میں پانچ ماہ کے لئے کیمتھ تھراپی تھا. میرے دوسرے chemo سیشن کے بعد، میں نے مدت ختم کر دیا اور میرے آثار قدیمہ سوچتا ہے کہ میں انہیں واپس نہیں ملوں گا. میں 41 سال کی عمر میں ہوں، اور موڈ سوئنگ اور گرم چمکیں ان کی اونچائی پر ہیں. کیا آپ کو لگتا ہے کہ میرے ڈاکٹر صحیح کہہ رہی ہے کہ میری ماہانہ سائیکل ختم ہو گئی ہے؟ اس نے مجھے بتایا کہ کیمیکل طور پر حوصلہ افزائی کی جاتی ہے جو کبھی کبھی باقاعدہ رینج سے کہیں زیادہ بدتر ہے، اور میں چھاتی کے کینسر کی وجہ سے ہارمون یا سویا نہیں لے سکتا. کیا آپ کچھ بھی مشورہ دے سکتے ہیں؟
- مکی، مینیسوٹا
یہ ممکن ہے کہ آپ کا دور وقت کے ساتھ واپس آ جائے. آپ یہ نہیں سمجھ سکتے کہ آپ "مستقل" رینج کے ذریعے چلے گئے ہیں کیونکہ کیمیا تھراپی جسم کے لئے ایک اہم کشیدگی ہوسکتا ہے اور اس کی وجہ سے خاتون کے دوروں کو عارضی طریقے سے روکنے کا سبب بن سکتا ہے. تاہم، کیمیا تھراپی بھی انفیکشن کو نقصان پہنچا سکتے ہیں اور یہ ممکن ہو سکتا ہے کہ آپ واقعی ابتدائی رینج کے ذریعے چلے گئے ہیں.
کیونکہ آپ کے پاس چھاتی کا کینسر ہوتا ہے، آپ کو ہارمون کی جگہ تھراپی (HRT) سے دور رہنا چاہئے، لیکن متبادل علاج یہ آپ کے گرم چمکوں اور رات کے پسینے کو آسان بنانے میں مدد مل سکتی ہے. این ایس آر (انتخابی serotonin reuptake غیر فعال) antidepressant کو شروع کرنے کے بارے میں اپنے ڈاکٹر سے بات چیت جو مردپاسسل خواتین میں گرم چمک کم کرنے کے لئے استعمال کیا گیا ہے جو HRT کے لئے اچھے امیدوار نہیں ہیں. اس کے علاوہ، Gabon (Gabapentin) کا ایک اختیار ہے، جس میں دوپہر کے علامات کے علامات کا علاج کرنے کے متبادل کے طور پر استعمال کیا جاتا ہے، خاص طور پر خواتین جو کینسر کی تاریخ رکھتے ہیں.
دیگر چیزیں جو آپ اپنے گرم چمک کو کم کرنے کے لئے کر سکتے ہیں. اور رات کے پسینے میں آپ کی زندگی میں علامات کا سراغ لگانا ختم ہوجاتا ہے. رات کے وقت سو جانے سے پہلے آپ اپنے غذا سے مسالے ہوئے کھانے کی اشیاء کو ہٹانے کے لۓ اقدامات کرسکتے ہیں. یہ سادہ تبدیلییں آپ کے سکون کی سطح کو بہت زیادہ بہتر بنا سکتے ہیں اور خطرے سے آزاد ہیں.
