فہرست کا خانہ:
کلیدی لیواۓ
بیپولر ڈس آرڈر انتہائی شدید جذباتی مادہوں (انماد) اور گہری ڈپریشن کی طرف اشارہ کرتا ہے.
مؤثر نفسیات کی نمائش نصف کی طرف سے آدھے سے کم ہوتی ہے اور آپ کو اپنے آپ کو دوبارہ مدد کرنے میں مدد مل سکتی ہے.
1990 کے दशक میں ایک نوجوان بالغ کے طور پر، اداکارہ وکٹوریہ میکسیل، اب 48، اس کے 21 سالہ اسٹریٹ اور جان ٹریولولٹا میں جانی ڈپپ کے ساتھ کام کرنے والوں کے ساتھ کام کرنے کا خواب دیکھ رہا تھا. لیکن جلد ہی دوئبروب کی خرابی کی شکایت جلد ہی اس کی دنیا کو تبدیل کرے گی. جو کچھ بھی اس نے پیش گوئی نہیں کی تھی، حالانکہ، یہ کام کرنے والی اور دوئبروب کی خرابی کے بعد کئی سالوں تک پار گزرے گی اور اسے غیر متوقع لیکن زندگی بھر میں مکمل طور پر نئے کال کرنے کی راہنمائی کرے گی.
ہیممونون بے، ہفمونون بے، ہفمونون بے کے، میکسیلس، تقریبا 35،000 میں سے ایک ہے کینیڈا کے دماغی ہیلتھ ایسوسی ایشن کے مطابق، دوئبروک بیماری کے ساتھ کینیڈا. ریاستہائے متحدہ امریکہ میں، ڈپریشن اور بیپولر سپورٹ الائنس کا تخمینہ ہے کہ تقریبا دو لاکھ لوگ دوئبروک خرابی سے متعلق ہیں. بیپولر ڈس آرڈر انتہائی خراب مزاجوں کا سبب بنتا ہے، ان میں بہت زیادہ اضافہ ہوتا ہے جنہیں انماد نامی ڈپریشن میں بہت زیادہ نقصان پہنچایا جاتا ہے. انماد کے دوران، ایک شخص جو دوئبروک ڈس آرڈر کے ساتھ اتنا ناقابل احساس محسوس کرتا ہے کہ وہ خطرناک فیصلے کر سکتا ہے. اس کے ساتھ ہوسکتی ہے. ڈپریشن ایک شخص کو بیکار اور ممکنہ طور پر خودکش احساس محسوس کر سکتا ہے. یہ موڈ الٹراڈس گھنٹوں، دن، ہفتوں یا یہاں تک کہ مہینے تک پہنچ سکتا ہے
وکٹوریہ میکسیل کی بئپولر کہانی
میکسیل کی زندگی نے اس کے وسط 20 سے زائد عرصے تک غیرمعروف کیا. ناجائز اور عارضی طور پر کام کرنے والی آڈیشنوں میں، وہ روحانی مدد کی تلاش میں تھے. لیو ایک تین دن کے مراقبہ پر قابو پانے کے بعد توڑ گیا کہ میکسیل نے قبول کیا تھا کہ وہ تیار نہیں ہوئے. وہ اسے بہترین طوفان کے طور پر بیان کرتا ہے کیونکہ وہ بہت مالی اور جذباتی استحکام اور مراقبت کے دوران ایک نوکری کے تحت تھا.
اگرچہ وہ مراقبہ خود کا لطف اٹھایا اور بہت سے روحانی بصیرت حاصل کر لیتے ہیں، میسیل نے بھی ایسی چیزوں کو دیکھ کر شروع کیا جو وہاں نہیں وہ کہتے ہیں "میں پارکنگ کے ارد گرد چل رہا تھا، اپنے پھیپھڑوں کے اوپر چل رہا تھا کہ میں خدا تھا." اس کے والد نے اسے ایک نفسیاتی ہسپتال کے حوالے کیا، جہاں وہ کشیدگی سے متعلق نفسیات سے تشخیص کیا گیا تھا. وہ تقریبا چھ ہفتوں کے بعد مستحکم تھا اور جاری رہا.
متعلقہ: بہترین بیپولر کیریئر حاصل کرنے کے 7 طریقے
لیکن اگلے چند سالوں میں وہ نفسیات کے تجربات اور انسانی طرز عمل کی وجہ سے ہسپتال میں اور باہر تھے. انہوں نے قبول کیا کہ "میں عام طور پر زیادہ غریب انتخاب کروں گا اور زیادہ سے زیادہ پینے والا تھا". ایک حقیقی آنکھ اوپنر آیا جب وہ سڑک ننگے بھاگ گیا، سوچ رہا تھا کہ وہ خدا سے ملنے کے بارے میں تھا. وہ یاد کرتی ہے کہ "میں بجائے پولیس اور ایمبولینس ڈرائیوروں سے ملاقات کروں گا."
