Perimenopause کے ٹرانسمیشن مرحلے کے دوران - آپ کو رسمی طور پر رجحان سے پہنچنے کی مدت - یہ غیر معمولی خون کی بیماریوں میں تبدیلی کا تجربہ کرنے کے لئے غیر معمولی نہیں ہے کہ غیر معمولی اور کبھی کبھی ہو سکتا ہے یہاں تک کہ خطرناک ہو.
صحت مند اندام نہانی کے لئے 8 حفظان صحت کے قوانین
عام طور پر یہ حیض سائیکل سائیکل کے اتار چڑھاو عام طور پر ہرمون کی سطح کو کم کرنے کی وجہ سے ہوتے ہیں جو تمام عورتوں میں ہوتی ہیں جیسا کہ وہ پرانے ہوتے ہیں. نتیجے کے طور پر، کچھ خواتین مہینے یا اس سے زیادہ عرصے تک دور کرتے ہیں، دوسروں کو بھاری یا ایک ہلکا بہاؤ کا سامنا کرنا پڑتا ہے، اور دوسرے میں طویل عرصے سے طویل عرصے تک طویل عرصے تک وقت ہوسکتا ہے. حقیقت میں، خواتین کی صرف 10 فیصد سب سے پہلے ان کی چالوں میں کچھ غیر قانونی حد کا سامنا کے بغیر اچھے کے لئے ان کے دوروں کو روکنے کے لئے روکا جائے گا. ہیمونون کی سطح کو تبدیل کرنے کے نتیجے میں پریمینپاؤلوس خون بہاؤ عام طور پر ہوتا ہے، اور یہ بھی زیادہ سنجیدہ وجوہات پر قابو پانے کے لئے بہت اہم ہے، اور یہ جاننے کے لئے کہ آپ کس صورتحال کو مؤثریت سے زیادہ مؤثر طریقے سے منظم کرنے میں مدد کرسکتے ہیں.
میونپوزیل بلیوڈ: آپ کے ڈاکٹر کو کب دیکھتے ہیں
ہارورڈ میڈیکل سکول میں خواتین کی صحت کے پروفیسر جوین ایننسن، ایم ڈی، ایم ایچ ایچ، پی ایچ ڈی، آپ کو اپنے ڈاکٹر کو "دیکھنا چاہئے" اگر آپ خود کو سائیکل کی لمبائی پر غور کرتے ہیں تو - آپ کے دوروں کے درمیان وقت. اگر یہ چار ہفتوں تک پانچ یا چھ ہفتوں تک کی مدت، پھر آپ کو منتقلی کے ذریعے جانے کے طور پر عام طور پر عام ہے. تاہم، اگر آپ ہر دو ہفتوں کے دوران یا آپ کے سائیکل کے وسط میں خون سے بچنے کے لئے شروع کرتے ہیں، تو آپ اس کے بارے میں بات کرنا چاہتے ہیں کہ آپ کے ڈاکٹر کے ساتھ، کیونکہ کم ہے عام طور پر. اور اگر آپ کے پاس بہت زیادہ خون بہاؤ ہے یا خون سے متعلق ہے جو آپ کے عام ماہانہ دور سے کہیں زیادہ دیر تک چل رہا ہے، تو آپ اپنے ڈاکٹر کو بھی دیکھیں. "
آپ کا ڈاکٹر آپ کو یہ بتانے کے قابل ہوسکتا ہے کہ اگر آپ معمول کا سامنا کر رہے ہیں چودھری پریمینپروپ کے ساتھ منسلک زاویہ، یا اگر کچھ ایسی بات نہیں ہے جس کی وجہ سے بھوک لگی ہوئی ترقی کی طرح ایک فبریی، آپ کے uterus میں ایک پولپ یا ممکنہ طور پر کینسر کی طرح کچھ بھی سنگین ہوتا ہے. بلے باز بھی بعض ادویات، تھرایڈ کے مسائل، دوسرے دائمی طبی حالتوں، انفیکشن یا ممکنہ طور پر صحت سے متعلق حالت کی وجہ سے endometrial ہائیپرپلسیاس کہتے ہیں.
