30 سال کی عمر تک، جسم مسلسل نئی ہڈی کی تعمیر کر رہی ہے. لیکن 35 سال کے بعد، ہڈیوں کو آہستہ آہستہ بڑے پیمانے پر کھو دیتے ہیں، جو آپ کی زندگی بھر میں جاری ہے. عورتوں کے لئے، رونما ہونے کے بعد ہڈی کے نقصان میں اضافہ - دراصل، خواتین کو رجحان کے بعد پہلی 10 سالوں میں خواتین کی مجموعی ہڈی کا ہدف کھو سکتا ہے. نتیجے میں کم ہڈی کثافت اور آسٹیوپروزس کا زیادہ خطرہ ہے.
ہڈی کثافت: آسٹیوپروسیس کو سمجھنے
اوستیوپروسیس کا مطلب ہے "پادری ہڈیوں" - آپ کی ہڈیوں کو کم گھنے اور کمزور بن جاتے ہیں، ان کو زیادہ خرابی سے بچنے اور ایک پرچی سے بھرا ہوا ہونے کا امکان ہوتا ہے. ، زوال، یا یہاں تک کہ ایک سادہ تحریک.
اوستیوپروسیس کو "خاموش" بیماری کے طور پر جانا جاتا ہے کیونکہ کوئی علامات نہیں ہیں؛ اکثر، پہلا نشان ایک ٹوٹا ہوا ہڈی ہے. تاہم، ہڈی کثافت کے ٹیسٹ آسٹیوپورسیز یا ہڈی کے نقصان کے پہلے مرحلے کا تعین کرسکتے ہیں جو اونسٹیوپنیا کے طور پر جانا جاتا ہے.
کئی عوامل اس امکان پر اثر انداز کرتے ہیں کہ ایک شخص اگسٹیوپورسس تیار کرے گا، جس میں جسم کی ساخت اور وزن، خاندان کی تاریخ، صنفی (جنس میں زیادہ عام )، اور دوڑ (کاکیشین اور ایشیائی خواتین میں زیادہ عام)، تمباکو نوشی اور شراب کا استعمال، خوراک، اور جسمانی سرگرمیوں کی سطح. تاہم، عمر سب سے بڑا خطرہ عنصر ہے. 50 سال سے زائد افراد میں سے ایک میں تقریبا ایک میں اور چار افراد میں سے ایک میں ان کی زندگی میں آسٹیوپورس سے متعلقہ فریکچر پڑے گا.
ہڈی کثافت: اوسٹیوپروزسس اور رینج کا لنک
اگرچہ آسٹیوپوروسس کی مکمل وجہ سے واضح نہیں ہے، ماہرین کو معلوم ہے کہ وہاں جب آسٹروجنسیس اور رینج کے درمیان ایک مخصوص تعلق، جب خواتین ovulating روکنے کے لئے، ماہانہ مہلک روکتا ہے، اور ایسٹروجن کی سطح ڈرامائی طور پر کم ہوتی ہے.
ایسٹروجن کی کمی، رینج کا قدرتی نتیجہ، ہڈی کثافت میں کمی سے متعلق ہے. ایسٹروجن اس ہڈیوں کی کارروائی کو ہٹاتا ہے جو ہڈی کو توڑتا ہے، کیلشیم کے جذب میں اضافہ ہوتا ہے اور ہڈی کی تشکیل کی حوصلہ افزائی کرتا ہے. خواتین جو آسٹیوپوروسس کی ترقی کے خطرے سے زیادہ ہیں وہ ایسے ہیں جو:
- ابتدائی رجحان کا تجربہ، 45 سال سے پہلے
- ماہانہ دور کے بغیر رینج سے پہلے طویل عرصے تک جانا
- بہت غیر قانونی دورہ کرتے ہیں کہ یہ اشارہ کرتے ہیں کہ وہ ovulating نہیں ہیں باقاعدگی سے
ہڈی کثافت: ادویات کے بعد دوا
خاص طور پر، ہارمون متبادل تھراپی، یا HRT کے علاج کے لئے ادویات کے علاوہ کبھی بھی پوسٹر مینولوس خواتین کے لئے مقرر کیا جاتا ہے. ایچ ٹی ٹی نے ہارمون کے مسلسل فوائد کو خاص طور پر ہڈی صحت کے لۓ کھو دیا ہے. معمولی تعمیر، آستیوپروسیس کی ایک خاندان کی تاریخ، اور دیگر طبی مسائل
تجربہ کار ابتدائی رینج و ضوابط
- پہلے ہی کم از کم ہڈی کثافت کی جانچ پڑتال کی بنیاد پر
- ہارمون تھراپی ہڈیوں کو مضبوط رکھنے میں مدد مل سکتی ہے، اس کے اپنے خطرات ہیں تمام خواتین HRT لے سکتے ہیں یا لے سکتے ہیں. ایک بڑے مطالعہ کے نتائج کے مطابق، ہارمون تھراپی زیادہ تر خواتین کے لئے صرف آسٹیوپورس کی روک تھام کے مقصد کے لئے سفارش کی جاتی ہے. اس وجہ سے کہ ایچ ٹی ٹی پر خواتین خون کے کٹاؤ، اسٹروک اور چھاتی کے کینسر کے لئے زیادہ خطرے پر پہنچ جاتے ہیں.
- نچلے حصے میں یہ ہے: اگر آپ کے پاس آسٹیوپوروسس کے لۓ زیادہ خطرہ ہو یا آپ کے ڈاکٹر سے بات چیت اپنے ہڈی کی صحت کو برقرار رکھنے اور بیماری کا علاج یا روکنے کے لئے. آپ کے خطرے کے عوامل پر منحصر ہے، آپ اور آپ کی صحت ٹیم کا عمل سب سے محفوظ طریقہ پر فیصلہ کرسکتا ہے.
