فہرست کا خانہ:
کلیدی لیواۓ
- سی ڈی سی کے مطابق، 1 9 88 میں بچوں میں 1 آٹزم اسپیکٹرم خرابی کی شکایت ہوتی ہے.
- آٹزم اسپیکٹرم پر کوئی بھی بچے TM تک سیکھ سکتا ہے جب تک کہ بچے کافی عمر سے نہيں رہیں.
- والدین خود کو TM کو سیکھ سکتے ہیں تاکہ وہ اپنے بچے کے ساتھ مشق کرسکیں.
والدین کے لئے والدین کے لئے آٹزم کے ساتھ علاج کے لۓ سپیکٹرم کی خرابی، ٹرانسمیشنل مراقبہ کی کوشش کرنے کے قابل ہوسکتا ہے.
روایتی علاج کے علاوہ کے طور پر، ٹرانزیکرن مراقبہ کے ایک دن دو بار دو منٹ اس حالت میں دکھایا گیا ہے کہ کچھ بچوں کو حالت کا انتظام کرنے میں مدد ملتی ہے. یہ بچوں کو بھی سماجی، مواصلات اور رویے کی چیلنجوں کی مختلف ڈگری حاصل کرنے میں بھی مدد مل سکتی ہے.
آٹزم کے ساتھ بچوں کے لئے TM
بیماریوں کے کنٹرول اور روک تھام کے مراکز، 88 بچوں میں سے ایک میں آٹزم اسپیکٹرم کی خرابی کی شکایت (ASD) ). ڈیلیس، دماغ انسٹی ٹیوٹ آف انڈیا انسٹی ٹیوٹ میں ڈی ویز، ڈیوائس انسٹی ٹیوٹ میں ایک ترقیاتی رویے کے پیڈیایکرنڈی، ایم ڈی، کیتلیین انگکیسسریری نے کہا کہ کچھ علامات ادویات کے ساتھ علاج کی جاسکتی ہیں، لیکن بہت سے والدین نرسراگ تھراپی کو پسند کرتے ہیں.
ڈاکٹر. Angkustsiriiri نے کہا کہ وہ والدین کو متبادل علاجوں پر غور کرنے کے لئے حوصلہ افزائی کرے گی، بشمول ان کے بچوں کے لئے ان کے صحت کی دیکھ بھال کے فراہم کرنے والوں کے ساتھ مراقبہ بھی شامل ہیں. انہوں نے کہا کہ ایک یوسی ڈیوس دماغ کے مطالعہ سے پتہ چلتا ہے کہ آٹزم کے بچوں کے والدین متبادل اور تکمیل علاج کے دیگر ترقیاتی تاخیر سے تشخیص کے بچوں کے والدین سے کہیں زیادہ استعمال کرتے ہیں.
ٹرانسینٹلینٹل مراقبہ پر عمل کرنے کے لئے، ایک قدیم ہندوستانی روایت پر مبنی ایک ٹیکنالوجی، آپ اپنی آنکھیں بند کر کے آرام دہ حالت میں بیٹھتے ہیں اور خاموش طور پر اپنے استاد سے سیکھتے ہیں کہ ایک آواز یا منتر دوبارہ. ڈیوڈ لینکچ فاؤنڈیشن کے ایک ایگزیکٹو ڈائریکٹر باب روتھ نے بتایا کہ "ٹی ایم دماغ اور جسم کو خود بخود بے حد بے حد صورتحال سے حل کرنے کی اجازت دیتا ہے."
ٹی ایم ایم کے ساتھ مثالی طور پر بچوں کے لئے آٹزم کے ساتھ موزوں لگتے ہیں. ، کیونکہ اس میں کسی بھی حراستی یا دماغ کا کنٹرول شامل نہیں ہے. روتھ نے کہا کہ "ٹی ایم کے ساتھ، جسم بہت زیادہ آرام دہ اور آرام دہ اور پرسکون ہے، اور دماغ آباد ہے، ابھی تک وسیع پیمانے پر جاگتا ہے." یہ گہری باقی اس کشیدگی کو ختم کرتا ہے جس میں سیکھنے کے امراض اور رویے کی خرابیوں کو ایس ای ڈی کے بچوں میں دیکھا جاتا ہے.
متعلقہ: والدین 'سیکھنے کی خرابیوں کے لۓ رہنمائی
تاہم، انہوں نے کہا کہ، ٹی ایم کے سب سے زیادہ حاصل کرنے کے لئے دو ضروریات ہیں: بچوں کو کم از کم 12 یا 13 ہونا چاہئے کہ سیکھنے کے قابل ہو کہ ٹی ایم، اور انہیں ایک مستند انسٹرکٹر کے ذریعے انفرادی طور پر TM کو سکھایا جانا چاہئے. "TM بڑے پیمانے پر مراقبہ نہیں ہے،" انہوں نے کہا. "ہر ایک کو مناسب طریقے سے تصدیق شدہ استاد کی طرف سے انفرادی ہدایات سے سیکھتا ہے."
