سب سے پہلے، آپ کو اپنے رینبوپاسل علامات کو دیکھنے کی ضرورت ہے اور فیصلہ کریں کہ آیا وہ آپ کی زندگی کی زندگی کو خراب کررہے ہیں. اگر ایسا ہے تو، یہاں کچھ چیزیں غور کرنے کے لۓ جب ہارمون متبادل تھراپی (HRT) کے فیصلہ سازی کے لۓ آتا ہے. ایچ ٹی ٹی اور دل کی بیماری کے بارے میں ایک نظریہ ہے کہ "وقت ہر چیز ہے." ایسٹروجن میں آئرروسکلروسیس کے ابتدائی مراحل کو کم کرنے میں فوائد ہوسکتے ہیں، لیکن ایک بار پھر atherosclerotic تختوں کی شکل میں اضافہ ہوتا ہے، یہ دل کی حفاظتی نہیں ہے (اور بھی نقصان دہ ہو سکتا ہے). ایک حالیہ جائزے کا مضمون جس نے ہارمون تھراپی کے کئی سالوں میں بے شمار جانچ پڑتال کی ہے اس کا نتیجہ یہ ہوا کہ یہ ثابت ثبوت ہے کہ 60 سال سے زائد خواتین اور 10 سال سے زائد کم عمروں میں مقدمات کئے گئے ہیں. 10 سال سے زائد عرصے سے زائد خواتین میں 60 یا اس سے زیادہ عورتوں میں، دل کی گہرائیوں کا کوئی ثبوت نہیں تھا، اور کچھ مطالعہ بھی اس سے زیادہ خطرے کا اظہار کرتے ہیں. دیگر اقسام کے ساتھ ساتھ جانوروں کے ثبوتوں کا مطالعہ اسی طرح کے نتائج دکھاتا ہے.
اس کا مطلب یہ ہے کہ ابتدائی رینبوالس اور چھوٹی خواتین ایچ ایچ ٹی کے لئے بہتر امیدوار ہوسکتے ہیں اور ممکنہ طور سے اس سے دل کے فوائد حاصل کرسکتے ہیں، حالانکہ یہ اب بھی متضاد ہے. ہارمون تھراپی کے لئے صرف کلینیکل اشارہ معتدل سے شدید گرم چمک یا دیگر رینجاس علامات کا علاج ہے. آپ کے دل کے لئے صرف HRT لینے کی سفارش کرنے کے لئے کافی ثبوت نہیں ہے، لیکن ائیرروسوکلروسیس کے ابتدائی مراحل پر اس کے ممکنہ اثر (اور ہڈی کثافت پر کچھ فائدہ مند اثرات) ہوسکتے ہیں اگر آپ اسے رینج کے علامات کے لۓ لے جا رہے ہیں. یاد رکھیں کہ ایچ ٹی ٹی کے ساتھ ساتھ خطرے کا ایک عنصر بھی ہے، خاص طور پر چھاتی کے کینسر کے خطرے میں اضافہ ہوتا ہے اگر اسسٹنجن پلس پروجسٹن چار سے پانچ سال سے زائد ہو جاتا ہے. ایچ ٹی ٹی کے عارضی استعمال کا کلید آپ کے علامات اور خطرے کے عنصر کی پروفائل پر مبنی ہے، چاہے فوائد آپ کے لئے انفرادی طور پر خطرے سے کہیں زیادہ خطرے سے متعلق ہیں.
آپ کے کیس میں، دل کی بیماری کی ایک خاندان کی تاریخ نہیں ہے. لازمی طور پر آپ کو ہارمون تھراپی کے استعمال سے خارج کردیں. میں نہیں جانتا کہ آپ کے خاندان کی تاریخ ایک جینیاتی خطرے یا طرز زندگی کے نمونے (جیسے تمباکو نوشی یا کسی غیر بدعنوانی عادت) پر مبنی ہے، لیکن آپ ایچ ٹی ٹی کے لئے اچھے امیدوار ہوسکتے ہیں، اگر آپ دل کی بیماری کے لئے کم خطرے میں ہیں. آپ دلنگ کی بیماری کے خطرے کا تعین کرنے کے لئے فریمنگھم خطرہ سکور کا استعمال کرسکتے ہیں. یہ آلے آپ کی عمر، کولیسٹرول، ذیابیطس کی حیثیت، تمباکو نوشی کی عادات اور اسی طرح لگتی ہے. اگر آپ دل کی بیماری کے لئے کم خطرے میں ہیں، اس کا مطلب ہے کہ آپ کو ذیابیطس یا خطرناک دیگر عوامل نہیں ہیں اور پنجنپن کے پانچ سال کے اندر اندر ہیں، آپ شاید ہارمون تھراپی کے لئے اچھے امیدوار ہیں. یہ آپ کے لئے کلیدی سوالات ہیں: کیا آپ کے پاس اعتدال پسند سخت گرم چمک، رات کے پسینے، یا دیگر رینجاس علامات ہیں؟ کیا آپ کی آخری ماہانہ مدت کے پانچ سال کے اندر ہیں؟ کیا آپ دل کی بیماری یا جھٹکے کے لئے خطرے کے عوامل ہیں؟ کیا آپ کے پاس اپنے ٹانگوں یا پھیپھڑوں میں خون کی دھن کی تاریخ ہے؟ کیا آپ چھاتی کے کینسر کے خطرے میں ہیں؟ اگر آپ کے پاس اہم رجحانات کے علامات ہیں تو، پنروتھن سے پانچ سال سے کم ہیں، اور دل کی بیماری یا چھاتی کا کینسر کے بڑھتے ہوئے خطرے میں نہیں ہیں، آپ کو ہارمون تھراپی شروع کرنے کے لئے ایک اچھا امیدوار ہونے کا امکان ہے. اگر آپ ہارمونز شروع کرتے ہیں تو، آپ کو لازمی مدت کے لئے سب سے کم مدت ضروری ہے.
روزانہ ہیلتھ رینج مینجمنٹ سینٹر میں مزید جانیں.
