آپ کو موسم گرما کے ذریعہ کیل سے پریشان ہونے والی پیٹ سے بچا سکتا ہے، اس موسم خزاں کو ڈھونڈنے کے لئے صرف موسمی الرجیوں کے ساتھ کرون کا بہاؤ لاتا ہے. یا موسم بہار ایک میمنی کی طرح میں آ سکتا ہے، لیکن آپ کو پتہ چلتا ہے کہ موسم سرما کے سرد مہینے میں آپ کو فلو اور Crohn کے علامات کے ساتھ ایک ہی وقت میں ختم کر سکتا ہے.
اگر آپ کو پتہ چلا کہ آپ Crohn کی انتظامی حکمت عملی ہمیشہ کام نہیں کرتے جیسا کہ موسم بدلتے ہیں، اثرات کو روکنے کے لۓ ایڈجسٹمنٹ موجود ہیں. یہاں یہ ہے کہ آپ کیوں محسوس کرتے ہیں کہ آپ کے کرن کے علامات سال کے بعض اوقات میں بدتر ہیں - اور آپ اس کے بارے میں کیا کر سکتے ہیں.
موسم گرما میں کرون کے
گرم موسم کے مہینے کے دوران گرمی کی وجہ سے. زیادہ نہیں کھا سکتا ہے کہ پانی کی کمی بھی زیادہ ہو سکتی ہے. بالٹیمور کے سینائی ہسپتال میں جراحی مقاصد اور جسمانیولوجی کے ڈائریکٹر جان سی رابن، ایم ڈی نے وضاحت کی ہے کہ "آپ کو دائمی اسہال ہے یا اگر آپ کا کالم استقبال کیا گیا ہے تو ڈاینڈیشن خاص طور پر دشواری ہوسکتی ہے." موسم گرما میں آپ کی کرن کی بیماری کا انتظام کرنے کے لئے، بہت سے پانی پینے، خاص طور پر اگر آپ باہر فعال ہیں.
ڈاینڈریشن آپ کو قبضہ کر سکتا ہے، خاص طور پر اگر آپ بڑی عمر میں ہو تو، انفلایمیٹ ٹول کی بیماری کے مرکز کے ڈائریکٹر ڈیوڈ ہالسمان کہتے ہیں. نیویارک شہر میں بیت الاسلام ڈیونسی میڈیکل سینٹر میں. لیکن اگر آپ نس ناستی ہو تو، ڈسراڈرنٹ ہونے کی وجہ سے شاید اسے کم نہیں ہوسکتی.
ڈاکٹر. Hudesman کا کہنا ہے کہ آپ کی سرگرمی کی سطح Crohn کی flares کے ساتھ رابطے کر سکتے ہیں. وہ کہتے ہیں "آپ زیادہ فعال ہیں، کم امکان ہے کہ آپ کو اپنی بیماری کے علامات پڑے گا." "موسم گرما میں عام طور پر لوگ موسم گرما میں زیادہ فعال ہیں اور اس وجہ سے اس موسم کے دوران کم از کم بہار ہیں." تو آگے بڑھیں اور اپنے کرور کے علامات کو بہتر بنانے کے لئے کوشش کریں. فعال کریں.
موسم بہار اور موسم خزاں کے الرجی
کرون کے بہاؤ اپ کے لئے موسمی البرک ذمہ دار ہوسکتے ہیں. "اگرچہ کوئی مطالعہ اس نے ثابت نہیں کیا ہے، اگرچہ موسمی الرجیوں میں سوزش میں اضافہ ہو سکتا ہے یا بیکٹیریا میں جزووں کے راستے میں تبدیل کر سکتا ہے." "ڈاکٹروں کو اطلاع دی گئی ہے کہ کرین کے لوگ اکثر الرج کے موسموں میں بہت زیادہ علامات ہیں. یہ نظریہ یہ ہے کہ اگر آپ کچھ الرجیوں سے آگاہ ہوتے ہیں تو یہ ایک مدافعتی ردعمل کو روک سکتا ہے جس میں سوزش کا سبب بنتا ہے."
موسم سرما کی پھیلاؤ اپ
برے اوہیو میں کلیولینڈ کلینک کے معدنیات پسندی کے محکمے میں سینٹرل آف انفرمنٹری کفارہ بیماری کے مرکز میں لیسنر، ایم ڈی، کہتے ہیں کہ کرون کی بیماری کے ساتھ کچھ لوگ موسم خزاں اور موسم سرما کے دوران بہاؤ ہوسکتے ہیں کیونکہ انفیکشنز عام طور پر عام طور پر عام ہوتے ہیں.
