آپ کو معلوم ہے کہ آپ ہیپاٹائٹس سی کے ساتھ اندازہ لگایا گیا ہے کہ 3.2 ملین افراد میں سے ایک ہو سکتا ہے کہ وہ کسی کو قبول نہ کرسکیں. ہیپاٹائٹس سی کا ایک تشخیص خوف سے شرم اور یہاں تک کہ ڈپریشن سے جذبات کا سیلاب لاتا ہے. آپ کے جذباتی اور جسمانی صحت کی دیکھ بھال کا مطلب یہ ہے کہ آپ کے ڈاکٹر، پیارے، اور ممکنہ طور پر دماغی صحت سے متعلق پیشہ ورانہ معاونت کی تلاش کرنا.
"پہلی بات یہ ہے کہ ہیپاٹائٹس سی ایکسپریس سے زیادہ سے زیادہ لوگ حیرت انگیز ہیں کیونکہ انہیں بتایا جا رہا ہے. وہ منظور ہو سکتا ہے کیونکہ وہ سنجیدہ ہو سکتا ہے کہ یہ دائمی مرض ہے اور وہ کبھی نہیں جانتا تھا وہ یہ تھا، "اینڈریو Aronsohn، MD، ایک gastroenterologist، hepatologist، اور شکاگو میڈیسن یونیورسٹی میں طب کے اسسٹنٹ پروفیسر کہتے ہیں." اس کے بعد وہاں کی فکر ہے بیماری دوسرے لوگوں پر، لہذا ان کے پاس ٹرانسمیشن کے بارے میں سوالات ہیں، "ڈاکٹر ارونسون کا کہنا ہے کہ. "اس خوف سے بھی خوفناک ہے کیونکہ: 'یہ واقعی کیا مطلب ہے؟ کیا میں اس سے مرنے والا ہوں کیا مجھے ایک ٹرانسپلانٹ کی ضرورت ہے؟ ""
ہیپاٹائٹس کی تشخیص کے ساتھ ڈپریشن کے لئے بہت زیادہ خطرہ ہے. اکتوبر 2014 کے معاملے میں شائع ایک تحقیقاتی جائزے کے مطابق، دائمی جگر کی بیماری کے ساتھ تین افراد میں ڈپریشن علامات ہیں. جریدے Alimentary فارماکولوجی اور طبی.
ہیپاٹائٹس سی
ہیپاٹائٹس سی ٹرانسمیشن اور علاج کے بارے میں جاننا آپ جذباتی طور پر تشخیص کے انتظام میں مدد کر سکتے ہیں. ہیپاٹائٹس سی کے ساتھ لوگوں کو ان کے قریب ان لوگوں کو ان کی تشخیص کے بارے میں مطلع کرنے کے لئے تذبذب کا شکار ہو سکتا ہے کے بارے میں حقائق حاصل کریں ارونسون کا کہنا ہے کہ جب تک وہ حصص کے حقائق نہیں رکھتے ہیں - حقیقت یہ ہے کہ خود کو اور دوسروں کو یقین دہانی کر سکتا ہے.
ہیپاٹائٹس سی کے لئے صرف ایک ہی وقت میں علاج آپ کے نقطہ نظر کو بہتر بنا سکتا ہے. یہ پتہ چلتا ہے کہ ہیپاٹائٹس سی کا علاج وائرل ہیپیولوجی جرنل کے اکتوبر 2014 کے معاملے میں ایک رپورٹ کے مطابق، ڈپریشن کے لئے بڑھتی ہوئی خطرے میں اضافہ ہوا ہے. ہیپاٹائٹس سی اور آپ کے علاج کو بہتر سمجھنے کے لئے اپنے ڈاکٹر سے بات کریں. اختیارات.
ہیپییٹائٹس سی کی مدد کے لئے باہر پہنچیں
"خاندانوں کو ان کے بیمار پیاروں کے جذباتی ضروریات کی حمایت کرنے کی صلاحیت ہے اور اکثر اپنے ڈاکٹر کی توجہ کے لئے جذباتی تشویش لانے کی صلاحیت ہے." چپ بیلی، پی ایچ ڈی، آر این، ڈرہم، شمالی کیرولائنا میں خستہ کے ایسوسی ایٹ پروفیسر اور ڈیوک سینٹر کے ساتھ سینئر فیلو، اور وائرل ہیپاٹولوجی مطالعہ کے جرنل کے شریک مصنف.
