فہرست کا خانہ:
- "تعریفیں کی طرف سے، تعریف کی طرف سے، باقی میں مشترکہ طور پر،" ریموٹولوجسٹ واشنگٹن میں سیٹل ریمیٹولوجی ایسوسی ایٹس اور واشنگٹن سکول آف میڈیسن کے کلینیکل پروفیسر. "اس کا کیا مطلب یہ ہے کہ مشترکہ کے ارد گرد کے عضلات ان میں سے بعض کی سر کھو جائیں گے اور کمزور ہو جائیں گے."
- متعدد مریضوں کو اس طرح سے پتہ چلتا ہے کہ مریضوں کو کس طرح استعمال کرتے ہیں اس سے پتہ چلتا ہے کہ وہ اکثر استعمال نہیں کرتے وہ مسلسل یا مناسب طریقے سے. یہ ہدایات ان مریضوں اور ان کے ڈاکٹروں کو دونوں کی مدد کر سکتی ہیں کہ یہ ممکنہ طور پر سب سے زیادہ موثر مشترکہ تحفظ فراہم کرے.
اس کی سب سے آسان شکل میں، ایک تقسیم ایک سخت یا سمیر مواد ہے جو اس سے آگے بڑھ کر رکھتا ہے. نہ صرف تقسیم کی وجہ سے چوٹ سے مشترکہ کی حفاظت کرتا ہے، بلکہ یہودیوں کو psoriatic گٹھائیوں جیسے حالات سے درد اور سوزش کو کم کرنے میں بھی مدد مل سکتی ہے. کلائی splints عام طور پر گٹھائی کے لئے استعمال کیا جاتا ہے.
تھوڑا سا استعمال کرنے کے لئے کچھ واضح ہدایات ہیں، اور یہ فیصلہ اکثر مریض کی ترجیحات سے زیادہ اثر انداز ہوتا ہے. ان کے حصہ کے لئے، ڈاکٹروں جو گٹھرا کے مریضوں کا علاج کرتے ہیں کہتے ہیں کہ سپلٹس کو منصفانہ طور پر استعمال کیا جاسکتا ہے.
سپلٹ بن استعمال کیا جانا چاہئے؟
"تعریفیں کی طرف سے، تعریف کی طرف سے، باقی میں مشترکہ طور پر،" ریموٹولوجسٹ واشنگٹن میں سیٹل ریمیٹولوجی ایسوسی ایٹس اور واشنگٹن سکول آف میڈیسن کے کلینیکل پروفیسر. "اس کا کیا مطلب یہ ہے کہ مشترکہ کے ارد گرد کے عضلات ان میں سے بعض کی سر کھو جائیں گے اور کمزور ہو جائیں گے."
گٹھائی کے مریض ایک تیز رفتار استعمال کرتے ہیں تو، جسمانی تھراپیوں کا استعمال کریں گے، جس میں اس کی لمبائی کو تبدیل کرنے کے بغیر پٹھوں کے معاہدے.
"اس کی حفاظت کے لئے ایک مشترکہ تقسیم کے درمیان ایک توازن ہے اور اس کے ارد گرد کے عضلات کے ہیومیٹریکک مشق کرنے سے سر کو برقرار رکھنا ہے. ہمارے جسمانی اور پیشہ وارانہ تھراپی ہیں جو مریضوں کو مخصوص طریقوں سے ان کی پٹھوں کے لئے تھومیٹک ٹننگ مشق کرنے کے لئے سکھاتا ہے تاکہ اس شخص کو مشترکہ نقصان پہنچایا جاسکتا ہے، "ڈاکٹر مایس کہتے ہیں.
میڈیکل اور ڈرمیٹریولوجی کے ایسوسی ایٹ پروفیسر Lorinda Chung، MD پالو الٹو، کیلیفورنیا میں پولو الٹو میں اسٹینفورڈ یونیورسٹ آف اسکول آف میڈیکل کہتے ہیں کہ عام طور پر گٹھرا مریضوں سے بچنے کے بعد اس کی نشاندہیوں سے بچا جاتا ہے، لیکن نوٹ کرتا ہے کہ استثنا دو شرائط کے لئے بنائے جاتے ہیں: دسسوینویوٹائٹس، ایک ٹھنڈے کی سوزش اور اس کے گرد اس کے پیٹ؛ اور کارپال سرنگ سنڈروم، دردناک حالت جس میں کلائی کے سب سے اوپر مریض اعصاب نچوڑ جاتا ہے.
"کارپال سرنگ سنڈروم گٹھائی کے ساتھ مریضوں میں بہت عام ہے کیونکہ کلائی میں مشترکہ جگہ سوجن سے محدود ہوسکتا ہے، ڈاکٹر چنگ کا کہنا ہے کہ، "ڈاکٹر چنگ کہتے ہیں.
ایک قسم کی tenosynovitis ہے Quervain کے سنڈروم، جس میں پٹھوں کے ایک noninflammatory موٹائی شامل ہے جو ہاتھ سے دور لانے کے لئے انگوٹھے اور تقریب کے ذریعے ایک دوسرے کے ساتھ ساتھ چلاتے ہیں . چنگ کا کہنا ہے کہ "لہذا ہم ڈی کوروین کے دسسوینوفائٹس کے لئے انگوٹھے کے نشانات کا استعمال کرتے ہیں، اور ہم کارل سرنگ سنڈروم کے لئے کلائی سپلٹس استعمال کرتے ہیں." "اس کے علاوہ، ہم تقسیم کے استعمال کی حوصلہ افزائی نہیں کرتے ہیں کیونکہ ہم نہیں چاہتے ہیں کہ وہ ان کی نقل و حرکت سے محروم ہوجائیں."
متعدد مریضوں کو اس طرح سے پتہ چلتا ہے کہ مریضوں کو کس طرح استعمال کرتے ہیں اس سے پتہ چلتا ہے کہ وہ اکثر استعمال نہیں کرتے وہ مسلسل یا مناسب طریقے سے. یہ ہدایات ان مریضوں اور ان کے ڈاکٹروں کو دونوں کی مدد کر سکتی ہیں کہ یہ ممکنہ طور پر سب سے زیادہ موثر مشترکہ تحفظ فراہم کرے.
آپ اور آپ کے جسمانی تھراپی کو تقویت کا استعمال کرتے ہوئے مقاصد پر متفق ہونا چاہئے، اور آپ کو تھراپی کو واضح طور پر سمجھنا چاہئے.
- اپنی تقسیم کے انتخاب میں ملوث رہیں.
- ایک ماہر کی طرف سے آپ کی تقدیر کے مطابق اس بات کا یقین رکھو.
- تقلید کے استعمال کے لئے تحریری اور زبانی ہدایات حاصل کریں.
- آپ اور آپ کے تھراپسٹ کے ساتھ کسی بھی مسائل پر بات چیت کرنا چاہئے تقسیم کرنے کے لۓ.
- روزانہ لاگ ان رکھیں کہ آپ کس طرح استعمال کرتے ہیں - آپ اور آپ کے تھراپسٹ اس کے حوالے کر سکتے ہیں اگر آپ کے علاج کے دوران کوئی تشویش یا دشواری ہوتی ہے.
- پہلے ہی ہفتوں کے بعد پہلے ہفتے کے بعد دوبارہ تشخیص کیا اور ایڈجسٹ کیا، اگر ضروری ہو تو
- اس کے باوجود جس میں آپ کو استعمال کیا جاتا ہے، اس بات کو سمجھنے کے لئے ضروری ہے کہ آپ اسے پہننے کے لئے کتنی دیر تک پہنچے، اور اپنی توقعات مطابق مطابق کریں.
