فہرست کا خانہ:
اونچائی اور موٹے لوگوں میں اعلی جسم ماسک انڈیکس (BMI) صرف دل کی ناکامی کے لئے منسلک نہیں ہے، یہ اصل میں دل کی ناکامی کا سبب بنتا ہے.
عمومی بی ایم آئی 18 سے 25 تک ہے. لیکن 25 سے زائد بی ایم آئی میں ہر ایک کے نقطہ نظر میں اضافے کے لئے، زیادہ سے زیادہ لوگوں کے دلوں میں ناکامی کا واقعہ 17 فیصد بڑھ جاتا ہے، بڑے پیمانے پر، جون 2013 میں شائع کردہ 200،000 افراد کے بین الاقوامی مطالعہ PLOS میڈیسن میں. اس حساب کا مطلب یہ ہے کہ ہر ایک یونٹ کے اوسط بی ایم آئی میں ہر ایک یونٹ کے لئے سالانہ ریاستہائے متحدہ میں دل کی ناکامی کا تخمینہ 113،000 نئے معاملات ہیں.
2013 تحقیق نے ریاستی نفسیاتی بیماری کے سببوں پر نئی روشنی بہایا، ریاست ہائے متحدہ امریکہ میں نمبر 1 قاتل . بین الاقوامی ریسرچ پراجیکٹ نے 35 مطالعات اور ENGAGE (یورپی نیٹ ورک کے لئے جینیاتی اور جینیومک ایپیڈیمولوژی) کنسورشیمم، برطانیہ میں آکسفورڈ یونیورسٹی کے ساتھ تعاون میں اپسلا سویڈن میں کرولسکا انسٹی ٹیوٹ کے ڈاکٹر ٹو فول کے زیر اہتمام ایک ساتھ لے لیا.
جب ہم مطالعہ شائع ہوئے تو ڈاکٹر ڈرا نے کہا کہ "اب ہم جانتے ہیں کہ خود میں بڑھتی ہوئی [چربی] خطرناک ہے." اس سے پہلے، محققین جانتا تھا کہ وہاں ایک لنک تھا، لیکن یہ ایک براہ راست نہیں مل سکا. چربی اور دل کی بیماری کے درمیان وجہ اور اثرات.
تعلقات میں موٹائی کے لئے انسانی جین کے کنکشن کے ساتھ کرنا ہے، جو ایف ٹی او (موٹائی اور موٹاپا سے منسلک جین) کے طور پر جانا جاتا ہے جس سے لوگوں کو موٹاپا سے حساس ہوتا ہے اور اس سے تعلق رکھتا ہے. بھوک کرنے کے لئے. ایف ٹی او جین لوگوں کے وزن میں تبدیلی کا ایک تہائی حصہ بناتا ہے جیسا کہ بی ایم آئی میں اضافہ کی طرف سے نمائندگی کرتا ہے. سائنسدانوں نے کہا کہ اگر آپ کے پاس جین کا ایک کاپی ہے، تو آپ سے زیادہ وزن کا وزن ہے، اور اگر آپ دونوں سی
دل کی بیماریوں اور بی ایم آئی
2013 ء کے تحقیق کے مطابق، بی ایم آئی میں دل کی بیماریوں سے متعلق 24 کارڈیو-میٹابولک علامات سے بھی منسلک ہے.
یورپی محققین نے معلوم کیا کہ زیادہ وزن اور موٹے مریضوں میں اعلی بی ایم آئی اصل میں دل کی ناکامی کا سبب بن سکتا ہے، ممکنہ طور پر دل کی عضو پر بلڈ پریشر اور کشیدگی کی وجہ سے. زیادہ سے زیادہ بی ایم آئی کی وجہ سے جگر کے انزیموں کی عام سطحوں سے زیادہ ہوتی ہے جو فیٹی جگر کی بیماری کی نشاندہی کرتا ہے. اس کے علاوہ، اعلی بی ایم آئی سے منسلک کیا گیا تھا:
- دل کی ناکامی
- سٹروک
- ہائی پریشر
- ہائی کولیسٹرول
- میٹابولک سنڈروم (ذیابیطس کی ابتدائی)
- 2 ذیابیطس کی قسم
- کے لئے زیادہ خطرہ موت
یہ خاص طور پر متعلق ہے کیونکہ موٹاپا دنیا بھر میں اضافہ ہوتا ہے.