لیکن ہیپاٹائٹس سی کی تشخیص کچھ لوگ، خاندان کے ساتھ خبر اشتراک کرنے کے لئے ہو سکتا ہے دھمکی عام طور پر، آپ کی تشخیص اور بیماری کے بارے میں حقیقت یہ ہے کہ سب سے بہتر نقطہ نظر. "فیملیز یہی ہوا اور اپنی تشخیص کے بارے میں کچھ نہیں کر سکتا ہے یہ ہے کہ سننے کی ضرورت ہے،" سوزین Garber، LCSW، نیوپورٹ نیوز میں اویسٹر پوائنٹ مشاورت سینٹر، ورجینیا کے ساتھ ایک تھراپسٹ کہتے ہیں. "اہم بات ہو سکتی ہے کیا کہنا ہے اس موقع سے آگے کیا گیا ہے. "اپنے پیاروں کے ساتھ ہیپاٹائٹس سی کے بارے میں حقائق کا اشتراک کریں، انہیں علاج کے لۓ آپ کے منصوبوں کو جاننے، اور مخصوص اقسام کی مدد کے بارے میں بتائیں. Garber جیسے کہ ہیپاٹائٹس سپورٹ گروپ یا چرچ کے گروپ کی حمایت کی دیگر ذرائع کی تلاش کی سفارش کی گئی.
ایک ہیپاٹائٹس سی کی تشخیص کے جذبات کے ساتھ نمٹنے
یہ دفاعی حکمت عملی یہ آسان ہیپاٹائٹس سی کے بارے میں اپنے احساسات کو منظم اور مدد کرنے کے لئے بنا سکتے ہیں اپنے جذباتی صحت کو فروغ دیں:
- خود کو محسوس کرنے کی اجازت دیں. "زیادہ لوگ اداس سے لڑتے ہیں، اداس اور ڈپریشن کی زیادہ طویل اور سختی سے ان کے بعد پیچھا کریں گے." اگر آپ ان کے بارے میں بات کرنے کے لئے تیار نہیں ہیں تو اس سے گفتگو کرنے یا اپنے خیالات اور جذبات کو لکھنے کے لئے ایک قابل اعتماد شخص تلاش کرنے کی سفارش کی جاتی ہے.
- مشاورت. ایک ذہنی صحت مند پیشہ ور آپ کی جذبات کو نیویگیشن میں مدد کرسکتے ہیں اور اگلے ذریعے سوچتے ہیں. اقدامات.
- دوا. کچھ لوگوں کے لئے، ایک antidepressant ادویات مدد کر سکتے ہیں، لیکن Alimentary فارماکولوجی اور طبی جریدے کا جائزہ لینے کے کے مطابق، خوراکیں آپ کے جگر کی صحت کی بنیاد پر ایڈجسٹ کیا جا کرنے کی ضرورت ہو سکتی ہے.
- محاصرہ سے لڑیں. ہیپاٹائٹس سی انجکشن منشیات کے استعمال کے ذریعہ منتقل کیا جاسکتا ہے، جس میں ارونسون کا کہنا ہے کہ اس کے ارد گرد محاصرہ میں حصہ لیتا ہے. لوگوں کو یہ بتانا کہ ہپیٹائٹس کی معاہدے کے دیگر طریقے موجود ہیں. بہت سے افراد خون میں منتقل ہونے سے چند برس قبل متاثر ہوئے تھے، جب خون کی فراہمی آج محفوظ نہیں تھی.
- آپ کی مجموعی صحت کا خیال رکھنا. گابربر کا کہنا ہے کہ جب آپ طاقتور جذبات کو منظم کرنے کی کوشش کررہے ہیں اور علاج کے ذریعے جاتے ہیں تو صحت مند کھانے، روزانہ ورزش اور اچھی نیند حاصل کرنے کا ایک موقع بناتے ہیں. اس کے علاوہ، شراب اور منشیات کے استعمال سے بچنے کے لۓ، جو ڈپریشن میں مدد مل سکتی ہے اور ہیپاٹائٹس سی مینجمنٹ کے ساتھ مداخلت کرسکتا ہے.
بہت سے لوگوں کے لئے، ہیپاٹائٹس سی تشخیص کی طرف سے پیدا ہونے والے منفی جذبات علاج کے ساتھ ملیں گے. لیکن اگر آپ کی علامات ادھر آتی ہیں یا آپ خودکش حملوں کے بارے میں سوچتے ہیں، تو آپ کے ڈاکٹر یا ذہین صحت سے متعلق پیشہ ورانہ معلومات کو صحیح طریقے سے بتائیں تاکہ آپ مدد حاصل کرسکیں.
