے مقابلے میں بہتر یا بہتر ہیں یا نہیں."
یہ مس نہ کرو یہ
الرجی کے ساتھ ہماری زندگی کے لئے سائن اپ نیوز لیٹر
سائن اپ کرنے کے لئے شکریہ!
مزید روزانہ روزانہ صحت کے خبرنامے کے لئے سائن اپ کریں.
جب یہ الرجی کے علامات سے لڑنے کے لئے آتا ہے، تنفس الرجی کے ساتھ لوگوں کے لئے رجحان اکثر روزانہ ادویات لینے اور ان کے محرکوں سے بچنے کی کوشش کررہا ہے.
لیکن بعض لوگوں کو ان کے الرجی کے علامات کو منظم کرنے میں مدد کے لۓ تکمیل یا متبادل تھراپی کا استعمال بھی کیا جا سکتا ہے. ضمیمہ تھراپی مرکزی دھارے کی ادویات کے باہر علاج ہیں جو آپ کے ڈاکٹر کے مطابق الرجی کا علاج کرتی ہیں. متبادل علاج وہ جو روایتی علاج کی جگہ میں استعمال کرتے ہیں. تاہم، حقیقی متبادل تھراپی غیر معمولی ہیں، قومی مرکز برائے ضمیمہ اور انٹیگریٹیو ہیلتھ (این سی سی سی ایچ) کو نوٹ کرتی ہے.
موجودہ صحبت میں شائع ایک مطالعہ کے مطابق، غیر مرکزی مرکزی دھارے کے طریقوں کا استعمال کرتے ہوئے زیادہ تر لوگ انہیں روایتی علاج کے ساتھ ساتھ استعمال کرتے ہیں. 40 فیصد امریکیوں کو ان کے الرجیک rhinitis کے لئے کچھ قسم کے تکمیل تھراپی کا استعمال کرتے ہیں. الرج کی رپورٹیں دسمبر 2014 میں. ایک مثال میں ایکیوپنکچر، چینی ہربل ادویات، یوگا، اور نفاذ آبپاشی شامل ہیں.
کیا آپ کے سوزش کے الرجی کے حق میں ضمنی تھراپی حق ہے؟
بعض لوگوں کو شدید تنفس الارم ہے اور کچھ ہلکا پھلکا الرجی ہے نیویارک شہر میں مرے ہل اور نیویارک لائینگ میڈیکل سینٹر کے دمھ اور الرجی ایسوسی ایٹس میں ایک الرجی اور ایمونولوجسٹ ایم ڈی پرویوی پیرخ کہتے ہیں. وہ کہتے ہیں، "جو ہلکا سا سانس لینے والے الرجی کے ساتھ متبادل متبادل علاج کرنے کی کوشش کر سکتے ہیں،" وہ کہتے ہیں، جبکہ شدید سانس لینے والے الرجیوں کو سنگین مصیبت مل سکتی ہے، اگر وہ غیر معمولی مقررہ ادویات لے کر کام کر رہے ہیں تو. پیرخ کی سفارش کی جاتی ہے کہ تکمیل علاج کے علاوہ اس میں استعمال نہ کیا جائے - روایتی سانس لینے والی الرجی علاج.
ایمی روتھینبرگ، این ڈی، امیرسٹس، ماساسچسیٹس اور ماسورچیٹس سوسائٹی کے نیچروریوٹک سوسائٹی کے صدر امی روتھینبرگ، این ڈی کہتے ہیں کہ وہ اکثر لوگ ایسے لوگوں کو دیکھتے ہیں جو ان کے علامات سے امدادی تلاش کرنے کے مزید طریقے تلاش کر رہے ہیں. وہ کہتے ہیں "اگر یہ معاملہ ہے، تو ایک نرسیوتھٹک ڈاکٹر ایک اچھا انتخاب ہوسکتا ہے."
