دل کی بیماری میں اضافہ |

دل کے متعلق معاملات، یہ خبر اتنا اچھا نہیں ہے - بہت سے دل کی بیماریوں میں اضافہ ہوتا ہے.

جرنل آف لنکاٹ میں ایک تجزیہ کے مطابق، پردیاتی شدید بیماری یا پیڈ کے لوگوں کی تعداد تقریبا 24 فیصد بڑھ گئی صرف 10 سالوں میں، 2000 سے 2010 تک. پیڈ کے ساتھ، انگوٹھوں میں رکاوٹوں میں ایک تختہ جمع، دل کے دورے یا اسٹروک ہونے کا خطرہ ہے.

دل تال کی خرابی کی شکایت کے ساتھ لوگوں کی تعداد ایٹیلی فربلیشن ، یا افیب، بھی اعلی ہے اور اعلی سر کو جاری رکھنے کی توقع ہے. تقریبا 2.7 ملین امریکی افریقی ہیں. ہماری آبادی کی عمر کے طور پر، اس نمبر کو 2050 تک ڈبل سے زیادہ ہونے کی توقع کی جاتی ہے.

لیکن یہ صرف بڑی عمر کے لوگ نہیں ہیں جو زیادہ دل کی بیماری کا شکار ہیں. جرنل نیورولوجی میں شائع 2012 کے ایک مطالعہ سے پتہ چلتا ہے کہ 55 سال سے کم عمر کے لوگوں کو بڑھتی ہوئی شرح میں سٹروک کا سامنا ہے. میڈیکل سنسنتیتی کالج یونیورسٹی کے محققین کے مطابق، 1993-94 میں، 13 فیصد عمر کے مریضوں کی عمر 20 اور 54 کے درمیان تھی. 2005 تک یہ تعداد 19 فیصد بڑھ گئی.

دائمی بیماریوں کو بھی متاثر کررہا ہے. بچے. جولائی 2013 میں امریکی دل ایسوسی ایشن کے جرنل ہائپر ٹھنڈن میں شائع کردہ ایک مطالعہ نے بتایا کہ 13 سالہ مدت کے دوران بچوں اور نوجوانوں کے ہائی بلڈ پریشر میں 27 فیصد اضافہ ہوا ہے. ہائی بلڈ پریشر، یا ہائی بلڈ پریشر، اسٹروک، دل کی بیماری، اور گردے کی ناکامی کی وجہ سے ہوسکتا ہے.

نوجوان اور پرانے افراد میں دل کی بیماری میں کیا خطرناک اضافہ ہوا ہے؟ دو کارڈیولوجسٹس نے کہا کہ کئی عوامل زندگی طرز زندگی ہیں.

موٹاپا مہاکاوی

، کینسی شہر، سین، اور سینٹ لیوٹ کے ہیلتھ سسٹم میں ایمی، ٹریسی ایل سٹیونس کے لئے ایک ماہر نفسیات کے لئے امریکی ہارٹ ایسوسی ایشن کے ترجمان، وجوہات کی فہرست کے سب سے اوپر یہ ہے کہ زیادہ امریکیوں کے مقابلے میں زیادہ وزن اور بہت نفرت ہے.

"ایک بڑی چیز امریکیوں ہے، زیادہ تر حصے کے لئے، ان کی صحت کے لئے ذمہ دار کون ہے جو ٹریک کھو دیا ہے. ،" کہتی تھی. "امریکیوں کو لگتا ہے کہ یہ کسی اور کا ہے، اور ان کا نظم و ضبط ہر دن اپنے خطرے کے عوامل کے سب سے اوپر نہیں ہے."

موٹاپا ایک مہذب بن گیا ہے، اور یہ غلط سمت میں رہتا ہے. " امریکی دل ایسوسی ایشن کے مطابق، ریاست ہائے متحدہ امریکہ میں بالغوں کے ایک سے زیادہ تیسری سے زیادہ 78 ملین، موٹے ہیں - مطلب یہ ہے کہ ان کے پاس 30 یا اس سے زیادہ جسم کے بڑے پیمانے پر انڈیکس ہے. ہمارے بچوں کے لئے یہ سچ ہے: تقریبا تین میں سے تقریبا، یا تقریبا 24 ملین، ان کے اپنے اچھے کے لئے بہت زیادہ وزن ہیں.

