مختلف رماتی بیماریوں کے لئے مفید ثابت ہونے والے کئی متبادل یا تکمیل علاج ہیں. شکاگو کے شمال مغرب یونیورسٹی کے ریواتولوجی کے ڈویژن میں دوا کے ایک پروفیسر کیلن براؤن کہتے ہیں، "ان میں سے کچھ علاج ان کے فوائد کے سائنسی ثبوت ہیں." تاہم، یہ روایتی [جدید طبقے کے لۓ متبادل نہیں علاج، لیکن ایک ساتھی کے طور پر. "
غذا اور ریمیٹک بیماریوں
ایک حالیہ کوچین لائبریری کا جائزہ لینے میں، سبزیوں اور بحیرہ روم کے ڈیوٹس ریمیٹائڈ گٹھائی کے درد کو کم کرنے کے لئے دکھایا گیا تھا، لیکن ان کی مشترکہ سختی یا جسمانی تقریب پر کوئی اثر نہیں پڑا. مطالعہ چھوٹا تھا اور ابھی تک نقل نہیں کیا گیا ہے، لہذا مصنفین احتیاط کرتا ہے کہ اثرات غیر یقینی ہیں. ڈاکٹر براون
کا کہنا ہے کہ "سب سے اہم نقطہ مناسب وزن کو برقرار رکھنے کی کوشش کر رہا ہے، کیونکہ زیادہ وزن تقریبا گٹھرا کے تمام شکلوں میں خراب ہوتا ہے." ڈاکٹر براون
کچھ کھانے کی چیزیں کچھ لوگوں میں گٹھرای علامات کی وجہ سے کچھ لوگوں میں بدتر ہوجاتی ہیں. یہ ہے کہ ہم جانتے ہیں کہ سوزش گٹھائی کے ساتھ بعض افراد [فرد]] کھانے کی حساسیت رکھتے ہیں. '' اقوام متحدہ کے میڈیکل سینٹر میں ریمولوجیولوجی اور پروگرام ڈائریکٹر کے چیئرمین اینڈریو وانگ کہتے ہیں. "ان خوراکوں کو ختم کرنے سے آپ کی گٹھائی بہتر بن سکتی ہے."
غذائی اجتماعی عناصر کو ختم کرنے والے غذا ایسے اہم غذائیت کے عناصر میں کمی کی وجہ سے ہوسکتے ہیں. "[مطالعہ] ایک عام طور پر ایک خوراک نہیں مل سکا جس میں سوزش گٹھائی کو بورڈ بھر میں پھیلائے گا، ڈاکٹر وونگ کہتے ہیں.
براؤن اور وانگ دونوں خوراک کھانے والی عادات کو صرف غذائیت سے متعلق مشورہ دیتے ہیں.
ریمیٹک بیماریوں کے لئے سپلائی اور جڑی بوٹیاں
- تجویز کی گئی ہے کہ غذائی سپلیمنٹ میں شامل ہیں: S-adenosylmethionine (
) SAM-E):
- گٹھائی فائونڈیشن کے مطابق، SAM-Osteoarthritis اور fibromyalgia کے ساتھ لوگوں کے لئے درد میں کمی کو کم کرنے اور مشترکہ تقریب میں بہتر بنانے کے لئے غیر سٹرائڈیل اینٹی سوزش منشیات (NSAIDs) کے طور پر مؤثر ہے. ضمنی اثرات SAM کے اعلی خوراک میں قریبی، متلی، پیٹ، اور سر درد شامل ہیں. SAM-ant antippressants کے ساتھ بات چیت کر سکتے ہیں. گرتریت فاؤنڈیشن احتیاط کرتا ہے کہ اگر آپ monamine آکسیڈیس روکنے کے لۓ یا دوئبروب کی خرابی کی شکایت کریں تو آپ کو لے جانا نہیں اسی. اس کے علاوہ SAM-Park Parkonon کی بیماری کو بڑھا سکتا ہے.
- گلوکوزامین اور چونڈروٹین سلفیٹ: اس مجموعہ کو درد کو کم کرنے، کام میں اضافے، اور آسٹیوآرتھرائٹس میں ہڈی کی نگہداشت کو کم کرنے کے لئے مل گیا ہے.