عصمت الاجل کے لئے صحیح قدرتی علاج تلاش کرنا
کسی بھی تکمیل تھراپی کی کوشش کرنے سے پہلے اپنے ڈاکٹر سے بات کریں. پیرخ کا کہنا ہے کہ "آپ کے ڈاکٹر کے ساتھ کام کرنے کے لئے اس بات کا یقین کرنا ضروری ہے کہ آپ کو الرجی کی دیکھ بھال کے لئے جو بھی آپ کرتے ہو وہ محفوظ ہے." وہ کہتے ہیں کہ تکمیل علاج کے بارے میں بہت زیادہ سائنسی اعداد و شمار نہیں ہیں، "لہذا یہ معلوم نہیں ہے کہ وہ روایتی الرجیوں کے مقابلے میں بہتر یا بہتر ہیں یا نہیں."
ایک نرسراٹک پریکٹیشنر کے لۓ دیکھو جو مناسب معتبر اسناد ہیں، ڈاکٹر روتھینبرگ کا کہنا ہے کہ. امریکی ایسوسی ایشن Naturopathic طبیعیات (اے اے پی پی) اس کی ویب سائٹ پر ایک آن لائن ڈائریکٹری ہے جو زپ کوڈ کی تلاش میں ہے. وہ کہتے ہیں کہ اگر آپ کسی دوسرے کی سفارش کرسکتے ہیں تو آپ قابل اعتماد دوست یا ساتھیوں سے بھی پوچھ سکتے ہیں.
یہاں تک کہ چھ تکمیلی نقطہ نظر ہیں جو الرجی امداد فراہم کرنے میں مدد کرسکتے ہیں:
ایکوپنکچر.
ایکیوپنکچر ایک روایتی چینی عمل ہے جس میں پتلی ڈالنا شامل ہے این سی سی آئی ایچ کے مطابق، جسم کے مخصوص حصوں کی حوصلہ افزائی کے لئے جلد میں انجکشن. جون 2016 میں شائع ہونے والے ایک مطالعہ میں جرنل، دمھ اور امونولوجی کے اعزازات جرنل میں شائع ہوا ہے کہ آجرک rhinitis کے لوگوں کو جو ہفتے میں دو بار ہفتوں میں دوپہر دوپہر ایکوپنکچر علاج دیا جاتا تھا ان لوگوں کے مقابلے میں کم علامات تھے جنہوں نے جگہ جگہ دی تھی. این سی سی آئی ایچ کے مطابق، تاہم، تمام مطالعات نے ان مریضوں کو اس طرح کے فوائد نہیں ملے ہیں. چینی جڑی بوٹیوں.
کچھ جڑی بوٹیوں جیسے جیسے بٹربر نکالنے میں، سری لنٹری الرجی علامات کو دور کرنے میں مدد مل سکتی ہے. لیکن این سی سی ایچ نے خبردار کیا کہ اس کی حفاظت کے بارے میں کچھ خدشات موجود ہیں. اگر آپ جڑی بوٹیوں کا استعمال کرنے جا رہے ہیں تو، ڈاکٹر کے ساتھ کام کریں جو تازہ ترین تحقیق سے واقف ہوں اور ان لوگوں کو مشورہ دے سکیں جو مؤثر ثابت ہوتے ہیں. روتھینبرگ کا کہنا ہے کہ. اے اے اے پی کے مطابق، دیگر جڑی بوٹیوں جو ناک الرجی کے علامات کو کم کرنے میں مدد مل سکتی ہے، ڈونگ کوئئی، آنکھ برائٹ، گینکو، دودھ کی انگلی، یاررو، اور انگلیوں کے نالے شامل ہیں. اس کے علاوہ، نومبر 2015 میں جرنل
چینی میڈیسن میں شائع ایک مطالعہ پایا گیا ہے کہ جڑی بوٹیوں اور ایکیوپنکچر کے ساتھ مل کر سوراخ کرنے والی حالات کو محفوظ رکھنے کے لۓ استعمال کیا جا سکتا ہے، بشمول الرجی بھی شامل ہیں. غذایی سپلیمنٹ.
