معدنی صحت

ایرک کوپ نے آئی بی ڈی کے ساتھ دیگر لوگوں کے لئے غذائی مشروبات فراہم کرنے میں مدد کی. کوپر شکاگو میں 30 سالہ سرمایہ کاری فنڈ مینیجر تھا جس میں الاسلامی کالٹس کے ساتھ، روزہ زندگی گذار رہی تھی. شادی شدہ والد کا کہنا ہے کہ "میں ہمیشہ ہمیشہ جانے والا تھا، کھانے کو کھاتے یا ایک زبردست غذا کا کھانا کھاتا ہوں". "میرا پیسہ پنیر کے ساتھ میک ڈونلڈ کی کرکٹ پاؤنڈر تھے، ایک بڑے فرش، چھ ٹکڑا چکن میک نگیٹس، اور ایک کوک. میں نے بھی چکن کے پنکھوں کو کھایا. "

5'11" اور 150 پونڈ، کوپر نے صحت مند دیکھا. دریں اثنا، وہ اپنے الاسلامیاتی علامات کے علامات کو منظم کرنے کے لئے روزانہ 48 گولیاں لے رہے تھے. "میں والگیسس سے باہر چلوں گا اسسوال کے لفظی بالٹیوں کے ساتھ، ایک دانوالائیدال اینٹی سوزش منشیات. کوپر کہتے ہیں.

آخر میں ادویات نے کام روک دیا. کوپر کی مشعلیں اتنی ہی بار بار بن گئی تھیں کہ وہ آٹھ ماہ کے لئے بستر ہوا. مختلف ہسپتالوں کے اندر اور باہر ہونے کے بعد مختلف پیچیدگیوں کے ساتھ، کوپ نے میو کلینک میں مزید جانچ کے لئے ختم کردیا. وہاں، ماہرین نے ان سے کہا کہ وہ صرف دو ہفتوں تک زندہ رہنے کے لئے باقی رہیں گے اگر اس نے اپنے برونڈی کو جراحی سے فوری طور پر نہیں ہٹا دیا تھا.

جب انہوں نے یہ سنا تو، کوپر کو ختم کر دیا اور اپنی کرسی سے گر گیا. 72 گھنٹوں کے اندر اندر، اس نے اس کی نوکری کو دور کرنے کے لئے سرجری کی تھی، بعد میں ایک جراحی کی تعمیر کے لئے ایک دوسرے سرجری کے مہینے بعد.

جاگو اپ کال

، سرپرستوں کے درمیان کے دوران، کوپر کی بیوی، میگن نے اسے بیٹھا دل کے دل کے لئے. انہوں نے کہا، '' ہم صرف یہ نہیں کر سکتے ہیں. '' اس نے اپنی صحت کے بارے میں ان کی بے پروا رویہ کا اظہار کیا. "آپ کے پاس آٹومیمون کی بیماری ہے اور آپ کو اپنی صحت کی ضرورت ہے." اگرچہ کوپر الاسلامی امراض دوبارہ نہیں مل سکا کیونکہ اس کی اب کوئی کالونی نہیں تھی، اس کے ساتھ ہی وہ کرن اور لوپس کا خاندان کی تاریخ تھا.

میگن کا پیغام کوپ کوپ کی ضرورت ہے. انہوں نے کہا کہ "میں نے ان الفاظ کو گہری طور پر لیا ہے". اس کے بعد، کوپر نے صحتمندانہ کھانے پر پڑھ پڑا اور اس نے اس کی طرف سے حوصلہ افزائی کی جس کے بارے میں انہوں نے رسنگ کے فوائد کے بارے میں سیکھا.

اپنی صحت کو بہتر بنانے کے لئے، کوپر نے روزہ کھانے کا حکم دیا. انہوں نے اپنے پریس رسوں کو شروع کر دیا اور پودوں پر مبنی غذا میں تبدیل کر دیا. انہوں نے کہا کہ "میں نے ڈیری، سرخ گوشت، گندم، دودھ، چینی اور سفید آٹا کو ختم کر دیا."

کوپر کے جی تیلو سرجری کے بعد ایک سال بعد، وہ میون کلینک کو معمول کی پیروی کی جانچ کے لئے واپس آ گیا. نتائج کے ساتھ اس کے سرجن حیران تھے. "انہوں نے مجھ سے کہا، 'میں نے اپنے پورے کیریئر میں اس طرح کی تعداد کبھی نہیں دیکھی ہے' '. ڈاکٹر نے کوپ کو بتایا کہ اگر وہ ایسا کر رہا ہے تو وہ کیا کررہا تھا، عام طور پر ہر جی پاؤڈر کے مریض کی ضرورت ہوتی ہے سالانہ جانچ کے لئے واپس آنے کی ضرورت نہیں. کوپ کا کہنا ہے کہ "میں کرسی پر کھڑی ہوئی اور یاہو ریلی کر رہا تھا."

ایک کاروبار پیدا ہوا ہے

اس ڈاکٹر کی ملاقات نے کوپر کی شکایات کی تصدیق کی جس سے زیادہ غذائیت پسندانہ غذا کھاتے ہیں بہتر صحت میں ترجمہ کرسکتے ہیں. وہ چاہتا تھا کہ وہ اپنے تجربے سے سیکھے. 2008 میں، کوپر نے پریس ویبیانس کی ایک کمپنی کی تشکیل کی، جو پریس رس اور دیگر غذائیت کی مصنوعات تخلیق کرتی ہے جو وہ کہتے ہیں کہ وہ صحت اور لمبی عمر کو زیادہ سے زیادہ بنانے کے لئے اپنی مرضی کے مطابق ہیں.

