فہرست کا خانہ:
- خوراک کے ذریعے ذیابیطس کو ریورس کیسے کریں مشق
- کیا علاج کرنے والی قسم 2 ذیابیطس سرجری کے ساتھ ممکن ہے؟
- ذیابیطس کے ساتھ رہیں اور آپ کے صحت کا چارج لے لیں
یہ بہت جلد ہوسکتا ہے کہ جدید دن کی دوائیوں کے علاج کی قسم 2 ذیابیطس ہے، لیکن یہ تیزی سے ظاہر ہوتا ہے. اس طرز زندگی میں تبدیلیاں ابتدائی قسم 2 ذیابیطس کو تبدیل کرنے میں کامیاب ہوسکتی ہیں. اور زیادہ سخت نقطہ نظر، وزن میں کمی کی سرجری، یہاں تک کہ علاج کے قریب بھی آسکتا ہے.
"اگر کسی شخص کی ابتدائی شبیہ یا ابتدائی قسم کے ذیابیطس وزن سے محروم ہوجائے اور صحیح طریقے سے ان کی طرز زندگی کو تبدیل کردیں تو، ان کی زندگیوں میں ذیابیطس، "بالٹمور کے مرسی ہسپتال میں ذیابیطس سینٹر کی ہدایت کرتا ہے جو اینڈروینرنولوجیسٹ ایم ڈی ایم ایمبر ایل ٹیلر نوٹ کرتا ہے. "یہ واقعی یہ کرنا ہے کہ کتنے انسولین کی پیدا ہونے والا بیٹا خلیات ہیں جنہوں نے چھوڑ دیا ہے. بعض اوقات میں نے پانسیوں کو ایک انجن پر چلنے والی انجن کو پسند کیا ہے. اگر آپ ٹریلر کھو دیتے ہیں تو اضافی چربی - کبھی کبھی انجن اسے بغیر کسی مدد سے بنا سکتا ہے.
الیروس پارک میں لیوولا یونیورسٹی گٹللیب ہسپتال انفارمیشن سسٹمز کے لئے کام کرتا ہے جو غڈا رفیدی کہتے ہیں کہ وہ آٹھ سال پہلے سیکھنا تعجب کررہا تھا. ، 47 سال کی عمر میں، اس نے 2 ذیابیطس کی قسم کی تھی. رفیدی نے کہا کہ "میں دمہ کے حملے کے لئے علاج کیا جا رہا تھا، اور میرے ڈاکٹر نے معمولی خون کا کام کیا." "میری چینی 800 سے زائد آتی ہے. اگرچہ مجھے ذیابیطس کی خاندانی تاریخ ہے، میں حیران ہو گیا تھا. میں شکل سے زیادہ وزن اور باہر تھا، لیکن میرے پاس کوئی علامات نہیں تھے."
خوراک کے ذریعے ذیابیطس کو ریورس کیسے کریں مشق
"سالوں میں میں ذیابیطس کے علاج کے لۓ، لیکن میں 200 سے زائد افراد کو خون سے بچا نہیں سکتا تھا." وہ قبول کرتے ہیں کہ وہ اپنی غذا کے بارے میں محتاط نہیں تھے اور کافی کام نہیں کرتے تھے. وہ کہتے ہیں "آخر میں میں وزن گھڑیوں اور ہیلتھ کلب میں شمولیت اختیار کرتا ہوں." ایک سال سے زیادہ میں، میں 50 پونڈ کھو. میرے خون کی شکر 115 سے کم ہوگئی. "
برطانیہ میں کئے جانے والی ایک چھوٹی سی تحقیق میں، دو لوگ دو ماہ کے لئے سخت 600 کیلوری غذا کا استعمال کرتے ہوئے 11 افراد کی قسم 2 ذیابیطس کو ریورس کرنے کے قابل تھے. محققین کا خیال ہے کہ بہت کم کیلوری کا غذائیت پانسیوں میں موٹی کی سطح کو کم کر سکتا ہے اور عام انسولین سری لنٹ کو بحال کر سکتا ہے. غذا کو روکنے کے کئی ماہ بعد، مطالعہ میں زیادہ تر لوگ اب بھی ذیابیطس کی کوئی علامات نہیں تھے.
600 کیلوری کی غذا کو برقرار رکھنے میں تقریبا ناممکن ہوسکتا ہے، لیکن بعض ماہرین کا خیال ہے کہ ڈرامائی وزن میں کمی کی وجہ سے 2 قسم کو تبدیل کرنے کی اہمیت ہو سکتی ہے. ذیابیطس. ڈاکٹر ٹیلر کا کہنا ہے کہ "میں ہمیشہ ہر چیز سے شکست رکھتا ہوں جو 2 ذیابیطس کی نوعیت کا علاج کرنے کا وعدہ کرتا ہے. "تاہم، قسم 2 ذیابیطس کے ساتھ، جارحانہ طرز زندگی تبدیل کرنے والے ہمیں قریبی ترین قابلیت حاصل ہے. صحت مند طرز زندگی کی قیادت ہر کسی کے لئے بہت اچھا ہے، لیکن بہت سے لوگ موجود ہیں جو ادویات کی ضرورت ہوتی ہے اس سے کوئی فرق نہیں پڑتا ہے. اس کا مطلب یہ نہیں ہے کہ وہ ناکام رہے ہیں لیکن ان کے پینکان صرف ابھی تک برقرار نہیں رہ سکتے ہیں. آخر میں، پیچیدگیوں کو روکنے کے لئے طویل عرصہ میں کیا خیال ہے کہ خون کے شکر کا کنٹرول ہے.