ایک مطالعہ شائع جولائی 2016 میں جرنل الرجی اور دمھ کی کارروائیوں میں کوریائی ابتدائی اسکول کے بچوں میں وٹامن ڈی اور سری لنٹری الرجیوں کی کم سطح کے درمیان رابطے مل گیا. روٹینبرگ کا کہنا ہے کہ وٹامن ڈی سپلائیز جسم میں سوزش میں کمی کی مدد کرسکتے ہیں جس میں الرجی اور دمہ سے متعلق ہے. یوگا.
این سی سی آئی ایچ کے مطابق، یوگا ایک دماغی جسم کی مشق ہے جس میں جسمانی مراقبہ، سانس لینے والی تکنیک اور مراقبہ شامل ہوتی ہے. یا آرام. روتھینبرگ کا کہنا ہے کہ یوگا اور گہری سانس لینے کے مشقوں میں پھیپھڑوں کے حجم کو بہتر بنانے اور جسم میں سوزش کو کم کرنے میں مدد مل سکتی ہے. فروری 9، 2014 میں دمہ، الرجی اور امونولوجی کے ایرانی جرنل میں شائع کردہ ایک مطالعہ کا پتہ چلا کہ یوتھ سانس لینے کی مشقوں کی مشق کرنے کے بعد لوگوں کو برونیل دمھ کے ساتھ بہتر محسوس ہوا. ناصلی آبپاشی. نیٹی برتن کا استعمال کرتے ہوئے یا این سی سی آئی ایچ کے مطابق، آپ کے سینوس کو نچوڑنے کے لئے دوسرے ناک آبپاشی کے نظام کو سری لنٹری الرجی کے علامات سے کچھ امداد فراہم ہوسکتی ہے. روتھینبرگ کا کہنا ہے کہ "بس زیادہ نہیں ہے". "آپ اپنی ناک میں صحت مند پودے کو دھو سکتے ہیں، لہذا اعتدال پسندی میں نیٹی برتن کا استعمال کریں." اور امریکی فوڈ اینڈ ڈراگ ایڈمنسٹریشن (ایف ڈی اے) نے نوٹ کیا ہے کہ آپ کو صرف آپ کی نیٹی برتن میں متعدد، نسبندی یا پہلے ابلا ہوا پانی کا استعمال کرنا چاہئے. ہمیشہ اسے مناسب طریقے سے استعمال کرنے اور اس کو صحیح طریقے سے صاف کرنے کا یقین رکھنا.
ہوموپیتا. یہ طبی ذرائع سے منسلک ہیں جیسے پودوں اور معدنیات، ایف ڈی اے کی طرف سے منظم. نیشنل سینٹر ہومپتھٹی (این سی سی) نے الرجی اور موسم بہار اور نلی کے موسم کے دوران ناک کے لئے بہت سے گھریلو تھراپی علاج کی سفارش کی ہے. ان میں ڈولکمارا، اروپرسیا اور نکس وووما شامل ہیں. روتھینبربر کا کہنا ہے کہ این ایچ سی کا کہنا ہے کہ ڈوکو کے لئے ایک ہوموپیٹک ڈاکٹر سے مشورہ کریں اور آپ کے لئے کون سا بہتر ہو سکتا ہے اس بات کا اندازہ کریں.
کوئی تناسب تھراپی کا سانس لینے والے الرجی کے ساتھ کوئی بھی کام نہیں کرے گا. اگر آپ الرجی مینجمنٹ کی منصوبہ بندی کے لئے ایک تکمیل تھراپی کو شامل کرنے پر غور کر رہے ہیں، اس میں بھی آپ کے ڈاکٹروں سے بات چیت کرنے سے بچنے اور آپ کے ڈاکٹروں سے بات کرنے سے متعلق ادویات لینے میں بھی شامل ہے، جس کے بارے میں آپ کے لئے نقطہ نظر بہترین کام کرسکتے ہیں.