"ہم سب سے پہلے گاہکوں کو خون کے کٹ کٹ بھیجیں تاکہ حساسیتوں کو ان کے پھلوں سے متعلق ہو ، سبزیوں، اور دیگر اشیاء جو ہم اپنے کھانے یا جوس میں استعمال کر سکتے ہیں، "کوپر کہتے ہیں. نتائج کے مطابق، گاہکوں کو اپنے مخصوص غذائیت کی ضروریات کے مطابق اپنی مرضی کے مطابق جوس ملتا ہے.

کمپنی کے مشن کو نفسیاتی رس اور دیگر مصنوعات کو غذائی عناصر اور فائیٹینٹینٹینٹ-گند اجزاء کے ساتھ تخلیق کرنا ہے جو دعوی کرتے ہیں کہ صارفین کو سوزش کی وجہ سے بیماریوں کی روک تھام میں مدد ملتی ہے.

اگرچہ خوراک اور سوزش کے درمیان کنکشن پر تحقیق جاری ہے، کوپر ایک فرم مومن ہے جس میں سوزش آٹومیمون کی بیماری کے ساتھ ساتھ کینسر، ذیابیطس، ہائی وے ٹرانسمیشن، دل کی بیماری، موٹاپا، اموٹوپیفک پس منظر کے سکلیروسیسس (ALS)، کی ایک بڑی وجہ ہے. sclerosis (ایم ایس)، الزیائمر، اور یہاں تک کہ عام سرد. "ہم سب ہمارے جینیاتیوں میں خراب کارڈ ہیں. لیکن اگر آپ سوزش کے محرک کو محدود کر سکتے ہیں، تو آپ کا جسم مناسب ترتیب میں کام شروع ہوتا ہے، "وہ کہتے ہیں.

جس چیز کا اثر یا اثر، ایک بات یقینی طور پر ہے: توانائی اور وابانسی کوپر کا کہنا ہے کہ وہ ایک پودے پر مبنی غذائیت کھاتے ہیں، جس میں ایک دن دو دباؤ کا رس بھی شامل ہے، لتنا ہے جیسا کہ میک ڈونلڈ کی سہ ماہی کا ایک بار تھا.

پلانٹ بیڈڈ پرو پرو اور کانس

اگر آپ اوہائیو میں کلیولینڈ کلینک کے ساتھ ایک آؤٹ پٹینیکل طبی غذا کی نشاندہی کرتے ہیں تو آپ پلانٹ پر مبنی غذا میں سوئچنگ پر غور کررہے ہیں، ان لوگوں کو السرسی کالائٹس کے ساتھ ان تجاویز پیش کرتا ہے:

پلسیک کا کہنا ہے کہ پروٹین کو نہ بھولنا.

"ایک پودے پر مبنی غذا میں پھل اور سبزیوں کی کافی مقدار میں سوزش کا کھانا شامل ہوتا ہے." لیکن آپ کو اس بات کا یقین کرنے کی ضرورت ہے کہ آپ کافی پروٹین استعمال کر رہے ہو، جو مشکل ہوسکتا ہے. "پھلیاں پودوں پر مبنی غذا میں پروٹین کے ذرائع میں سے ایک ہیں، لیکن وہ عام طور پر ایک سیڑھائی کے دوران کے طور پر، عام طور پر امراض کے ساتھ مریضوں میں اچھی طرح سے برداشت نہیں کر رہے ہیں." آج کوپر کی طرح، زیادہ سے زیادہ (لیکن مکمل طور پر) پودے پر مبنی غذا پر غور مت کرو. وہ کہتے ہیں کہ "میں گوشت نہیں کھاتا، لیکن میں مچھلی اور انڈے کھاتا ہوں." ریشہ میں فیکٹر.

پریس رسس قیمتی غذائیت فراہم کرسکتے ہیں، لیکن وہ ریشہ کی کمی نہیں دیتے ہیں، جو دوسرے فوائد کے درمیان ہضم کی مدد کرتا ہے. اگر آپ ریشہ برداشت کر سکتے ہیں، تو یقینی بنائیں کہ آپ پورے پھل اور سبزیوں کو بھی کھاتے ہیں. لیکن پھیلنے کے دوران، پلسیک نے پسماندہ ریشہ کو محدود کرنے کی سفارش کی ہے، جیسے پھل، سبزیوں، گری دار میوے، بیج، پھلیاں، سبز پتلی سبزیوں اور گندم کی چکنوں پر جلد. کوپ کو ان کھانے کے ساتھ کوئی مسئلہ نہیں ہے. کیونکہ اس کا اب کوئی کالونی نہیں ہے، وہ عام طور پر پھیلنے کے لئے تیار ہیں. اعلی فائبر کے کھانے کی بجائے، اچھی طرح سے پکایا سبزیاں اور نرم، گوشت کے پھلوں کے بغیر جلد کے بغیر، کبوتر یا سیپلیو، یا ڈبہ شدہ پھل کے طور پر.

کیلوری پر ٹیب رکھیں.

"کیلوری کیلوری میں زیادہ ہوسکتے ہیں. ، پیسہ میں کتنا پھل ہے اس پر منحصر ہے، "Palcsik کا کہنا ہے کہ. اگر آپ وزن کے بارے میں فکر مند ہیں تو، اپنے روزانہ کیلیوری شمار میں دباؤ کا رس کیلوری کو فکس کرنے کا یقین رکھو.