رہنا' زندہ ہاتھوں سے صرف سی پی آر - دل صحت سینٹر -

وڈنسڈی، 6 جون، 2012 - ڈربرا بدر وہاں جنگل میں اکیلے اس نے اپنے شوہر کی سینے پر "رہنا" زندہ کرنے کے لئے سختی سے زور دیا. اس کے شوہر کی سینے پر اس نے آواز بلند کر لی، پہلے ہی خود کو کمپنی کو برقرار رکھنے کے لئے - تو امید ہے کہ ڈاکٹروں نے اسے سن کر اور انہیں تلاش کریں.

"ارے، آ، آ، رک "اس نے مجھے حیران کیا کہ مجھے کتنے خوف کا موقع نہیں ملا تھا."

یہ 2008 میں تھا. 57 سالہ شوہر کریس سے چند مہینے پہلے قیدی گرفتاری میں گر گیا، ڈربرا (کرس کے ساتھ تصویر کے نیچے دائیں تصویر میں) نے سنا تھا. امریکی دل ایسوسی ایشن (اے ایچ اے) نے اس ہدایات کو تبدیل کیا کہ کس طرح بازوؤں کو سی پی آر انجام دینا چاہئے. متضاد، وہ آن لائن ویڈیو دیکھنے کے لئے آن لائن چلا گیا کہ یہ کس طرح کرنا ہے. وہ کہتے ہیں، "مجھے یاد ہے کہ میں اس سے زیادہ تیزی سے تھا."

دنیا بھر میں ہونولولو سننے والے ٹپ

تین سال پہلے، السن انسا، ایم ڈی، ہاؤولوولو کے گھر سے ہونولولو میں گھر آ رہا تھا. دولس. وہ طبی طالب علموں کو فی منٹ میں 100 کمپریشنوں کا مظاہرہ کرنے کے لئے جدید طریقہ پر غور کرنے کی کوشش کررہا تھا - سی پی آر کے مثالی - جیسے لگ رہا ہے. مکھی جےس کے ہٹ کو باہر نکالتا ہے "رہنا" زندہ رہنے والا "بہترین کٹ ہے. عنوان برا نہیں ہے، یا تو.

ڈاکٹر. انبا نے ہوائی میں اپنے طالب علموں کے ساتھ ٹپ کا استعمال شروع کر دیا. 2006 تک، آغا چاہتا تھا کہ وہ اسے شائع کرے. وہ کہتے ہیں "میں ناراض تھا، سب سے پہلے." کیا اس کا پاگل، مزہ ٹپ واقعی یہ اہم ہے؟ جی ہاں، یقینا اتنا یقین نہیں.

انباع نے نرسوں اور ڈاکٹروں سے ای میلز شروع کردیئے جنہوں نے سی پی آر کے دوران ایک رہنمائی کے طور پر ڈسکو ہٹ مارنے سے زندگی بچائی ہے. بعد میں - اے ایچ اے کے پہلے مہم کے مطابق لوگوں نے 2008 میں "رہنا" زندہ رہنے کے لئے سی پی آر کو انجام دینے کی حوصلہ افزائی کی، اسی طرح ڈیبرا دیکھا تھا - باقاعدگی سے لوگوں سے پیغامات آتے ہیں. لوگ جو کبھی کبھی سی آر آر کلاس نہیں لیتے تھے. جنہوں نے زندگی بچائی ہے ان کے ٹپ کے شکریہ. انباہ کہتے ہیں کہ "یہ حیرت انگیز ہے کہ ہنولولو سے باہر آنے والے ایک چھوٹا سا ٹپ چند ماہ میں دنیا بھر میں پھیل سکتا ہے."

سی پی آر میک اپ سمپلر

ڈیبیرا نے ہدایتوں میں تبدیلی کی وضاحت کی کہ اے اے اے 2008 میں ایک ہاتھ صرف سی آر آر مہم. روایتی سی پی آر میں، آپ کو سینے پر دھکا اور شکار کے منہ میں سونا. انباہ کا کہنا ہے کہ ہاتھ صرف سی آر آر، جو منہ منہ منہ کو ختم کرتا ہے، روایتی سی پی آر کی جگہ نہیں لیتا ہے. یہ صرف مختلف ہے. بعض حالات ہیں، وہ کہتے ہیں، روایتی سی پی آر میں دیئے جانے والی وینٹیلیشن مناسب ہے: مریض متاثرین اور بچوں اور بچوں کو قیدی گرفتاری میں، مثال کے طور پر.

لیکن 2008 میں، اے ایچ اے نے سی پی آر کی شرح کو بڑھانے کے بارے میں کچھ کرنے کی ضرورت ہے: ریاستہائے متحدہ امریکہ میں ہر سال 400،000 سے زائد واقعات کی گرفتاری کا واقعہ ہے. صرف 30 فیصد متاثرین سی پی آر ہیں.

"زیادہ لوگ لوگ سی پی آر کیوں نہیں کر رہے ہیں؟ زیادہ سے زیادہ اس کا اندازہ لگایا جائے گا کیونکہ وہ اپنے اجنبی کے منہ پر منہ نہیں ڈالنا چاہتے ہیں. انبیاء کا کہنا ہے کہ "یہ نہیں جانتا کہ یہ کس طرح کرنا ہے".

