وڈنزس، اکتوبر 24، 2012 - آپ اپنے کھو موڈ پر الزام لگانے سے پہلے (یا ایک limping کتے یا ہارکم تجارتی نظر کے ساتھ آنسو میں توڑنے کے لئے (پی ایم ایس) پر، آپ کو پہلے یہ پڑھنا چاہیے: کینیڈا کے محققین کا دعوی ہے کہ موڈ کی تبدیلی خواتین کی ماہانہ سائیکلوں کے ساتھ واضح نہیں ہے جیسا کہ سوچا تھا.
ٹورنٹو یونیورسٹی میں محققین نے متعلق 47 مطالعہ دیکھا پی ایم ایس نے یہ نتیجہ اخذ کیا کہ ماضی میں مطالعے "عام آبادی میں مخصوص منفی منفی موڈ سنڈروم کے وجود کے معاونت میں واضح ثبوت فراہم کرنے میں ناکام رہی."
15 فیصد مطالعہ میں انہوں نے خواتین میں "کلاسک" پی ایم ایس پایا، جس میں موڈ کی طرف اشارہ ہوتا ہے جو حیض کے طور پر خراب ہوتا ہے حیض کے دوران دور کی مدت اور کم سے کم.
30 فیصد مطالعہ پایا جاسکتی ہیں کہ عام طور پر پی ایم ایس کی علامات کے بارے میں کیا خیال ہوتا ہے جو مردن سائیکل کے دوران یا دوسرے مرحلے میں دوسرے مرحلے تک پہنچ گئی ہے.
اس کے علاوہ، 38 فیصد مطالعہ پایا موڈ اور سائیکل کے کسی بھی مراحل کے درمیان کوئی معاشرہ نہیں، اور 9 فیصد یہ ثابت ہوا کہ بدترین موڈ ابتدائی مرحلے سے باہر موسم بہار کے موسم بہار میں ہوا.
"انسانی عضویت سائیکل تاریخی طور پر متنازع اور غلط معلومات کی توجہ ہے، خواتین کی سرگرمیوں کو روکنے کے لئے، "رپورٹ کے مصنفین نے لکھا.
لہذا اس طرح سے زیادہ تر عورتوں کو PMS سے متعلقہ برا موڈ کا تجربہ کہاں سے آتا ہے؟ کیا یہ خواتین کے غیر متوقع موڈ کے بارے میں جنسی پرستی کا خیال ایک وقت سے چھوڑا جب عورتوں کو مردوں کے برابر نہیں دیکھا گیا؟ یہ واضح نہیں ہے، لیکن محققین نے یہ کہا کہ "پریشانی وسیع پیمانے پر یقین دہانی پر مبنی ہے، کیونکہ یہ منفی جذبات سے منسلک منفی اثرات کو منسلک منفی تصورات کو برقرار رکھتا ہے."
پی ایم ایس کی مطالعہ کا جائزہ پی ایس ایس کے جسمانی علامات کا ذکر نہیں کر رہے تھے ، پریشانی نیند، یا آپ کی جنسی زندگی کے ساتھ مداخلت. اگر آپ ان علامات کا سامنا کر رہے ہیں تو، آپ جنسی کے ساتھ اپنے پی ایم ایس کے علامات کو کم کرنے کی کوشش کر سکتے ہیں (واقعی!).
کیا آپ ہر ماہ اپنے دور کے نقطہ نظر کے طور پر شدید غذائی کیفیت سے لڑتے ہیں؟ ماضی میں تحقیق نے یہ ثابت کیا ہے کہ خواتین اکثر اونچے کاربوہائیڈریٹ کھانے کی اشیاء کو ان کے دور تک پہنچنے کے دوران کھاتے ہیں، یہ اشارہ کرتے ہیں کہ cravings PMS علامات کا حصہ بن سکتا ہے. ان تجاویز کے ساتھ آپ کے کھانے کی cravings کے خلاف جنگ کریں.
جائزے صحافی صنف طبیعیات
میں شائع کیا گیا تھا. TELL US: کیا آپ کے پاس مزاج ہے آپ کو یقین ہے کہ آپ پی ایم ایس سے متعلق ہیں؟ (نوٹ: موبائل صارفین کو تبصرہ کرنے کے قابل نہیں ہوں گے).