کیا علاج کرنے والی قسم 2 ذیابیطس سرجری کے ساتھ ممکن ہے؟
"میٹابولک سرجری ایک قسم کی سرجری ہے جو آپ کے ہضم نظام کو تبدیل کرتی ہے تاکہ کھانے سے زیادہ تیز ہوجائے اور کم کیلوری سے گزرۓ." لیوولا یونیورسٹی ہیلتھ سسٹم میں میٹابولک سرجری اور باریاتکک دیکھ بھال کے ڈائریکٹر بیپ چند چاند کی وضاحت کرتا ہے. میون وڈ میں، بیم. "یہ موٹاپا پر نشانہ بنایا گیا ہے اور اس میں موٹی مریضوں کے ساتھ ذیابیطس مریضوں کے علاج کے لئے استعمال کیا جا رہا ہے."
حالیہ STAMPEDE مطالعہ (STAMPEDE جراحی علاج اور دواوں کے لئے کھڑا ہے ممکنہ طور پر Diabe کو ختم کرنا مؤثر طریقے سے) پتہ چلا ہے کہ کچھ لوگ جو میٹابولک سرجری کو متاثر کرتے ہیں ان کے خون کے شکر میں کنٹرول میں بہتری میں بہتری ہوئی. یہ مریض موٹے تھے اور سرجری سے پہلے کمزور کنٹرول ذیابیطس تھا. سرجری کے بعد بارہ ماہ، تقریبا 40 فیصد مریضوں نے A1C کے لئے معمول کی سطح تھی - خون کی شکر کے کنٹرول کے مارکر - اس بات سے اشارہ کرتے ہیں کہ ان کی ذیابیطس لازمی طور پر چھوٹ گئی تھی.
ڈاکٹر چاند کا کہنا ہے کہ "ہم اس سرجری کو ڈھونڈتے ہیں کہ قسم کے ذیابیطس کے ساتھ لوگوں کو صرف وزن میں کمی کے مقابلے میں زیادہ سے زیادہ طریقے سے فائدہ ہوتا ہے." "جس طرح سے جراثیم سے متعلق جراثیم تبدیل ہوجاتا ہے وہ ہارمون کو ہضم نظام کے ذریعہ خفیہ طور پر تبدیل کرنے لگتا ہے جیسے وہ ذیابیطس کو واپس لے جاتا ہے. ان اثرات کو دیر تک دیر لگ رہا ہے، لیکن یہ بہت جلد ہی کہنا ہے کہ ہم علاج کی قسم 2 ذیابیطس ہیں. ہم ابھی ابھی نہیں جانتے ہیں. "
ذیابیطس کے ساتھ رہیں اور آپ کے صحت کا چارج لے لیں
تقریبا 26 ملین امریکی ذیابیطس کے ساتھ رہ رہے ہیں، اور وسیع اکثریت میں 2 ذیابیطس کی قسم ہے. ان میں سے تقریبا 7 ملین ان کو ابھی تک معلوم نہیں ہوا ہے کیونکہ ان کی آزمائش نہیں کی گئی ہے.
اس کے علاوہ، تقریبا 7 کروڑ لوگ پیدائش کے ساتھ رہتے ہیں، جس کا مطلب یہ ہے کہ ان کے خون کی شکر بلند ہوتی ہے لیکن ذیابیطس کے طور پر ان کی تشخیص کرنے کے لئے کافی زیادہ نہیں . ٹیلر کا کہنا ہے کہ آپ طرز زندگی میں تبدیلیوں کے ساتھ قسم 2 ذیابیطس کو روکنے کے قابل ہوسکتے ہیں. اگر آپ جان بوجھ کر حاملہ ہو جاتے ہیں تو.
"میں ذیابیطس اور پیشابوں کے لئے صحت مند طرز زندگی کے بارے میں مبشرانہ ہوں." "خوراک اور زندگی طرز زندگی میں کسی بھی منشیات سے کہیں زیادہ بہتر ہے."
یہ ذیابیطس کا انتظام کرنے کے لئے ایک پرجوش اور دلچسپ وقت ہے. چاند کا کہنا ہے کہ "جراحی علاج زیادہ ذیابیطس کے ساتھ رہنے والے لوگوں کے لئے ایک اختیار بن سکتا ہے، لیکن صحت مند طرز زندگی اب بھی اہم ہو جائے گا."
رفیدی اس نقطہ نظر کا عہد ہے. "میں جانتا ہوں کہ مجھے غذا بنانے اور حصہ لینے کی ضرورت ہے. ذیابیطس کا انتظام کرنے کے لئے میری زندگی کا، "وہ کہتے ہیں." میرے سب سے حالیہ ڈاکٹر کے دورے پر، میرے خون کی شکر 109 تھی. مجھے اب کوئی ذیابیطس دوا لینے کی ضرورت نہیں ہے. میرے ڈاکٹر کا کہنا ہے کہ میں نے اپنے ذیابیطس کو تبدیل کر دیا ہے. "
