بیمار ہونے میں کافی بری ہے، لیکن بخار چل رہا ہے جبکہ بیماری اس کورس کو چل سکتی ہے. تو آپ کو بخار کیسے پھیل سکتا ہے؟
اگرچہ بخار آپ کو بدتر محسوس کر سکتا ہے، یہ ضروری بات نہیں ہے. میو کلینک مشورہ دیتے ہیں کہ بخار، جو جسم کے درجہ حرارت میں عارضی اضافہ ہوتا ہے، خود کی طرف سے بیماری نہیں ہے، لیکن یہ عام طور پر جسم میں ایک بیماری کا اشارہ ہے.
حقیقت میں، بخار جسم کی لڑائی کا طریقہ بن سکتا ہے. ایک بیماری سے بچنے اور جسم کو صحت مند رکھنے میں مدد ملتی ہے.
ٹھنڈے کم وقت میں بخار کے ساتھ ہوتے ہیں، لیکن یہ فلو اور دیگر بیماریوں کے ساتھ تھرمامیٹر کو چلانے کے لئے غیر معمولی نہیں ہے.
جب تھرمامیٹر چڑھنا شروع ہوتا ہے، تاہم، وہاں آپ کے بخار کو توڑنے کے لۓ اقدامات کر سکتے ہیں اور گلابی میں ایک بار پھر آپ کو ڈال سکتے ہیں:
مرحلہ نمبر 1: درست درجہ حرارت لے لو
زیادہ تر صحت مند لوگ عام طور پر 98.6 کا جسمانی درجہ حرارت رکھتے ہیں، لیکن یہ 97 یا 99 تک پہنچ سکتے ہیں. درست درجہ حرارت پڑھنے کے لۓ کئی طریقے ہیں، لہذا آپ مریض کی عمر اور ترجیح پر مبنی سب سے آسان انتخاب کرسکتے ہیں.
میانو کلینک کے مطابق، ایک ڈیجیٹل تھرمامیٹر کا استعمال منہ، انگوٹھے یا ریٹیم میں استعمال کیا جا سکتا ہے. ایک ٹیمپینیٹ ترمامیٹر کان کے لئے مخصوص ہے.
ڈیجیٹل تھرمامیٹرز تیزی سے ہیں - عام طور پر اے 30 سیکنڈ کے اندر اندر پڑھنے کی فرحنگ - لیکن ٹمپاپنک ترمامیٹر بھی تیزی سے ہیں.
مختلف طریقوں کے درمیان پڑھنے میں ایک فرق ہے: ایک مستحکم درجہ ممکنہ طور پر لے کر ایک سے زیادہ ڈگری زیادہ ہو جائے گا.
"درجہ حرارت کی رپورٹ کریں تھرمامیٹر پر سطح پر آپ کے فراہم کنندہ نے آپ کو پڑھ لیا اور ان کو بتائیں کہ آپ نے اسے کس طرح لیا تھا، "کیلی راک، کولو میں سیوگارو فیملی کلینک کے ساتھ سابق نرس پریکٹیشنر، لیڈ کراس کہتے ہیں.
" اضافی یا کم کرنے کی کوشش نہ کرو " ) آپ کے فراہم کنندہ کے لئے. "
مرحلہ نمبر 2: جب ڈاکٹر کو کال کرنے کا پتہ ہے
بخار کو توڑنے کے بعد، آپ کو اپنے ڈاکٹر سے مشورہ کرنے کی ضرورت ہو گی. اگرچہ بخار اکثر غیر آرام دہ ہو جاتا ہے، یہ ہمیشہ آپ کے ڈاکٹر کو کال کی وارنٹی نہیں دیتا ہے.
میو کلینک کی جانب سے پیش کردہ کچھ بنیادی ہدایات موجود ہیں کہ آپ کو اپنے بخار کو توڑنے کے بارے میں مشورہ کے لۓ اپنے ڈاکٹر کو تبدیل کرنے کی ضرورت ہے:
- بچوں کے لئے 3 ماہ سے زائد کم: کال کریں اگر مستحکم درجہ حرارت 100.4 ° F یا اس سے زیادہ تک پہنچ جائے.
- 3 ماہ سے زائد عمر کے بچوں کے لئے: کال کریں تو درجہ حرارت 102 ° F تک پہنچ جاتا ہے. یہ بھی ایک اچھا خیال ہے کہ فون بخار ایک دن سے زیادہ (اس سے کم عمر کے بچے میں 2 سال) یا تین دن (ایک بڑی عمر میں بچے) میں رہتا ہے.
- بالغوں کے لئے: اگر درجہ حرارت ختم ہوجائے تو کال کریں 103 ° F یا 3 دن سے زائد عرصہ تک رہتا ہے.
اگر آپ یا آپ کے بچے کسی دوسرے علامات کو پیش کرتے ہیں جو آپ پر تشویش کرتے ہیں تو یہ ہمیشہ ایک اچھا خیال ہے کہ آپ کے ڈاکٹر سے مشورہ کے لۓ پوچھیں.
مرحلہ 3: بخار کو کنٹرول کریں
بخار کو توڑنے کے لئے، اکیٹامنفین اب بھی سب سے پہلے کا انتخاب ہے اور اسے "وزن، عمر کی عمر کے مطابق" ڈس ہونا چاہئے. "کراس کا کہنا ہے کہ. Ibuprofen بھی استعمال کیا جا سکتا ہے اور اسی طرح میں dosed کیا جانا چاہئے.
حال ہی میں، اس پر متنازعہ رہا ہے کہ بخار کو توڑنے میں 2 ادویات کو زیادہ مؤثر ہے یا نہیں.
کراس کا کہنا ہے کہ وہاں کنکریٹ ثبوت نہیں ہوتے بخار کو توڑنے کے لئے 2 ادویات کا استعمال کرتے ہوئے مدد کرنے کے لئے، اور سب سے بڑی تشویش یہ ہے کہ والدین انفرادی طور پر دونوں بچوں کو استعمال کرتے وقت غیر معمولی طور پر زیادہ ہوسکتے ہیں.
کم گریڈ بازو دوا کی ضرورت نہیں ہے؛ حقیقت میں، علاج اصل میں بیماری کو ختم کر سکتا ہے، کیونکہ بہت سے وائرس اور انفیکشن کولر درجہ حرارت میں پھیل جاتے ہیں. کراس عام طور پر کسی بھی علاج کی سفارش نہیں کرتا جب تک ترمامیٹر 101 ° F تک پہنچ جائے.
