واشنگٹن، ڈی سی، علاقے میں رہتے ہوئے 46 سالہ اٹلی، فیلسییا لوپیز جولائی 1 میں نقل و حمل سے متعلق ایک سے زیادہ سکلیروسیسی کے ساتھ تشخیص کیا گیا تھا. اس وقت، لوپیز اسسیوی، این سی میں رہ رہے تھے اور جسمانی طور پر مطالبہ کرنے والے کام میں کام کرتے تھے، جس میں ایک سے زیادہ سکلیروسیس کے علامات زیادہ ہوسکتے ہیں.
لوپز کی طرح، ایک سے زیادہ سکلیروسیس کے ساتھ بہت سے افراد کیریئرز کی اہمیت میں تشخیص کی جاتی ہے - 20 سے 50 سال تک. زیادہ تر MSS ان کے تشخیص سے پہلے ملازمت سے کام کر رہے ہیں، لیکن صرف 20 فیصد سے 30 فیصد پانچ سال بعد ملازم ہیں.
جاننے سے وہ اپنی زندگی کا کام نہیں دینا چاہتے تھے، لوپیز نے منصوبہ بندی شروع کردی. انہوں نے صحیح ملازمین اور دائیں آجروں کو تلاش کرنے کے لئے ایک کثیر قدمی عمل تیار کیا اور اس کو نافذ کیا. فکر مند منصوبہ بندی اور افشاء کرنے کے ساتھ، لوپیز پایا، MS کے ساتھ لوگ صرف زندہ نہیں رہ سکتے ہیں، لیکن کام کی جگہ میں.،
یہاں کھیل میں رہنے کے لئے کیا کر سکتے ہیں یہاں
1. آپ کی سپورٹ سسٹم تک پہنچیں . لوپیز کا پہلا قدم ڈی سی علاقے میں واپس جانا تھا، جہاں وہ پہلے ہی ذاتی اور پیشہ ورانہ سپورٹ نیٹ ورک تھا. انہوں نے کہا کہ "میں نے اپنے کام کی تلاش کو ایک بڑے پیمانے پر بڑے پیمانے پر ٹرانزٹ کے ساتھ شہری شہر میں توجہ مرکوز کیا. کام کی جگہ کی رسائی بھی اہم تھی. لوپیز نے مزید کہا، "آپ کو ملازمت کے بعد کام کرنے میں آسانی سے کام کرنا آسان بناتا ہے."
2. آپ کے اختیارات کا اندازہ لگاؤ . ابتدائی طور پر، لوپیز پچھلے آجر کو واپس آیا. اس کی صحت کی ضروریات کو دیکھنے کے بعد، موجودہ اور ممکنہ جسمانی صلاحیتوں اور ذاتی خوابوں نے اس بات کا یقین کیا کہ اضافی تعلیم اور تربیت اس کام میں منتقل ہوجائے گی جو اقتصادی وسائل، شیڈول کی لچکدار، اور دانشورانہ اطمینان حاصل کرے گی. . لوپیز نے کہا کہ "جہاں آپ ہیں اور جہاں آپ جانا چاہتے ہیں اس کا دوبارہ جائزہ لیں، اس کے بعد ایسا کرنے کے لۓ اقدامات اٹھائیں، جیسے ہی اس طرح کے اقدامات ہوسکتے ہیں."
3. اہداف اور تبدیلی کی سمت مقرر کریں . 2005 میں لوپیز قانون ساز اسکول واپس آیا، ان کی تشخیص کے بعد چھ سال بعد. نئے نظریات اور تجربوں کے لئے کھلے رہنے سے، لوپیز نے 2007 میں اپنے یونیورسٹی کے کیمپس بھرتی کے پروگرام کے ذریعہ اپنی خواب میں کام کرنے کے قابل کیا. لوپیز نے کہا کہ "کبھی نہیں، کبھی بھی پیچھے نہیں رہنا". اور آپ کو اپنے خوابوں کو احساس کرنے کے لئے پورے وقت اسکول واپس جانے کی ضرورت نہیں ہے. رات کی کلاسوں، آن لائن کورسز اور تربیتی پروگراموں کی جانچ پڑتال کریں.
"کبھی نہیں، کبھی بھی پیچھے نہیں رہنا".ٹویٹ
4. صحیح ملازمت تلاش کریں. صحیح آجر کو منتخب کرنے کے طور پر حیثیت خود کے طور پر اہم ہے. اپنے آپ سے پوچھیں، کیا ملازمت اپنے ملازمین کی ذاتی ضروریات کو پورا کرنے کے لئے تیار ہے، یقین ہے کہ خوش کار ملازمین اچھے ملازمتیں کرتے ہیں؟ کیا پالیسیوں اور طریقہ کاروں کو نونڈاسچریشن اور انحصارتا کو فروغ دینا ہے؟ کیا مینجمنٹ کی قدر اور مشکل کام اور تخلیق کا فائدہ؟ ممکنہ آجروں کی تحقیق کرتے وقت لوپیز نوکری طلباء کو اپنے ہوم ورک کرنے کا مشورہ دیتے ہیں. انہوں نے کہا، "میری فعال ملازمت کی تلاش کے دوران وسائل ٹیپ اہم تھا،" انہوں نے کہا، "نہ صرف ان لوگوں کے ساتھ منسلک کرنے کے لئے، جنہوں نے دستیاب پوزیشنوں سے واقف ہو، لیکن ممکنہ آجروں کی ثقافت کے بارے میں جاننے کے لئے نہ صرف."
