مارنی بلیک ایلس کے بائیں بازو پر ٹیٹو لفظ "MSquared." ہے. کیا اہمیت ہے؟ 33 سالہ بروکولن ٹی وی پروڈیوسر نے 2010 میں ایک سے زیادہ sclerosis کے لئے بیداری بڑھانے کے لئے یہ صدقہ کا نام شروع کیا ہے. جب لوگ ٹیٹو کے بارے میں پوچھتے ہیں، وہ اکثر حیران ہو جاتے ہیں کہ وہ ایلس 23 سال کی عمر سے ایم ایس کے ساتھ رہ رہے ہیں. "وہ مکمل کفر میں ہیں". یہی وجہ ہے کہ، زیادہ تر دنوں میں، وہ "ٹھیک ہے."
MS کے ساتھ بہت سے لوگوں سے تعلق رکھتا ہے. کچھ عام طور پر ایم ایس کے علامات - تھکاوٹ، نونیکی، ٹنگنگ، وژن کا نقصان، چکنائی، چمکتا، اور مثالی یا کتے کی مشکلات - کسی بھی شخص کو نظر انداز نہیں ہوتا لیکن دائمی، ترقی پسند بیماری کے ساتھ رہنے والے افراد کو نینسسی ایل سوٹوٹ کہتے ہیں، ایم ڈی، ایک سے زیادہ سکلیروسیس پروگرام کے ڈائریکٹر اور لاس اینجلس میں سیڈر-سینی میڈیکل سینٹر میں نیورولوجی رہائشی تربیت. وہ کہتے ہیں "ان لوگوں کے لئے جو ان علامات ہیں، وہاں اکثر ایسی مایوسی ہوتی ہے کہ دوسروں کو یہ تسلیم نہیں ہوتا کہ وہ تکلیف دہ ہیں."
اور یہ صرف اجنبی نہیں ہے. قومی ملٹی سکلیروس سوسائٹی سوسائٹی میں کلینیکل کی دیکھ بھال، وکالت کی خدمات، اور تحقیق کے لئے نائب صدر، Rosalind Kalb، کہتے ہیں کہ خاندان کے ارکان بھی سمجھ سکتے ہیں کہ والدین والدین، بھائی، یا MS کے ساتھ شریک کیا جا رہا ہے. زیادہ کیا ہے، زیادہ تر لوگ ایم ایس حاصل کرتے ہیں جب وہ اپنے بونس یا تیریوں میں ہوتے ہیں، جب وہ جوان ہوتے ہیں اور دوسری صورت میں صحت مند ہوتے ہیں. اور اس سے دوسروں کو یہ بھی معلوم ہوتا ہے کہ کیا کام کر سکتا ہے، حقیقت میں، بہت کمزور بیماری ہے.
باہر کی دنیا میں پوشیدہ علامات کی وضاحت کیسے کریں
تو آپ خاندان، دوستوں، اور ساتھیوں کو کیا بتا سکتے ہیں آپ کو نظر آنے کے طور پر اچھا نہیں لگ رہا ہے؟ ایم ایس اور ایم ایس کے ساتھ رہنے والے حقیقی افراد دونوں ماہرین سے مشورہ دیتے ہیں:
ایماندار ہو. ایلس، جو 10 سال قبل تشخیص کیا گیا تھا، اس نے اپنی ایم ایس کبھی نہیں چھپائی. وہ کہتے ہیں "میں اس کے بارے میں اتنا کھلا ہوں". "میں صرف لوگوں کو بتاتا ہوں کہ مجھے اچھی طرح سے محسوس نہیں ہوتا." اصل میں، انہیں ایس ایم علامات کی وجہ سے چند بار کام چھوڑنا پڑا، اور کوئی اعتراض نہیں کیا. ایلس اس بات کا یقین کرتا ہے کہ اس وجہ سے اس نے دوسروں کو اس کی حالت کے بارے میں دوسروں کے بارے میں تعلیم دینے کا وقت لیا ہے.