اگر کوئی سوال ہے تو، آپ کا ڈاکٹر بے ترتیب خون کی وجہ سے تعین کرنے کے لئے ٹیسٹ کا حکم دے گا. . آپ کے علامات پر منحصر ہے، یہ ممکن ہو سکتا ہے کہ الٹراساؤنڈ، ایک سون ہائسٹروگرافی [نمکین الٹراساؤنڈ میں نمکین سیال کی مدد سے]، ایک ہائٹرسکوپی [جراثیم کانال کے بصری معائنہ]، ڈی اینڈ سی [جذبہ اور curettage، ایک جراحی طریقہ کار جس میں uterus کے مواد کو ہٹانے میں شامل ہوسکتا ہے. ]، یا ایک لمومومیٹریالیل بایپسیسی.
میونپاؤل بلیوڈنگ کا انتظام کرنے کے طریقوں
ایک بار یہ یہ ثابت ہوتا ہے کہ آپ کے جاری خون کی وجہ سے پریمینپنپم سے متعلق ہے اور نہ ہی زیادہ سنجیدگی سے متعلق ہے، بہت سے اختیارات ہیں جو آپ اور ڈاکٹر پر غور کرسکتے ہیں. صورت حال کو مستحکم کرنے میں مدد ان میں شامل ہیں:
کم خوراک کی پیدائش کے کنٹرول کی گولیاں: آپ کے سائیکل کو منظم کرنے کے لئے زبانی امراض کا استعمال کیا جا سکتا ہے، اور ان کے پاس دوسرے پریمینولوسوال علامات جیسے گرم چمک اور رات کے پسینے میں قابو پانے کا اضافی فائدہ ہے. "لیکن،" ڈاکٹر مینسن نے خبردار کیا، "یہ کم خوراک زبانی معدنیات سے متعلق ہونا لازمی ہے، اور اس خاتون کی طرف سے نہیں لیا جاسکتا ہے جو دل کی بیماری کے لئے بہت سے خطرے والے عوامل ہیں جیسے ہائی ہائپر ٹرانسمیشن یا ذیابیطس."
پروسٹرگین: ہر پروجیکٹون کا ہارمون جو نسبتا استر ہر مہینے سے گزرنے کا باعث بنتا ہے، پروجججنن عورتوں کے لئے مددگار ثابت ہوسکتی ہے جو متضاد خون سے بچنے کا تجربہ کرتے ہیں اور جو نہیں بھوکتے ہیں. منصون کا کہنا ہے کہ عام طور پر، پروجججن کو 10 یا 14 دنوں کے لئے مقرر کیا جاتا ہے. "پھر اسے واپس لے جایا جائے گا، جس میں uterus پر زیادہ اضافی خلیات ختم ہو جائیں گے. اگرچہ خون بہاؤ میں اضافہ ہوسکتا ہے، تو یہ زیادہ سے زیادہ باقاعدگی سے بنا دے گا."
آپ کے علامات کی نگرانی: اپنے ڈاکٹر کے ساتھ اپنے پریمینپاسال خون سے بچنے کے ٹریک کو برقرار رکھنا جب اس بات کا تعین کرنے میں مدد مل سکتی ہے - یا اگر - علاج شروع کرنا بہتر ہے. بہت سے خواتین ہارمون مداخلت کے بغیر پریمینوپاسسل خون سے نمٹنے کے ساتھ نمٹنے کے لئے کر سکتے ہیں. تاہم، آپ کا ڈاکٹر لوپ میں رکھنے میں مددگار ثابت ہوتا ہے، تاہم، اگر آپ خون میں اضافے کے نتیجے کے طور پر انمیا کا مسئلہ بن جائے تو آپ لوہے کی سپلیمنٹ لینے کی ضرورت ہوسکتی ہے.
Perimenopause کے نشانات کو پہچاننے کے بارے میں کس طرح
آپ کی مجموعی صحت کو بہتر بنانے کے: یہ ہمیشہ ایک اچھا خیال ہے اور پریمینپروپ کے ذریعہ منتقلی بنانے میں مدد ملے گی اور رجحان آسان ہے. بہت سے ڈاکٹروں کو مشورہ دیتے ہیں کہ آپ پریمینپلومی میں داخل ہونے کے بعد، یہ ایک اچھا وقت ہے:
- ورزش
- تمباکو نوشی سے بچنے کے لئے
- شراب کی مقدار میں کمی سے آپ کو پیسہ کم کرنا
- حاصل کرنا ایک صحت مند وزن اور وہاں رہنا
- ملٹی وٹامن ضمیمہ لے کر
- اس بات کو یقینی بنائیں کہ کیلشیم کی سطح کافی ہے