وہ تیز رفتار سایکلنگ دوئبروائر ڈس آرڈر 1، مرگی اور عام طور پر پریشانی کے ساتھ ساتھ تشخیص کے بعد بھی، میکسیل نے سال کے لئے تشخیص لڑائی اور علاج سے انکار کر دیا. وہ نفسیات میں سے زیادہ تر نفسیات کا سامنا کرتے ہوئے کہا کہ اس کی روحانی بیداری دماغی بیماری کا حصہ تھیں - جو کچھ اس نے یقین نہیں کیا تھا. ڈاکٹروں نے اس سے تعصب روکنے کے لئے زور دیا.
ایک دن ہسپتال میں جب ایک نرس نے اس کی دوا دینے کی کوشش کی. میکسیل نے انکار کر دیا، روحانی اور ذہنی بیماری کو مسلط کرنے کے اس جدوجہد کو سمجھا. نرس نے کہا، "ٹھیک ہے، بعض اوقات جب آپ اپنے آپ کو اس حد تک محدود طور پر چھوتے ہیں تو یہ بہت زیادہ ہوسکتا ہے." یہ بیان ایک بیان میں کھل گیا جس نے میکسیل کو احساس کیا کہ وہ اپنے روحانی عقائد حاصل کر سکتے ہیں. اس نے نرس کی سفارش کی اور نفسیات کے ماہر کے ساتھ نفسیات کا آغاز کیا. نرس نے تجویز کی.
جدید تھراپی، ایک شخص میں بھوک کو روکنے میں مدد کرسکتا ہے جو دوئبروک ڈس آرڈر کے ساتھ 50 فیصد کم کر دیتا ہے، یہ کہتا ہے کہ ویک میں کلینیکل نفسیات میں ایک اساتذہ جنگل یونیورسٹی آف میڈیسن اور موڈنسٹ-سلیم میں موڈ علاج سینٹر کے ڈائریکٹر، شمالی کیرولینا. وہ کہتے ہیں "ایک اچھا تھراپیسٹ آپ کو اپنے طرز زندگی میں ترمیم کرنے میں مدد کرسکتا ہے، آپ کے تعلقات میں لے جانے والے نقصانات کو بہتر بنانے میں مدد مل سکتی ہے، اور، سب سے اہم بات، اپنے آپ کو دوبارہ تلاش کریں."
ادویات اور سنجیدگی سے متعلق رویے کی تھراپی کا مجموعہ میکسیلس کو بحالی کے راستے پر رکھتا ہے.
سڑک پر بیوپولر ڈس آرڈر لینے
میکسیلس نے کام کرنے کے لئے کافی مستحکم ہونے کے بعد میکسیلس کو ایک دفتر کا کام شروع کیا تھا، لیکن اس نے مزید تخلیقی دکان کو گرایا. لہذا اس نے اس بارے میں لکھا لکھنا شروع کیا جو اس شخص کی طرح ہے جو دوئبروک خرابی سے متعلق ہے. ایک چیز ایک دوسرے کی طرف بڑھ گئی، اور اس کے انگلیوں نے ایک نازک ابھی تک مضحکہ خیز ایک خاتون شو جس میں پاگل کے لئے نامہ کہا جاتا تھا، کھل گیا.
یہ دس سال قبل سے زیادہ تھا. آج وہ ریاستہائے متحدہ امریکہ اور کینیڈا میں دماغی صحت ورکشاپوں کے ایک حصہ کے طور پر چار ایک عورت کو انجام دیتا ہے جو دماغی بیماری کے بغیر لوگوں کو متاثر کرتی ہے اور تعلیم دیتا ہے.
میکسیل نے خود کو وصولی میں سمجھا اور صحت مند رہتا ہے، باقاعدگی سے استعمال کرتے ہوئے، اور اس سے دوچار ہوسکتے ہیں.
وہ دوسروں کو جاننا چاہتے ہیں کہ اس کے بارے میں شرمندہ ہونے کے لئے کچھ بھی نہیں ہے اگر وہ ذہنی بیماری رکھتے ہیں اور انہیں مدد حاصل کرنے میں حوصلہ افزائی کرتے ہیں.
"اس سے کہیں زیادہ جرات اور بہادر تک پہنچ جاتی ہے میکسیل کا کہنا ہے کہ "ہمارے معاشرے میں مدد کے بجائے اس سے نمٹنے اور اس سے نمٹنے کی کوشش کرنا ہے."
