اگر آپ تھائیڈرو کینسر کی تشخیص کرتے ہیں اور آپ کے تھرایڈ کینسر کے علامات کے ساتھ ڈپریشن سے نمٹنے کے لۓ ہیں، تو آپ کے تھرایڈ کینسر کے علاج کی منصوبہ بندی کے ڈپریشن مینجمنٹ کا حصہ آپ کو بہتر بنانے میں مدد کرسکتا ہے. نقطہ نظر اور دماغ کی صحت مند ریاست فراہم کرتے ہیں.
جب ڈاکٹر آپ کو بتاتا ہے کہ آپ کا کینسر ہے، اس طرح کی قسم، علاج، یا امراض کا کوئی فرق نہیں پڑتا ہے، تو یہ سمجھا جاتا ہے کہ آپ اداس کے نقطۂٔٔٔٔٔٔٔٔٔٔٔٔٔٔٔٔٔٔٔٔٔ نقطۂٔٔٔٔٔٔٔٔٔ ملاحظہ کریں گے. ڈی او ایس ایل، نیویارک میں کینسر کیریئر میں تعلیم اور تربیت ڈائریکٹر کیرولین میسنر کہتے ہیں کہ "اکثر لوگ جنہیں میں دیکھتا ہوں، [کچھ شدید غمگین محسوس ہوتا ہے] ایک عام جواب ہے." ایک کینسر کی تشخیص، ان کے بارے میں سوچ صرف ایک بدقسمتی کی ترقی تھی. میسنر کا کہنا ہے کہ "ہم ایک کینسر کی تشخیص کو زندگی کے بحران کے طور پر دیکھتے ہیں."
لوگوں کے لئے جو بہت زیادہ توانائی مند افراد کا استعمال کرتے ہیں، کینسر کے علاج سے توانائی کی سطح میں کمی کو نقصان پہنچا سکتے ہیں یا ڈپریشن کو نقصان پہنچا سکتے ہیں. . میسنر کہتے ہیں کہ "یہ ہمیشہ اس سلسلے میں ہے جس کا یہ شخص کون ہے، وہ کیا پسند کرتے تھے، اور اس کا علاج ان پر کیسے اثر انداز ہوا." "لوگ اکثر پوچھے گئے سوالات ہیں، 'کیا میں ٹھیک ہوں گا، میں اسے بناؤں گا، کیا چیزیں جاری رکھیں گے جو میری زندگی میں معنی اور خوشی فراہم کروں گا، کیا میں کام کر رہا ہوں اور اپنے بچوں کی دیکھ بھال کر سکتا ہوں؟' '
ڈپریشن کے علامات
تائرائیڈ کینسر کے ساتھ تشخیص کے مریضوں میں ڈپریشن کے بہت سے علامات اور علامات ہوسکتے ہیں اور تائیرائڈ کینسر کی علامات کے خلاف جنگ لڑ سکتے ہیں. مثال کے طور پر، لوگ محسوس کر سکتے ہیں کہ وہ حالات کی قابو پانے میں نہیں ہیں، میسنر کہتے ہیں، یا ان کی جان ان کی زندگی مکمل طور پر ہمیشہ تبدیل ہوجائے گی اور کبھی بھی ایسا نہیں ہوگا.
تھائیڈرو کینسر کے ساتھ لوگوں میں ڈپریشن کے انتباہ علامات میں شامل ہوسکتا ہے:
اداس، خالی، ناپسندی، بے معنی یا بے معنی محسوس کرتے ہو
- اکثر موت یا خودکش حملے کے بارے میں سوچتے ہیں
- اپنے وزن میں اہم تبدیلیاں
- سرگرمیاں یا شوق سے لطف اندوز نہیں ہیں
- تھکاوٹ کے احساسات ہر وقت، توجہ مرکوز کرنے میں مشکلات، اور مشکل محسوس کرتے ہیں ڈپریشن کے نشان بھی ہیں. لیکن وہ تھائیڈرو کینسر کے علاج کے عام ضمنی اثرات ہیں اگر یہ ضروری ہے کہ آپ اپنے تھائیڈرو دوائیوں کو روکنے اور ہائپوٹائڈروڈ بنیں.
ڈپریشن کا علاج
ڈپریشن کے علاج اور اس کے علامات اور اس کے علامات ہمیشہ ایک علاج کے منصوبے کا حصہ بننا چاہئے میسرر کہتے ہیں، تھائیڈرو کینسر کے لئے. تھکاوٹ اور دیگر علاج کی ضمنی اثرات ناپسندیدہ جذباتی ضمنی اثرات جیسے ڈپریشن کا سبب بن سکتی ہیں. میسنر کی وضاحت کرتا ہے کہ "تمام علاج کے ضمنی اثرات کو علاج معالجہ کی ٹیم کی طرف سے خطاب کرنا پڑتا ہے." 9
کچھ ہلکے مشق، اپنے بچوں کے ساتھ کھیلنا، یا یہاں تک کہ گھر کے ارد گرد ضروری کاموں کو پورا کرنے کی طرح، دھونے یا دھونے کی بوجھ کو چلانے کی طرح
تھائیڈرو کینسر سے متعلقہ ڈپریشن کا انتظام کرنے کے دیگر خیالات میں شامل ہیں:
ایک صحت مند غذا کھاتے ہیں
- ایک سپورٹ گروپ میں شمولیت اختیار کرنے کے لۓ دوسرے تھائیڈرو کینسر کے مریضوں سے مدد حاصل کرنے کے لۓ، زندہ بچیں
- آپ کے دماغ پر کیا خیال ہے کہ آپ کے دماغ پر کیا خیال ہے اور اپنے خاندان کے بارے میں بات کرنا
- اس ڈپریشن کو سمجھنے کا ایک عام حصہ کینسر سے نمٹنے کا ایک عام حصہ ہے، لیکن یہ علاج کیا جاسکتا ہے
- اپنے خوف کو ڈوبنے کی وجہ سے مت چھوڑیں. ڈپریشن میں یا آپ کے ڈپریشن کے لئے اتنی گہرائی بننے کے لئے کہ آپ تائرایڈ کینسر سے لڑ نہیں سکتے. تسلیم کرتے ہیں کہ اداس ہونے کا یہ ٹھیک ہے، اور اداس کے جذبات کو ڈپریشن کا سامنا ہوسکتا ہے، لیکن یہ کہ آپ کے علاج کی ٹیم آپ پر قابو پانے میں مدد کرنے کے لئے تیار ہے.
