ماں اپنے بچے کی ڈایپر کو تبدیل کرتی ہے، کبھی نہیں سوچتے کہ مستقبل میں اس کے بیٹے یا بیٹی 60 سال تک ایسا ہی کریں گے. اس طرح الزیمر کی بیماری سے متاثرہ خاندانوں کے لئے زندگی کا دائرہ ہے، جہاں بیٹوں اور بیٹیاں، نانیوں اور بھتیوں، اور دیگر اپنے پیاروں کے لئے مکمل وقت کی دیکھ بھال کرنے والے افراد بن جاتے ہیں.
الزییمیئر کی دیکھ بھال کرنا آپ کے جذباتی اور جسمانی صحت پر سنگین نقصان پہنچا سکتے ہیں. .
الزییمیئر کی دیکھ بھال: پتہ ہے کہ آپ اکیلے نہیں ہیں
الزیائمر کی بیماری ایک ایسی ڈیمینٹیا ہے جو سوچ کے ساتھ مسائل کا باعث بنتی ہے، آپ کی مدد کرنے کے لئے دونوں کی مدد کرنا ضروری ہے. میموری، اور رویے جو لوگوں کی بڑھتی ہوئی تعداد کو متاثر کرتی ہے. تقریبا 5 ملین امریکی الذیرر کے ساتھ رہ رہے ہیں، لیکن امریکی آبادی کی عمر کے طور پر، یہ تعداد 2025 کی طرف سے 7 ملین سے زائد سے زائد اور 2050 کی طرف سے 14 ملین تک بیلون کی توقع ہے. اس کا مطلب یہ ہے کہ ہر روز الزیمیرر کی دیکھ بھال کرنے والے افراد . الظیمر ایسوسی ایشن کے مطابق، 15.4 ملین نگہداشت کے ماہرین نے 2012 میں الذیرر کی 2012 میں 216 بلین ڈالر کی دیکھ بھال کے ساتھ پیاروں کے لئے 17.5 بلین گھنٹوں سے زیادہ بے روزگار کی دیکھ بھال فراہم کی تھی. اور وہاں کی دیکھ بھال کرنے والی جذباتی قیمت بھی ہے، ایک بوجھ جو مقدار میں نہیں کیا جاسکتا ہے.
"الزی ایمر کی بیماری کے ساتھ ایک پیار کرنے والے کی دیکھ بھال کرنے والے کے جسمانی طور پر، جذباتی طور پر اور ذہنی طور پر ٹیکس لگانا ہوسکتا ہے - یہ واقعی ایک 24 گھنٹہ ہے- روزانہ نوکری، "پیرسپیانی میں مورس نفسیاتی گروپ کے ساتھ ایک بورڈ کے سرٹیفکیٹ نیو یوروپیولوجیسٹ پی ایچ ڈی، ایشلے گورمن کہتے ہیں، NJ
کیونکہ الزییمیر کی دیکھ بھال کرنے میں بہت مشکل ہے، دیکھ بھال کے معاونت کو انتہائی ضروری ہے. سینٹ لوئس کے واشنگٹن یونیورسٹی آف سکول آف میڈیسن میں ایک محقق اور پیشہ ورانہ تھراپسٹ، ایم ٹی ایچ، اے ایم ٹی، اے ٹی ایم، اے ٹی ٹی، او ڈی، او ٹی ایم او ڈی، کیٹی کینپنmann کا کہنا ہے کہ "دیکھ بھال کرنے والوں کو خود کو دو اہم وجوہات کی بناء پر رکھنے کی ضرورت ہے." وہ کہتے ہیں "سب سے پہلے، وہ صحت مند رہنا چاہتے ہیں اور زندگی سے لطف اندوز ہوتے ہیں، یہاں تک کہ اگر ان کا وقت زیادہ تر الازیمر کے ساتھ اپنے محبوب کی مدد کرنے میں مصروف ہو." "اور دوسرا، اگر نگہداشت کی صحت میں کمی آتی ہے، تو وہ زیادہ سے زیادہ اپنے پیاروں کی مدد کرنے میں کامیاب نہیں ہوسکتا."
کیونکہ آپ نے اپنے پیاروں کو بہت زیادہ وقت اور کوشش کو وقف کیا ہے، بہت سے قسم کی دیکھ بھال والے معاونت پر غور کرنا ضروری ہے سپورٹ دوستوں اور خاندان کے اراکین کی مدد کے طور پر آ سکتے ہیں، الذائیر کے نگہداشت کی مدد کرنے کے لئے تیار ہونے والی رسمی معاون گروپ، اور وقت سے آپ کو لطف اندوز کرنے کی سرگرمیاں خرچ کی جاتی ہیں.