لوگ مر رہے ہیں کیونکہ بازوؤں سے ڈرتے ہیں - ڈرتے ہیں کہ وہ یہ کیسے جانتے ہیں کہ وہ کیسے کریں یا وہ کچھ غلط کریں گے، لیکن، جیسا کہ اناب کہتے ہیں، گرفتاری پہلے ہی مر گئی یا مر رہی ہے. سی پی آر کے بغیر ہر منٹ کے لئے، موت کا شکار ہونے کا موقع 10 فی صد تک پہنچ جاتا ہے. آپ ان کو اس سے کہیں زیادہ نقصان نہیں پہنچا سکتے.

کلیدی سی پی آر کرنے کے لئے آسان اور دباؤ کے تحت یاد کرنا آسان تھا. انبا کا کہنا ہے کہ "یہاں تک کہ لوگ جو طبقے کے لۓ گئے ہیں، ان کو یاد رکھنا مشکل ہے کہ کتنے کمپریسس فی سانس ہیں." دو کاموں سے اسے کاٹنے میں مدد ملتی ہے. اور جب آپ کو ایک منٹ میں کرنا چاہئے تو آپ کو کمپریشن کی تعداد یاد نہیں آسکتی ہے، آپ

گے یاد رکھیں کہ "Stayin 'Alive". قسمت، فلوک، اور ڈسکو بخار

ٹام Maimone، 55، کبھی واقعی "Stayin 'زندہ، پسند نہیں ہے،" یہ ہے، جب تک کہ اس نے اپنی زندگی کو بچایا. میمومون، اپریل میں 2009 میں ایک ہفتے کے روز پام بیچ، فل اے، میں ٹہلنے کے دوران اجنبی کے ایک ڈرائیو میں مایوس، مہم جوئی اور مہم جوئی کھلاڑیوں کو تباہ کر دیا گیا. وہ فتوی پر گر گیا تھا.

اسی وقت، ٹام ایلسوسن (تصویر کے اوپر دائیں میمن کے ساتھ) ان کے فینسی کے ساتھ پڑوسی کے آس پاس چل رہا تھا. اصل میں، ایک دوست کے گھر سے صرف چند بلاکس کھو گئے جب وہ زمین پر جسم کی ایک جھلک پکڑا. الزوسن کا کہنا ہے کہ مضحکہ خیز بات یہ ہے کہ وہ کھو نہیں جاتا. خوش قسمت اس دن، انہوں نے کیا.

"وہ گمنام جج تھا، آپ جانتے ہیں، سب ان کو پڑوس میں دیکھتا ہے." "سب سے پہلے ہم نے سوچا کہ یہ گرمی سے نکلنے کی وجہ سے تھی. اس سال اپریل میں یہ پہلا گرم ہفتہ تھا." جو کچھ ہوا تھا، وہ ایلونسن جانتا تھا کہ میمون سست نہیں تھا.

اس وقت جب انہوں نے دیکھ کر یاد رکھی، تو اس کے مقابلے میں صرف 9 سیکنڈ

آج شو سیکشن کا 60 سیکنڈ ہوسکتا تھا. اگر آپ سی پی آر کرتے ہیں تو "Stayin 'Alive،" آپ کو یہ درست کر رہے ہیں. اس نے سینے کا کمپریشن شروع کیا. احتیاط سے زندگی بچاؤ نہ ہی ڈربرا بدر اور نہ ہی ٹام ایلسوسن نے سی پی آر کلاس لے لی ہے. اور ابھی تک دونوں نے صرف ہاتھوں سی سی آر کی کارکردگی کا مظاہرہ کیا. اصل میں، جب میڈیم ممیون کی قیدی گرفتاری کے موقع پر پہنچ گئے تو انہوں نے الیلوسن کو بتایا کہ وہ بالکل یہ کر رہا تھا.

"نو منٹ میں یہ پہلا وقت تھا جب میں جانتا تھا کہ میں صحیح کام کر رہا ہوں".

ایک ہی ایسا کرنے کے لئے زیادہ لوگوں کو بااختیار بنانے کے لئے، AHA نے مزاحیہ کین کین جیونگ کے ساتھ صرف مزاحیہ ہاتھوں پی ایس اے جاری کیا، جو گزشتہ موسم گرما میں گزشتہ ایک ڈاکٹر ہے.

اس سال، انہوں نے جینیفر Coolidge کے ساتھ مل کر اڑا دیا ہے، سب سے بہتر

امریکی پائی

میں سٹیفرر کی ماں کے طور پر اس کی کردار کے لئے اور حال ہی میں 2 بروکی لڑکیوں پر. اس کا پیغام: یہ صرف سیکھنے کے لئے صرف 60 سیکنڈ لگتی ہے. سب کے لئے کوئی عذر نہیں ہے یہ سیکھنے کے لئے، "اب ایلونسن کہتے ہیں، جو اب میمون نے اپنے بہترین دوستوں میں سے ایک کو سمجھا ہے. جوڑی، ان کی بیویوں اور ایک جوڑے وہ دن پورے وقت پھانسی دیتا ہے. اگر کوئی اور وجہ نہیں تو، آپ کو ایک عظیم دوست سے مل سکتا ہے.

دل کی صحت مند طرز زندگی پر رہنے والے تازہ ترین خبروں اور معلومات کے لئے،HeartDiseases پر عمل کریں. EverydayHealth کے ایڈیٹرز سے ٹویٹر پر.