مچھلی کے تیل (ومیگا 3 فیٹی ایسڈ):
- ریمیٹائڈ گٹھائی کے لوگوں کے لئے، ومیگا -3 فیٹی ایسڈ کو مشترکہ ادویات کو کم کرنے کے لئے دکھایا گیا ہے. پارا کی اعلی سطح کے امکانات کی وجہ سے، حاملہ حاملہ خواتین یا حاملہ بننے کی منصوبہ بندی کرنے والی شارک، تلوارفش، ٹائلفش، اور بادشاہ مکریل سمیت کچھ مچھلی بھی نہیں کھاتے ہیں، اور انکی نسل ٹونا کا انحصار محدود کرنا چاہئے. برانڈ نام مچھلی کے تیل کی سپلیمنٹ جس میں پارا شامل نہیں ہے عام طور پر خوراکوں میں محفوظ ہونا چاہئے. دیگر دیگر موجودات ہیں جو گتھٹی فاؤنڈیشن کے لئے کچھ ثبوت ہیں:
- Avocado سویا بین Unsaponifiables، ایسوسکورا اور سویا بین کے تیل، سوزش کو کم کر سکتا ہے.
- برومیلین کارٹجج کی مرمت میں اضافہ کر سکتا ہے. ان لوگوں کو جنہوں نے انناسب سے الرجیک کی ہے وہ برومیلین کو نہیں لے جانا چاہئے. اس کے علاوہ، خون کی thinning کے ادویات کے اثرات bromelain کی طرف سے بڑھا سکتے ہیں.
- شیطان کی پنجا میں انسداد سوزش کا اثر ہے. شیطان کی پنڈ بہترین خالی پیٹ پر لے جاتا ہے؛ یہ حاملہ افراد کی طرف سے نہیں لیا جانا چاہئے؛ جو خون کے پتلیوں، اینٹیڈائڈز، دل کی ادویات، یا ذیابیطس کے ادویات لے رہے ہیں؛ یا جو السر یا گالسٹونز ہیں.
- گاما-لیولینینک ایسڈ، شام کے پیروکار تیل، سیاہ موجودہ تیل اور بانس ایندھن میں پایا جاتا ہے، ریمیٹائڈ گٹھائی کے درد اور سوجن کو بہتر بناتا ہے.
- ادرک انسداد سوزش کا اثر ہے. اگر آپ خون کے فاتحین پر ہیں یا گالسٹونز نہیں ہیں تو آپ کو خون کی گہرائیوں کا سامنا کرنا پڑتا ہے یا نہیں.
- بھارتی فرانکسنس (باوسیلویا، باوسیلوین، سلیگی گگل) سوزش اور درد کو کم کر دیتا ہے، لیکن ثبوت بہت محدود ہے.
- میٹھیولسفونی للمیتین (ایم ایس ایم) ایک چھوٹے سے مطالعہ میں گھٹنے گٹھائی کے درد سے نجات ملی، لیکن خون کے فاتحوں کے ساتھ نہیں لیا جانا چاہئے.
ٹومک (curcuma)
درد اور سختی سے بچا سکتے ہیں. اگر آپ خون کے فاتحوں پر ہیں یا گالسٹون نہیں ہوتے ہیں تو نہیں چاہئے. اگرچہ بڑی دکانوں میں خریدنے کے نام والے برانڈز کو فہرست اجزاء پر مشتمل ہونا چاہئے، کچھ چھوٹا مینوفیکچررز دواسازی کے فعال سرگرمی، ولیم، NSAIDs اور سٹیرائڈز تیار کرنے کے لئے مل گیا ہے. ، جس میں خطرناک ہوسکتا ہے. ایسی تعداد بھی موجود ہیں جو گرتریت فاؤنڈیشن 9
- کے خلاف
- کے خلاف استعمال کرتے ہیں کیونکہ وہ منفی اثرات یا ممکنہ آلودگی کے باعث استعمال کرتے ہیں جو ان مادہ کو خطرناک بناتے ہیں:
- آرنیکا
- Aconite
- اگلا، چکن، تھمس، آٹس
- موسم خزاں کراکس
- 5 ہائڈروسیٹریپپان اور ایل ٹیسپٹپان
- گاما-بائیولیکٹون
چاپرال