الزی ایمرر کی دیکھ بھال کرنے والے معاونت کا پتہ لگانا
"الذیرر کی ایسوسی ایشن کے کئی قسم کی پیشکش سپورٹ کے مرحلے کوآرڈینیٹر کیٹی وائٹ کہتے ہیں کہ "مرکزی اوہیو الزیمر ایسوسی ایشن کے ابتدائی مرحلے کوآرڈینیٹر". مثال کے طور پر، ہمارے باب میں، تعلیمی مواد اور معاون گروپوں کے علاوہ، ہم الظیمر کے ساتھ رہنے والی افراد کے لئے دیکھ بھال کے مشورے اور پروگرامنگ پیش کرتے ہیں. وسائل میں بالغ دن کی دیکھ بھال، گھر کی مدد، کھانے پر پہیے، اور نرسوں کا دورہ کیا جاتا ہے. "خدمات فراہم کی جانے والی دیکھ بھال کرنے والوں کے لئے محفوظ اور معاون ماحول فراہم کرتی ہے، سیکھنے، اور مستقبل کے لئے تیار، "وائٹ کا کہنا ہے کہ. ان اور دیگر وسائل کو تلاش کرنے کے لئے، اپنے مقامی الزیہیرر ایسوسی ایشن کے ساتھ شروع کریں، اپنے ڈاکٹر سے بات کریں یا اپنے مقامی ہسپتال سے رابطہ کریں، الزیمر ایسوسی ایشن کی 24 گھنٹے کی مدد کی لائن کو کال کریں.
الزییمیر کے تعاون کے لئے دیگر اختیارات شامل ہیں. :
الزییمیر کی تعلیمی مواد تک رسائی حاصل کریں. "طبی نقطہ نظر سے، نگہیرر کے ساتھ ان کے پیار کے لئے ایک وکیل ہونے کا بہتر کام کر سکتا ہے، اگر وہ بیماری پر پڑھ رہے ہیں تو،" ایم ڈی، جوائس فگیل کہتے ہیں، نیویارک شہر میں بیت الاسلام ڈیونون میڈیکل سینٹر میں جریٹریک دوا کے سربراہ. جیسا کہ بیماری کی ترقی ہے، اگر آپ جانتے ہیں کہ اگر آپ رویے اور شخصیت کی تبدیلیوں کے لحاظ سے کیا امید رکھتے ہیں تو آپ اپنے پیار سے بہتر طور پر نمٹنے اور دیکھ بھال کرسکتے ہیں. ڈاکٹر فیلگل کا کہنا ہے کہ "کسی نگہداشت کے طور پر، آپ کو اپنے والدین کے ساتھ احترام کے ساتھ اس بات کا یقین کرنا ہوگا کہ بچے کو پسند نہ ہو، اور اس ٹھیک لائن کو تلاش کرنا مناسب طریقے سے الذیرر کے بارے میں تعلیم حاصل کرنا ہے." "الزیمیرر ایسوسی ایشن تعلیمی مواد کے لئے ایک اچھا ذریعہ ہے، جیسا کہ زنگ آلودگی پر قومی انسٹی ٹیوٹ ہے." Fogel بھی آپ کے ڈاکٹر یا مقامی ہسپتال سے الزمییر کی بیماری پر تعلیمی مواد کے لئے پوچھتا ہے. انہوں نے مزید کہا کہ "ہسپتال سماجی کارکنوں کی دیکھ بھال کرنے والوں کے لئے زبردست وسائل ہوسکتے ہیں."
ڈاکٹر گورمن کا کہنا ہے کہ خاندان اور دوستوں سے رابطہ کریں. "اگر یہ ممکن ہو تو، کسی نگہداشت کے طور پر آپ کو دوسرے خاندانی ممبروں کے ساتھ بیٹھ کر ایک حقیقت پسندانہ طریقے سے دیکھ بھال کی ذمہ داریوں کو تقسیم کرنا چاہئے." "خاندان کے ممبران کسی ہاتھ کو قرض دینے یا آسانی سے بات کرنے اور سننے کے لۓ دیکھ بھال کے معاونت پیش کر سکتے ہیں."
خاندان سے باہر، دوستوں اور پڑوسیوں کی دیکھ بھال کرنے والوں کے لئے مدد کا ایک ذریعہ بھی فراہم کر سکتا ہے. Fogel کہتے ہیں "اگر آپ Alzheimer کی بیماری کے ساتھ لوگوں کے لئے دن کے پروگرام بھی ہیں جو دن کے دوران کچھ گھنٹوں کے وقفے وقفے سے دیکھ بھال کر سکتے ہیں."
