پہلے 1 944 میں ممیگن یونیورسٹی میں تیار کیا گیا ہے، موسیقی کے تھراپی سے طویل عرصہ سے لوگوں کے ساتھ ڈپریشن، تشویش، یا بعد میں صدمے کے کشیدگی کے خرابی کی خرابی کی صورت حال میں مدد کرنے کے لئے استعمال کیا گیا ہے. ڈوریس جینیٹ کہتے ہیں، "اے ڈی ایچ ڈی کے ساتھ بچوں کی مدد کرنے کے لئے موسیقی تھراپی کو بھی دکھایا گیا ہے اور اس وجہ سے اس کی وجہ سے زیادہ کثرت سے استعمال کیا جاسکتا ہے."
"موسیقی شفا دینے کے لئے ایک عمر کا راستہ ہے، اور یہ ڈی ایچ ڈی کے بچوں کے لئے زیادہ سے زیادہ کام کرتا ہے" ، فلاڈیلفیا میں ایک نفسیاتی ماہر، پیسیڈی. "موسیقی آپ کے جسم میں تشویش کم کر دیتا ہے، اور جب آپ ایڈی ایچ ڈی ایچ ڈی کی علامات کے ساتھ بچوں کے بارے میں بات کر رہے ہیں تو، وہ سب پریشان ہیں."
موسیقی پرسکون ہے، اور اے ڈی ایچ ڈی کے ساتھ پرسکون بچے بہتر توجہ مرکوز کرنے اور زیادہ ادائیگی کرنے میں کامیاب ہیں. نیو یارک میں پبلک اسکولوں میں کام کرتا ہے اور نیو یارک میں نوجوانوں اور بالغوں کے لئے نجی عمل ہے. چنسٹن کا کہنا ہے کہ کیونکہ یہ واقف ہے اور دھمکی نہیں ہے، موسیقی بھی ایک تھراپسٹ کے ساتھ کام کرنے کے لئے ڈی ایچ ڈی کے ساتھ زیادہ کھلی بچوں کو بناتا ہے.
ایڈ ڈی ایچ ڈی متبادل علاج کے طور پر، موسیقی تھراپی سیشن ایک پر ایک یا ایک چھوٹا گروپ ہوسکتا ہے. تھراپیسٹ اور بچے موسیقی سن سکتے ہیں یا ایک آلہ ادا کر سکتے ہیں یا گیت گانا کرسکتے ہیں. شاستن کا کہنا ہے کہ موسیقی خود کو اظہار کرنے کے لئے موسیقی کا بہترین موقع فراہم کرتا ہے. سیشن شرکاء کی ضروریات کے لئے انفرادی طور پر ہیں.
موسیقی تھراپی: کوئی ٹیلنٹ کی ضرورت نہیں ہے
موسیقی تھراپی کے عظیم پھنسوں میں سے ایک یہ ہے کہ بچوں کو اس سے فائدہ اٹھانا کرنے کے لئے کوئی موسیقی کی ضرورت نہیں ہے. تاہم، کبھی کبھی ایڈی ایچ ڈی کے علامات کے ساتھ بچے بہت تخلیقی ہیں، اور موسیقی تھراپی ان کے چھپی ہوئی موسیقی پرتیبھا نکال سکتے ہیں.
موسیقی کی کوئی خاص انداز بہتر نہیں ہے، اگرچہ کلاسیکی موسیقی پرسکون اور مطالعہ ہوسکتا ہے کہ کلاسیکی موسیقی سننا ہوسکتا ہے. IQ میں اضافہ کریں. ڈاکٹر جینیٹ کہتے ہیں، "یہ موزاسارٹ اثر کے طور پر جانا جاتا ہے."
کئی چھوٹے سے مطالعہ پایا ہے کہ ایل ڈی ایچ ڈی کے ساتھ بچوں میں تالاب کی مشق بہتر توجہ، موٹر کنٹرول، اور تعلیمی مہارت. تین سے پانچ ہفتوں میں منعقد ہونے والے سیشن میں، بچوں نے اپنے ہاتھوں اور پیروں پر ہیڈ فون اور سینسروں کو پہچان لیا اور انہیں ایک تالیاتی کمپیوٹر سے شکست دینے کے لئے کہا گیا تھا. محققین نے بچوں کی توجہ، زبان کے پروسیسنگ، رویے، اور موٹر کنٹرول میں بہتری کی.
امریکی موسیقی تھراپی ایسوسی ایشن آپ کو آپ کے علاقے میں ایک موسیقی تھراپسٹ کو تلاش کرنے میں مدد مل سکتی ہے. آپ [email protected] تلاش کرنے کے لئے اپنی درخواست ای میل کرسکتے ہیں اور اس جگہ کو شامل کریں جہاں آپ تھراپسٹ کی تلاش کر رہے ہیں. آپ کا بچہ کا مشیر بھی آپ کے علاقے میں موسیقی کے تھراپسٹ کے بارے میں جان سکتا ہے.
اپنے اپنے موسیقی بنائیں
آپ اپنے بچے کی مدد کے لئے بھی گھر میں موسیقی استعمال کرسکتے ہیں. شاستن کا کہنا ہے کہ اے ڈی ایچ ڈی کے ساتھ بچے اکثر منسلک مسائل ہیں. وہ کہتے ہیں کہ موسیقی سننے یا مل کر موسیقی چلانا یا گانا گانا بھی بانڈ کا راستہ بن سکتا ہے. وہ کہتے ہیں "یہاں تک کہ اگر یہ ایک گانا جو صرف 30 سیکنڈ ہے جسے تم گانا کرتے ہو، یہ منسلک کرنے کا ایک راستہ ہے." فکر مت کرو اگر تم دھن سے باہر ہو. وہ کہتے ہیں "یہ برا لگ رہا ہے خطرے کے خطرے کے قابل ہے،" اور وہ بھی کوئی نوٹس نہیں کرے گا. "
جب اس کے بستر کا وقت ہے، توسط سے پتہ چلتا ہے کہ شاید بہت سارے موسیقی، کلاسیکی موسیقی یا کسی قسم کی موسیقی جو آسان ہے تال اور ہم آہنگی میں. وہ کہتے ہیں "اسے سونے کے وقت سے پہلے ایک گھنٹہ گھنٹے تک رکھو." "اگر یہ باقاعدگی سے ہوتا ہے، تو یہ آپ کے بچے کے لئے ایک سنگین ہوسکتا ہے کہ ہم بستر کی طرف چل رہے ہیں اور آرام کرنے میں مدد کر رہے ہیں."
بچوں سے پوچھیں کہ کونسی موسیقی سنتے ہیں اور کیوں. چنانچہ وہ کہتے ہیں کہ وہ کیا کہہ رہے ہیں اور اپنی پسند کے بارے میں فیصلہ نہیں کرتے ہیں. اس بات کا یقین رکھو کہ آپ کے پاس ایک سی ڈی یا ریڈیو پر موسیقی ہے اور اس کے ساتھ ساتھ سننا. وہ کہتے ہیں "یہ بھی آپ کے بچے سے منسلک کرنے کا ایک راستہ ہے".
موسیقی تھراپی کا ایک تسلیم شدہ ایڈی ایچ ڈی متبادل علاج میں سے ایک بن گیا ہے. اگر آپ سوچتے ہیں کہ آپ کا بچہ موسیقی تھراپی سے فائدہ اٹھا سکتا ہے تو اس کے اساتذہ اور تھراپسٹ سے بات کریں اور اپنے بچے کی دنیا میں کچھ موسیقی شامل کریں.