جب آپ وزن سے زیادہ ہو جاتے ہیں تو، آپ اپنے آپ کو صحت کے مسائل کے حل کے لۓ خطرے میں ڈالتے ہیں، ہائی ہائکنشن، ڈاکٹر سٹیونس نے کہا کہ، سب سے زیادہ کولیسٹرول اور ذیابیطس، جس میں نتیجے میں، اپنے اسٹروک اور دل کی بیماری کے امکانات میں اضافے میں اضافہ کرتے ہیں.

سوزین سٹیینبم، DO، ایک ماہر نفسیات اور خواتین اور دل کی بیماری کے ڈائریکٹر میں لینکس ہل ہسپتال میں نیویارک اور ڈاکٹر سوزین سٹینبیمم کے دل کی کتاب کے مصنف: ہر عورت کی دلائل صحت مند زندگی کے لئے گائیڈ زیادہ متفق نہیں ہوسکتی. امریکیوں نے بہت زیادہ غیر معتبر کھانا کھایا ہے اور کافی مشق نہیں کر رہے ہیں، اور وزن حاصل، جس میں ذیابیطس اور موٹاپا کا نتیجہ ہے. "ذیابیطس اور پیڈ

ایک اور خراب عادت - تمباکو نوشی - پردیاتی شدید بیماری کی قیادت کر سکتا ہے،" انہوں نے کہا کہ "ذیابیطس اور موٹاپا (آرتھروں کی سختی)، جس میں دل کی حملوں اور سٹروک کی قیادت کی جا سکتی ہے." [

] ڈاکٹر سٹیینبم نے کہا. تمباکو نوشی آپ کی دمیاں دیواروں میں سوزش کا سبب بنتی ہے. انفلوژن آپ کے رکاوٹوں میں پلاٹا بنانے کے لئے قیادت کر سکتے ہیں. پیڈ کا بنیادی سبب آپ کے پردیاتی آرتوں میں پلاک تعمیراتی ہے. صدی کی باری کے بعد سے سگریٹ دھواں لوگوں کی تعداد مسلسل مسلسل کمی کی جارہی ہے.

پائپ لائن اور تمباکو نوشی کرنے والے افراد کی تعداد میں ڈرامائی اضافہ سے اچھی خبر پڑتی ہے. 2000 سے اس سے زیادہ 123 فی صد 2011 تک.

Steinbaum خواتین کے درمیان دل کی بیماری میں اضافہ کے لئے ایک حیرت انگیز وجہ بیان کرتا ہے: زیادہ کام. آج، انہوں نے کہا، "خواتین جادو سازی، عقل، بیٹی بازی اور مکمل وقت کارکن ہیں. افرادی قوت میں ہونے کے دباؤ کے ساتھ، زیادہ سے زیادہ خواتین کو ایک ہی شخص کی بیماری - دل کی بیماری ہوتی ہے. "24/7 طرز زندگی زیادہ کشیدگی کی طرف بڑھتی ہے، جو زیادہ دل کی بیماری کی راہنمائی کرتی ہے.

ایک بڑھتی ہوئی آبادی

دل کی بیماری بڑھتی ہوئی ہے کیونکہ امریکہ بڑھ رہی ہے. زلزلے کے بعد خواتین کو دل کی بیماری کے لئے زیادہ خطرہ بڑھتا ہے، جب ایسٹروجن کی پیداوار کم ہوتی ہے. جب یہ ہوتا ہے، برا کولیسٹرول میں اضافہ کی عورت کی سطح اور اس کے اچھے کولیسٹرول میں کمی ہوتی ہے. کولیسٹرول مٹی کی دیواروں میں تیار کرنے کے لئے چربی کا سبب بن سکتا ہے، دل کے حملوں اور سٹروکوں کی وجہ سے.

آپ دل کی بیماری کے لئے کچھ خطرے والے عوامل کو تبدیل نہیں کر سکتے ہیں، جیسے آپ کی عمر، جنس اور خاندان کی تاریخ. لیکن آپ طرز زندگی کی عادتوں کو تبدیل کرسکتے ہیں جو دل کی بیماری کے ساتھ بہت سے افراد میں ڈرامائی اضافہ کی وجہ سے تبدیل کر رہے ہیں، دونوں ماہرین ماہرین نے زور دیا.

آپ کے خطرے کو کم کرنے کے لئے، صحت مند غذا کھانے شروع کریں اور باقاعدگی سے ورزش کریں - کم از کم 30 منٹ دن ہفتے کے سب سے زیادہ دن. سٹینبچ نے کہا کہ "یہ غذا اور ورزش کا ایک انتخاب ہے". "یہ صرف آسان ہے."