یاد رکھیں کہ سب کو سمجھنے کی ضرورت نہیں ہے. جان جانٹ 41، 2005 میں ایم ایس کے ساتھ تشخیص کیا گیا تھا. ایک دن، اس کے پچھواڑے میں پٹسبرگ کے رہائشی نے اپنے توازن کو کھو دیا. وہ اندر کی چھڑی کو چھوڑ کر ایک پہاڑی کو گھومنے لگا. ایک جوان آدمی جس نے اپنی لانچ کی خدمت کے لئے کام کیا، اسے دیکھا اور بے نظیر نے کہا، "دن کے دوران اچھا پینے!" اگرچہ پلیٹ نے عام طور پر ایم ایس کے بارے میں لوگوں کو تعلیم دینے کی کوشش کی ہے، اس وقت اس نے اس کی نظر کو نظر انداز کیا اور اس کے دن کے بارے میں چلایا. کبھی کبھی، پلیٹ کا کہنا ہے کہ وہ پایا جاتا ہے، "آپ صرف دور چلنے کے لئے بہتر ہیں."
کوئی کہنا نہیں جانیں. اگر آپ اچھی طرح محسوس نہیں کر رہے ہیں، تو یہ کہنا ٹھیک ہے، بروکینن کی بنیاد پر فنکار لیزا کہتے ہیں 33 سالہ رفایلا کلیئر، جو 2013 میں ایم ایس کے ساتھ تشخیص کیا گیا تھا. ان کی تشخیص کے فورا بعد، کلیر نے کچھ دوستوں کے ساتھ پیزا کی تاریخ کی تھی. اگرچہ کلیر نے یہ محسوس کیا ہے کہ وہ بہتر محسوس کرتے ہیں جب وہ پنیر اور روٹی جیسے کھانے سے بچتے ہیں، وہ اس کی منصوبہ بندی کے طور پر چلے گئے اور بعد میں اس کا سامنا کرنا پڑا. "میں نے اس سے سیکھا کہ میں نہیں کہہ سکتا اور اپنے دوستوں کو بتانے کے لئے کہنے لگے کہ ہم سب لطف اندوز کر سکتے ہیں اور اب بھی مزہ آتے ہیں." وہ صحیح دوست سمجھتے ہیں اور معاون ثابت ہوں گے.
ایک گروپ گروپ میں شامل ہوں. "ہم ہمیشہ یہ تجویز کرتے ہیں کہ ایم ایس اور ان کے خاندانوں کے ساتھ لوگ سپورٹ گروہوں جیسے وسائل استعمال کرتے ہیں. دوسروں کے ساتھ بات کر کے، وہ دیکھ سکتے ہیں کہ وہ اکیلے نہیں ہیں، "ڈاکٹر سٹوٹ کہتے ہیں. آپ نیشنل ایس ایس سوسائٹی ویب سائٹ پر آپ کے قریب واقع گروپوں کی تلاش کر سکتے ہیں.
عمر کی مناسب تشریح پیش کرتے ہیں. بچوں کو ہو سکتا ہے جب ماں یا والد صاحب نے ایم کیو ایم کو ایک مشکل وقت دیا اور ان کے دوستوں کے والدین کو کیا نہیں کر سکتا، خاص طور پر اگر وہ دوسرے دوسرے والدین سے مختلف نہیں نظر آتے ہیں تو اس کے ساتھ ان کی سطح پر بات کریں. کالب مشورہ. وہ کہتے ہیں: 'میں واقعی میں واقعی میں، واقعی میں تھکا ہوا ہوں. میں محسوس کرتا ہوں کہ میرے پاس اس کی بڑی بھاری چیزیں میرے پیروں پر ہوتی ہیں اور میں اپنی کمر تک مچھ کر چلنے کی کوشش کر رہا ہوں. "اگر آپ انہیں بصیرت دیتے ہیں، تو وہ کہتے ہیں کہ آپ کو زیادہ سے زیادہ بچے سمجھتے ہیں
نیچے کی سطر
اگر آپ کے علامات دوسروں کے لئے پوشیدہ ہیں، تو وہ بہت حقیقی ہیں - اور اس کا مطلب ہے کہ آپ ان کو نظر انداز نہیں کرنی چاہئے. یہ ضروری ہے کہ آپ اپنے جسم کو سن لیں. اگر آپ نہیں کرتے تو، سیکوٹ کا کہنا ہے کہ آپ اس سے زیادہ یا زیادہ علامات کو ختم کرسکتے ہیں. اپنے علامات کو بہترین کنٹرول کے تحت حاصل کرنے کیلئے اپنی صحت کی دیکھ بھال کی ٹیم کے ساتھ کام کریں.