اگر آپ مدد کے لئے دعا کرنے سے ہچکچا رہے ہیں تو یہاں تھوڑا سا تعاون کرنا چاہتے ہیں اور وہاں. کاپیپین نے مشورہ کیا ہے. "
ایک معاون گروپ میں شمولیت اختیار کرتا ہے." ایک خاندان کے رکن یا دوست سے پوچھیں کہ الذائیر کی بیماری کے ساتھ کسی شخص کو ایک گھنٹہ یا ایک بار ایک ہفتے کے لئے ایک گھنٹہ کے ساتھ رہنا ہے. الزییمیر کی بیماری کے ساتھ ایک پیار کرنے والے کی دیکھ بھال بہت الگ تھلگ ہوسکتی ہے، لیکن اس بات کا احساس ہو کہ آپ اکیلے نہیں ہیں کیونکہ کسی کی دیکھ بھال کرنے میں مدد مل سکتی ہے. گورمان کا کہنا ہے کہ "خاص طور پر الزییمیئر کے نگہداشت کے لئے سپورٹ والے گروہوں کو دیکھ بھال کرنے والوں کی مدد سے دوسروں کے تجربات سے منسلک اور سیکھنے میں مدد مل سکتی ہے. آپ کے نزدیک الزیمیرر کی دیکھ بھال کرنے والے گروپ کو تلاش کرنے کے لئے، اپنے الزمیر ایسوسی ایشن کے مقامی باب کو اپنے مقامی ہسپتال کے بارے میں پوچھتے ہیں یا اپنے ڈاکٹر سے بات کریں.
ذہنی صحت سے متعلق پیشہ ورانہ ملاحظہ کریں. "یہ الذائیر کے نگہداشت کے لئے غیر معمولی نہیں ہے. غم، تشویش اور ڈپریشن کے جذبات کا تجربہ کرنے کے لئے، "گورمان کا کہنا ہے کہ. الظیمر ایسوسی ایشن کے مطابق، دیکھ بھال کرنے والے کشیدگی یا بریک آؤٹ کے انتباہ علامات میں غصہ، سماجی واپسی، تشویش، جلاداری، مسائل کو سنبھالنے، نیند کے مسائل، اور ٹھنڈا شامل ہیں. "گورمان کہتے ہیں."
پسندیدہ تفریحی سرگرمیوں کی پیروی کریں. تحقیقاتی تحقیقات کے مطابق، "اگر آپ دیکھ بھال کے کشیدگی کے کسی بھی نشان کا تجربہ کرتے ہیں تو، اپنے ڈاکٹر کو بتائیں، یا ذہنی صحت سے متعلق پیشہ ورانہ تعلق سے تعلق رکھتے ہیں، اس شخص سے مشورہ کریں. کیپنیم کی طرف سے اور برٹش جرنل آف پیشہ ورانہ تھراپی، خواتین کی دیکھ بھال کرنے والے (اس معاملے میں سٹروک بچنے والے افراد) جو ان کی لطف اٹھائیں یا چھوڑ کر سرگرمیوں سے محروم ہوجاتے ہیں وہ بوجھ محسوس کرتے ہیں اور غریب ذہنی صحت رکھتے ہیں. کوپنمان کا کہنا ہے کہ "اپنے آپ کی دیکھ بھال میں وقت گزارنے کا وقت بھی شامل ہے کیونکہ تفریحی سرگرمیاں فرار ہونے، ایک متنوع اور سماجی بات چیت کرنے کی طرف سے اچھی طرح سے مدد فراہم کرتی ہے." "کچھ الزییمر کے نگہداشت کا شکار مذاق کے وقت وقت گزارنے کے بارے میں مجرم محسوس ہوتا ہے، لیکن انہیں یہ احساس ہونا چاہئے کہ تفریحی وقت ان کو مسترد کر سکتا ہے."
صحت مند انتخاب کریں. الزیمیر کے نگہداشت کے نگہداشت اپنے اپنے پیاروں پر توجہ مرکوز کر سکتے ہیں کہ وہ اپنے آپ کو نظر انداز کرتے ہیں. جسمانی صحت. گورمان کا کہنا ہے کہ "صحت مندانہ کھاؤ، ہر روز مشق کرنے کی کوشش کریں اور اپنے ڈاکٹر کو باقاعدہ طور پر دیکھیں."
مجموعی طور پر، آپ کے لئے یہ صرف ضروری نہیں ہے کہ آپ صرف اپنے پیارے، لیکن اپنے آپ کو اچھی طرح سے دیکھ سکیں. گورمان کا کہنا ہے کہ "اپنے آپ کو آسان ہو جاؤ، اپنی توقعات کو حقیقت میں رکھو، اور مثبت رہو". "آپ اپنے پیاروں کے لئے ہر چیز کے بارے میں اچھا محسوس کرتے ہیں، اور ان چیزوں کے بارے میں مجرم محسوس نہ کریں جو آپ نہیں کر رہے ہیں. ٹہلنے کے لئے جاؤ، ایک کتاب پڑھو، یا دوست کے ساتھ کافی ہو. ایسی چیزوں کو یقینی بنانے کے لۓ جو آپ کو ریجنٹ محسوس کرتے ہیں تاکہ آپ الزیمر کے ساتھ اپنے پیاروں کے لئے سب سے بہتر ممکن ہوسکتے ہو. "
