جب آپ 2 ذیابیطس ٹائپ کریں اور انسولین پر ممکنہ طور پر انجکشن کے خون میں شکر کی سطح کو برقرار رکھنے کے لئے انحصار کرتے ہیں تو، خون کے شکر کو باقاعدہ طور پر اہم بنانا ضروری ہے. اس میں خون کا ایک چھوٹا سا نمونہ شامل ہوتا ہے، اکثر انگلیوں کی چھت سے، اور ایک خون کے گلوکوز میٹر کا استعمال ہوتا ہے جو اس نمونہ میں کتنے چینی (گلوکوز) پڑتا ہے.
یہ سادہ لگتا ہے لیکن خون میں شکر کی سطح کو درست طریقے سے ذیابیطس کے انتظام کے لئے نہ صرف مناسب طریقہ کار اور تکنیک کی ضرورت ہوتی ہے بلکہ اس کے سازوسامان بھی مناسب اور صحیح نتائج فراہم کرتی ہیں. امریکی فوڈ اینڈ ڈراگ ایڈمنسٹریشن اس وقت خون میں گلوکوز میٹر کا جائزہ لے رہی ہے تاکہ وہ ذیابیطس کے لوگوں کی صحت اور حفاظت کے لئے اپنی درستگی کو یقینی بنائیں. لیکن جب تک یہ جائزہ مکمل نہ ہو، تو آپ کو اس بات کا یقین کرنے کی ضرورت ہے کہ آپ سب سے صحیح خون کی شکر کی ریڈنگ ممکنہ طور پر لے لیں.
خون کی شکر کی پیمائش کریں: صحیح آلات کا استعمال کریں
اپنے خون کے شکر کی سطح کو ٹھیک طریقے سے چیک کرنے کے لئے، آپ کو ضرورت ہو گی:
- الکحل جلد کو صاف کرنے کی کوشش کرتا ہے
- اپنی انگلی کو چھونے کے لئے ایک نسبتا نرسنگ کا آلہ
- ٹیسٹ سٹرپس
- ٹیسٹ کی پٹی کو پڑھنے کے لئے ایک گلوکوز میٹر
یہاں آپ کے سامان کی تیاری کے لئے کچھ تجاویز ہیں
ہر ایک بار جب آپ بلغاریہ کی سطح کی جانچ پڑتال کرتے ہیں تو ان کی درستگی کو یقینی بنانے میں مزید مدد ملے گی:
ہمیشہ صاف ہاتھوں سے شروع کریں.
- اچھی طرح سے دھونے اپنے سامان کو استعمال کرنے سے پہلے اپنا ہاتھ خشک کریں. آپ کی جلد کو پھینکنے سے پہلے علاقے کو صاف کریں.
- آپ کے شراب کو سوپ ڈالیں جہاں آپ خون میں ڈالیں گے، عام طور پر ایک انگلی. آپ کے منحصر لانسنگ کے آلے کا استعمال کرتے ہوئے، جلد کو پھینک دیں اور اپنے ٹیسٹ کی پٹی پر خون کی باری سے احتیاط سے رکھیں. اس بات کو یقینی بنائیں کہ میٹر کے لئے ٹیسٹ پٹی پر کافی خون مل جائے گا - ہدایات آپ کو بتائیں کہ مشین کو کتنا اچھا پڑھنا حاصل کرنے کی ضرورت ہے. ٹیسٹ کی پٹی کو گلوکوز میٹر میں رکھیں.
- اس بات کو یقینی بنائیں کہ آپ اس طرح کے طریقے پر عمل کرنے کی ہدایات پر عمل کریں، غلط طور پر داخل ہونے کے نتیجے میں غلط پڑھنے کا نتیجہ ہوسکتا ہے. نتائج کا جائزہ لیں.
- اس تعداد کو چیک کریں جو گلوکوز میٹر آپ کو دیتا ہے محسوس کرو کیا یہ احساس ہے؟ اگر آپ کم خون کی شکر کے علامات کا سامنا کر رہے ہیں، لیکن آپ کے گلوکوز میٹر کا کہنا ہے کہ آپ کے خون کی شکر کی سطح زیادہ ہے، اپنے گٹ پر بھروسہ کریں اور اپنے ڈاکٹر یا آپ کے گلوکوز میٹر کے مینوفیکچرر کے ساتھ چیک کریں. جان لو کہ آپ میں کتنا گلوکوز ہے خون اچھا ذیابیطس مینجمنٹ کے لئے خون اہم ہے، اور ٹیکنالوجی میں آنے والی ترقی میں ذیابیطس کے مریضوں کو زیادہ درست معلومات حاصل کرنے میں مدد ملے گی. اس وقت تک، ان ہدایتوں پر عمل کریں جو سب سے درست خون کی شکر کی پیمائش ممکن ہو.