5. اپنے ساتھیوں کو تعلیم دیں . ایک بار جب لوپز نے نوکری پایا، اس کے آجر کو تعلیم دینے اور شریک کارکنوں کو لازمی طور پر تھا. اس کے عام نقطہ نظر ایم ایس کے مسائل سے نمٹنے کے لئے تھا کیونکہ وہ صورت حال کی مطابقت اور سامعین کی احتساب کی تشخیص کے بعد پیدا ہوئے تھے. "میں اپنے عام مشورے پر ایک پریزنٹیشن کے دوران موضوع کو نہیں لوں گا، لیکن اگر کوئی ساتھی مجھے ہال میں رکھنا چاہتا ہے تو میں اس کو ایم ایس کو منسوب کرتا ہوں اور پھر اس بات پر کھلے رہیں کہ گفتگو کہاں سے لیتا ہے."
"ایم ایس کے بارے میں بہت غلط فہمیاں ہیں". "جب میں مزید معلومات کے لئے پوچھا تو، مجھے ملی ایس ایس سوسائٹی نے ایم ایس کے جسمانی اور سنجیدہ اثرات کے بارے میں قابل اعتماد اور قابل ذکر معلومات کے لئے سب سے زیادہ مددگار حوالہ ذریعہ بنائے."
6. کام کی جگہ میں علامات کا نظم کریں . لوپیز کے مطابق، کام جگہ میں علامات کا انتظام ایک چیلنج ہوسکتا ہے، لیکن مناسب جگہوں سے یہ کام کیا جا سکتا ہے. انہوں نے کہا کہ "کیونکہ ایم ایس کے علامات بہت متنوع ہوتے ہیں اور اس بیماری کا انداز مختلف ہوتا ہے، صرف ایک منصوبہ کافی نہیں ہے." "منصوبہ A کچھ حالات میں کام کر سکتا ہے؛ منصوبہ بی کافی نہیں ہے. آپ کو منصوبہز سی، ڈی، ای، اور ایف کی ضرورت ہے.
"میں نے اپنے آجر کو اس سے قبل ظاہر کیا کہ میں نے ایم ایس کیا تھا، اور ہم اس منصوبہ میں رکھے گئے ہیں جس میں ایک بہاؤ کے معاملے میں اضافی اضافی ضرورت ہو گی. رہائش جاننے کے بارے میں جاننے کی توقع اور تیار کرنے میں میری اپنی تشویش کم ہوتی ہے، اور میرے آجر کے لئے بہت زیادہ خوف اور بے یقینی ہے. "لوپیز نے کہا. اس سال کے دوران، اپنے آجر کے نعمت کے ساتھ، انہوں نے ٹیلی کام اور فلیکس شیڈولوں کا فائدہ اٹھایا ہے جب اس کی علامات کا حکم دیا گیا.
کام کا پہلا، ایم ایس سیکنڈ
لوپیز نے زور دیا کہ اس سے اس کی توجہ کو تبدیل کرنے میں کام فائدہ مند ہے. محترمہ. "میں اپنے کام کو بہت زیادہ مطمئن محسوس کرتا ہوں. یہ ہر روز کام کرنے کے لئے آنا اچھا ہے، نہ صرف سماجی پہلو کے لئے بلکہ ماحول میں رہنا ہے جہاں توجہ میرے ایم ایس پر نہیں ہے. "کام نے اسے یاد دلائی ہے کہ وہ ایس ایس کی طرف سے وضاحت نہیں کی جاتی.
"میرے لئے، میرا کام مجھے آزادانہ طور پر اپنی انٹیلی جنس کا اظہار کرنے، گفتگو میں شراکت، کمیونٹی میں حصہ لینے کے لئے، اپنے خاندان کی دیکھ بھال کرنے کے لئے کی اجازت دیتا ہے - ایک اعصابی سیل یا دو کے نقصان کے باوجود پوری ہو" لوپیز نے کہا.
لارین سٹروبر، پی ایچ ڈی . راسگر نیو جرسی میڈیکل سکول میں جسمانی ادویات اور بحالی کی فزیکل میڈیکل اینڈ ریوولپمنٹ میں نیروپسیچولوجی اور نیوروسرسی میں ایک تحقیقی سائنسدان ہے. وہ بھی ایک عملہ ہیں. کیسلر انسٹی ٹیوٹ انسٹی ٹیوٹ آف نیوروپسیولوجیسٹ ڈاکٹر ڈاکٹر سٹربربر نیشنل سینٹر میڈیکل بحالی اور ریسرچ برائے نیشنل سینٹر سے معزز مریض مریضوں کی تحقیقات کیریئر ڈویلپر ایوارڈ (K23) کے وصول کنندہ ہیں. سٹربربر نے نیشنل ایک سے زیادہ سکلیروسیسس (ایم ایس) سوسائٹی سے فنڈز حاصل کی ہیں.