اوگرن میں پورٹلینڈ وی میڈیکل سینٹر کے ایک مطالعہ سے پتہ چلتا ہے کہ پھولوں کی اپنوں کے موسمی تغیرات کرور کی بیماری سمیت، IBD، میں، آنتوں کے انفیکشن کی وجہ سے ہوسکتی ہے. موسم سرما میں ویرل انفیکشنز، بھی زیادہ عام طور پر آئی بی ڈی کے شعبوں کی وجہ سے بھی ہو سکتا ہے.
خون کی وادیوں کا ایک اور ممکنہ سبب سورج کی کمی اور وٹامن ڈی کی ممکنہ کمی ہے. "خون میں وٹامن ڈی کی سطح سے نمٹنے پر منحصر ہے سورج کی روشنی، جو موسم سرما کے مہینے میں کم ہوسکتی ہے، "ڈاکٹر لشکرین کی وضاحت کرتی ہے. کروین آف کروز اور کولٹائٹس میں شائع ہونے والے ایک مطالعہ سے پتہ چلتا ہے کہ اگر ان کا کٹھن بیماری سے کم ہے تو ان کی بیماریوں کے باعث لوگ Crohn کی بیماری کے امکانات زیادہ زیادہ امکان ہیں کیونکہ وٹامن ڈی ایک اینٹی سوزش ایجنٹ ہے. کمی سے زیادہ سوزش کی قیادت کر سکتا ہے. مطالعہ یہ بھی ظاہر کرتا ہے کہ لوگ جنہوں نے وٹامن ڈی کی سپلیمنٹ کو لے کر کرن کے بہار کم تھے. اپنے ڈاکٹر سے بات چیت کرنے کے لئے کہنے لگے کہ یہ آپ کے لئے ایک اچھا کرن کی علاج کی حکمت عملی ہے.
"کرن کی بیماری کے ساتھ لوگوں میں وٹامن ڈی کی سطح کی جانچ پڑتال کی جاتی ہے، وہ اکثر کمی کی وجہ سے ہوتے ہیں." ایم ایچ ڈی کے ایم جی گلیاد کپلان کہتے ہیں البرٹا، کینیڈا میں کیلگری کے یونیورسٹی میں طب اور کمیونٹی ہیلتھ سائنسز کے محکموں میں ایک معدنیات پسندانہ ماہر اور اسسٹنٹ پروفیسر. لیکن یہ واضح نہیں ہے کہ کم وٹامن ڈی کی سطح بیماری کو خراب کرتی ہے یا اگر فعال کرن کی بیماری وٹامن ڈی کو جذب کرنے میں زیادہ مشکل بناتا ہے تو ڈاکٹر کاپلان کہتے ہیں.
موسم گرما اور موسم بہار کے دوران، جب آپ باہر زیادہ وقت خرچ کر رہے ہیں اور زیادہ وٹامن ڈی بنانے کے لۓ، آپ کو یہ محسوس ہوتا ہے کہ آپ کرور کی شعلہ کم ہوجاتے ہیں.
بہتر کرن مینجمنٹ سالہ راؤنڈ
اس بات کا تعین کرنے میں مدد کرنے کے لئے کہ آپ موسمی طور پر شکار ہوتے ہیں یا نہیں کرن کے شعلہ اپ اپ یا آپ کے کیلنڈر پر کسی بھی واقعے کی نشاندہی نہیں کرتے، کریسی ڈبلبل، ڈے، پرو وڈیوڈیننس میں خواتین اور بچوں کے ہسپتال میں سینٹر آف خواتین کے جسٹرو ٹینٹل ہیلتھ کے ڈائریکٹر کو مشورہ دیتے ہیں، اس طرح آپ اور آپ کے ڈاکٹر آپ کو دیکھ سکتے ہیں. Crohn کے علامات کا ایک سخت وقت کا انتظام اور ایک منصوبہ تیار کرتا ہے جو موسمی تبدیلیوں کو پورا کرتا ہے.
بہترین کرن کے انتظام کے لئے، سال کے گرم مہینے سے فائدہ اٹھانے اور کافی مقدار میں ورزش حاصل کرنے کا فائدہ اٹھائیں. موسم سرما میں، آپ احتیاط سے اپنے ہاتھوں کو دھونے اور ان لوگوں سے دور رہنا جیسے انفیکشن کے خطرے کو کم کرنے کے لئے بیمار ہیں. اور کوئی بات نہیں کہ سال کا کتنا وقت ہے، اگر آپ کو Crohn کی بہار کا سامنا کرنا پڑتا ہے تو، اپنے آپ کی دیکھ بھال اور اپنے ڈاکٹر کے ساتھ کام کرنے کا یقین رکھو.
