سائبر سائیکلنگ سینئروں کو دماغی بوسٹ - سینئر ہیلتھ سینٹر فراہم کرتا ہے -

Anonim

ماسٹر، جنوری 16، 2012 (میڈپیج آج) - وائی فائی جیسے مجازی حقیقت ورزش کھیل، شاید بڑی عمر کے بالغوں کو سنجیدگی سے کمی سے لڑنے میں مدد ملے گی، محققین پایا.

سینیئر جنہوں نے ایک سٹیشنری چلانے کی طرف سے ایک ریسنگ کھیل ادا کیا موٹر سائیکل سکینیکٹڈی، نیویارک، اور ساتھیوں کے یونین کالج کے کیی اینڈرسن-ہینلے، پی ایچ ڈی کی طرف سے کلینک کے مقدمے کی سماعت میں اکیلے اسٹیشنری موٹر سائیکل کا استعمال کرتے ہوئے، مجموعی طور پر ایگزیکٹو تقریب میں مجموعی طور پر ایگزیکٹو تقریب میں ایک اہم اضافہ ہوا ہے.

"سائبر سائیکلنگ" اس گروپ نے امریکی بچی کی روک تھام کے

فروری 9 کے بارے میں اطلاع دی ہے کہ اس کے مقدمہ میں ہمیں امید ہے کہ مہینے میں مقدمے کی سماعت میں ماہانہ سنجیدگی سے خرابی کے باعث کلینیکل ترقی کا خطرہ کم ہو گیا. بہتر چولی پر اثر ہوسکتا ہے اس قسم کے ہم آہنگی سے متعلق ذہنی اور جسمانی ورزش کے ذریعہ پرانے بالغوں کے لئے صحت میں، "اینڈرسن ہینلی نے میڈ پیج آج

کو بتایا. "دوسری چیز یہ بہت مزہ ہے."

آزمائش میں شرکاء نے اکثر کہا کہ مجازی حقیقت کے کھیل کو کھیلنے کے دوران وہ مشق کا لطف اٹھایا، انہوں نے ایک انٹرویو میں کہا، جس میں انہوں نے بزرگوں کی مدد کرنے میں مدد ملتی ہے اور ایک رگ

"اینڈسنسن- ہینلے نے کہا کہ" اگر بعد میں زندگی میں زیادہ سے زیادہ لوگ باقاعدگی سے جسمانی مشق کو گراؤیں گے، اس طرح 'اس طرح کی' اضافی مشق، کہ کمیونٹی بھر میں ایک اہم فائدہ ہوگا. ' انہوں نے وضاحت کی کہ 950 میں ایک سال تک ڈیمنشیا کا آغاز متوقع امریکی حجم کو 2050 میں 7 ملین سے 7 ملین سے کم کر سکتا ہے.

جبکہ نینٹینڈو وائی کے لئے مجازی حقیقت پسندانہ کھیلوں نے جم اور گھر کے لئے دیگر کنسولوں کو فروغ دیا ہے. انیسسن ہینلے نے اس بات کا اشارہ کیا تھا.

"یہ ابھی تک جاننا مشکل ہے کہ ہم اپنے نتائج کو غیر ملکی طور پر دوسرے اقسام میں عام کرسکتے ہیں جن میں زیادہ متعدد سرگرمی، جیسے ٹینس یا گولف جیسے ہیں." ​​ میڈ پیج آج .

اس کی تحقیق نے سائیکل سائیکل کا استعمال کیا اس وجہ سے یہ مسلسل دل کی شرح کو بلند کرتا ہے.

اس میں 102 پرانی بالغوں نے آٹھ خود مختار زندہ ریٹائرمنٹ کی سہولیات میں شامل کیے جنہوں نے سٹیریو ریموٹ بائیک کو بے ترتیب کردیا تھا، تین مہینے تک ایک ہفتہ تین بار استعمال کرتے تھے.

سائکلنگنگ دوران مختلف کھیلوں میں سنجیدگی سے اسکور پر تبدیلی پر بہت بڑا اثر پڑتا ہے جبکہ کھیل کھیلنے.

سائبر سائیکلنگ کے ساتھ سنجیدگی سے متعلق کارکردگی میں اوسطا بہتری تھی روایتی ورزش سے زیادہ اور اس سے اوپر ایک معیاری انحراف، محققین نے نوٹ کیا.

اس مطالعہ کے دوران، کھیلوں کے شرکاء میں سے تین اور ان لوگوں میں سے جو سائیکلنگ چلنے والی اکیلے میں صرف 9 کلینک سے معائنہ کرتے ہیں، ان میں سے 23 فیصد مداخلت کے ساتھ خطرے میں کمی آئی تھیں.

گروپ فریکوئینسی میں مختلف نہیں تھے. مدت، یا ورزش کی شدت، دونوں سیشن کے دوران اوسط اوسط 100 سے زائد کیلوری کا خرچ کرتے ہیں.

گروپوں کے درمیان فرق صرف مجازی حقیقت کا تجربہ تھا، اینڈرز آن-ہینلے کے گروہ نے نشاندہی کی.

"3D زمین کی تزئین کو نیویگیشن، متوقع موڑ، اور دوسروں کے مقابلہ میں اضافی توجہ، وسیع تقسیم کی توجہ، اور بہتر فیصلہ سازی کی ضرورت ہوتی ہے." انہوں نے کاغذ میں لکھا. "یہ سرگرمیاں ہیں جو اجتماعی فنکشن میں حصہ لینے پر منحصر ہیں، جس پر نمایاں طور پر متاثر کیا گیا تھا."

گروپ نے نسبتا اعلی درجے کی تعلیم اور ان کی مطالعہ کی آبادی کی کم تنوع کا ذکر کیا، عام مطالعے کا تعین کرنے کے لئے مزید مطالعہ ضروری ہے، اگر مداخلت لازمی ہے بڑے پیمانے پر قابل اطلاق ہوسکتے ہیں.

دیگر حدود میں غیر مساوی تعلیم اور گروہوں کے درمیان عمر شامل تھا، اگرچہ نتائج کے لئے کنٹرول کیا گیا.

arrow