فہرست کا خانہ:
بعد میں صدمے سے متعلق کشیدگی کی خرابی کی شکایت (PTSD) ایسی حالت ہے جو آپ خبروں کو تبدیل کرنے کے بارے میں بہت سنا سکتے ہیں. یہ ایک نفسیاتی خرابی کی شکایت ہے جو لوگوں کو خاص طور پر مشکل تجربے سے گزر چکا ہے، اور اگرچہ یہ اکثر فوجی مریضوں کے ساتھ منسلک ہوتا ہے، PTSD زندگی کے تمام پہلوؤں سے لوگوں کو متاثر کرسکتا ہے.
مثال کے طور پر، لوگوں کو بھی PTSD کے ساتھ تشخیص کیا جا سکتا ہے. جنسی طور پر حملہ یا تجاوز ہونے کے بعد، ایک قدرتی آفت کا سامنا کرنا پڑتا ہے، یا ایک حادثے میں حادثے میں ہوتا ہے. نیویارک شہر میں نیویارک کے لیونون ہیلتھ میں نفسیات کے ایک کلینیکل انسٹرکٹر تارا ایمانی، پی ڈی ڈی کا کہنا ہے کہ.
پی ٹی ایس ڈی کے بہت سے علامات ہیں جو شدت میں مختلف ہوتے ہیں، خاص طور پر اس بات پر منحصر ہے کہ اس واقعے سے پہلے پی ٹی ایس ڈی واشنگٹن میں جورج ٹاؤن یونیورسٹی میں نفسیات کے ایک پروفیسر ایل اسپیس کیمرون رچی، کا کہنا ہے کہ ڈی سی کیمرون رچی 2010 سے فوج سے ریٹائرڈ ہوئے اور 30 سال سے زائد عرصے تک فوجیوں اور فوجیوں کے ساتھ کام کررہے ہیں. ریاست ہائے متحدہ امریکہ میں ہر 10 مردوں میں سے 6 اور ہر 10 خواتین میں سے پانچ باہر ان کی زندگی میں کم سے کم ایک صدمے کا تجربہ کرے گا. یقینا، تمام صدمہ نہیں پی ٹی ایس ڈی کی قیادت کرے گی. لیکن پی ٹی ایس ڈی کے نیشنل سینٹر کے مطابق، ملک کی کل آبادی کا تقریبا 7 سے 8 فیصد پی ٹی ایس ڈی ان کی زندگی میں کچھ عرصے سے کچھ عرصے تک اپنی زندگی میں ہو گا، اور 8 ملین افراد کو کسی بھی سال میں پی ایس ایس ڈی کی ضرورت ہوگی. (1)
جذباتی صحت میں زیادہ
بالغوں میں پی ٹی ایس ڈی کا دعوی کرنے کا نیا راستہ
ہر ایک وقت میں کم محسوس ہوسکتا ہے، ڈاکٹر امیانی کا کہنا ہے کہ اگر آپ کے علامات تین مہینے یا زیادہ تک جاری رہیں تو آپ کے پاس PTSD ہوسکتا ہے . وہ کہتے ہیں کہ "آپ کے علامات کو ایک خرابی کی شکایت کے طور پر تشخیص کرنے کے لۓ، انہیں اصل میں آپ کی روزمرہ زندگی کی سرگرمیاں اور کام کرنے کی صلاحیت ہوتی ہے."
امانی مزید وضاحت کرتا ہے کہ علامات حادثات کے واقعہ کے بعد مختلف وقتوں پر ظاہر ہوتے ہیں، کبھی کبھی تین یا یہاں تک کہ چھ ماہ بعد، اور واقعات کو متحرک کرنے کے لۓ آو. (2)
حالت کچھ کچھ کے لئے دائمی طور پر تبدیل کر سکتا ہے، جبکہ چھ ماہ کے بعد علامات کی وجہ سے علامات ہوسکتی ہیں. (2)
یہاں PTSD کے مختلف علامات کا ایک جائزہ ہے.
ریپسیپرائرن علامات
- یہ فلیش بیکس میں شامل ہوسکتا ہے یا بارہ کی یاد دہانی کی بار بار رونما کر سکتا ہے. اگر آپ کے پاس یہ علامات ہیں، برا خواب یا خوفناک خیالات غیر متوقع طور پر اپنے سر میں پا سکتے ہیں. (2) بچاؤ کے علامات
- اس میں کسی بھی ممکنہ محرک سے بچنے کے لئے ہر قیمت پر کوشش کررہا ہے (یہ ایک واقعہ، بات چیت، یا ایک خیال ہو) جو آپ کو آپ کے صدمے سے یاد کر سکتا ہے. اکثر، اس علامات کو افراد کو واپس لے جانے کا سبب بنتا ہے. (3) Hyperarousal Symptoms
- اگر آپ کے پاس یہ علامات ہیں، تو آپ ہمیشہ ہر ایک کونے کے ارد گرد ایک ممکنہ خطرے کی تلاش میں، انتباہ اور محتاط ہوسکتے ہیں. آپ نیند کے ساتھ مشکل ہوسکتے تھے، مشکل وقت پر توجہ مرکوز کرتے ہیں، یا بلند آواز سے آسانی سے شروع ہوسکتے ہیں. (4) سنجیدگی اور موڈ علامات
- آپ کو آپ کے صدمے کے دوران کیا ہوا کے اہم لمحات کو یاد رکھنا مشکل ہے؛ آپ کو کیا ہوا ہے اس پر جرم یا الزام کی احساسات کا تجربہ کر سکتا ہے؛ یا آپ عام طور پر محبت کرتے ہیں کہ سرگرمیوں میں آپ کو لطف اندوز کسی بھی احساس کھو سکتے ہیں. آپ دوستوں اور پیاروں کی طرح آپ کے ارد گرد ان سے الگ الگ محسوس کر سکتے ہیں. (2)
