اندھیرے کے سبب، فطرت سے زندگی کی زندگی |

جین، صحت کی حالت، طرز زندگی، اور طبی تاریخ یہ ہے کہ تمام عوامل ہیں جو اندامہ پیدا کرسکتے ہیں. شاٹ اسٹاک (2)

اگر آپ کے پاس موجود ہو تو اندام نہایت عام طور پر مشکل نہیں ہے. اس کے باوجود یہ آپ کی نیند کی وجوہات کا باعث بننے کا تعین کرنے کے لئے مشکل ہوسکتا ہے، کیونکہ اس وجہ سے بہت سے عوامل ایک نائٹ نائٹ نیند حاصل کرنے میں ناکام رہے ہیں. شخصیت کے عوامل، طبی حالت، دماغی صحت، اور آپ کے دن کے روز طرز زندگی کی عادات آپ کو اندام نہانی کی ترقی کے امکانات میں حصہ لے سکتے ہیں.

یہاں آپ کو کیا پتہ ہونا چاہئے.