"یہ بڑے مطالعہ جینیاتی معلومات کا استعمال کرتے ہوئے دل کی بیماری کے لئے ایک براہ راست لنک فراہم کرتا ہے."
آپ اپنا کنٹرول لے سکتے ہیں. جین کا سائز، لیکن آپ کے جینوں نہیں ہیں
"اگر ہم اپنے بی ایم آئی کو عام کریں تو، ہم ذیابیطس اور ہائی بلڈ پریشر جیسے کم خطرناک عوامل رکھتے ہیں"، دل کے لئے میساچیٹس جنرل ہسپتال (ایم جی جی) انسٹی ٹیوٹ میں ایک ماہر نفسیات ایم ڈی سٹیانی مور کہتے ہیں. بوسٹن میں ویسکولر اور اسٹروک کیئر کی دل کی ناکامی اور کارڈیسی ٹرانسپلانٹ پروگرام.
جب زیادہ تر ماہرین سے اتفاق ہوتا ہے کہ خطرے کے عوامل کو کم کرنا دل کی بیماری کے کم واقعات میں ترجمہ کرنا چاہئے، ڈاکٹر مور زیادہ محتاط ہے. وہ کہتے ہیں کہ ہمیں ان مریضوں کو طویل عرصہ سے، 2013 ء میں طویل عرصہ تک مطالعہ کرنے کی ضرورت ہوگی، اس بات کا یقین ثابت کرنے کے لئے کہ آپ جینیاتی پیش گوئی کے ساتھ اپنے BMI کو کم کرنے کے خطرے کو کم کرتے ہیں. "
مور اپنے جینیاتیوں کے بارے میں اپنے مریضوں کو قابو پانے اور کنٹرول لینے کے بارے میں مشورہ دیتے ہیں. مور کا کہنا ہے کہ "میں اپنے مریضوں کو بتاتا ہوں، آپ اپنے جینوں کو تبدیل نہیں کر سکتے ہیں، لیکن آپ اپنے جینس کا سائز تبدیل کرسکتے ہیں."
اپنے بی ایم آئی کو تلاش کرنے کے لۓ، اپنے جسم کے وزن کو اپنی اونچائی سے تقسیم کریں.
اپنے بی ایم آئی کو جاننا "اہم ہے، کیونکہ اس کا مطلب یہ ہے کہ مختلف حکمت عملی کے ذریعہ زیادہ سے زیادہ بی ایم آئی کو نشانہ بنایا جائے گا، دل کی ناکامی کا خطرہ کم ہو جائے گا." یورپی مطالعہ شائع ہونے کے بعد، "انہوں نے کہا کہ زیادہ سے زیادہ کیا جائے اس سوال کا جواب دینے کے لئے کہ آیا وزن میں کمی براہ راست دل کو متاثر کرے گی. "ہم نے صرف آبادی کی سطح پر چربی کی چربی کا اثر پڑھا ہے،" انہوں نے کہا. "
لیکن، انہوں نے مزید کہا، "چونکہ ہم جانتے ہیں کہ وزن میں کمی بہت سے CVD [cardiovascular disease] خطرے کے عوامل کو بہتر بنانے اور دل پر کام کا بوجھ کم کرے گا، یہ بہت ممکن ہے کہ وزن میں کمی سی وی ڈی کے خطرے کو کم کرے گا."
مور کہتے ہیں کہ "میں سب سے زیادہ اہم نسخہ لکھتا ہوں جو وزن میں کمی نہیں ہے." - مور کہتے ہیں کہ وزن میں کمی دونوں ڈاکٹروں اور مریضوں کے لئے مشکل ہے.
اگر آپ اپنے BMI کو ایک صحت مند رینج میں لانے کے لئے کیا کر سکتے ہیں تو یہ نہیں ہے؟ مور کا کہنا ہے کہ
"میں وزن میں کمی کی سرجری یا وزن میں کمی پروگراموں کے لئے معمول سے مریضوں کو حوالہ دیتا ہوں." صحت مند غذا بھی دل کی صحت میں اہم کردار ادا کرتا ہے. انہوں نے مزید کہا کہ "سبزیوں، میوے، میوے، پھل اور روزمرہ ورزش بہترین دل کی بیماری سے بچنے کے لئے ہیں."