چار دنوں سے یہ ایک گھنٹے کے بارے میں ہدایت لیتا ہے. روتھ نے کہا کہ آٹزم سپیکٹرم پر کسی بھی بچے کو ٹی ایم کے طور پر سیکھ سکتا ہے جب تک کہ بچے کافی عمر سے نہ ہوں. انہوں نے کہا کہ ترقی پذیر معذوروں کے بغیر اس سے زیادہ سیکھنے کے لۓ بچوں کو آٹزم کے ساتھ لے جا سکتا ہے، لیکن "یہ مشکل نہیں ہے، یہ ان کے لئے ناراض نہیں ہے." وہ اسے آرام دہ اور پرسکون اور بہت مطمئن محسوس کریں گے. "
اس کے باوجود زیادہ سے زیادہ ادویات کی ضرورت نہیں ہے، لیکن ٹی ایم طبی علاج کے لۓ متبادل نہیں ہے.باب روتھ ٹویٹ
سبھی سب سے زیادہ مناسب عمر کے بارے میں متفق ہیں. آٹزم ریسرچ اور علاج میں شائع ہونے والی ایک جائزے کے مصنفین 2012 نے نتیجہ اخذ کیا کہ منتر مراقبت نوجوان بچوں میں آٹزم کے ساتھ سب سے زیادہ مفید ہے اور عمر 3 اور 14 کے درمیان لوگوں کے لئے ممکن ہے.
علاج اضافی کے طور پر TM، کوئی تبدیلی نہیں ہے
کوئی بھی ٹرانسکلینٹل مراقبہ کی سفارش نہیں کر رہا ہے. واشنگٹن ڈی سی میں جورج ٹاؤن طبی میڈیکل اسکول میں نفسیات کے ایک کلینیکل پروفیسر، ایم ڈی، نارمن Rosenthal نے کہا، "ٹرانسمیشن: شفایابی اور منتقلی کے ذریعے ٹرانسکلینڈنٹ مراقل کے ذریعہ." "لیکن والدین کے لئے کسی بھی جگہ تلاش کرنے کی کوشش کرنے کے لئے. اپنے بچے کی مدد کرنے کے لۓ، ٹی ایم یقینی طور پر ایک نظر لینے کے قابل ہے، "انہوں نے کہا.
TM دیگر کاموں اور علاج کے ساتھ مل کر اچھی طرح سے کام کرتا ہے آپ کے بچے کو آٹزم کے علاج کے لئے دیا جاسکتا ہے. روتھ نے کہا کہ "آپ کا بچہ زیادہ سے زیادہ ادویات کی ضرورت نہیں ہوسکتا ہے، لیکن ٹی ایم طبی علاج کے لۓ متبادل نہیں ہے." یہ آپ کے بچے کے ڈاکٹر سے ہے کہ دواؤں کو کم کرنے کے لئے. "
روتھ نے بچوں کو والدین کو والدین کو تربیت دینے کے لئے حوصلہ افزائی کی. خود کو مراقبہ تاکہ وہ ایک ساتھ کام کر سکیں. انہوں نے مزید کہا، "یہ اشتراک کرنے کے لئے ایک حیرت انگیز چیز ہے"، انہوں نے مزید کہا کہ صبح میں صرف 10 منٹ اور اسکول کے بعد 10 منٹ اور رات کے کھانے سے پہلے بچہ کم ہوشیار ہو جائے گا، کم از کم عمل، خوشگوار، اور زیادہ توجہ مرکوز کرنے کا امکان ہے. انہوں نے کہا کہ جو بھی TM کا استعمال کرتے ہیں وہ بھی رات کو بہتر ہو جائیں گے. روتھ نے کہا کہ "کبھی کبھی میں صرف 5 منٹ کے ساتھ شروع ہوتا ہوں جب تک کہ بچے اس کے ساتھ زیادہ آرام دہ ہوسکیں."
کیا ثبوت بتاتا ہے
اب تک، آٹزم اور مراقبت کے فوائد پر سب سے زیادہ ثبوت ایک مخصوص اور مشاہدات سے ہے ڈیوڈ لنچ فاؤنڈیشن کے نومبر 2013 کے ایک پینل ڈاکٹر پینسنتال نے کہا، "آٹزم، مراقبت، اور کشیدگی."
تاہم، جانچ کرنے اور بہتر سمجھنے کے لئے کوششیں جاری ہیں کہ TM کس طرح آٹزم اسپیکٹرم کے عوض بچوں کو مدد کرسکتا ہے. دماغ اور دماغ میں 2011 میں شائع ایک چھوٹا سا مطالعہ، نفسیات کے جرنل میں، پتہ چلا ہے کہ توجہ خسارے کی شدت پسندی کے خرابی کی شکایت اور دوسرے سیکھنے کی خرابی کے باعث طالب علموں کے والدین کو کسی گروپ میں یا ایک استاد کے ساتھ 6 ماہ کے بعد کچھ علامات میں نمایاں بہتری دی گئی ہے. ) ایک دن میں دو منٹ کے لئے دو بار.
کئی معروف نفسیات اور طبی اداروں میں محققین TM کے صحت کے فوائد کا مطالعہ کر رہے ہیں، بشمول صحت کے نیشنل انسٹیٹیوٹس، امریکی میڈیکل ایسوسی ایشن، امریکی نفسیاتی ایسوسی ایشن، اور ہارورڈ میڈیکل اسکول.
اس دوران، روتھ نے کہا کہ وہ اس کی کوشش کرنے میں کوئی خطرہ نہیں دیکھتا ہے. "یہ سب کچھ ہو رہا ہے کہ آپ جسم کو آرام اور آرام دہ کرنے کی اجازت دے رہے ہیں، اور جسم کو آرام کرنے کا خطرہ کبھی نہیں ہوتا ہے." انہوں نے کہا کہ 40 سالوں میں ایک ٹی ٹی استاد کے طور پر، روت نے کہا، "میں نے مثبت ضمنی فوائد کے علاوہ کچھ بھی نہیں دیکھا. "
